Дети в США в возрасте от 8 до 11 лет в среднем играют на своих цифровых устройствах 3.6 часа в день.
26 сентября, 2018
Время вышло – Дети, которые проводили за экранами менее двух часов в день, лучше справлялись с тестами на память, мышление и язык, чем дети, которые больше пользовались экранами, показало крупное исследование.
Почти двое из трех детей в США проводят более двух часов в день, глядя на экраны, показал новый анализ уровня активности. И эти дети хуже справляются с тестами на память, язык и мышление, чем дети, которые проводят меньше времени перед устройством, как показывает исследование более 4,500 детей в возрасте от 8 до 11 лет.
Результаты исследования опубликованы в Интернете 26 сентября в журнале Lancet для здоровья детей и подростков, усиливает опасения, что интенсивное использование смартфонов, планшеты и телевизоры могут навредить растущим умам. Но поскольку исследование фиксирует один снимок во времени, до сих пор неизвестно, может ли слишком долгое время перед экраном навредить развитию мозга, предупреждают эксперты.
Исследователи использовали данные, полученные в ходе опросов детей и родителей о ежедневном использовании экранов, физических упражнениях и сне, собранные в рамках более масштабного проекта под названием «Исследование когнитивного развития мозга подростков». Когнитивные способности также были проверены в этом более масштабном исследовании. В качестве ориентира для нового исследования исследователи использовали экспертные рекомендации, установленные в 2016 году, согласно которым рекомендую не более двух часов развлекательного времени перед экраном в день, час физических упражнений и от девяти до 11 часов ночного сна.
В целом результаты вызывают беспокойство, говорит соавтор исследования Джереми Уолш, физиолог-физкультурник, который на момент исследования работал в Детской больнице Научно-исследовательского института Восточного Онтарио в Оттаве, Канада. Как показало исследование, только 5 процентов детей соблюдали все три правила в отношении времени перед экраном, физических упражнений и сна. Двадцать девять процентов детей не соответствовали ни одному из рекомендаций, а это означает, что «они спят менее девяти часов, сидят перед экранами дольше двух часов и не проявляют физической активности». — говорит Уолш. «Это поднимает флаг».
В среднем дети, участвовавшие в исследовании, проводили 3.6 часа в день, используя экраны для видеоигр, видео и других развлечений. Исследователи обнаружили, что дети, которые проводили за экранами менее двух часов, набрали в среднем примерно на 4 процента больше баллов по ряду тестов, связанных с мышлением, чем дети, которые не соблюдали ни одного из рекомендаций по экрану, упражнениям или сну.
«Не принимая во внимание то, что дети на самом деле делают со своими экранами, мы видим, что двухчасовая отметка на самом деле кажется хорошей рекомендацией для улучшения когнитивных функций», — говорит Уолш, который сейчас работает в Университете Британской Колумбии в Оканагане.
Дети, которые соблюдали рекомендации по времени перед экраном и сну, также показали лучшие результаты. При анализе по отдельности сон и физическая активность, по-видимому, не влияли на результаты теста.
Исследование не может сказать, снижает ли время, проведенное перед экраном, или, как следствие, отсутствие другой деятельности, навыки мышления у детей. «Вы не знаете, что здесь курица, а что яйцо», — предупреждает педиатр Майкл Рич из Бостонской детской больницы. Возможно, более умные дети с меньшей вероятностью будут проводить много времени у экранов, говорит он.
Поиск явной вины — это что-то вроде «отвлекающего маневра», говорит Рич. Простые причинно-следственные связи часто не существуют в поведении и развитии человека. Вместо общих заявлений «нам нужно адаптировать то, что мы узнаем из науки, к конкретным детям».
По словам Эдуардо Эстебана Бустаманте, кинезиолога из Университета Иллинойса в Чикаго, если рассматривать поведение в совокупности, результаты позволяют получить комплексное представление о здоровье детей, которое крайне необходимо. «Мы пока мало что знаем о том, как эти модели поведения взаимодействуют друг с другом и влияют на когнитивное развитие детей», — говорит он.
Планируется, что исследование когнитивного развития мозга подростков продолжит сбор аналогичных данных от этих семей до 2028 года. «Я очень рад видеть, куда пойдет это направление исследований», — говорит Бустаманте.
;
