Эректильная дисфункция, депрессия, и 7 больше (Эгоистичные) Причины Бросить порно
«Трудно себе представить, что цепь копчения целое поколение сигарет, не имея ни малейшего представления, как вредные они, но то же самое происходит сегодня с онлайн-порнографии. Если вы хотите узнать о здоровье риски порно теперь вместо того, чтобы ждать десятилетие или два для общества, чтобы догнать, все, что вам нужно сделать, это продолжить чтение «. -Бриан Макдугал
Что вдохновило эту книгу? Вот что говорит его автор:
После личного опыта порно наркомании и бурных 18 месяцев работы, чтобы остаться с ним на благо я решил написать книгу о порнографии негативных эффектов может иметь на свою жизни. Я надеюсь, что он может получить некоторые люди, чтобы в полной мере учитывать влияние их порно использование оказывает на их жизнь. Вы знаете, почему вам не следует курить, есть фаст-фуд или употреблять чрезмерное количество алкоголя. Но знаете ли вы, почему порно это плохо для вас?
Обзор YBOP:
В этом коротком, читаемом объеме, Макдугал блестяще, кратко рассматривается некоторые из наиболее распространенных жалоб, что пользователи, связанные с чрезмерным потреблением интернета-порно.
Исследователям потребуется время, чтобы догнать новомодное явление высокой скорости эротики и его неожиданные последствия для пользователей, но McDougal умело выполняет экстраполяцию ответственно из соответствующих существующих исследований. Он подкрепляет свою информацию цитатами, четкой логикой и красноречием.
Вот вкус книги:
Как и многие, я был несведущий порно-пользователь. Я отказался рассматривать что-либо может быть неправильно с порно. Я не был религиозным, я не покупал моральные аргументы, и я не знал о каких-либо других причинах. Если бы это было плохо для вас, это не могло быть так популярно. Сотни миллионов людей во всем мире не могли ошибаться!
Когда я был 16, я пробыл час или два каждую неделю, загружая дюжину или около того обнаженных фотографий через модем. К тому времени, когда я превратил 30, я перешел на потоковое видео с супер-нишей на нескольких вкладках, иногда по часам каждый день.
Но только после того, как я почувствовал сильные побуждения, чтобы заглянуть на женщин и публично мастурбировать, я понял, что что-то идет не так. Если бы я не взял контроль, я собирался стать ползучести и преступником, рискуя своим браком, моей карьерой, дружбой и безупречной судимостью.
Я наткнулся на группу поддержки для людей, которые хотят отказаться от порно. Читая их рассказы, я был поражен тем, изменения, которые они сообщили в своей жизни после того, как простых недель без порно. Пораженный и скептический.
Поэтому я сделал единственную логическую вещь: Я на себе пробовал. …
Как и большинство бывших пользователей порно, я отдал его на очень эгоистичные причины.
Взгляните на содержание книги:
Введение
Основы: Что происходит в мозге во время использования порно
1. Польское использование делает вас подавленным
2. Порно Использование обостряется и Спины из-под контроля
3. Porn использования Убийств сосредоточенности
4. Польское использование делает вас незабываемым
5. Порно Использование Мешает ваш сон
6. Польское использование - это эскапизм
7. Porn Использование Причины нежелательных сексуальных мыслей
8. Порно Использование Ухудшает Ваши Сексуальные отношения
9. Использование порно Причины эректильной дисфункции и отложенной эякуляция
Выводы
Приложение: Контрольный список принудительных мер
Приложение: Дополнительная литература
Итоговая записка
;
