Ithute ho ba bang ka hore na ho joang ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa kamora ho qala bocha.
Joalokaha morao tjena Douglas Adams a ngotse:
Batho, ba batlang ba ikhethang ho ba le bokhoni ba ho ithuta ho tsoa phihlelong ea ba bang, ba boetse ba tsoteha ka lebaka la ho bonahala eka ha ba khetholle.
E lokela ho totobala hore haeba boko ba hao bo phetseng hantle, boemong ba lona ba pele, bo kene lemalla ntho Le / kapa mathata a ho etsa thobalano- boko ba hau bo bocha bo tla boela bo be boemong bo kotsing, esita le haeba botona ba hau bo sebetsa hantle hape. Ha e le hantle u ka khutlela mathateng habonolo.
Hobane u na le litsela tsa khale tsa boko, tseo u li bonang ho lekana le ho feta joaloka lifate tsa Keresemese ha u li otla ka dopamine e eketsehileng ea ho khutlela morao.
Oho, bongata ba rona re tlameha ho ithuta ka thata, ka boiphihlelo ba rona, le makhetlo a fetang le le leng. Khoele ea Reddit ke ena bashanyana ba buisana ka liphello tsa ho khutlela morao.
Haeba ue mong oa batho ba sa tloaelehang bao ka ithute liphihlelong tsa ba bang, mona ke litlaleho tse ling tsa ba ileng ba qala bocha le ho khutlela morao:
U nahana ho sheba litšoantšo tsa bootsoa hape? Ke ka hona e leng mohopolo o mobe….
Ke ne ke batla feela ho beha ho hong ho ipapisitse le boiphihlelo ba ka ka mohopolo oo batho ba 'maloa ba bonahalang ba na le oona. Mohopolo ke hore, 'hantle ha ke sa sheba P ka nakoana joale, ho ka ba monate ho sheba feela ho bona hore na ke e fumana joang. Ke sebelitse mohopolong ona lilemong tse 10 tse fetileng, ka ho tela P lilemo tse 'maloa tse fetileng hobane ke ne ke tseba hore ts'ebeliso ea ka e thata haholo.
Ho 'na monahano ona o ne o tsamaea le,' hantle, ke atlehile ho o tlohela ka nakoana. Kahoo haeba ho le thata ho e sheba, ho lokela ho ba bonolo ho emisa hape. Bonyane ke tseba ho e etsa '. Leha ho le joalo, ke ile ka nka mohopolo oo lilemong tse leshome tse fetileng. E ne e le ntho e makatsang ho sheba litšoantšo tsa bootsoa qalong - 'Eng? Ke ne ke hlile ke thabela sena? E ikutloa e batla e loka ebile e tebile '. Leha ho le joalo nna M'd le O'd mme nako e ka etsang beke hamorao ke ile ka ba le mohopolo oa ho e sheba hape. Lintho li ile tsa theoha ka likhoeli tse 'maloa mme ts'ebeliso ea ka ea tsoa taolong ka ho felletseng.
Kamora lilemo tse ka bang 5, ke ile ka ea libokeng tse ling tsa mehato e 12 (joalo ka makhoba a tahi a sa tsejoeng, empa bakeng sa bokhoba ba thobalano) e ileng ea nthusa ho fokotsa lebelo empa ea se ke ea nthibela ka botlalo. Nako e ngata ntle le P eo ke bileng le eona lilemong tse leshome tse fetileng e bile libeke tse ka bang 6 - tseo ke ileng ka li khona makhetlo a 'maloa. Empa ka linako tse ling e bile mpe haholo. Ke ne ke robala bosiu haholo ke sheba P hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng ka Pherekhong ka mohlala.
Kahoo, ho ne ho se bonolo ho tela hape kamoo ke neng ke nahana! (Kamora lilemo tse leshome ke nahana hore hoo ho nka e le ho nyenyefatsa). Hobane'ng?
Pele, seo ke neng ke sa se tsebe ka nako eo ke hore hobane ts'ebeliso ea ka ea P e ne e le telele, ke ne ke thehile potoloho bokong ba ka e tla lula e le teng. E kanna ea fokola, empa ka 'nete, karolo e' ngoe ea ka e tla lula e fumana ho le bonolo ho khutlela ho P.
Ke ka tšoantša maikutlo a sena le ho se lebale ho palama baesekele - kapa mohlala oa ho thellisa leqhoeng. Ke sa tsoa thelelisa morao tjena ka lekhetlo la pele ka lilemo tse 20. Qalong ke ne ke tetema, empa ke ile ka fumana botsitso ba ka nakong ea metsotso e ka bang 20. Bapisa sena le motho ea e-s'o ka a thellisa pele, ea ka hlokang lihora tse 'maloa tsa boikoetliso hore a qale ho li fumana. Kahoo, hobane ke e tloaetse, boko ba ka bo tseba ho sebelisa P ka mokhoa o qobelloang, 'me bo fumana ho le bonolo haholo ho khutlela mokhoeng oo o fuoeng halofo ea monyetla.
Kahoo haeba u sebelisitse P ka mokhoa o qobelloang, u qalile bocha, 'me ha ua ka ua oela hape, ho ka ba bonolo ho feta kamoo u nahanang hore u ka lemalla hape. Haeba u ntse u nahana ka eona ke kopa feela u nahane ka seo ke se buang ebe u botsa hore na ho na le kotsi? Ho 'na ke ile ka qala ho natefeloa le ho lakatsa P e feteletseng hape kamora libeke tse' maloa, ke se ke sa nahane ka eona ho hang ka lilemo tse 'maloa.
Lebaka le leng leo ke nahanang hore ke fumane ho le thata ho tela P, ke hore ho fola ha ho monate nakong ea bobeli. Ke belaela hore sena se ka utloisisoa le ho latela k'hemistri ea boko (leha ke se setsebi sa methapo ea kutlo, ke nahana hore sena sea utloahala). Lekhetlo la pele ha ke ne ke tela P e ne e hlile e le monate. Kelello ea ka e ne e tletse lipotso: Na nka e etsa? Na ke tla phatloha ke ho ferekana? Na bophelo ba ka bo tla hlolla ka ho felletseng? Kapa na ke tla senola mathata afe kapa afe a maikutlo? Seo sea thabisa ebile sea tšosa ho nahana ka sona - ke batla ho hola, empa na nka sebetsana le phephetso eo? Lipotso tsena li entse hore ho qoba P e be leeto le thabisang, haeba ho le thata haholo ka linako tse ling.
E 'ngoe ea lintho tsa pele tseo ke li entseng ke ho joetsa motsoalle oa ka eo le eena a lemaletseng pale ea ka. Seo se ne se tšosa, se thabisa ebile se entse hore ke ikutloe ke hokahane le eena ka tsela e ntle. Kahoo o ka bona ts'ebetsong ena ho na le tšusumetso le thabo e ngata (e bakang ho lokolloa ha lik'hemik'hale tsa boko joalo ka dopamine le adrenaline) hape ho na le liphihlelo tse ntle tsa khokahano (ho lokolla li-opioid tsa tlhaho).
Hona joale e 'ngoe ea lintho tse bakang dopamine ke ntho e ncha - kahoo ho tela ka lekhetlo la pele ke ntho e sa reng letho - ho batla ho tšoana le ho fumana naleli e ncha ea P eo u nahanang hore ea makatsa! Empa lekhetlo la bobeli ke mofuta oa katiba ea khale - u se u tseba naleli eo ea P, 'me u batla e fapaneng. Ua tseba hore u ka inehela. Phephetso ha e thabise haholo. Ho phetela motho e mong pale ea hau ea bobeli ha ho monate kapa ho tšosa, 'me ha ho etse hore le uena u utloe u hokahane. Kahoo taba ke hore ho tela la bobeli ke (ho 'na bonyane) ho thata haholo, hobane ha e khahlise kapa e ncha joalo ka lekhetlo la pele.
Eketsa ho tsohle tseo ba bang ba neng ba tepelletse maikutlo ba hore le haeba u ka tela hape, u ka qala bocha hape joalo ka ha u se u kile oa etsa joalo, 'me ke eng? 'me u na le seo ke tlo se bitsa doozy ea' nete ea boemo.
Kahoo keletso ea ka, ho tsoa phihlelong ea hau, haeba u khaolitse ho sheba P hobane e ne e le qobello, 'me u nahana ka tlhoro ea ho qetela e marameng?
Se ke oa etsa joalo.
Tšepo e thusang le motho a le mong. Haeba ho joalo, bonyane seo se fana ka morero lilemong tse leshome tse fetileng tsa mahlomola a amanang le P…
Re: U nahana ho sheba litšoantšo tsa bootsoa hape? Ke ka hona e leng mohopolo o mobe….
Taba e thata bakeng sa batho ba khutlang hape mme ba batla ho e tlohela hape ke hore kaofela ba bolela hore p e ne e le mpe hakae maphelong a bona. Ebe ba khutlela morao hape boko ba bona boa ba putsa. Lefatše le ntse le fetoha. Leseli le ntse le khanya. 'Me hoa utloahala! Ha ho letho le lebe le etsahalang kahoo re fihlela qeto ea hore e ke ke ea ba bobe ho hlaphoheloa… e leng se etsang hore ho be thata ho boloka lenaneo le thata. Baa re lemosa. Re tseba se tla etsahala. Rea tseba hore re tla lekoa. Empa leha re na le boikemisetso bohle bo botle re fihlella ntlha e le 'ngoe moo bobe bo mahetleng a rona bo re hlalosetsang ka botlalo hore hobaneng e ka se be mohopolo o mobe ho leka hang feela. Mabaka a matle mme re belaella morero oa rona. 'Me rea ipotsa: na ho ka utloisa bohloko ho ts'oara hanyane feela?
Karabo ke: e. Ee ho ka utloisa bohloko. Re hloka ho itlama palong. Teko e tla feta ebe re ea joaloka "oh moshemane, re thabile hore ha rea ka ra inehela".
Hoseng hona ke tsoha mme ke utloa lillo tsa mafumahali a sekete… .. ke hooa, ke bitsa lebitso laka. Ke latela lerata la oteropo ea ka 'me bonang, koloi ea ka e thata e tlolela letsohong la ka mme e nqobella ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali!
……… .. Hona joale ke na le pipi e ponneng 'me ke ikutloa ke nyahame. Ke etsa'ng bashanyana? Na matla a ka a maholo a tla ke a khutle? PIED e phekoloe matsatsing a 50. Eaba ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa.
