แล้วความฝันที่เปียกชื้นและความฝันเรื่องสื่อลามกล่ะ?

ฝันเปียก

คำแนะนำบางส่วนเกี่ยวกับฝันเปียกและฝันลามก

สองคำถามที่พบบ่อยมาก:

1) ความฝันที่เปียกชื้นถือเป็นอาการกำเริบหรือไม่?

  • คำตอบ: ไม่แน่นอน! การทำงานของร่างกายตามปกติไม่สามารถมองว่าเป็นการกำเริบของโรคได้ ไม่สามารถสำเร็จความใคร่สำเร็จความใคร่หรือมีเพศสัมพันธ์ ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของแนวคิดการกำเริบของโรคเพื่อรับรางวัลจากธรรมชาติ - ดู: สิ่งใดที่ฉันต้องหลีกเลี่ยงในระหว่างการรีบูต (ฉันกำเริบ)
  • NoFap พูดว่า:
    “ จับไก่ของคุณรีเซ็ตนาฬิกา ปล่อยกลางคืนทำภารกิจของคุณต่อไป”

2) ความฝันอันเปียกโชกทำให้ฉันกลับมาไหม?

  • คำตอบ: ฉันไม่รู้ อย่ากังวลกับมันเพราะคุณจะไม่มีทางรู้ว่ามันทำหรือไม่ได้และการฟื้นตัวจากการเสพติดไม่ใช่การแข่งขัน สำหรับบางคนที่มีภาวะ ED ที่สื่อลามกอาจเป็นสัญญาณที่ดี

การฝันเปียกอาจทำให้ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นหรือความอยากใช้สื่อลามก / ช่วยตัวเอง ดู: คุณต้องการล่าหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

ความคิดเห็นและคำแนะนำจากฟอรัมกู้คืนสื่อลามก

คนเรามีประสบการณ์ฝันเปียกไม่เหมือนกัน ในบางกรณีบางทีหลังจากที่สมองกลับสู่สมดุลแล้วบุคคลนั้นจะไม่สังเกตเห็นอะไรเลยในช่วงหลายวันต่อจากนี้ คนอื่น ๆ (ผู้หญิงก็มีจุดสุดยอดในฝันเช่นกัน!) สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ความเงี่ยนมากขึ้นความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นและอื่น ๆ ในช่วงหลายวันหลังจากฝันเปียก เชื่อมั่นในกระบวนการ ไม่มีจุดที่จะพยายามต่อสู้กับความฝันที่เปียกโชก เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ที่กล่าวว่าบางคนสังเกตเห็นบางครั้งสิ่งต่อไปนี้ทำให้เกิด:

  • การดู / การอ่านวัสดุ hypersexual
  • กินชิปหรืออาหารขยะอื่น ๆ มากมาย
  • อาหารรสเผ็ด
  • ชุดชั้นในที่คับเกินไป
  • นอนหงาย

ความฝันอันยอดเยี่ยมและการรีบูตเครื่อง:

ไม่ความฝันที่เปียกโชกไม่เหมือนกับการดูสื่อลามก มีพฤติกรรมอาสาสมัครทั้งหมดที่คุณทำเมื่อคุณทำ PMOing ชุดของพฤติกรรมที่มีสตินั้นเป็นรูปแบบที่คุณพยายามขัดขวางเมื่อเริ่มระบบใหม่

การฝันเปียกไม่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ใส่ใจ แต่อย่างใด การฝันถึงสื่อลามกเป็นเรื่องปกติไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ ความฝันเกี่ยวกับหนังโป๊จะเกิดขึ้นน้อยลงและอาจจะหายไปเป็นส่วนใหญ่ และการหลั่งเป็นเพียงแค่การที่ร่างกายของคุณกำจัดน้ำอสุจิออกไปเท่านั้น - ปกติดีและมีสุขภาพดี

การรีบูตเครื่องไม่ได้เกี่ยวกับการเป็นขันทีที่ไม่เกี่ยวกับเพศ เป็นเพียงการไม่เข้าไปเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายของ PMO ไม่มีอะไรผิดกับการรู้สึกมีเพศสัมพันธ์หรือมีเซ็กส์ในฝัน

(ความคิดเห็น: ที่น่าสนใจคือมีผู้ชายกลุ่มหนึ่งที่ ชอบ ฝันเปียกเหมือนการปลดปล่อยทางเพศ - http://www.wetdreamforum.com/ )


Guy อธิบายสิ่งที่เขาเชื่อว่าเป็นคำอธิบายที่อยู่เบื้องหลังความฝันที่รุนแรงมากขึ้นหลังจากผู้ใช้เลิกสื่อลามก (คุณเริ่มที่จะมีความฝันที่สดใส? ขอแสดงความยินดีแนวทางการให้รางวัลโดปามีนของคุณกำลังได้รับการรักษา!):

