Посмотрите эту аудиокнигу о дзэн-уме

Участник форума пишет:

Zen Mind, Разум начинающего: Неофициальные разговоры о медитации и практике дзэнПосмотрите аудиокнигу «Разум дзен, разум новичков». Это удивительная книга с очень древней мудростью о том, через что именно мы все переживаем; укрощение нашего дикого ума.

Ум дзэн, ум новичка: неформальные беседы о медитации и практике дзен