Избегайте общедоступных целей

Хотя неплохо поставить цель и сделать ее достоянием общественности, лучше просто начать жить своим новым образом жизни. Люди работают усерднее, когда не объявляют свои цели - потому что хорошее чувство объявления цели может обмануть ваш мозг, заставив его думать, что вы уже достигли ее.