Эту книгу Роберта Гловера часто рекомендуют выздоравливающие мужчины друг другу. Вот обзор одного парня:
Сегодня я взял книгу, рекомендованную членом форума workonit Больше не г-н Ницца Гай. Речь идет о так называемом синдроме «Ницца Гай».
Раньше я знал основную концепцию. Вы увидите, как он появляется на разных потоках в сети о женщинах, которые собираются «рывками», а не «хорошими парнями», и сказал, что «хорошие парни» будут называть женщин в целом для этого. Но основная теория, которая должна быть изучена, заключается в том, что иногда ребята будут обычно действовать красиво, как их modus operandi, но на самом деле «тонкость» скорее манипулирует по своей природе и может проявляться в непривлекательной манере и связана с мышлением и поведением которые не являются здоровыми.
Автор формулирует фундаментальную «Неэффективную парадокс Ницца Гай» следующим образом:
- ЕСЛИ я могу скрыть свои недостатки и стать тем, что, как я думаю, другие хотят, чтобы я был
- Тогда меня будут любить, удовлетворять мои потребности и иметь свободную жизнь.
Эта фундаментальная парадигма лежит в основе большинства всего, о чем говорит автор в остальной части книги.
Читая первые шестьдесят страниц книги, пока я не касался всего этого, я нашел несколько примеров моделей поведения, которые я выставил. Я был потрясен и переполнен, чтобы понять, что у меня было такое слепое пятно!
Я думаю, что это явление связано с порно наркомании для себя, и вполне возможно, для многих других. Один из основополагающих атрибутов «Синдром Ницца Гай», приведенный автором, - это стремление скрыть свои собственные потребности и заботиться о них без помощи кого-либо еще. Если это рецепт, сделанный вашим подсознанием, легко понять, как синтетическое, кнопочное исправление PMO может быть усилено как поведение.
... Гловер рекомендует то, что он называет «здоровым» онанизм, который в основном означает, мастурбируя при этом не только не смотря на porn-, но даже не участвовать в фантазии. Другими словами, не покидать реальность ситуации (наслаждаться своей сексуальностью в одиночестве) и не использовать фантазии, чтобы отвлечься. Наблюдайте за тем, как вы чувствуете и думаете, и если вы замечаете чувства страха и стыда, не убегайте от них и не отвлекайте себя фантазиями, просто сядьте с ними, дайте им пройти. Еще не пробовал. (Я нахожусь на 19-м дне перезагрузки, и пока еще не время.)
Сказал другой участник форума:
Я прочитал это дважды и читаю еще раз. Я был так потрясен, когда впервые прочитал его, что видел себя практически на каждой странице. Если вы похожи на меня, я уверен, что вы познакомитесь с этой книгой более чем одним способом. Если вы не уверены, сможете ли вы подключиться или нет, все равно получите копию. Это не повредит.
Комментарий другого парня после того, как другой парень спросил:
«Как это большая дорога, по которой нельзя идти? В сексуальном плане?
Это трудный вызов, потому что, с одной стороны, я за равный и здоровый обмен с кем-то на одной странице. С другой стороны, я мог бы рассматривать это как возможное отвлечение, если она хочет чего-то большего.
Когда я думаю о женщине, с которой я хочу заняться сексом, я хочу полностью погрузиться в нее, а не просто как бы или просто на ночь. Иногда мне кажется, что я хочу обнять человека целиком, а это значит, что мне нужно погрузиться в него. Кроме того, я не уверен, что это означает, но во время свиданий я замечаю, что есть женщины, которые мне нравятся больше, чем другим. Это женщины, которые меня привлекают и с которыми я хочу заняться сексом. Есть женщины, с которыми я встречаюсь, и я думаю: «Я бы хотел заняться сексом, но на самом деле это все».
Я не хочу оказаться в ситуации, когда я кого-то использую. Я сделал это не так давно с девушкой, которую встретил в сети, и, похоже, это поставило под угрозу мою внутреннюю игру, когда я пошел на свидание с тем, кто меня действительно интересовал, на следующий день. (Возможно, место, которое она выбрала для кофе, выходило на квартиру, в которой я был накануне вечером с этой девушкой.)
