Слушайте музыку, которую вы любите

судорога wankerЭто здоровый способ повысить уровень дофамина, когда вам плохо. Многие вещи производят полезный уровень дофамина без риска возникновения зависимости, поэтому говорить, что музыка «подобна наркотику», - это немного преувеличение.

Этот парень сказал:

Я хотел бы предложить только одну вещь. Я выбрал саундтрек для этого момента своей жизни, и к среднему возрасту участников этого форума многие люди отождествляют себя с ним.

Причина, почему:
1. Эта песня напоминает мое детство и будет делать для многих здесь.
2. Лирика трогательная. Приятно слушать это, и это не привлекает секс / фантазии.
3. Певица абсолютно потрясающая и горячая, но не порнуха. Это наивно. Смело можно смотреть и ценить нормальную женщину. Просто здорово смотреть.
Каждый раз, когда я чувствую беспокойство, я думаю об этой музыке, и она РАБОТАЕТ, потому что она возвращает меня к чему-то действительно хорошему и наивному.

Исследователи говорят, что музыка действительно похожа на наркотик.

Вы знаете то чувство, которое возникает, когда вы слушаете любимую часть любимой песни? У некоторых ученых есть освежающе ненаучное слово для этого: они называют это «озноб». В лаборатории они могут измерить озноб, который соответствует определенному типу возбуждения мозга и часто сопровождается учащением сердцебиения, частоты дыхания и другими физическими реакциями.

Теперь неврологи сообщают, что эта человеческая реакция на музыку, которая существовала тысячи лет в разных культурах по всему миру, включает в себя дофамин, то же химическое вещество в мозгу, которое связано с интенсивным удовольствием, которое люди получают от более ощутимых наград, таких как еда или наркотики, вызывающие привыкание. Исследование будет опубликовано в воскресенье в журнале Nature Neuroscience.

Вид изменений, что означает быть зависимым от вашего iPod.

Чтобы выяснить, участвует ли дофамин в получении удовольствия от музыки, исследователи из Университета Макгилла в Монреале попросили участников послушать любимую музыку, которую они сами принесли, и «нейтральную» музыку, которую они не выбрали.

Когда испытуемые слушали, их просили нажать кнопку, когда они почувствовали озноб. Чтобы подтвердить и привязать время реакции озноба к музыке, исследователи также отслеживали сердцебиение и частоту дыхания субъектов, температуру и другие физические реакции. Они также наблюдали активность мозга слушателей во время воспроизведения музыки во время позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) и во время тестов функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).

Результаты, достижения? ПЭТ-сканирование показало повышенное высвобождение дофамина, когда испытуемые слушали приятную музыку (в отличие от «нейтральной» музыки). Результаты фМРТ показали исследователям, что повышенная активность дофамина происходила как в периоды ожидания прослушивания любимой музыки, так и во время самого прослушивания, хотя были задействованы разные части мозга.

Авторы писали, что открытие является важным, потому что реакция на дофамин обычно связана с более прямыми вознаграждениями, связанными с выживанием человека, такими как еда. Они писали, что демонстрация того, что дофамин также участвует в наших реакциях на абстрактные эстетические стимулы, такие как музыка, может помочь объяснить, «почему музыка имеет такую ​​высокую ценность во всех человеческих обществах».

Это не доказывает, что для жизни вам нужно искусство. Но это может намекать на то, что вы эволюционировали, чтобы получать от этого удовольствие.

Оригинальная история в LA Times