Мысль для еды: воображаемое потребление снижает фактическое потребление (2010)

Осваивать ум, чтобы облегчить порно наркомании, представляя реальные отношенияКэри К. Морьедж, Юн Юн Хах и Йоахим Восгерау, Наука 10 Декабрь 2010: Vol. 330 №. 6010 с. 1530-1533 DOI: 10.1126 / science.1195701

Потребление пищи обычно приводит к уменьшению ее последующего потребления через привыкание - снижение чувствительности к пище и мотивации для ее получения. Мы продемонстрировали, что привыкание к пищевому продукту может возникать даже тогда, когда его потребление просто представляется. Пять экспериментов показали, что люди, которые неоднократно воображали, что ели пищу (например, сыр), во много раз впоследствии потребляли меньше воображаемой пищи, чем люди, которые неоднократно воображали, что ели эту пищу меньше раз, воображали, что ели другую пищу (например, конфеты) или делали не представляйте себе еду. Они сделали это, потому что они хотели съесть его меньше, а не потому, что считали его менее приемлемым. Эти результаты свидетельствуют о том, что только психическое представление может вызвать привыкание к стимулу.