Ke ile ka loana le PIED ka lilemo tse ngata pele ke ithuta hore na litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li ka ba kotsi joang lilemong tse hlano tse fetileng. Mosali oa ka o ne a le haufi le ho ntlohela hobane bophelo ba rona ba thobalano bo ne bo le bobe haholo. Ke ile ka tsepamisa maikutlo laser mme ka tlohela litšoantšo tsa bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka likhoeli tse 18. Re ne re fumana litokisetso tse ntle 'me re ne re kopanela liphate haholo. Ke ile ka oela koloing mme kamora likhoeli tse 'maloa PIED ea khutla. Matsatsi a 41 a fetileng ke ile ka hlokomela hore ke tlameha ho khutlela litšoantšong tsa bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. permalink
Ke ile ka khona ho khaotsa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ka likhoeli tse ka bang peli, mme ka hatela pele haholo ka PIED ea ka, ka khona ho lula ke le thata nakong ea thobalano. Ke ile ka qala ho shebella litšoantšo tsa bootsoa hape khafetsa libekeng tse 'maloa tse fetileng, ke bile ke sa e shebelle feela. Ha ke sa khona ho e tsoha le ngoanana. Hoa makatsa hore ebe ho shebella ho hong ho ka fetola tsoelo-pele eohle eo ke e entseng. 🙁
Gay - (ED) Boko ba ka bo ile ba phekoloa, nka tsosoa ke pososelo
Ho na le ntho ea sebele mona. Matšoenyeho a khutla morao nako e telele. Kelello e fofa.
E HLOKE KA PELE * Shit
Ha ke na mehloli ea ho u pakela. U tla nka lentsoe la ka bakeng sa eona.
Ke lumela hore ho na le palo ea batho ba sa angoeng ke ho fela le litšoantšo tsa bootsoa tse mpe joaloka ba bang. Empa kea u bolella hore ke karolo ea peresente e amehang haholo ke litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro le ho itšireletsa.
Matsatsing a ho qetela le a mang kapa afe, ke 'nile ka ikutloa eka ke phetoho e ntle ka ho fetisisa eo ke ka bang le eona. Ke ithutile ho khanna, ke fumane mosebetsi o lefang haholo, mme ke na le kharebe e tsotehang.
Masiu a mabeli a fetileng, ke ile ka ikholisa hore nka qala ho fofa hape. Kahoo ke ile ka etsa joalo. Le makhetlo a mararo ka letsatsi le hlahlamang. Ke ne ke nahana hore e ke ke ea nkama, empa e entse joalo.
Na u tseba maikutlo ao ha u tšoenyehile, 'me u ba le maikutlo a makatsang sefubeng sa hau? Ha ke so ka ke ba le seo matsatsi a fetang lekholo. Maobane e khutlile ka matla a felletseng ha ke le moketjaneng oa ntlo. Kharebe ea ka e ile ea botsa hore na ke phela hantle, 'me ka re feela ke ikutloa ke kula. Bonneteng, ke ne ke tšaba ho tloaelana le batho hape.
Ke bohlanya ka ho felletseng hore sena sea etsahala. Sena ha se placebo. Ho na le ho hong ka bootsoa, kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho hlasimollang likelello tsa hau. Hopola hore le nna ke ne ke na le thobalano e ngata, kahoo sena ha se bakoe ke tahlehelo ea peo ea botona kapa ho hong.
Sena se tsosoa ka bohlanya. Motho e mong o hloka ho etsa lithuto tse eketsehileng. Nako ea ho beha betge ea ka hape
Porn Porn ea Lilemo tse 18 e susumelitsoe ED bakeng sa lilemo tse 2
Ke na le lintho tse 'maloa tsa bohlokoa tseo nka li buang. Selemong sa 2011 ke ha ke qala ho fumana hore ke na le ED ho 16. Ke ne ke na le ngoanana e motle ka ho fetisisa eo nkileng ka ba le eena mme re ne re robala betheng ea ka. Ke ne ke le mothating oa ho nka boroetsana ba hae, empa ha ke a ka ka ba thata ho boloka bophelo ba ka. Ha u utloisise hore na ngoanana enoa o ne a le motle hakae. O ile a qala ho ipotsa hore na nkile ka ba le ngoanana pele. Ho ne ho hlabisa lihlong haholo 'me ke ipotsa hore na ebe ke otlolohile kapa che. Ka lehlohonolo, qetellong ke ile ka khona ho fumana boner kamora ho ikhathatsa ka lotion
Kamora hore a tsamaee hang-hang ke ile ka batla webo bakeng sa karabo mme ka fumana YBOP.com - moshemane o ne a thabetse ho fumana karabo. Ntho e ngoe le e ngoe e ile ea hlaka mme ke ne ke sa kholoe seo ke neng ke ntse ke iketsa sona.
Nako ea pele eo ke neng ke e-na le eona e ne e le ha ke ne ke le 13. Ka lilemo tse 'maloa ke ipholla litho tsa botona le botšehali ntle le litšoantšo tsa bootsoa, ka linako tse ling nka sheba litšoantšo tse tsosang takatso empa ke itlosa bolutu ka ntle ho eona. Ho bolokehile ho bolela hore ha ke ne ke le 13 ke ne ke shebella litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso letsatsi le leng le le leng.
Joale ke mona moo ho makatsang. Ho lemalla lit soant so tsa bootsoa qetellong ho ile ha etsa hore ke ts'oaroe ke lintho tse makatsang joalo ka litšoantšo tsa bootsoa le thobalano. Ke lihlong haholo ho e bua hobane im 100% e otlolohile, leha ho le joalo, qetellong ke ile ka qala ho shebella feela likarolo tsena le ho ipholla litho tsa botona. Ke ne ke tseba, leha ho le joalo hore ha ke mosodoma hobane kamora hore ke qete pmo ke ne ke tla ikutloa ke tenoa hanghang. Ke lekile ho shebella litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso le basali ba litsoantso empa ke tla hloleha ho fumana tsoho.
Ke hlokomolohile tsena tsohle ho fihlela ka letsatsi le leng ha ke ne ke e-na le ngoanana eo. Joale ke tla potlakela ho fihlela kajeno ke le lilemo li 18. Ke 'nile ka ts'oaroa le pmo ho tloha selemong se fetileng. 'Me seo ke ithutileng sona ke hore ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ho sebetsa ebile hoa sebetsa! The Nako e telele ka ho fetisisa ke e-na le hoo e ka bang matsatsi a 55 I lumela, empa ke bone ntlafatso nakong eo. Ke hopola lehlabuleng la ho qetela (ha ke fihla matsatsing a 55) Ke ne ke e-na le ngoanana ea neng a se a ntse a khahleha leha ho le joalo ha ke mo kopa, ke tla fumana erection hang-hang. Ke ne ke khona ho apara khohlopo ntle le ho tšoenyeha ka ho lahleheloa ha ke emisoa.
Ke masoabi ho bolela hore ke ile ka etsa joalo eaba ke inehela litabeng tsa bootsoa.
Morao tjena ke ne ke e-na le ngoanana e mong 'me ke bile le monyetla oa ho nka boroetsana ba hae hape, empa ho makatsang ke hore, ed ea ka o ile a e raha hantle nakong ena. Eo e ka ba likhoeli tse peli tse fetileng mme ho tloha ka nako eo ke ile ka tsoha ho fihlela letsatsi la 40. Nakong ea letsatsi la 40 re tla re libeke tse peli tse fetileng, ke ne ke na le ngoanana mme ke ne ke na le hardon ke le pela hae feela. Ke ne ke e-na le eena hoo e ka bang lihora tse 2 'me ke hlapanya hore ke ne ke e-na le nako eohle' me ke bolela e feletseng!
Ka bomalimabe ke ile ka hooa 'me ka etsa qeto ea ho qeta matsatsi ao ke se na litšoantšo tsa bootsoa. Ke ile ka mo bona hape bekeng e fetileng mme ka mo aka a sa mphe hardon. O bile a leka ho mpha handjob mme a se ke a re letho… Kea tseba hore ke hobane ke ithetsitse ke MO.
Ho joalo, ke nahana hore re tla letsetsa kajeno letsatsi la 3 hobane ke khutlile ho tsoa MO sontaha. Kea tseba hore ho sa na le tsela e telele eo ke lokelang ho e etsa hape, empa ke ikemiselitse ho fihla moo ke hlokang ho ba teng. Ha ho motho haholo-holo ea 18 ea lokelang ho ba le bothata ba ed. Ke tla le boloka le ngolisitsoe kaofela ke ts'epa hore ke tla khutlela ho lona banna ka botlalo.
Lilemo tsa 50 - ED li phekoloe, li khutletse litšoantšong tsa bootsoa, hona joale ED e matla
E ile ea qala ka mor'a ho leka nofap mathoasong a lehlabula le fetileng. Ka tšohanyetso ke ne ke khanna. Ke hlohlelitse sehlopha sa lehlabula ka latin (KHAOLO e thata ka ho fetisisa). Ke ile ka tsoa eaba ke kopana le ngoanana ea bitsoang IRL (ngoanana ea motle haholo).
HORE joale. Bohareng ba lehlabula- Ke ile ka fofa. Ke ile ka ipolela hore ke lokela ho keteka qetello ea thupelo ea lehlabula, katleho ea sechaba, e ncha e fumanoang takatso ea bophelo.
Le ha ho nkile beke ho e tseba- ke ne ke sa tsamaee. Ke emisitse ho ja hantle. E ne ekare motho ea nang le taolo e kholohali ea bophelo ba ka o tobetsa khefu.
Semmester e latelang kolecheng ke ile ka hloleha sehlopha se seng le se seng (ha ke so ka ke ba le sehlopha se fe kapa se fe pele). Ke hlekefelitse ts'oaetso ea li-psychedelics (e ile ea fetoha bothata / bokhoba ba tahi ho fapana le ho ba ntho e ka intlafatsang). Mme ka ikarola sechabeng le lithaka tsa ka. (ho isa ntlheng ea ho se ee sehlopheng.)
Ka lehlohonolo batsoali ba ka ba hlile ba tšehetsa. Ntle le bona ke ne u se na bolulo literateng hona joale. Bosiung ba ntate o ile a nkōpa, U ne u etsa'ng e entseng hore u atlehe lehlabuleng le fetileng? ” 'me leseli la tsoa hloohong ea ka. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1fq4jg/what_were_you_doing_that_made_you_so_productive/
Ke se ke le NoFap ka lilemo tse ka bang 3 hona joale. Ke 'nile ka e-ba le litsela tse ngata tsa marang-rang le liphaseli tse kenyelletsoeng ho kenyeletsa lehloa le leholo la ho qetela lehlabula Morao koana lehlabula la 2014 ke ile ka kopana le kharebe ea ka 'me ra ba haufi, empa re tlameha ho etsa lintho tse telele haholo. Nakong eo ke neng ke hloekile likhoeli le ho ikutloa ke le matla. Lintho li ne li le molemo ha ke ntse ke kena sekolo le ha re ne re bokane ho ne ho makatse!