Один из важных уроков восстановления порно в том, что намерения и состояние ума сделать дело окружающего оргазма. С этой девушкой я просто не совсем уверен, какие мои намерения или состояние ума окружают ее, но я точно знаю, что я не хочу чего-то долгосрочного с ней.
Я также знаю, что у меня есть все эти или все те тенденции, с одной стороны, с кем-то не с кем-то неуместным, а с другой стороны, очень сильно зависают в долгосрочной перспективе с кем-то неподобающим по разным причинам, но оправдывают секс как нечто, что все в порядке, все время разрушая мою самооценку, когда я теряю себя в отношениях.
Обе эти крайности, с которыми я хочу покончить. Это может или не может включать здоровый секс с кем-то. Я хотел бы иметь здоровый секс с женщиной, и это не будет большой проблемой, но есть некоторые проблемы, которые могут помешать этому прямо сейчас.
Фактически, даже попытка встречаться с несколькими женщинами - довольно большой шаг для меня прямо сейчас в этом направлении, потому что это противостоит одному и позволяет мне воочию увидеть последствия плохих намерений и плохих отношений. Я всегда был из тех, кто привлекает еще одного ловца, и мы оба цепляемся за прыжок в землю. Я изо всех сил пытаюсь сломать этот шаблон и научиться ходить на свидания здоровым образом.
Доктор Роберт Гловер предлагает не заниматься сексом пару месяцев или месяц или что-то в этом роде. Это позволит вам установить границы и «следить» за женщинами, если они не правы. Он также упоминает, что есть разница между здоровым сексом и плохим сексом.
Плохой секс удерживает нас в нашем саморазрушительном образе жизни, и в долгосрочной перспективе он того не стоит. «Хорошие парни» все время соглашаются с плохим сексом, потому что думают, что это все, что они могут получить. (Не мышление изобилия!) Весь процесс требует большой ясности, которую я получаю, участвуя в процессе свиданий.
Другой участник форума:
К черту меня, если эта книга не привела меня к T. Это правда практически во всех областях. В этом есть многое, что, оглядываясь назад, я изменил к лучшему, но впал в старые плохие привычки, возможно, потому, что я не очень хорошо осознавал коренные причины вещей. Такие вещи, как удушение и
исправление других людей меня сразу. Это также дает мне некоторую надежду, потому что я могу оглянуться назад на изменения, которые я сделал несколько лет назад, и помню огромное положительное влияние на мои отношения с моей тогдашней девушкой. Просто изменения не прижились.
В прошлом я пытался работать над такими вещами, как что-то делать для себя, но мне очень трудно делать это, не чувствуя себя виноватым. Позволить людям раздвинуть мои границы - это большая область для меня, и в прошлом я чувствовал настоящий стыд из-за того, что позволял кому-то ходить по мне, будь то придурок в баре или один из моих товарищей, принимающих ссать. Это может быть ситуация с курицей / яйцом - вы становитесь более похожими на это, потому что вы тревожитесь / подавлены, или вы становитесь тревожным / подавленным из-за того, что вы так себя ведете? В любом случае, я чувствую, что здесь изложено множество проблем, которые мне нужно решить, если я действительно хочу стать лучше как личность.
Еще два парня
Первый парень: Нет больше Mr Nice Guy абсолютно согласен с тем, что учит эти сайты, что вы должны воздерживаться от порно и фантазируя, но должны включать в себя здоровую мастурбацию (онанизм с упором только на ощущениях и без оргазма, как цели). Это помогает вашему мозгу переосмыслить то, что на самом деле представляет собой секс: настоящий момент и ощущения.
