Toastmasters - это как разговорные, так и социальные навыки. Сходи на встречу и посмотри. Вы не просто «произносите речь» время от времени. Вы по очереди выполняете разные роли на собрании, многие из которых требуют импровизированного выступления. Вы учитесь расслаблять свой язык тела, ободрять других, проницательно слушать и знакомиться с незнакомцами в структурированной обстановке (нет необходимости в пустой болтовне).
Комментарии от восстановления пользователя, который его попробовал:
Я начал ходить на собрания Toastmasters еженедельно, начиная с третьего дня. Я чувствую себя гребаным чемпионом после каждой встречи (как альфа-самец) и помогает справиться с моей социальной тревогой, и теперь я чувствую, что я прирожденный оратор.
Попробуйте тостмастеры. Все, что вам нужно сделать - это посидеть и послушать. Вы можете пойти бесплатно столько, сколько захотите. Вам не нужно делать то, что вы не хотите делать.
Я даже не представил себя в качестве первой встречи, к которой я пошел, и меня тоже не заставили. Выступление перед группой казалось мне невозможным. Ну, через некоторое время я начал вступать и выступать с речами.
Это было тяжело, но я не умирал, когда пытался. Никто не судит вас сурово, и все обнадеживают. Есть критические замечания, но это полезно. Если вы просто поедете в гости, вы поймете, что я имею в виду.
Попробуйте только одно посещение. Если вам это не нравится, тогда не возвращайтесь. Обычно это только часовая встреча.
Первые несколько раз мне было очень трудно говорить. Я даже заперся и пару раз вообще не мог говорить. Однако группа настолько благосклонна, что все было не так уж плохо. Я не чувствовал себя плохо, делая это. Я действительно почувствовал себя лучше после поддержки группы. Это действительно помогает мне справиться с беспокойством. И я все лучше говорю.
После нескольких встреч я даже остался и общался с группой после этого. На самом деле это становится намного легче. Я думаю, что сейчас буду смотреть на вторники. Мое беспокойство все еще есть, но я становлюсь лучше.
Другой член форума сказал следующее:
Я присоединился к Toastmasters, потому что мой друг упомянул об этом после того, как я сказал, что мне нужна помощь в подготовке к речи шафера, которую я должен был произнести в прошлом году. Я пошел на несколько сессий, и это было нормально. После выступления я занялся другими делами, которые прошли очень хорошо, и все. Я не подписывался и ничего не платил, я просто прошел 3 раза бесплатно и получил то, что мне нужно.
Примерно через год после того, как я проработал пару месяцев, у меня было собеседование, в котором я должен был выступить с докладом. Я был уверен, и он прошел достаточно хорошо, хотя интервью в целом было абсолютно ужасным. Зачем?
Во-первых, я опоздал. Во-вторых, моя презентация должна была длиться 10 минут, и это закончилось тем, что продолжалось около 17 минут. Парни, проводящие интервью, не были впечатлены. Именно тогда я хотел, чтобы я застрял в «Тоастмастерах» в этом году, потому что это то, о чем идет речь, подготовке выступлений (презентаций), а затем их доставке. Одна из вещей, на которых они действительно сосредоточены, - это говорить со временем, что я мог бы сделать в тот день интервью.
Именно тогда я принял решение вернуться, зарегистрироваться и продолжить работу, и это то, что я сейчас делаю.
По сути, все дело в общении и лидерстве. Это даст вам коммуникативные навыки не только для формального выступления, но и для самовыражения на встречах или обсуждениях на работе или в любом другом месте. Он научит вас, как готовить и практиковать выступления и презентации, чтобы это тоже стало вашей второй натурой.
Это, вероятно, около 100 долларов в год, но это самый дешевый курс, который вы когда-либо будете проходить. Это стоит намного больше, чем затраты, и уверенность, которую вы приобретаете, говоря, что очень немногие люди действительно хороши, - это то, что затем перейдет во многие другие области вашей жизни.
Одно я хочу сделать - это посетить региональный конкурс и выступить перед большой аудиторией. Это будет действительно страшно, но это случай, когда нужно почувствовать страх и все равно сделать это. Выталкивание себя из зоны комфорта - вот что заставляет вас расти, развиваться и становиться лучше.
Даже если вы не работаете в офисе, я не могу этого рекомендовать. Вы получите ценные жизненные навыки и познакомитесь с множеством новых людей из всех слоев общества. Вы также дадите своему уму возможность заняться чем-то, на чем можно сосредоточиться, кроме PMO.
Найдите ближайший к вам клуб и проведите несколько бесплатных занятий, чтобы узнать, что это такое. Тогда, если вам это не нравится, вы не зря потратили деньги.
Посетить Интернет-магазин найти группу рядом с вами.
;