Ke ile ka ithuta koetliso motseng o le mong eo kharebe ea ka e lulang ho eona hlabula mme ra lula hammoho likhoeli tse 3. Nako eo e ne e le monate! Re ne re phela ka katleho 'me ke ne ke se na boinotšing ba ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Lintho li ne li le matla ka likhoeli tseo mme ke ne ke ikutloa ke le sebete ho ea semesetareng se latelang sekolong. Semester ea ho oa e ne e se mpe. Nna le eena re ile ra lula re hokahane mme libaka tse telele li ntse li re sebeletsa.
Eaba semestara sa selemo se qala… Ke nkile lintho tse ngata nakong ea semestara sena. Ka holim'a sekolo sa nako e tletseng, ke ile ka nka morero oa ho etsa lipatlisiso, mesebetsi e 'meli, le sehlopha sa khoebo se tlatsetsang mafelong a beke. Ke boetse ke thusa ka sehlopha sa khamphase mme ke tsamaile haholo bakeng sa likopano tse amanang le sekolo / indasteri. Ke ipeha boemong ba ho ba le tsela e ngata haholo ho e etsa ka nako e nyane haholo. Ke ne ke nahana hore ke tla atleha tlasa khatello. Mosebetsi ona kaofela o ile oa etsa hore ho be thata haholo ho lula ke buisana le kharebe ea ka le ho tsamaea ho ea mo bona.
Likhatello tse hahiloeng mme ke ne ke leka ho ikutloa eka ke PMO e monyane li ka nthusa ho feta khatello ea maikutlo. E ne e sa etsa joalo. Ebile e ile ea e mpefatsa haholo. Ke ile ka qala PMOing le linako tse mpe ka ho fetisisa ha ke ntse ke tlameha ho ba ka sehlopheng kapa ho lula ho fihlela 4am ho fapana le ho robala kapa ho etsa mosebetsi oa sekolo. Ke ile ka qala ho ba khetla e fogang. Ke patetse kharebe ea ka seo mme ka etsa joalo ka ha tsohle li lokile. Ke kene matšoenyehong a bakileng khatello ea maikutlo.
Maobane ke otla motsotso oa pivatol. Ke ile ka qala ho ikutloa ke shoele 'me ke ne ke halefa ke bile ke khathetse ke ho hlomoha. Ke ile ka bitsa kharebe ea ka hore e bolele ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ke neng ke e-na le eona lilemong tse 'maloa tse fetileng. O ile ae thatafalletsa. Ho thata joalo. O ne a nahana hore ke ntho eo ae entseng ka ho se be motsoalle ea khahlehang kapa ka ho se khahlise. Qetellong ke ile ka tlameha ho hlalosa hore na PMO e etsa hore ke ikutloe ke e-na le lithethefatsi joang le kamoo ke e sebelisang kateng. Ho ne ho se letho le amanang le eena kapa kamano ea rona. Re ile ra khona ho etsa lintho, empa joale oa tseba hore sena ke karolo ea 'na le karolo ea kamano ea rona.
E se e le nako e fetileng lihora tse 24. Ke ile ka ikopanya le setsebi 'me ke leka ho fumana letsatsi la kopano. Ke romelletse moeletsi oa ka lengolo tsoibila mme ke lahlile projeke ea ka. Ke ikemiselitse mosebetsi o le mong hona joale. Ha e le hantle ke ile ka tlosa matšoenyeho a mangata bophelong ba ka. Ke bile ka qeta leqhubu la boloi bo neng bo bokellana ntlong ea ka.
Leha ho le joalo, sena sohle se ka re haeba u ntse u ts'oere sena ho tsoa ho SO u se emise. Mmolelle hobane tshila ena e a sithabetsa o le mong.
Ke kile ka etsa nofap pejana. Ke atlehile ho potoloha letsatsi la 90 mme ka nako eo ke ile ka fumana mosebetsi o mocha, kharebe e ncha, ke ne ke ikoetlisa. Lintho tse ngata tse pholileng. Empa ke entse phoso ea ho nahana hang ha ntho e ngoe le e ngoe e tsamaea hantle tsohle li behiloe. Ke khutletse ho PMO mme ntho e ngoe le e ngoe e khutlela setloaeling. Ke ne ke sa rate mosebetsi, botsoa, boima bo feteletseng, kamano e mpe. [Bala pale ea ho hlaphoheloa la bobeli]
Ke khutlile hape kamora lilemo tse 1.5 mme ke thabile hore ebe ke entse joalo
Ke thabile hore ebe ke khutlile hape… hobane joale kea tseba hore ke batla ho emisa ho nyoloha hape hape lekhetlong lena hantle. Sena ke seo ke se hlokometseng:
- Ho sa tsotelehe ke leka ho lokafatsa ketso eo ka lingoliloeng tse mabapi le hore na ho fola ho phetse hantle hakae, ke lula ke utloa bohloko ha ke qetile. Lona banna le tseba maikutlo.
- Ke fetoha setsoalle se sengata ebile ha ke itšepe haholoanyane.
- Ha ke ikemisetse ho atamela le ho phehella basali. Ke nahana hore ke hobane ke tseba hore monyaka ha o felle feela 'me ha ho hlokahale hore ke ipehe moo kapa ke etse boiteko bofe kapa bofe ba ho fumana molekane oa ho ba le boiphihlelo bo monate le bona (boo hangata bo sa lokelang ho kenyelletsa thobalano kapa tsa thobalano).
- Ho ne ho tšosa hore na ke ile ka itlhahisa kapele hakae. Ke ne ke ntse ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsi le leng le le leng hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng ho tloha ha ke ne ke le 14 (hona joale ke 27) - hona ke ntle le liteko tse ngata tsa ho emisa tse neng li tla nka libeke tse 'maloa. Ka lebaka leo, ke ikoetlisitse ka lebelo, hoo ke khonang ho itlhahisa ka metsotsoana e 30 haeba ke batla. Seo e keke ea ba ntho e ntle haeba ke batla likamano tsa botona le botšehali tse phetseng hantle, tse mahlahahlaha le tse hlokang leeme le mosali.
- Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ha ho u thuse ho "lekola" 'mele oa hau joalo ka ha ba re ho joalo empa ho u thusa ho sebelisa hampe thobalano le' mele oa hau ho feta kamoo ba u joetsang kateng. Botšepehi, kamora lilemo tse 13+ tsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le "ho tseba 'mele oa ka" ha hoa lokela hore ho be le letho le sa tsejoeng. Ke nako ea ho emisa, hantle bakeng sa nako ena
Bakeng sa bashanyana ba tsosolosa ka lekhetlo la bobeli
Ke ile ka tsosolosa matsatsi a 110, 'me ka letsatsi 95, ED ea ka e ne e felile' me e e-na le thobalano e kholo. empa .. ka bomalimabe ke ile ka khutla hape ka binged bakeng sa litšoantšo tsa bootsoa libeke tsa 6 .. (pmo (2 ka linako tse ling 3 ka linako tse ling ka beke) 'me ke ne ke labalabela ho tseba, ke se ke khutlisetsa bobeli libeke tsa 2 hona joale' me ke le setsi se seholo hape.
Kahoo potso ea ka ke: NAKO EA HAO EA SELEMO SA SELEMO SA HAE SEO? NA E ETSA JOALOKAHA HA LEQEPHE LE QALANG LE QETSOA (LE TSOANG?)
Ke fumane lengolo la ka, mosebetsi oa ka oa pele, le kamano e ileng ea sisinyeha ka ho feletseng (ebe oe lahla kaofela)
Ho etsahala'ng ka mor'a matsatsi a 90? Li-veterans li talima
Matsatsi a 441 a fetileng Ke ile ka qala Nofap ka lekhetlo la pele. E ne e le lekhetlo la ka la pele ke sa ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka lilemo tse fetang 12. Phihlelo ena e ne e hlolla. Kapele-pele bothata ba ka ba ho tepella maikutlong bo ile ba qala ho fela, tšepo ea ka ho basali e ile ea eketseha 'me ha motho a e-ba le tšusumetso e matla le e matla haholoanyane. O ka bala ka matsatsi a ka a pele a 90 mona: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21nhjz/90_day_report_how_i_did_it_and_how_you_can_do_it/
Ka mor'a matsatsi a 180 a Nofap ke ile ka qala ho makatsoa ke'ng? Na ha kea tlameha ho Fap ka ho sa feleng? Na ha ho molemo ho ithuta ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka tsela e phetseng hantle? Ka lerato le tlhompho ea 'mele oa ka? Ke ne ke sa tsebe hantle hore na ke etse eng. Ke ile ka sheba ho potoloha Nofap empa ho ne ho e-na le batho ba 'maloa boemong ba ka ba neng ba arolelana maikutlo moo.
Kahoo ka matsatsi a 220 ke ile ka qala ho ipholla litho tsa botona le botšehali ka lekhetlo la pele, ka tsela e nyenyane ka ho fetisisa kamoo ho ka khonehang. Kaha ha ho na litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ebile ha li nahane, li thabela feela maikutlo. Qalong ke ne ke e etsa hang ka beke. Empa ka potlako haholo, ke ile ka tsoa ka taolo. Bakeng sa likhoeli tse latelang tsa 4 ke ne ke le lehlakoreng le lahlehileng la ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.
Hoa makatsa hore ebe matšoao 'ohle a bobe a khutla. Ke ile ka lahleheloa ke tšepo ea ka, ka qala ho ikutloa ke nyahame hape ke lethargic hape 'me ke qalile ho itšoara joaloka pussy hape. Ke ne ke lelekisa banana ho e-na le tsela e 'ngoe le e' ngoe, likamano tsa ka li ile tsa senyeha 'me ka qetella ke le leoatleng la boithati.
Hona joale ke ntse ke le 21 letsatsi le leng hape ke ikutloa ke thabile hape. Joalokaha e le hantle, bosiu le motšehare li ntle. Ke bile leetong lena ka nako e telele, e-re ke re feela, Nofap e sebetsa!
Bakeng sa bao ena e leng eona nako ea pele e telele, nkholise hore litla-morao tsohle tse ntle tsa nofap ke 'nete. Le bakeng sa matsatsi a hao a fetileng a 90, poso ena e hlile e le bakeng sa hau. U tla etsa qeto ea hao ho sa tsotellehe hore na u na le tokelo ea ho etsa qeto efe. Empa ka tšepo pale ea ka e tla ba lentsoe le ka u tataisang tsela leha e le efe eo ue khethileng.
PIED, ho lieha ho emisa, Boitlamo.
33O o nyetsoe ke monna ea loantšanang le ho lieha ho khaotsa bophelo bohle ba ka. E thehiloe ho seo ke nahanang hore ke PIED. Ke ne ke e-na le ts'ebeliso ea letsatsi le bonolo ka letsatsi la 60, empa ke ile ka khutlela ka hare ho fapping ka lebaka la ts'oaetso ea thobalano. PIED le DE ba khutlile morao.
Ke ile ka fuoa Viagra, e ileng ea thusa hanyane, empa ho se na tsela e haufi le NoFap. Leha ho le joalo, ke khothalelitse. Matsatsing a 9 joale.
