Facebook Addiction: новая проблема (2016)

Том 11, выпуск 12, декабрь 01, 2016, Стр. 7-9

Поиск литературы проводился с использованием PubMed и Google Scholar. Были введены следующие поисковые термины, а также их производные: «Интернет-зависимость», «Facebook», «социальные медиа», «сайты социальных сетей», «зависимость», «зависимость» и «привыкание». Поиск на интернет-зависимость извлекали большое количество статей, и в конечном итоге пять были подробно рассмотрены. Поиск в Facebook и социальных сетях и наркомании получили статьи 58, из которых 25 были подробно рассмотрены. Пятнадцать из этих статей сосредоточились на склонности к Facebook.

Первые попытки изучить онлайн-зависимость появились почти два десятилетия, когда Кимберли Янг, один из первых исследователей в этой области, предложил диагностические критерии для явления, известного как «интернет-зависимость» (3). Считается, что интернет-зависимость не включена в DSM-5, чтобы поделиться некоторыми ключевыми чертами с расстройством употребления психоактивных веществ, такими как толерантность, уход и отрицательные последствия (4). Сегодня интернет-зависимость рассматривается как спектр онлайн-зависимостей, и компульсивное использование Facebook попадает в этот спектр.

«Facebook-зависимость» - это термин, придуманный исследователями, который применяется к людям, которые участвуют в чрезмерном, компульсивном использовании Facebook для изменения настроения, с отрицательными личными результатами (5). Другими словами, человек с склонностью к Facebook может субъективно ощущать потерю контроля, продолжая чрезмерно использовать Facebook, несмотря на его пагубное воздействие на жизнь человека (6). Однако чрезмерное использование не может считаться затягивающим, если оно не является компульсивным; например, можно тратить долгие часы на Facebook для целей работы, не будучи зависимыми (5). Поскольку Facebook в настоящее время является самым популярным сайтом в социальной сети, а эмпирические исследования использования Facebook перевешивают исследования других сайтов социальных сетей (7), в настоящем обзоре основное внимание уделяется возникающей проблеме зависимости от Facebook.

Facebook позволяет пользователям создавать профили и формировать соединения с другими пользователями, называемыми «друзьями». Друзья могут взаимодействовать друг с другом посредством обмена сообщениями и обмена фотографиями, видео или личными интересами, просматривая информацию о деятельности своих друзей и друзей своих друзей. Пользователи могут улучшать свои профили с помощью множества приложений; например, пользователи могут играть в игры, играть в азартные игры и генерировать опросы, а также интегрировать другие сайты социальных сетей, такие как Twitter и Instagram. Facebook также может использоваться профессионалами для продвижения своих услуг и общения со своей аудиторией. Пользователи постоянно уведомляются о новой онлайн-активности живым новостным каналом, который может стимулировать зависимость, действуя как классически обусловленные сигналы на графике подкрепления переменных интервалов (8).

Поскольку зависимость от Facebook является новым фокусом исследования, современные инструменты скрининга были разработаны на основе мер других поведенческих зависимостей (5). Большинство из этих шкал основаны на шести основных компонентах зависимости (9). Например, шкала зависимости Bergen Facebook основана на шести элементах, измеренных по шкале Ликерта, причем каждый элемент отражает симптом привыкания к поведению: 1) («Вы много времени думаете о Facebook или планируете, как его использовать» ); 2) («Вы чувствуете желание использовать Facebook все больше и больше»); 3) («Вы используете Facebook, чтобы забыть о личных проблемах»); 4) («Вы пытались сократить использование Facebook без успеха»); 5) («Вы становитесь беспокойным или обеспокоенным, если вам запрещено пользоваться Facebook»); и 6) («Вы так сильно используете Facebook, что это негативно отразилось на вашей работе / учебе») (10). Хотя эти шкалы были независимо проанализированы с помощью психометрического анализа, факторный анализ выявляет несоответствия в измерениях, что указывает на отсутствие достоверности конструкции (5). Это отсутствие консенсуса относительно концептуализации и диагностики зависимости от Facebook является основным моментом в этой развивающейся области исследований.

Наркомания связана с дисбалансом между активностью в двух ключевых системах головного мозга: импульсивной амигдала-полосатой системой и рефлексивной тормозной префронтальной системой мозга. В зависимости от употребления алкоголя система миндалин-полосатая является гиперактивной, что приводит к усиленным импульсам для привыкания, тогда как префронтальная кора является гипоактивной, что приводит к невозможности прекратить импульсивное поведение после того, как они были вызваны (11). Turel et al. (12) исследовали вовлеченность этих нейронных систем в зависимость от Facebook. Участники сначала заполнили вопросник о наркомании в Facebook. Затем, используя парадигму go / no-go с функциональной МРТ, исследователи исследовали, как эти мозговые системы реагировали по-разному между знаками Facebook и дорожными знаками и коррелированными оценками зависимости от активности мозга. Они обнаружили, что и зависимость от наркомании, и зависимость от Facebook связаны с гиперактивностью в системе миндалин-полосатой. Однако зависимость от Facebook не была связана с изменением активности префронтальной коры, что указывает на то, что люди с зависимостью от Facebook могут иметь способность прекратить свое импульсивное поведение (12). Эта картина гиперактивной импульсивности и неизменного импульсного торможения аналогична таковой, наблюдаемой в зависимости от интернет-игр (13). Хотя это исследование ограничено его конструкцией поперечного сечения, эти данные свидетельствуют о том, что зависимость от наркотиков и наркомания, основанная на Интернете, различаются в зависимости от патофизиологии.

