Так что мой первый раз так долго без PMO. Я также бросил курить 6 несколько месяцев назад. Получил новую работу и начал тренироваться.
Выгоды:
- Сон намного лучше, я не мог даже спать, я лежал в кровати часами, чтобы спать. И у меня были сны 3 в это время (я забыл, когда в последний раз я видел сон.
- Больше уверенности
- Больше энергии
- Больше роста волос на бороде и меньше белого на голове
- Чистый ум, нет тумана мозга, больше внимания
- Нет депрессии, нет социальной тревоги
В то время у меня были некоторые позывы, и я хотел так усердно работать ... Я думаю, что сделал это из-за стресса и беспокойства. Так что это как зависимость.
Так что я хожу сейчас только за реальными вещами, без pmo, без проституток, без онлайн знакомств ..
Спасибо, NoFap
ССЫЛКА НА САЙТ - 34 дней бесплатно
by tryhard99
;