Temoso ea nako e telele ka mor'a hore u folisoe (Le ka mohla U se ke Ua Lebala Tsohle Tsena)
Ke entse ntho ena lilemo tse 'maloa tse fetileng ha ke sibolla YBOP, mme [www.yourbrainrebalanced.com] e ne e le lesea feela le hlahisitsoeng ke peo e senyehileng ea basomi ba rona ba qalang (moshanyana o se a holile - ke nahana hore e amana le tsohle 'litho tse matla tse ikhohomosang'
Hang ha ke fumana hore 'Pron' e ne e le mohanyetsi oa ka eo ke mo ratang, hanghang ke ile ka ba le e 'ngoe ea' linako tsa 'ahh, ea lateloa ke ho jabeloa sefahlehong. E ne e le mokotla oa buka ea e 'ngoe ea lintho tseo ho leng pepeneneng hore ha o e bone. Ha ho mohla nkileng ka belaela. Lentsoe le ka hare le ne le ntse le oma ka hlooho le re 'yup sucker, esale ke leka ho u joetsa'. 'Pron' ke kharebe ea hau ea mehleng (kapa o tla tloha a le teng) - 'mo robale' hore a phomole kapa o tla u qhekella lebitla! (E shebe ka tsela ena metsoalle, kaofela re bile le 'Pron' - e ne e se eena feela. Hobaneng u sa fumane e 'ngoe eo bohle re so nang eona - e ntle :-))
Ho ne ho hlile ho le bonolo ho nna, ke ne ke nahana hore ke tlameha feela ho lahla 'Pron' ea khale ea mphato oa ka ho theosa le lilemo… HO BONOLO! Ke ne ke jeoa ke bolutu ke 'Pron' ka lilemo tse ngata mme ke ne ke mpa feela ke etsa moetlo oa ho boloka kamano e phela. Metsoalle e ne e sa sebetse, ho ka be ho bile bohlale ho feta ho feta ha tlhalo e ne e le teng pejana ebe ba siea ba le bang.
Ho tloha ka letsatsi leo ha ke a ka ka sheba 'Pron' hape le letsatsi le letsatsi lefats'e la 'nete (ho hong ho ka etsang ka tokiso e itseng) le iponahalitse ho nna le ho feta. Ke balile litlaleho tsohle tsa ho qala bocha ho YBOP, bashanyana ba bang ba fumane khutso ea kahare, ba bang ba hlalositse tumellano ea bona e ncha ea bophelo 'me a le mong kapa ba babeli ba bona ba ka fofa mme ba na le mefuta eohle ea matla a boloi. E 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho fetisisa tsa ho sibolloa hona ke ho etsa hore motho a botse lipotso tse ling tse ngata - mohala oa ho tsosa ntho e ngoe le e ngoe. …
Ha u le moo u na le eona - E sebelitse hamonate - Ntho e ngoe le e ngoe e ile ea tla ho nna joalo ka ha e ile ea thusa ba bang bohle - Katleho (e etsa likhahla tse 'maloa tsa tlholo) empa…
Empa… Hobaneng ha Lihele li le teng joale?
Ke e entse! Ke fanyeha hlooho. Ke e entse!
Kamora lilemo tse ngata haholo ka sena sohle mohopolo o felileng ke ne ke sa nahane hore ke tla sheba 'Pron' mme o ne a le teng, a tšeha ho feta neng kapa neng - a bora. Joalo ka leoatla, ke ile ka tlameha ho sheba 'Pron' hape ho netefatsa hore ke mo fumana a bora.
'Mampuli ke enoa… ke e bona hore na ke eng (e ntse e bora) empa' Pron 'o se a kentse manala a hae ka tsela e ngoe mme o se o nketsa hore ke mo otlolle hanyane hape. Ha ho monate ho hang, lentsoe le ka hare le ntse le hooa 'Hei sucker, ke ne ke re ke u joetsitse!'
Ha ke e thabele empa ke iphumana ke e etsa joalo - tlhaloso ea ka ea sena ke: -
Lekhetlo la pele ha ke ne ke le letsoalo ke ne ke sa tsotelle ho siea letho - ke ne ke sa utloe letho ho hang - e leng se ileng sa etsa hore ho be bonolo ho fa 'Pron' ea khale borashe.
Lekhetlo la bobeli - ke utloa ntho e ngoe le e ngoe leha ke tseba seo ke se utloang le hore 'Pron' ha se ea ka ke ile ka mo etela joalo ka lenyalo le sa thabiseng moo re iqobellang ho etsa lerato.
Tlhokomeliso ea Ka - Ha u tsoa… Lula u lelekoa! (Nke ke ka etsa qotsulo ea Godfather ;-))
Kea tseba hore na ke ne ke fihlile sebakeng sena sa marang-rang pele kelello ea ka e qala ho ipotsa hore na nkabe ke sa ka ka hlola ke oela hape. Kahoo, ha u se u folile nako e telele 'me u ikutloa u' labalabela ho bala 'bala ho hong mona' me tsohle li tla khutlela ho uena. Hore se shebahalang se le matla ebile se ikemiselitse hona joale (joalo ka bokhoba ba litšoantšo tsa bootsoa) se ea fokola ha nako e ntse e feta - kaofela re tla rua molemo ho hopola hore hobane ntho ena ke ea bophelo le bophelo bo nang le 'Pron' ha ho bophelo ho hang.
(Ho 'na) Lekhetlo la bobeli qalong le ne le bonahala le le thata ho feta lekhetlo la pele (eseng hona joale leha matsatsi a 10 a hlaphohetsoe - kea tseba hore ke ne ke mpa ke itšoara ka litšoantšo tsa bootsoa ka kelello e phetseng hantle e nang le phepo e nepahetseng (e, ka tsela eo e neng e ikutloa ka eona ha e qala ho re monya in)) - Ka lehlohonolo, ke nahana hore ha ho mohla nkileng ka itlohella hore ke kenelle haholo le lelakabe la ka la khale hape 'me ke na le khopotso ea ka tseleng e thata.
Kahoo metsoalle, kaofela rea tseba 'Pron' - O na le maqheka a mangata, u se ke ua mo fa khotsofalo KAMOO.
Love
Batho ba bangata ba tlaleha ntoa ea bona ea ho khutlela morao hape ka mor'a hore ba khutlele morao ho tloha ka nako e telele, 'me ke ne ke le joalo. Ka mor'a ho kopanela liphate le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle ho likhoeli tsa 6 'me ke fihlile moo ke neng ke nahana hore KE KE ke ka khutlela mekhoeng e neng e le tšusumetso bophelong ba ka, ke ile ka iphumana ke sitoa ho fihla esita le matsatsi a 4.
E ne e le libeke tsa 4 tsa helline 'me ke ne ke fapane ka ho feletseng le hore na ke ne ke le libeke tsa 4 tse fetileng: ke ts'oaetso le ho qobella ho fetoha maikutlo. Tloaelo e tloaelehileng ea sechaba le boemo bo sa thabiseng, khatello ea kelello le litla-morao tse ling tsa PMOIng li tlalehoa mona.
Ha e le hantle ke ile ka lahleheloa ke taolo ea bophelo ba ka kamora hore ke e tšoare ka matla. Se ileng sa thatafalletsa le ho feta ho amohela ho hloloa ke hore ke ile ka fofa ka boithaopo ntle le litemoso - e ne e le qeto e booatla ho tseba hore na tloaelo ena e senya hakae.
Hantle, ka linako tse ling e ne e fetoha letsatsi le letsatsi, letsatsi le leng le le leng e ne e fetoha makhetlo a mangata ka matsatsi a mang… Maikutlo a ka a ile a theoha, ke ne nke ke ka ts'oaroa ke ho ikoetlisa .. , Ke ikutloa ke khathetse ka linako tsohle, ke ikutloa eka ke se ke letheba ho feta pele…
Bonyane ke bolaile lentsoe hloohong ea ka le mpolellang hore nofap e ne e le poho. Nako ea Sooooo ea ho leka hape, nko laka mahlohonolo banna! Ke rometse taba ena hore mang kapa mang a nahane se tšoanang, mohlomong ho bala sena ho tla etsa hore u nahane habeli.
(REPLY)
Seo u se hlalosang ke hantle hore na ke se bone joang. Ha ho na boikemisetso ba ho etsa ntho leha e le efe ka mor'a ho itlopa joala… Litšoantšo tsa bootsoa li re hlasimolla.
Phetoho e kholo bophelong ba ka, empa….
Tsohle li ne li le ntle! Melemo? Ka kakaretso ke motho ea mahlahahlaha, ea ratang ho thabela botsoalle le ho ithuta lintho tse ncha, empa ho feta moo ke fumane matla a mangata. Ke qalile ho intlafatsa; Ho sebetsa, ho nts'etsapele boqapi, ho sibolla tsebo ea kahisano, ho fokotsa ho chechisa, ho etsa lintho tse ngata! Kelello ea ka e hlakile, ho bonolo ho e tsepamisa maikutlo, ka linako tse ling ke ba le boemo ba phallo. Ka matsatsi a mang ke ne ke khona ho lula letsatsi lohle ke bala lingoliloeng tse intlafatsang, ka tsatsi le leng ke tsohe hoseng ho se senye letsatsi ebe ke leka mesebetsi e mengata. Ntoa ea ka ea likhoeli tse 10 e ne e phethahetse.
Ka tšohanyetso khoeling e fetileng ke ile ka hloleha (ho bala reddit, ho tobetsa tse 'maloa, nsfw sub mme o tseba hore na ke eng hamorao). Ke nahana hore ho lokile, kamora nako e telele haholo, e ke ke ea ba kotsi, ena e bile lebaka la ka. Beke hamorao pale e tšoanang, matsatsi a 'maloa hamorao hape… ka hona tloaelo ena e kotsi haholo.
Hobaneng ke hlotsoe? Mohlomong hobane ke na le nako e ngata ea mahala ho feta hangata, mohlomong bokhoba ba ka bo matla haholo mme ke bo khelositse (ke tlola molao oa ka). Ke e tšaba haholo, kahoo kajeno ke nkile qeto ea ho loana hape! Ke fumane karolo e ncha ea tšusumetso, joale ke ruile boiphihlelo. Kea tseba hore leo ke leeto la ka le lelele haholo, empa ke thabile haholo ho ea. Hobaneng ke ngola see? Hobane ena ke tahi e matla haholo, se ke oa ba thata ho uena, empa lula u tšepahala ho uena, hlokomela ho lemalla joala 'me u lule u e-na le tšepo!
Ke qetile matsatsi a 100 (masoabi, ke emisitse ho bala) ho se PMO le kamanong hona joale le ngoanana e moholo. Re ne re e-na le likhetho nako le nako ha re hakana kapa re etsa joalo, empa ha ho na thobalano. Kamehla ke ne ke le mofuta o hlokang ho phutholoha ka botlalo le ngoanana eo pele ke tsamaea.
