Демоны: Фаппинг - это не ваш враг.
by -Монолит 56 дней
Успокой свои сиськи и дай мне закончить. Fapping может быть очень разрушительной привычкой, и он может медленно разъедать все, что вам нравится в себе, выплевывая частично переваренную оболочку того, кем вы были раньше. Но по мере того, как вы пытаетесь выбраться из каменного дна, вы постепенно начинаете понимать ... что есть что-то еще, чего нет?
Оказывается, fapping - не единственная ваша проблема, оказывается, что большая часть вашего дерьма даже удаленно не связана с fapping. Давайте подумаем на секунду, что происходит, когда вы взбиваете мясо? Что ж, вы, по сути, вызываете выброс дофамина, который превращает ваш мозг в «сок хорошего самочувствия» (не связывайтесь со мной по этому поводу, сок хорошего самочувствия - это явно научный термин). Если серьезно, то гормон вознаграждения, по сути, говорит: «Эй, чувак, там хорошая работа. Ты все сделал отлично."
Вашему мозгу трудно различить ЧТО заставляет его чувствовать себя хорошо. Вы просто связываете все, что вы сделали в последний раз, с выбросом дофамина как причину вашего хорошего самочувствия. Это становится еще труднее, когда награда связана с первичной частью вашего мозга. Ваш мозг искренне думает, что вы только что передали свои гены следующему поколению, несмотря на то, что вы в подвале своей мамы разрушаете свой член.
Итак, вот вы здесь, ваша жизнь рушится (в той или иной степени), и вы просто сидите за своим столом с набором различных окрашенных салфеток, разбросанных, как проклятый континентальный завтрак. Неудовлетворительная оценка за домашнее задание? Нет проблем, fap fap. Терять друзей? Все хорошо, черт возьми. Набирает вес? Легко, погремушка змея. Вы уловили картину ...
Причина, по которой fapping настолько разрушительна, заключается в том, что это легко доступное отвлечение от настоящего дерьма, над которым нужно работать в вашей жизни.
Нофап делает то, что выводит вас из дофаминовой дымки. На этот раз ваш мозг на самом деле ясен, вы можете увидеть, что за беспорядок на самом деле ваша жизнь. И знаете что, это чертовски страшно. Я понимаю, но не отворачивайся. В конце концов, тебе придется разобраться с этим дерьмом.
С чего начать? Я бы сказал, это зависит от вас. Выбирайте что-нибудь, выбирайте что-нибудь, пока вы продвигаетесь в правильном направлении. А если ваша жизнь не так плоха, то поздравляю! У тебя меньше работы.
Постепенно человек идет далеко.
Монолит
;
