Я перестал смотреть порно для хорошего из-за этого (я был умеренно увлекаюсь по крайней мере) - я не мог вспомнить, когда в последний раз я была тяжело в ночное время. Мне также было трудно поддерживать это во время секса, когда я в последний раз занимался сексом перед тем, как бросить.
Так как я перестал смотреть порно я естественно дрочить меньше сейчас и от около дня отметки 60, мои частые boners вернулись с удвоенной силой до точки, где они на самом деле почти срыве мой сон немного.
Вокруг отметке 50 дня у меня был секс в первый раз, так как происходит порно бесплатно - абсолютно 0 проблем вообще, сохранив и он сделал такую разницу по всем - способу сложнее, гораздо больше либидо и пути более интенсивного секса приводимого всем вышеупомянутых вещей.
Другое дело - время летит незаметно, это действительно так. Когда у вас прерываются две недели, это уже само по себе является огромной мотивацией для продолжения, а затем внезапно вы достигаете 30 дней, затем 50 и так далее - каждый день добавляет силы вашему путешествию.
Вот важный вопрос для всех вас:
Как часто вы переживаете, когда вы специально не пытаетесь / дрочить или заниматься сексом?
Если ответ в основном никогда не бывает, в том числе ночью, тогда вы могли бы принести гораздо больше вреда, чем пользы, и вам следует обратиться к нему, прежде чем он станет долгосрочной проблемой.
Удачи - я знаю, что никогда не вернусь, и надеюсь, что вы, ребята, найдете собственные веские причины сделать то же самое, если это улучшит вашу жизнь.
У меня была противоположная проблема [не преждевременная эякуляция].
Если вы много дрочите, я думаю, вы можете повредить свою простату, даже не осознавая этого - не удивлюсь, если преждевременная эякуляция включена в побочные эффекты этого.
Самая большая вещь, которую я заметил, что мои негативные поведенческие привычки (неумеренное потребление пищи, алкоголь тяга, нет мотивации для осуществления и т.д.), безусловно, соотносятся с моим порно пристрастия.
Так что, если бы я смотрел порно, то я был бы намного больше шансов скатиться в эти другие вредные привычки.
Примерно через 30 через несколько дней после того, как я ушел, я сохранил две недели самого здорового образа жизни, в котором я жил годами;
Поддерживал и абсолютно любил ограниченную диету (веганскую и безглютеновую), включая периоды голодания, что было по правде невероятно - тонны больше энергии, больше счастья и лучшая концентрация.
Я пробежал мое самое быстрое время 5km за годы 3
Мое потребление алкоголя определенно уменьшилось
Мой фокус и продуктивность были намного лучше в целом
Каждому свое, но моя жизнь сильно выиграла от всего вышеперечисленного
Я хотел бросить порно в течение многих лет, ушел в течение нескольких недель, в то время перед тем рецидивирующий
На этот раз я ушел, потому что на самом деле наносил вред своему физическому здоровью - для восстановления до нормального уровня спонтанной эрекции потребовалось почти два месяца сосредоточенных усилий.
Другие вещи, в том, что, конечно, большинство девушек и смотреть порно и хорошо осведомлены о поведенческих побочных эффектов, которые вызывают порно для мужчин. Если у вас есть проблемы при получении его в спальне вы можете быть почти уверены, что ваш партнер будет рассматривать порно наркомании в качестве одной из возможных причин.
ССЫЛКА НА САЙТ - День 68 для меня, и я недавно заметил что-то новое
День 100: идеи для всех вас
100 дней - это самый длинный я когда-нибудь, не смотреть порно (M29).Я написал здесь, когда наступил день 69 🤘🏼, потому что для меня все изменилось в результате остановки, и потребовалось так много времени, чтобы действительно заметить.
Причину я перестал смотреть порно: Я не мог вспомнить, когда в последний раз я получил спонтанную тяжело - даже в ночное время.
Другая причина заключалась в том, что у меня были проблемы с поддержанием эрекции в спальне и проблемы с достижением оргазма - это случалось редко.
Я решил прекратить просмотр порно и знал, что я FAP меньше в результате, и она работала. Итак, вот график моих результатов на данный момент, и я ожидаю, что результаты улучшатся и в будущем:
День 8: в первую ночь я проснулся с тяжелым
Дневной 40: впервые я заметил, что ночные часы становятся обычным делом
День 60: впервые у меня был секс с тех пор, как я начал, и получение и поддержание эрекции больше не было проблемой, и с кульминацией
День 80: впервые я заметил, что они спонтанно происходят после повседневных вещей, таких как общение с девушкой, с которой у меня масса химии
День 100: просто улучшение дня 80, и я ожидаю, что он улучшится дальше
ХОРОШИЕ изменения я заметил:
Все это подробно описано в графике выше
Секс намного более страстный, и мое сексуальное влечение намного выше
Меня определенно больше привлекают особенности личности и химии со временем, что мне нравится - влечение кажется намного более реальным.
ПЛОХИЕ изменения, которые я заметил:
Единственное, что я действительно достигаю кульминации очень быстро, теперь XD, по крайней мере, у меня теперь есть выносливость, чтобы идти снова, тогда как у меня точно не было бы этого раньше
Спросите себя, когда в последний раз у вас была спонтанная эрекция? Если вы похожи на меня и не можете вспомнить, возможно, вы собираетесь нанести себе серьезный физический и моральный ущерб. Я говорю, потому что девушка, которую я видел была тупой - она могла сказать, мои выступления в постели были омрачены порно и FAP и сказали мне, что даже если я это отрицал. Приятно слышать, как девушка говорит вам, что вы не удовлетворяете ее, и что причина в чем-то таком мерзком, и она это знает ...
Лучший совет, который я могу вам дать, это:
Загрузите приложение таймера, которое покажет вам дни, часы, минуты и секунды с момента остановки - для меня огромная мотивация. Это здорово, когда ты какое-то время занят на работе, а потом замечаешь, что, например, прошло 8 дней.
Сделайте то же самое с fap - бросайте себе вызов не fap в течение небольших промежутков времени в начале, но будьте разумны! Сначала я подумал, что 3 раза в неделю - хорошее, но хорошее начало - раз в 48 часов. Я обнаружил, что помогло не смотреть порно, потому что после этого долго, я не нуждался в порно, чтобы выйти.
Самое главное, время летит быстро - это действительно так. Как только вы прерываете 3 дня, неделя быстро проходит, а потом становится легче. Как только вы дойдете до месяца и посмотрите на свой таймер, вам не захочется прерывать эту невероятную серию, поэтому легко продолжить.
Я знаю, что я закончил навсегда - я ни за что не прерву серию из 100+ дней.
Любые вопросы или мысли, пожалуйста, прокомментируйте ниже, и я отвечу!
;