Hona joale bakeng sa litaba tse mpe. Ke ile ka qala PMO'ing hape libekeng tse 'maloa tse fetileng mme ka utloa eka ha e na katleho ea katleho ea ka. Ha ke ntse ke tsoha ka patsi ea hoseng ke ile ka nahana hore ke folile. Seo se ile sa etsa hore ke itšepe ho feta tekano mme ka tsoela pele ho PMO bekeng e tlang.
Butle-butle butle-butle li-erections tsa motšehare le patsi ea hoseng li ile tsa nyamela 'me tsa mphahamisa hore tsoelo-pele eohle e felile.A qala ho tlohela hape ka la 10 Hlakola e etsang hore kajeno e be letsatsi la 5 la PMO. Litaba tse monate ke hore ke tsohile hoseng hona lehong la hoseng hape. Oo, ha ke kholoe hore ke qetile nako e ngata ke ithiba ebe ke oela lerabeng hape. Ke tla etela sebaka sena sa marang-rang ho lula tseleng le ts'ebetso ena.
Ntho e 'ngoe e ileng ea ntokolla, ha ke ne ke le PMO'ing hape, ha ho na likhetho ha ke kopa kapa ke etsa morali oa ka. Ke tšaba hore ke ipehile morao, ke ts'epa feela hore ha ke ipehele morao haholo. Ke leboha ho bala, ke ts'epa hore motho e mong le e mong o lula a le matla ntoeng ena.
Lilemo 25 - Ho tloha NEET ho ea ho alpha ho khutlela mokhoeng hape
Ke nahana hore ke ne ke otloa ke 'mè enoa. Molimo o ne a fositse
Ke entse matsatsi a ka a 90. E ne e tsitsitse mme e etsa 150. Bophelo ba ka bo ne bo fetoha ka pel'a mahlo a ka. Kamano ea ka le kharebe ea ka e ile ea tsoaloa hape. O ile a ntšepa 'me a ntlhompha ka litsela tseo ke neng ke sa nahane hore nka khona ho li etsa. Ke ne ke rata ebile ke hlompha ka litsela tseo ke neng ke sa nahane hore nka khona ho li etsa.
Ke ne ke utloa eka ke ntse ke hola ke le motho. Ke ne ke re ke na le mme enoa ea fucker ka mokotleng. Ke ne ke nahana hore ke sebelisa matla a mangata ho tsepamisa maikutlo ho SE TSOANG litho tsa botona kapa botšehali. Ha ke a koala 'me ke hlakotse beche ea ka. Ke emisitse ho ea kalafong ha ke qala mosebetsi o boima o nkileng nako eohle ea ka hara matsatsi a beke. Ke emisitse ho ea kalafo ea sehlopha. Ke emisitse ho etsa mosebetsi oa ho hlaphoheloa. Ke ile ka khutlela mokhoeng oo hape. Ke ile ka khutlela mokhoeng hape. Ke khutlile mafelo-beke a mang le a mang khoeling e fetileng.
Kea thella. Ke a lahla kaofela. Ke ikutloa eka ke khutlela ho motho oa ka oa pele. Karoloana ea bokhoni ba ka. Motho ya boithati. Ha a na boitšepo. Ho hlasela ba bang. Mashano. Qhekella.
Ha ke khone ho etsa sena hape. Tlhabisitse. Ke tla ba mona hoseng ho hong le ho hong bakeng sa bokamoso bo hlakileng. Ke seta konteraka ea ka bocha. Ke batla ho ananela letsatsi ka leng la ho hlaphoheloa hape. Ha ke na nako ea ho bona ngaka ea ka ka lebaka la kemiso ea ka ea bohlanya ea mosebetsi, empa qetellong ke tla araba li-imeile tsa hae ho fapana le ho mo hlokomoloha. Ke tla fumana ho hong ho tlokotsing le moeeng ho ho etsa ka mafelo-beke.
Ke tlameha ho etsa sena. Ke tlameha ho tsoela pele ke loana. Ke ne ke nahana hore e felile, empa ke ne ke fositse. Ntoa ena e ke ke ea fela.
Bahlankana, qetellong ke khutlile ho tsoa lehlabuleng lohle le kharebe ea ka. Ka likhoeli tse peli ke se ke fallela moo a lulang teng ho ea lula le eena. Ke qetile hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng ke e-na le eena 'me ke ne ke feletse, ke bolela ka botlalo, ke folisitsoe ho tsoa ho ED ka mor'a ho lula hole le litšoantšo tsa bootsoa. Ha matšoenyeho a ka a fela ke ile ka fumana hore ke khona ho etsa ka linako tse ling ho fihlela matsatsi a 5 ka kotloloho. Ho lula hole le litšoantšo tsa bootsoa ho ile ha etsa hore ho be bonolo ho fumana mokhoa oa ho haha. Kako le boom bo se nang molato! Ntho e latelang ua tseba hore u thata!
Ke se ke qetile beke le halofo ke le kharebe ea ka. Ntho e tšosang ke hore, ntle le thobalano, ke khutletse hape makhetlo a mane bekeng le halofo e fetileng. Ke lekile ho e lokafatsa, empa 'nete ke hore, ntle le thobalano, kelello ea ka joale e leka ho fumana "sethethefatsi" sa eona. Ke tšohile joalo ka lihele joale ka ha ke tseba litlamorao. Ke ka hona ke khutlileng. Nka e etsa. Ke e entse pejana.
Nako ea bobeli ho pota-pota, lakatsa eka ke lehlohonolo.
Selemong se fetileng ke ile ka leka nofap ka likhoeli tse ka bang 3 mme, ke tlameha ho lumela hore tseo e ne e le tse ling tsa linako tsa ka tsa tlhahiso le tse monate ka ho fetisisa. Ke ile ka tsepamisa maikutlo mosebetsing oa ka, ka khutlela sekolong, 'me ka qala bophelo bo bocha ba ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ka mokhoa o ts'oanang. Ka bomalimabe, ke ile ka khutlela mekhoeng ea ka ea khale kamora likhoeli tse 'maloa mme ntho e ngoe le e ngoe ea theoha ho tloha moo. Ho nkile likhoeli tse ka bang 9 ho ananela bohlokoa ba bophelo bo sa thehoang "feela" mabapi le litakatso tsa botona le botšehali.
Le ha ke ntse ke ikakhetse ka setotsoana mesebetsing ea ka ea ho itlosa bolutu le ho sebetsa, ha ke khone ho fana ka sohle seo ke nang le sona ka lebaka la ho itšetleha ka thobalano, litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke batla ho lokoloha linthong tsena ka ho sa feleng 'me ke kahoo ke khutlelang ho lona banna kamoo le neng le le motle haholo ho' na pele. Ke a tseba hore nke ke ka lwantsha sena ke le mong; mme ka ts'ehetso ea hau ke ts'epa hore qetellong ke tla hlasela tonanahali ea bokhoba ba thobalano e lutseng molaleng oa ka ka lilemo tse 15!
Ka mor'a moo, ke ile ka khomarela video ea TEDx e hlalosang bokhoba ba ho kopanela liphate. 'Me ho ne ho tšoana le maholimo a bulehileng ho' na. Ke ile ka tlohela litšoantšo tsa bootsoa letsatsing lona leo 'me ka li etsa selemo ho se mohla ke khutlang hape. 'Me e ile ea sebetsa. Ke ile ka atleha haholo mosebetsing oa ka, ke ile ka tsoha betheng habonolo, ka nka lipapali, ho bala, joalo-joalo. Ke qalile ho intša ka marang-rang 'me ka fumana ngoanana e motle ea lulang hōle le ka mor'a khoeli ea ho qoqa le ho romela melaetsa e-mail le ho ea pele o ile a nkōpa hore ke tle 'me ke qete mafelo-beke le eena. Le hoja khopolo e ne e le hore ke ne ke tla robala betheng, ha ke e-s'o e etse moo. Re ne re kopanela liphate letsatsi le leng le le leng (ka linako tse ling habeli) bakeng sa matsatsi a 3. Re ile ra lumellana hore kamano e ne e sa khoneha ka lebaka la sebaka se seng 'me re se siile ka mafelo-beke a monate.
Likhoeli tse 'maloa hamorao ke ile ka kopana le ngoanana haufinyane mme e ne e le ntho e bohloko hanghang. Re ile ra hokahana ka potlako mme ka makatsoa ke hore o ne a bulehile haholo ka kamoreng. Sena se ile sa etsa hore ke se itšepe, ke ne ke sa batle ho salla morao (o ne a khannoa haholo). Ke ile ka ea ho ngaka ea ka mme ka hlalosetsa ED ea ka, a mpha sampole ea lipilisi tsa 4 Viagra ho mpha "booster". Ke ne ke belaela ka Viagra kahoo ke lekile ho noa pilisi ea halofo ha ke le mong. Ho nahana feela ka thobalano ho mphile boner e hahiloeng hore e tšoarelle. Mona ke moo tsohle li ileng tsa senyeha.
Kamora hore kamano ea ka e fele (le ka mohla u se ke ua sebelisa Viagra) Ke ne ke le mong kamora thobalano e ts'oanang le thobalano. Ho ba le tsela e tiileng ea ho tsoa ho ED ea ka ka Viagra ebile ke sena kharebe, satane e monyane lehetleng la ka o itse: "ha re fap, o se o qetile selemo u hloekile, u ka sebetsana hang hang ka beke, ha ua tlameha shebella litšoantšo tsa bootsoa. ” Kahoo ke ile ka etsa joalo. Pele ke e tseba ke ile ka khutlela moo ke neng ke le lilemo tse 1.5 tse fetileng pele ho video ea TEDx. Matšoenyeho a ka a khutlile, mosebetsi oa ka o ne o se o le bobebe. Ke ne ke khutletse lepatlelong la pele. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-31-ed-depression-went-away-more-successful-at-my-job-and-relapse/
Ke khutlile habeli hoseng hona kamora ho roba tsoho ea ka ea letsatsi le letsatsi hoseng le ho ea tloaelong ea boikoetliso. Ke nkile qeto ea hore ke batla ho leka ho khanna porsche boxter, 'me ea bobeli ke tlohile foleteng ea ka, ke ile ka utloa eka ke sebelisa lithethefatsi. Tšebelisano eohle le monna eo ea rekisang e ne e le qhomela, e le methapo ebile e sa phutholoha. Hangata ke sebata se nang le puisano ea sechaba. Ha ke khone ho khanna lebelo la 5 ntle le ho ferekana nako eohle, mme esale ke khanna buka ea matsoho ka nako e telele koloing ea ka ea hona joale (audi tt).
