Ода холодным ливням (Атлантика)

человек принимает холодный душ

Для тех, у кого острая потребность в том или ином квазиэлектрическом вмешательстве, перезагрузка и обновление…

By

Раздвиньте пластиковую занавеску, сделайте вдох и шагните прямо внутрь.

Hвот что бывало.

Я просыпался, тлеющий и вздыхающий, шатался с кровати на кухню и ставил чайник. Тогда я подумаю: Ну что теперь? Время пойдет не так, как в романе Джека Ричера, но менее захватывающе. Пять минут по крайней мере, пока чайник не закипит. Принимать решение. Взломайте ноутбук, прочитайте новости. Или мрачно смотреть в окно. Разгрузить посудомоечную машину? О, Боже. Эта жизнь, этот кислый вес, этот багаж сознания? Что за запах? Это бесполезно, поднимаясь в дыму вокруг меня. И все это до 7 утра

Вот что происходит сейчас.

Я просыпаюсь, тлею и вздыхаю, встаю с кровати на кухню и ставлю чайник. А потом у меня холодный душ.

Я не хочу идти за борт, читатель. Изменяющий жизнь, отменяющий невроз, просветление одним прикосновением - я не хочу предъявлять эти требования к раннему утреннему холодному душу. Но если, как и я, у вас вялый шок депрессии в вашей природе, несколько ограниченный мозг и сильная потребность в течение дня в квазиэлектрических вмешательствах того или иного рода, перезагрузок и обновлений - или если вы просто хотите просыпаться немного быстрее - могу ли я самым искренним образом рекомендовать вам попробовать?

Сделай это первым делом. Как только ты встаешь. Не мучай себя с отсрочкой. И не бредите с горячими переходами, температурными изменениями и т. Д. Раздвиньте пластиковую завесу, поверните кран до самого холодного положения, сделайте вдох и шагните прямо. Не мрачно или покаянно, но с неповиновением фарса : Пресвятая Богородица! Cowabunga! Здесь я иду! (Если это слишком рано для неповиновения, попробуйте потрясти головой от усталого изумления.) Удары воды, и биология самоутверждается. Вы не усталый шар церебральной активности; Вы - тело, и вам бросают вызов. Вы глотаете воздух; ваш пульс бьется. Тем временем ваш мозг, ваш прекрасный пушистый старый мозг становится ледниково-синим от шока. Мысль отменена. Личность отменяется. Вы безымянное млекопитающее под струящейся холодной водой. На самом деле это своего рода ускоренная осознанность: через две секунды вы окажетесь в сладкой точке между ничтожеством и полным присутствием. Холод за холодом; красивый, неподвижный ноль; пламя онемения, согнувшее вас по своей воле. Кроме того - это важно - вы все еще можете мыться в холодном душе и делать все свои умывания: волосы, тело, все.

Тогда вы выходите, и вы отличаетесь. С вашими нейротрансмиттерами случилось то, что, по словам ученых, может быть связано с повышенным настроением и повышенной бдительностью. Во всяком случае, вы бодрствуете. Ваш эпидермис крутой и похожий на тюленя. Ваша нервная система дрожит, но мелодично, как маленькие колокольчики. А из кухни вы можете услышать, как чайник начинает свистеть.

Больше на холодных душах