Facebook-зависимость чаще всего изучается в студентах колледжа и имеет тенденцию к преобладанию среди женщин. Некоторые черты характера, такие как экстраверсия, нарциссизм, высокий уровень невротизма и более низкий уровень самооценки, очень сильно коррелируют с компульсивным использованием Facebook (10, 14). Согласно модели социального умения Каплана, одинокие депрессивные индивидуумы, которые развивают предпочтение интерактивным средствам взаимодействия, склонны к проблемному использованию Интернета (15). В соответствии с этим исследователи обнаружили связь между тревожностью и депрессией и компульсивным использованием Facebook (16), предполагая, что люди с плохим психосоциальным здоровьем могут использовать Facebook в качестве выхода из повседневной жизни. Более того, Muench et al. (17) предположили, что социальные неуверенности, такие как социальное сравнение («Я чувствую, что у других лучшая жизнь, чем у меня»), страх упустить («Я чувствую, что упускаю приятные социальные взаимодействия больше, чем другие») и страх перед отрицательная социальная оценка («Я беспокоюсь о том, что другие люди думают обо мне»), связаны с дисфункциональным использованием Facebook. Тем не менее, нет никакой связи между элементами наркомании Facebook и существованием позитивных социальных отношений в обществе, предполагая, что зависимость от Facebook обусловлена ​​прежде всего социальной незащищенностью, а не отсутствием позитивных социальных отношений (17).

При использовании в модерации Facebook может облегчать отношения и повышать самооценку (18); однако неадекватное использование может привести к негативным последствиям для жизни. Facebook может нанести ущерб академической успеваемости, поскольку Kirschner et al. (19) обнаружили, что пользователи Facebook имеют более низкие средние значения и проводят меньше часов обучения, чем пользователи, не являющиеся пользователями Facebook. Из тех, кто сообщил, что это отрицательно повлияло на их академическую успеваемость, 74% заявила, что использование Facebook для откладывания заставляло их чувствовать, что они работают (19). Также было показано, что компульсивное использование Facebook нарушает сон. Люди, набравшие максимум баллов по шкале зависимости от Facebook, откладывают время ожидания и время нарастания как в будние дни, так и в выходные дни по сравнению с людьми с более низкой оценкой зависимости от Facebook (10). Свобода самопрезентации может сделать пользователей Facebook склонными представлять идеализированные версии себя в Интернете, и исследователи обнаружили, что потребление большого количества информации о других людях может вызвать зависть. То есть люди, которые регулярно используют Facebook, с большей вероятностью согласятся с тем, что у других лучше жизни, чем у них, и что жизнь несправедлива, тогда как у тех, кто имеет более активную автономную социальную жизнь, похоже, более сбалансированный взгляд на жизнь других людей (20). Используя социальную ранговую теорию депрессии, Tandoc et al. (21) утверждают, что зависть, возникающая в результате конкуренции за социальный статус, может сделать людей уязвимыми к депрессии. Они обнаружили, что чувство зависти вызвано использованием Facebook для наблюдения за предсказанными симптомами депрессии, при этом наблюдение ссылается на намеренное потребление личной информации других лиц (21). Кроме того, в отношении романтических отношений Elphinston et al. (22) нашел связь между компульсивным использованием Facebook и неудовлетворенностью отношениями из-за ревности и поведения по наблюдению.

В настоящее время нет конкретных подходов к лечению для зависимости от Facebook, и поэтому исследователи предлагают использовать стратегии, используемые для лечения интернет-зависимости (6). Психотерапевтические подходы включают когнитивно-поведенческую терапию и многоуровневое консультирование. В первом случае клиентов обучают когнитивно реструктурировать определенные негативные убеждения и катастрофические мысли, такие как «у каждого лучшая жизнь, чем у меня». В последнем случае клиенты подвергаются этапам изменений, используя мотивационные опросы, в то время как вовлекают семьи и сверстников. Фармакологические средства обычно выбирают на основе существующих сопутствующих заболеваний, таких как депрессия (6).

Facebook-зависимость - это новая проблема, и исследования по компульсивному использованию Facebook находятся в начальной стадии. Большинство доказательств основано на исследованиях в поперечном разрезе с использованием данных, полученных с помощью самоотчетов, среди населения, ограниченного учащимися колледжей. Таким образом, в будущих исследованиях можно было бы использовать больше моделей продольного исследования среди более обобщаемых групп населения. Качественные данные могут помочь в понимании ожиданий и симптомов пользователей на повседневной основе, а их эмпирические корреляты могут способствовать развитию шкал с достоверностью конструкции. До тех пор больше исследований необходимо для подтверждения зависимости от Facebook как клинически значимого субъекта.