Le ha ke ngola sena ke khona ho joetsa hore mohopolo oa ka o fapane ka ho felletseng, mantsoe a ka a qhekelletsoe 'me ha ke ts'oenyehe ho lokisa liphoso tsa mopeleto joalo ka ha ke ne ke tloaetse. Ke hlokometse hore haeba ke iphumana ke ipabola, kapa ke shebella litšoantšo tsa bootsoa, seo ke sesupo se tobileng sa hore bophelo ba ka ha bo joalo. KAMOHELO SEBELE. FUCK Ha ke emele hosane ha moholi ona o hlaka hanyane… ka street19matsatsi 4
Poso ea ka ea pele mona ka 2011 e hlile e akaretsa taba eo bakeng sa ka. Ke mpa ke e bala feela. Ka mor'a ho ea serame se batang le ho ikutloa ke le betere, ho hlapanya PMO, ke khutlile makhetlo a 'maloa ke lateloa ke litaba tsa nakoana tsa ED mme ke na le bothata ba ho boloka likamano tsa nako e telele. Tlhokomeliso: ha e amane ka kotloloho le litaba tse amanang le thobalano ka mokhoa o joalo. Leha ho le joalo, Porn e ile ea e-ba mokhoa oo oa bophelo ho 'na ka masoabi. Ha e matla joaloka pele, empa ho itlopa joala ho sa ntsane ho na le bothata. Eaba ho tla leeto le mose ho maoatle moo ke ileng ka tsebisoa ka mokelikeli o theko e tlaasana oo ke o sebelisitseng le ho o tima ka lilemo tse 'maloa ho felisa mathata afe kapa afe a ts'ebetsong a amanang le ED. Ke lilemong tsa bo-40 feela 'me ha kea lokela ho itšetleha ka lintho tseo!
Ntho ea mantlha ho nna hajoale ke ha ke ntse ke fumana erection ha ke utloe haholo. Ha ke utloe horny. Ke bona motho ea ka mpang a tebile kahoo joale ke se ke qetile libeke tse 'maloa ke le sieo ho PMO ke leka ho khutlisa botsitso hape ebe ke ikutloa ke tloaelehile. Re tšepa hore nka raha ntho ena hantle nakong ena.
Tale ea Moqolotsi ea Oeleng, le tse ling tse hlokometsoeng kamora ho khutlela lehlakoreng le lefifi
Ke qalile mela ea ka ea pele ho Sept 2012, na matsatsi a 90 a thata ka ho fetisisa mekhoeng ea ka ea pele, 'me a bina lithoriso tsa nofap. E ne e fetola bophelo. Palo ea matla le tšepo eo ke nang le eona ho pota letsatsi la 90 e ne e hlolla.
Ho ile ha feta likhoeli tse 'maloa,' me ka etsa qeto ea ho tlohela mosebetsi. Litšoantšo tsa bootsoa li ne li se li sa nthabise, empa banana ba neng ba apere liaparo tse majabajaba ba ne ba le joalo, ka hona ke iphumane ke tsamaea le Netflix bakeng sa lifilimi tsa B tse bonts'ang letlalo. Empa ha se litšoantšo tsa bootsoa, akere? Mme ha ke ame nna, ka hona ho lokile, na?
U ka tseba hore na sena se tsamaile hokae. Ke ile ka nka khoeli feela hore ke tsamaee butle ha ke ntse ke hatela pele, ho fihlela moo ho qalang hoo e ka bang khoeling e fetileng, ke ne ke oele haholo ka mokhoa o tloaelehileng oa ho itloaetsa ka makhetlo a 'maloa ka beke, ka mokhoa o tloaelehileng oa ho ja lihora tse ngata. Masepa. Likhoeli tse supileng, monna.
Haeba u hetla morao melaong ea ka ho tloha pejana selemong, u ka bona hore na ke buile ka thata hakae ka lintho tsena le hore na ke li nkile ka botebo hakae. Ha ke tsebe hantle se etsahetseng. Ho imeloa kelellong ke mosebetsi ho ka ba ha fokolisa boikemisetso ba ka. Qetellong ea letsatsi, ke ile ka etsa liqeto tse ileng tsa fella ka hore ke lahleheloe ke mokokotlo ebe ke khutlela mekhoeng ea khale.
Haeba ho na le ntho e ntle ho boiphihlelo bona, ke hore joale ke na le papiso e ntle ea ABA ea bophelo le ntle le ho fofa.
Ho tloha ha ke khutlela ho fokotseha, ke na le:
- Boea ba bongobo
- Lethargy
- Litakatso kamehla
- Ha ho sa na litoro bosiu
- Thabo e fokotsehileng ka thobalano
Ha ho tšoanelehe feela hore u lule u fokotseha bophelong ba ka. Kahoo ke qala boiteko bo ntlafalitsoeng kajeno ba ho tlohela. Ntho e le ngoe eo ke tla e bua ke hore mokhoa o thata ke MOSEBETSI OA SEBELE ho feta mokhoa o bonolo.
Ho tsosolosoa hape, empa ea tsosoa hape. Qetellong ea bobeli
Lilemo 19 - Liteko tsa ka tsa NoFap. E ea sebetsa 'me ha se placebo!
Ah mphe hle. Matsatsi a 318 hamorao mme ke kgutletse moo ke qalileng teng.
Hoo e ka bang selemo se fetileng, ke ile ka qala nofap 'me e fetotse bophelo ba ka. Ke ne ke e-na le sebete le matla a ho fumana kharebe. 'Me e ne e le monate
Maobane bosiu re ile ra arohana. Ha ke nahane hore ke eena, empa ho ella qetellong ea kamano ea rona ke ile ka qala ho tsuba. Re ne re sa kopanele liphate hangata joalo ka ha re ne re tloaetse, ka hona ke ile ka qala ho hlapa ka shaweng, kapa ha a ntse a robetse kapa ho hong.
Eaba ke batla litšoantšo tsa bootsoa, kahoo ka sheba tse ling, ka nahana hore e se e le nakoana mme nke ke ka li lemalla. Empa ke ile ka etsa joalo. Ke wanked joalo ka 4, makhetlo a 5 maobane mme ke ikutloa eka ke lahlehile hape.
Hape ke fumane 20lbs mme ke qala ho tsuba hape.
Ntšoare. Ke fumana bophelo ba ka hape. Ke ne ke le 1 selemo feela se fetileng.
Ke nahana ka litšoantšo tsa bootsoa e le ho kula, joalo ka pheko ea matokomane. Ho motho ea nang le pheko ea peanut, linate ha li "mpe" kapa "li mpe" ke ntho eo ho thoeng motho a ke ke a ba le eona, kaha ho tla ba le litlamorao. Motho ea nang le ts'oaetso o amohela sena. Moketjaneng oa lijo tsa mantsiboea, ha metsoalle ea bona e ja matokomane, ha ba honohele metsoalle ea bona, kapa ho e nyelisa ha e ba ja. Ba se ba amohetse hore ha li lumellane le matokomane.
Ho joalo haholo le litšoantšo tsa bootsoa. Ho na le batho kantle ho naha ba sa lemalleng litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso 'me ba ka li sebelisa hantle le ka tekano. Ke bolela matla a mangata ho bona. Empa bakeng sa rona ba bang re lemaletseng, re tlameha ho amohela hore rona le litšoantšo tsa bootsoa ha re lumellane. Ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa ho na le litlamorao ho rona. Re tlameha ho amohela seo feela ebe re tsoelapele ka bophelo ba rona.
Ha u ikutloa eka ntho e 'ngoe le e' ngoe e theoha, leha ho le joalo u tseba nofap e ka u pholosa.
Ke ntse ke loantšana le ED nako e ka etsang selemo joale 'me ke lutse ke potile subreddit ena ka lilemo tse ngata, ke nahana hore ke ntho e se nang kelello ka linako tse ling ka lebaka la matla a fetelletseng ao ba bang ba lona ba a buang. Leha ho le joalo ke ne ke ntse ke lumela ho seo Gary Wilson a se buileng puong ea hae ea TEDx. Leha ho le joalo, ka mor'a hore ke tsoele pele ho fumana mabaka ke tla etsa sena hantle joale… hobaneng? Hobane ke ile khoeling e fetileng bakeng sa matsatsi a 23 ke sa shebella litšoantšo tsa bootsoa mme ts'oaetso ea ka ea phela.
Nako le nako ke ne ke lula ke nahana ka litšoantšo empa litšoantšo tsa bootsoa ke bothata bo boholo. Dick ea ka e ile ea qetella e sa utloisisehe hape kamora matsatsi ao a 23. Empa joale ke le letsatsing la 4 feela ka mor'a hore ke fumane lebaka le leng le utloisang bohloko la ho khutlela litšoantšong tsa bootsoa. Empa joale ke na le kharebe e makatsang ebile e chesang empa ke utloa bohloko hobane ha ke khone ho lula ke mo thatafaletse. Ke khona ho ba thata empa ha ho thata ka ho lekana.
Ha ke tsebe hore na nka sebetsana le boemo bona joang, esale ke mo phetlela sefuba ebile ke tšepahala ho eena ka tsohle empa ke ikutloa ke amehile haholo mme ke lahlehile ha joale. Kea tseba hore ho tla nka nako pele re ka etsa thobalano e nepahetseng mme sena se ntimetsa kahare. Haeba ke sa khone le ho etsa ntho eo re lokelang ho etsoa ka liphatsa tsa lefutso, ke na le thuso efe?
Ke ile ka ea ngakeng likhoeling tse 'maloa tse fetileng mme a mpolella tsohle li lokile, ke bile ke na le li-testosterone tse phahameng ka mokhoa o sa tloaelehang, leha ho le joalo ke tlameha ho lula dormeng ea univesithi moo metsoalle eohle ea ka e fuckang' me e khona ho arohana hotswa ho nna. Sena se hlile se mpolaea ka hare, ke ka hona boeletsi kapa tšehetso efe kapa efe e tla ananeloa haholo.
Seo ke se tsebang hona joale ke hore ke qetellong, 'me nka bua sena ka pelo eohle, ke ikemiselitse ho se hlole ke shebella litšoantšo tsa bootsoa mme mohlomong hore ke se ke ka fapanya bonyane nakoana. Nka khutlisetsa thobalano joang kapele, ha ke batle ho senya kamano ea ka ea thobalano le kharebe ea ka e ncha.
Libeke tse 9 tsa boiteko ba ka ba ho qala bocha li ile tsa potlaka haholo: - tse mpe: ho hlophisa, litoro, ho kopanela liphate ka tsela e sa tloaelehang le mathata a ED - tsena tsohle li ile tsa liehisa ho fola ha ka. Eaba ke iphumana ke le mong ka tlung e nang le marang-rang ebile ho se na mananeo a ho sefa. Monna, na ke ile ka khutlela morao.
Letsatsi le leng le le leng, makhetlo a 2-3 ka letsatsi. Ntho e tšabehang ke - ho khutlela hae, ho nkile nako e ka etsang beke ho hlophisa li-filters tsa ka hapeHaholo ho tsohle, hoa makatsa hore na litšoantšo tsa bootsoa li nketselitse khatello ea maikutlo joang !!! Ke ne ke tšaba ho tsoa, ho kopana le batho, ho hlokomela litaba tsa ka tsa botsebi. Matsatsi ana a 10 a ho khutlela morao litšoantšong tsa bootsoa a ile a nkhutlisetsa morao pele ke qala bocha!