Второй парень: У меня проблемы с проблемами детства, с которыми я сталкивался в последние месяцы. Я также нашел книгу, которая оказала очень важное влияние на мою жизнь, «Нет больше мистера Ницца Гая» Роберта Гловера. Если у вас возникли проблемы с выражением ваших потребностей и желаний, и вы почувствуете необходимость угодить людям и угадать, что они могут захотеть, я рекомендую прочитать бесплатный предварительный просмотр книги: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/ Если вы не являетесь целевой аудиторией, вы потеряли совсем немного времени, чтобы прочитать превью (и, возможно, можете порекомендовать его кому-то, кого вы узнали по нему). Если вы принадлежите к целевой аудитории, это может быть одна из самых важных книг в вашей жизни. Я знаю, что это было для меня. В двух словах: забота о нуждах других людей в надежде, что они позаботятся о ваших, не работает, а только наполнит вас чувством бессилия и обиды.
Комментарии другого парня:
Я прочитал книгу. Да, я приятный парень.
В книге подробно рассказывается о том, почему вы Славный Парень, а затем даются упражнения на освобождение от синдрома Славного Парня. По сути, все эти проблемы, которые есть у Славных Парней (отдавать, чтобы получить, искать подтверждения, слабость, преследовать себя и т. Д.), Книга поочередно нарушит такое поведение - при условии, что вы действительно выполняете эти упражнения.
Прочитав книгу, вы будете удивлены тем, сколько вещей вы делаете, чтобы добиться одобрения и избежать отказа или неодобрения. Такие мелочи, как смех над чьей-то шуткой (когда это явно не смешно для вас), улыбка, чтобы все время казаться «дружелюбной», никогда не злиться и т. Д.
О PUA; Славные Парни ищут одобрения у женщин, и точка. Для хорошего парня секс - это окончательное подтверждение. Вы можете получить, но не можете удержать женщину, пока ищете от нее одобрения. Она теряет интерес и ей становится скучно. Я уверен, вы это уже знаете.
Книга знакомит вас со всеми мелочами, которые вы делаете, чтобы получить одобрение от людей. Как только вы осознаете, он говорит вам перестать заниматься этим на неделю и посмотреть, что произойдет. Вы почувствуете разницу.
Например, я смеюсь над всем не потому, что мне это смешно (это то, что я говорил себе все эти годы), а для подтверждения. Я совсем перестал смеяться и шутить. Я понял несколько вещей:
У меня были хорошие разговоры с людьми
Я не чувствовал себя «фальшивым»
Мое лицо перестало болеть от всех улыбающихся и смеющихся
Люди, с которыми я смеялся, были людьми, которых я хотел получить от большинства (моя подруга и мой папа)
Есть разница между смехом, потому что это чертовски смешно, и смехом, потому что ты хочешь, чтобы кто-то тебя полюбил.Это отличная книга. Если у вас это получилось, просто помните, что вы не собираетесь переодеваться за ночь. Это займет месяцы, и чем медленнее вы будете двигаться, тем лучше
Связанный сайт с активным форумом: http://nomoremrniceguy.com/
Другой участник форума поделился этими советами:
Я настоятельно рекомендую эти два блога:
http://rationalmale.wordpress.com/
Они дают кристально чистый анализ многих важных аспектов бытия человека, человека сегодня и гендерных взаимодействий.
В большем количестве рук вы можете работать над этим, поднимая тяжести. Со временем ваш уровень тестостерона сильно повышается, и это равняется большей мужской энергии. Заниматься боевыми искусствами также отлично подходит для работы над мужественностью. Особенно для мужчин в нашей культуре, которые, по моему мнению, с самого рождения были обучены быть слабыми, трусами и иметь низкую терпимость к боли. Много хороших боевых искусств на выбор. Крав-мага великолепна на всех уровнях, тайский бокс, ММА и многие другие тоже хороши. Внутренние боевые искусства, такие как тай-чи и багуа, хороши и во многих отношениях работают глубже. Они также больше учат вас взаимодействию мужской и женской энергий в себе и тому, как использовать оба для борьбы с противником. В этом есть важные недостатки.
Я также очень рекомендую постоянную медитацию. ИМО, он строит то, что я называю аспектом инь у альфа-самца. Под этим я подразумеваю уверенный, расслабленный, стоический аспект в противоположность аспекту ян, который больше относится к агрессивному аспекту, связанному с тестостероном. До тех пор, пока вы продолжаете это делать, достаточно десяти минут, чтобы получить основные преимущества для этой цели.
;