Qetello? Reboot e telele ebile e thata. 'Me haeba u khutlela mokhoeng hape, eu khutlisetsa morao. Ke ne ke ikutloa eka ke entse libeke tse 20 tse fetileng. Ka lehlohonolo, ts'ebetso e ncha e qala kapele ho feta lekhetlo la ho qetela. Matsatsing a 2, nka re ke fetetse matsatsi a 3.5 bonyane.
(ED e bakoang ke litšoantšo tsa bootsoa, matsatsi a 50 ha ho na PMO, ho khutlela morao matsatsi a seng makae) Kamora poso ea ka ea ho qetela, ke ile ka ea libeke tse ling tsa 2 ntle le PMO. Ke ile ka kopanela liphate le mosali oa ka. E ne e le ntle haholo. Ka sebele ke bone kamoo ED e ntlafatsang ka ho tlohela / ho qala bocha. Ka flipside, ke ile ka boela ka utloa e tsitsitseng ka tsela e mpe. Ke ile ka qala ho sheba P letsatsing le hlahlamang mme ke itšetlehile ka matsatsi a 7. Ke ne ke thabetse ho ba le M ka ho lokisetsa ho fetoha.
Ke qalile hanngoe ka letsatsi, ke lebisa ho makhetlo a 2 mme ka matsatsi a 2, ke ile bakeng sa 3. Ke ile ka nyoloha ka potlako (ka bohlanya hore na ke ile ka hlophisa pokello e kholo ea P kapele hakae (100 gigs!) Ke ne ke tseba / ke tseba hore sena se ka beha kotsing tsoelo-pele eo ke e entseng, empa feela ke ne ke sa tsotelle boemo bo itseng.
Leha ho le joalo qetellong ke ile ka etsa qeto ea ho emisa. Ke ile ka hlakola lifaele tsa ka tsa khomphutha kapele ka ba ka hlakola software mme ka qala hape. Matsatsi a 3 hona joale, 'me ke ikutloa ke le hantle. Ke emisitse ho ikoetlisa matsatsi a 10 mme ka qala hape.
Ho tsoa ho sena, ke ithutile hore ha ke khone ho ba PMOer ea tloaelehileng. Ke letsoapong le thellang ho fihlela motho a lemalla lithethefatsi. Boloka mahlo a hao moputsong. Ho se utloise bohloko le masisa-pelo ao ke fetileng ho 'ona nakong ea nako e telele (ho feto-fetoha ha maikutlo, ho se phomole, ho opeloa ke hlooho) ha se ntho eo ke batlang ho ba le eona hape. Ke tseba hantle hore PMO ke tekete ea tsela e le 'ngoe ea brokerick.
Ha ke batle ho lahleheloa ke nako e ngata ho PMO e le hore nka etsa lintho tse ngata tse khotsofatsang. Ha ke batle ho ikutloa ke le molato / ho se sireletsehe / tahlehelo ea 'nete e nkang ha ke inehela. Ke khutletse koloing.
Ke ile ka itšoara le ngoananyana
Phihlelo ena e ile ea ntšosa PMO ka ho sa feleng. Ke ne ke sitoa ho fumana boner bakeng sa bophelo ba ka mme e ne e le bobebe joaloka fuck, e ne e le ntho e utloisang bohloko haholo ebile e hlabisa lihlong, ha ke sa ikutloa ke le monna, e ne e hlile e le boiphihlelo bo tšosang. Ha ho mohla nkileng ka nahana hore PIED e ka khonahala ho nna hobane ha e so ka e etsahala pele, empa ke ne ke tseba hore ho na le ho phoso ha ts'oaetso ea ka e shebahala joalo ka ea lilemo li 8. Ke bona matla a ka a thobalano a fapane ka ho felletseng hona joale, kea hlokomela hore na ho molemo hakae ho aha mela e melelele.
Ke batho ba babeli ba fapaneng ka ho felletseng ha ke le PMO letsatsi le letsatsi ha ke bapisoa le ha ke so ka ke tsoa ka likhoeli. Hopola feela likotsi tsa PMO le bokhoba ba thobalano, li teng haholo, sena se tsoa ho motho ea itlopang joala hape. Ke ikutloa eka ke hloka ho ikarola sechabeng ka nakoana ho fihlela ke khutlela mokhoeng oa ka o tloaelehileng, ke kamoo ke utloang bohloko ka teng mme ke kamoo matla a ka a seng a le tlase hakana joale, ke ikutloa eka ke lekhoba la heroine le hlaphoheloang.
Qetellong, le ka mohla u se ke ua lumella motho e mong ho u kholisa hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho lokile. Ke sehlopha sa poho seo batho ba bangata ba se lumelang. Ke kopa pale ea ka e utloisang bohloko eu khothatse le ho matlafatsa tumelo ea hau ka NoFap.
Ka letsatsi la 87 la ho ila PMO, ke bile le thobalano e atlehileng haholo le ngoanana eo ke kopaneng le eena moketjaneng. Hohela ha ka bophelong ba 'nete basali ba ne ba ntlafetse haholo,' me ehlile e ne e le e 'ngoe ea linako tse monate ka ho fetesisa tseo nkileng ka ba le tsona ka nako e telele ruri. Ke ne ke na le bothata ba ho se sebetse hantle ka bobeli le ho lieha ho emisoa ka lilemo tse 6-7 ke sa utloisise hore na ho hlile ho senyeha kae. Ho ne ho tla nka nako e sa lekanyetsoang hore ke fumane khaolo le khothatso e ngata ho ngoanana, joale haeba qetellong ke ne ke khona ho fumana erection e felletseng ea thobalano nka lula ka ho sa feleng pele ke qeta, ke bua joalo ka metsotso ea 45 le .
Ka mor'a matsatsi a 87 ke ile ka emisoa ka potlako, 'me ka re thobalano e nkile metsotso e tloaelehileng ea 5-10…' me karolo ea mantlha ke hore e ne e ikutloa e le monate! E ne e sa qobelloe, ke ne ke sa leke ho e etsa kapa ho tšoenyeha ka seo ke se etsang, e ne e le ntho ea tlhaho ebile e le monate. Ka letsatsi 87 ke ne ke ntse ke sa utloe 100% e folisitsoe, empa ke ne ke le mothating oa ho etsa thobalano. Ka mor'a khoeli ea ho kopanela liphate ka sebele ke ile ka utloa 100% e phekoloa. Ke bile le thobalano e atlehileng le ngoanana ka makhetlo a 'maloa khoeling e tlang, empa ho ne ho hlakile hore ena e ne e le kamano ea nakoana. Ha rea ka ra tobetsa ka ho lekana ho e etsa ntho ea nako e telele, ka hona e ile ea qetella e qhibilihile, e neng e lokile ke nna.
Ka mor'a moo ke ile ka etsa qeto ea ho itumella ho qala ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hape, empa hanngoe ka beke, le feela ho utloahala ka letsoho la ka ntle le ho nahana ka ntho e itseng (ntho eo nka be ke e-s'o khone ho e etsa pele ke qala mona)
Empa butle-butle ke ile ka qala ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali makhetlo a mabeli ka beke, eaba menahano e meraro le ea thobalano ea qala ho khutlela kelellong ea ka nakong ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali… ka nako eo ke ne ke ntse ke le hantle.
Ke nakong ena eo ke ileng ka otloa ka nako e bohloko bophelong ba ka. E mong oa batsoali ba ka o ile a fumanoa a e-na le mofetše oa sebete, 'me ka bomalimabe ke boemo bo bobe haholo. Qalong ke ne ke sithabetse, ka hona ke ile ka qala ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho mpha phomolo kapele bonneteng ba ka bo bocha. Ke ne ke e sebelisa habeli ka letsatsi ka karolelano nako e fetang khoeli. Hell ea sebetsa. Ha ke tsebe hore na ke ne ke tla robala joang bosiu kantle ho eona. Empa ha lintho li qala ho lula hape, ke ile ka hlokomela hore ke qala ho ba le matšoao a ts'oanang a ntsamaisang sebakeng sena sa pele. Ke lahlile boits'epo ba ka ba thobalano hape.
Ke thabetse ho tlaleha hona joale hore ke bile PMO mahala matsatsing a ho qetela a 8. Ke e entse hang hang mme ke na le bonnete ba hore le nna ke tla fola. Ke nahana hore ke qetile ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka ho sa feleng. Ke tšaba hang ha ke qala ke tla qetella ke kene ka har'a li-binges. E batla e tšoana le kamoo lekhoba la tahi le sa khoneng ho noa biri hang ka nakoana.
(Monna enoa ha a so fumane sebaka se mahareng hajoale) Ke hobane'ng ha ts'ebetso ea letsatsi la 90 e atamela!
Ho tloha matsatsing a 150 ho 0. Seo ke se hlokometseng.
Karolo e 'ngoe e kholo e matlafatsang nofap ke ho ba teng kamehla ho ikoetlisa. Haeba u nkōpa, mohlomong ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ke ne ke khaolitse ho ikoetlisa ka khoeli e fetileng ka lebaka la litšebelisano tse ngata tsa setsoalle le metsoalle e mecha.
Hantle, bekeng e fetileng ke ile ka fumana senotlolo sa matsatsi a 7 bakeng sa mmorpg e ncha mme… ka emisa ho ja, ho thabela botsoalle, ho sa tsebe letho .. emela eng ??! ee! ka lebaka la ho teneha ke mpa ke fepa ntle le ho nahana ka seo ke se etsang. Ke ile ka qala ho fepa hape makhetlo a 3-4 ka letsatsi joalo ka pre-nofap mme oh molimo oa ka o ile oa ikutloa o le monate… motsotso oo. Matsatsi a pele ke ne ke tšoana le "Ok sena se hantle haholo, ke nahana hore nofap e ne e mpa e le ntho e ntle ea placebo" empa joale kamora matsatsi a seng makae hamorao ke hlokomela feela hore na fucking REAL ha e na fap. Hona joale ke utloa phapang. Mekhoa ea ka ea ho nahana e fapane ka ho felletseng, ke ikutloa ke batla ho qoba ba bang ebe ke ba mong, ke sa bue haholo, ha ke tsebe hore na nka reng… Ke mpa ke felloa ke mantsoe 'me kea ipotsa, HO NE ho khoneha joang hore ke be joalo motho ea fapaneng? Sena ekeke eaeba sebaka
Ho tloha letsatsing lena ke se ke le nofap hape ke bile ke e-ea ho ikoetlisa. Ke ne ke tlameha ho ntša sena. Sebaka sa ho ikoetlisa sa Nofap + ke bophelo.
Lilemo tse 17 [Ha u khone ho ikopanya]
Ke mokoting o lefifi 'me ha ke khone ho itšunya-tšunya ho eona. Ke ikutloa ke shit- ED o ile mme o khutlile le kharebe ea ka (empa ha ea lekana ho ntšusumelletsa ho emisa PMO), ke na le boima ba 'mele (empa ha boa lekana ho ntšusumelletsa ho emisa PMO), maikutlo a ka a se a shittier le letlalo hobe le ho feta (empa ha hoa lekana ho ntšusumelletsa ho emisa PMO), ha ke itšepe haholo (empa ha ke na eno ……)
Bona mokhoa? Ha ke le mothating o motle ka ho fetisisa oa ho ithiba, ke ile ka tloha ho ED e felletseng, chubby, ho se itšepe joalo-joalo ho ea ho li-erections tse ntle mme ka hahola. Ke mpefetse ka bobeli, empa ha ea lekana ho nqobella ho etsa ho hong ka eona.
Ha ke sa batla ho bala le ho ngola liwebosaeteng tsa ho hlaphoheloa ha litšoantšo tsa bootsoa
Lilemong tse peli tse fetileng ke ne ke fofela holimo. Ke ile ka hlola lithethefatsi tsa ka tsa bootsoa mme ka phela bophelo bo makatsang. Qetellong ke ne ke le motho ea tloaelehileng, ke natefeloa ke kamano e haufi le tlhaho. Ha ho sa na PIED, ha ho sa na matšoenyeho, ha ho sa tla ba le maikutlo a hore ha u na thuso. Ha ke sa tla hlola ke hlajoa ke lihlong ha ke sitoa ho e fumana. Lintho tseo kaofela li ne li le nakong e fetileng. Ha e sa le eo.
Ke ile ka fallela naheng e 'ngoe' me ka kopana le mosali ea makatsang. Khokahano ea rona e ne e makatsa: tse ntlehali tseo nkileng ka ba le tsona. E khotsofatsa ka mokhoa o makatsang, ho kenyelletsa le moeeng. Ke ne ke le Homo sapiens, o kopanela ketsong ea khumamelo eo bophelo bohle (kapa bophelo bo boholo, bonyane) bo jang. Lit soant so tse litšila li ne li bonahala joang! Ho na le kelello e nyenyane le ea boithati, joang e lekane, ho sa nahane le ho fosahetse!
Ho fihlela letsatsing le leng ke ne ke shebella video ea basali ba nang le li-twerking tse khōlō tsa butts. Ho lokile, Ke ile ka ipolella. Ba apere! Hona ha se litšoantšo tsa bootsoa. Leha ho le joalo, ho ne ho le joalo fapaneng ho tsoa litakatsong tsa ka tsa khale, ho ne ho ke ke ha ama kelello ea ka ka mekhoa e ts'oanang e fosahetseng. Naha eo ke lulang ho eona hona joale (kontinenteng eohle, ha e le hantle) e na le likhopolo tse fapaneng haholo tsa se ts'oanang ha se bapisoa le Bophirima, 'me ke fumane (ekaba ka ho ikatisa, kapa hobane ke seo esale ke se fumana se khahla ebile ke ne ke mpa ke elelloa) hore ke ntho ea ka hantle. Taba e ne e le teng fapaneng (kapa kahoo ke nahanne) e entse hore e loketse, kelellong ea ka.
Kahoo ke ile ka tsoela pele ka kamano ea ka, empa ka qala ho shebella livideo tsena hape. Kapele ke ile ka boela ka khutlela ho PMO. Sena ha se litšoantšo tsa bootsoa! Ke ne ke ipolella, ha ke tsuba ebe ke qeta nako e telele ke shebella livideo tsa marang-rang.
Likhoeli li ile tsa qala ho feta. Ha ke a bona patsi ea lifate. Ho fapane! Ke ne ke pheta-pheta, le ha ke ne ke qala ho shebella livideo moo ho hlobotseng ho neng ho ameha, ebe livideo tse neng li tla nkoa e le litšoantšo tsa bootsoa esita le ka tlhaloso e fetisisang.
Nako e telele ea pale, 'na le kharebe ea ka re ile ra ea phomolong. Kamano ea rona e ne e se e le likhoeli tse 'maloa,' me ha ho pelaelo hore mokhoa oa ka oa ho kopanela liphate o nchafalitsoeng o na le ho hong ho amanang le oona. Ka bobeli re ile ra etsa qeto ea ho nka nako e le hore re ka ba ntho e ntle ka ho fetisisa.
Maobane, ke ile ka kopana le motho e moholo ka leeto la mosebetsi, 'me ntho e le' ngoe ea lebisa ho e 'ngoe. U ka inahanela hore na ho etsahala'ng. Lilemong tseo tsohle tsa tsoelo-pele li ne li se na thuso. Ke ne ke le mohlankana ea khathatsang hape, ea nang le bothata bo tsitsitseng, ea tsielehileng, nakoana le meokho. E ne e lutse moo pakeng tsa maoto a ka, e e-na le boferefere mme e shoele, ha ke ntse ke leka ho iketsetsa eona ka ho mo etsetsa lintho tse ling. Pherekano e tloaelehileng ea mekhoa ea ho nahana e tsositsoe hape. Matšoenyeho, lihlong, khalefo; tlhaho ea maikutlo e entseng hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e mpe le ho feta.
Ha ke e-s'o ka ke ikutloa ke se na thuso bophelong ba ka.
Hoo e ka bang halofo ea selemo ke atlehile ho etsolla ntho e ngoe le e ngoe eo ke e sebelelitseng ka thata. Ke khutletse botlaaseng ba thaba, ke shebile tlhoro, joalo ka matsatsing a khale a mabe. Kamano ea ka, boits'epo ba ka, boitlhompho ba ka - kaofela li lahliloe. Kahoo u se ke ua etsa phoso ea ka. Se ke oa feta ka mohopolo o fosahetseng oa polokeho! Lithethefatsi tsa rona li bolotsana, 'me li tla etsa sohle se matleng a tsona ho khutlela mehopolong ea rona.
Ka nako e ts'oanang, ke letsatsi la ka le lecha la 1.
Kamora matsatsi a 649, ke nchafatsa beche ea ka.
Ke e benya ka ho feletseng. Ke ne ke e-na le tsohle, 'me ke lahlile. Mona ke pale ea hore nofap e fetotse bophelo ba ka joang, le hore na ke tlameha ho qalella joang.
Likhoeling tse peli tse fetileng ke ile ka qala ho nka nofap ka botebo. Pele ho moo, ke ne ke sitoa ho feta matsatsi a supileng. Ha kea ka ka atleha ho fihlela ke nka qeto ea ho qeta beke kapa ho le hole le ntlo ea ka ntle le mohala oa ka. Ke ne ke robala lisofa 'me ke alimile metsoalle ea ka lifono. Ntle le litšitiso life kapa life ke ile ka e fihlela matsatsing a 10.
Ka mor'a moo katleho ea pele ke ile ka ea matsatsi a 90. Liphetho li ne li makatsa. Ke lahlile lik'hilograma tse 35 hore lehlabula, ke qala ho bona ngoanana ea motle, 'me ke robala le hoo e batlang e le bosiu bo le bong bosiu bo eme. Matla a maholo a ne a ikutloa a le kannete. Ka mor'a ho qeta libeke tse 'maloa ho otloloha ntho e' ngoe le e 'ngoe ntho e' ngoe le e ' Ke ile ka tsoa ho sitoa ho fumana banana ba bang ba nkela hloko, ho sitoa ho ba tlosa ho 'na.
Phetoho ea bohlokoahali bophelong ba ka, ke hore kamora lehlabula leo ke ile ka qala ho ratana le ngoanana e motle ka ho fetesisa, mme re ntse re le 'moho. Ke qetile koleche mme ka amoheloa sekolong se fumaneng mangolo. Ho fihlela bonyane likhoeli tse peli kapa tse tharo tse fetileng, ha kea ka ka khutlela mokhoeng ho hang. Bophelo ba rona ba thobalano bo ne bo hlolla, ke ne ke lula ke le matla, mme ke robala joalo ka ngoana. Habohlokoa ka ho fetisisa, ke ile ka qala ho se rate litšoantšo tsa bootsoa. Ntho feela e neng e ka nthusa hore ke sebelisane hantle le ngoanana.
Haesale ke khutla hape. Tsena tsohle li qalile ha ke tlameha ho qeta nako e ka etsang beke ke le hole le kharebe ea ka. Ke inehetse mme ke nahana hore "ke fihletse hona joale, ka 'nete nka khutlela ho se tloaelehileng". Ke ne ke fositse. Ka nakoana e ne e ntse e mpefala haholo. Khutlela mekhoeng eohle ea ka e mebe. Liphetho: Ke qalile ho nona. Ke ne ke sa rate thobalano. Batho ba ne ba lula ba mpotsa hore na kea kula. Ke ne ke sitoa ho robala bosiu.
Ha ke tsebe hore na hobaneng ho nkile nako e telele ho e fumana. Ho sa tsotelehe, ke 'na enoa, ke qala hape. Kea tseba hore ke tlameha ho seta bocha hape.
Ka litsela tse ling, ke hlile ke nyahame ebile ke nyahame. Ka katleho eohle ea ka ha ke kholoe hore ke khutletse moo ke qalileng teng.
Ka litsela tse ling, ke ts'oaretsoe bokamoso haholo. Ke labalabela ho atleha hape. Ha ke khone ho emela ho laola bophelo ba ka hape.
Leha ho le joalo, ke tlo beha beche ea ka hamorao. Ke hlile ke matsatsi a mararo ka tsela efe kapa efe. Ke mpa ke nahana hore ke tla arolelana le lona banna. Haeba u atlehile, u se ke ua phutholoha haholo. Haeba u sa atleha, u se ke oa nyahama. Ho hlile ho na le ho hong ho sena; ehlile ea sebetsa.
TLDR: Lilemong tse peli tse fetileng, nofap e ile ea fetola bophelo ba ka hore e be betere. Liphello e bile tse hlollang. Haesale ke khutla hape, 'me liphello e bile tse bohloko. Hona joale kea qala. Hoa qala ho qala hohle, empa ke thabetse bokamoso haholo.
ETSA: Ho bonahala ho na le pherekano. Ke ne ke lokela hore ebe ke ile ka hlaka haholoanyane. Ke khutlile hape likhoeling tse peli tse fetileng. Ho nkile ho fihlela joale hore ke ikemisetse ebe ke itlama ho e ncha bocha. Matsatsi a 649 ehlile a batla a nepahetse. Hoo e ka bang lilemo tse peli tse fetileng ke ha ke qala streak ea ka. Ke ne ke qoba lintho tse kang reddit, ka hona ha ke a beha beche ea ka hantle ho fihlela ke qeta khoeli kapa tse peli.
;