ฉันสังเกตเห็นผู้คนมากมายที่นี่รวมถึง "ความฝันอันสดใส" หรือ "ฉันกำลังฝันอีกครั้ง" ในประโยชน์หรือผลกระทบของพวกเขา นี่เป็นข่าวดีเพราะหลักฐานเป็นข้อสรุป: การฝันเป็นผลมาจากเส้นทางการให้รางวัลของสมองของคุณ (เช่นพื้นที่หน้าท้องและนิวเคลียสแอคคัมเบน) ที่เกิดขึ้นซึ่งขับเคลื่อนโดยการส่งโดปามีน ในขณะที่ PMO และ O ที่มากเกินไปไม่ก่อให้เกิดปัญหากับ dopamine เอง แต่ก็แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในการลดระดับตัวรับ D2 และอาจยุ่งกับ dopamine transporters ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ไม่อนุญาตให้คุณรู้สึกถึงผลกระทบของ dopamine ได้อย่างง่ายดาย

เมื่อความฝันที่สดใสเริ่มต้นขึ้นมันเป็นสัญญาณที่ดี: คุณกำลังกระตุ้นวงจรรางวัลที่ไวต่อความรู้สึกของคุณอีกครั้ง ลงบรรทัดนี้ควรนำไปสู่การเพิ่มความใคร่ยกจากภาวะซึมเศร้าและ anhedonia ปัญหาโฟกัสและแรงจูงใจ ฯลฯ ฯลฯ

ข้อมูลนี้พร้อมใช้งานผ่านการค้นหาง่ายๆของ Google แต่ถ้าคุณต้องการนี่คือบทสรุปที่ดีจาก wikipedia:

“ พื้นที่หน้าผากหลักสองส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการแห่งความฝัน ประการแรกเกี่ยวข้องกับสสารสีขาวลึกของแฉกหน้าผาก (เหนือดวงตา) ระบบหลักในการทำงานที่นี่เกี่ยวข้องกับวิถีการดูดซึมแบบ mesolimbic และ mesocortical dopaminergic มีเส้นใยเชื่อมต่อที่วิ่งระหว่างโครงสร้างส่วนหน้าและโครงสร้างลิมบิก เส้นทาง dopaminergic วิ่งจากบริเวณหน้าท้องส่วนหน้าขึ้นไปผ่าน hypothalamus ด้านข้างบริเวณหน้าฐานต่างๆ (นิวเคลียส basalis, stria terminalis, เปลือกของนิวเคลียส accumbens) และสิ้นสุดใน amygdala, ด้านหน้า cingulate gyrus และ frontal cortex ความเสียหายต่อทางเดินโดปามีนเนอร์จิกส่งผลให้สูญเสียความฝัน นอกจากนี้การกระตุ้นทางเคมีของทางเดิน (ด้วย L-DOPA เป็นต้น) ช่วยเพิ่มความถี่และความสดใสของความฝันโดยไม่ส่งผลต่อการนอนหลับ REM [10] เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะสังเกตว่าเส้นทาง mesolimbic และ mesocortical ถือเป็นพื้นที่แสวงหาหรือศูนย์บัญชาการสร้างแรงบันดาลใจของสมอง ความเสียหายไม่เพียง แต่ส่งผลให้สูญเสียความฝัน แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมที่เป็นแรงจูงใจด้วย [6] การเปลี่ยนหรือการยับยั้งวิถีของโดปามีนยังช่วยลดอาการทางบวกบางอย่างของโรคจิตเภทซึ่งหลายคนได้รับการเปรียบเทียบกับสภาวะที่เหมือนความฝัน ยาที่ปิดกั้นระบบมีฤทธิ์ต้านโรคจิต แต่ยังช่วยลดความฝันที่มากเกินไปและสดใสได้ด้วย [10] หลักฐานเพิ่มเติมที่แสดงให้เห็นว่าการฝันสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ขึ้นกับการนอนหลับ REM พบได้ในการเกิดอาการชักตอนกลางคืนในช่วง NREM ซึ่งมักแสดงตัวว่าเป็นฝันร้าย การเปิดใช้งานที่นี่มีให้เห็นในกลีบขมับอีกครั้งคือบริเวณสมอง [6] [10]”


คำเกี่ยวกับความฝันที่เปียกจากผู้ใช้ที่กู้คืนมา:

การเดินทาง "หยุดสื่อลามก" อาจเป็นไปได้ว่า ปี หรือไม่ก็ไม่มีสื่อลามกที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ความฝันเปียกไม่ได้รีเซ็ตกระบวนการทั้งหมด ฉันขับเคลื่อนผ่าน! (ตอนนี้มันเกิดขึ้นน้อยมาก)


ชายอีกคนอายุ 24 อธิบายการรีบู๊ตของเขา:

การขาดการสำเร็จความใคร่ในชีวิตของฉันน่าสนใจมาก มันเป็นผู้สนับสนุนให้กับทุกความชัดเจนทางจิตและเป็นศูนย์กลางทางกายภาพ ตอนแรกฉันมีความฝันที่เปียกทุกสัปดาห์ หลังจากนั้นประมาณ 6-8 สัปดาห์ ความฝันที่เปียกโชกหยุดลง. ทุกวันหลังจากฝันเปียกฉันรู้สึกจิตใจกระจัดกระจายมีอารมณ์เงี่ยนและสูญเสียแรงจูงใจ นี่เป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นมาระยะหนึ่งแล้วก่อนที่จะพูดถึงจุดสุดยอดและนำฉันไปสู่การสำเร็จความใคร่แบบเต็มตัวโดยไม่ต้องอุทานตามที่สอนโดยวัฒนธรรม tantric และ taoist


อีกคนหนึ่งในแนวที่สองของเขา:

ฝันเปียก: ฉันไม่เคยฝันเปียกเหมือนฉันได้ทำสิ่งที่ท้าทายนี้ ฉันเกลียดพวกเขามากช่วงหนึ่งฉันได้รับประมาณหนึ่งสัปดาห์และมันก็ทำให้ขวัญเสียจริงๆ เมื่อเวลาผ่านไปมันเกิดขึ้นน้อยลงเรื่อย ๆ ฉันไม่มีเลยในปีใหม่นี้ หากคุณได้รับสิ่งเหล่านี้พวกเขาจะจากไปเพียงแค่เก็บไว้ อายุ 23 - ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชาย ฉันสบายใจและผ่อนคลายมากขึ้นเมื่ออยู่กับผู้ชายและผู้หญิง


ชายอีกคนหนึ่งบอกว่าไม่นานหลังจากเริ่มต้นรีบูทของเขา:

ในช่วงหลายปีที่มี PMO มากเกินไปฉันไม่คิดว่าตัวเองจะฝันเปียก ฉันเริ่มมีมันอย่างสม่ำเสมอหลังจากวันที่ 3 ของการรีบูต ในความเป็นจริงตอนนี้ฉันไม่ค่อยมีความฝันที่ไม่มีเรื่องเพศเข้ามาเกี่ยวข้อง โปรดทราบว่าในช่วงสมัยที่ฉันอยู่ที่สำนักงานปลัดฯ ฉันแทบไม่เคยฝันเลย ฉันคิดว่าสำหรับฉันแล้วส่วนหนึ่งของการถอนตัวนั้นเกี่ยวข้องกับความอยากที่โหยหาและเร่าร้อนที่รบกวนการนอนหลับของฉันและทำให้ฉันฝันสดใสเมื่อฉันนอนหลับจริงๆ ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องของแต่ละคนมากกว่า ข้อผิดพลาดอย่างหนึ่งที่ฉันเห็นผู้ชายจำนวนมากทำในเว็บไซต์นี้คือพวกเขาพยายามที่จะเชื่อมโยงทุกอย่างกับความใคร่ของพวกเขา เช่นเดียวกับสิ่งที่เกิดขึ้นมีความหมายความใคร่


ดูสิ่งที่คุณสังเกตเห็น นอกจากนี้ ตระหนักว่าประสบการณ์ของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา:

Guy 1

(วันที่ 170) ใน 100 วันแรกของฉันดูเหมือนว่าฉันจะฝันเปียกทุกๆ 2 สัปดาห์ แต่ฉันฝันเปียกเพียงครั้งเดียวในช่วง 60 วันที่ผ่านมา

Guy 2

ฉันไม่เคยหยุดนับเรื่องฝันเปียก ดูเหมือนว่ามันจะแตกต่างกันและคุณไม่ได้ตั้งใจที่จะไปหามัน โดยรวมแล้วค่าโดพามีนไม่เท่ากัน การตัดสินใจโดยเจตนาแตกต่างกัน และมักจะมีสัตว์ในตำนานหญิงชราสัตว์หรือสถานการณ์แปลก ๆ ที่คุณต้องมีเซ็กส์กับม้าในการสาธิตในที่สาธารณะหรืออะไรบางอย่าง ไม่ใช่ว่าฉันมีสิ่งเหล่านี้…. แต่ถ้าความฝันเป็นสาวฮอตและคุณจำได้ว่าพูดกับเธอว่า“ ตกลงมาทำแบบนี้กันเถอะ” คุณต้องเริ่มต้นใหม่ (ล้อเล่น)

Guy 3

ฉันไม่เคยฝันเปียกมาก่อนและรู้สึกดีมากฮ่าฮ่าดีกว่าหนังโป๊เป็นล้านเท่า ฉันกำลังฝันว่าฉันกำลังมีเซ็กส์ซึ่งปกติฉันไม่เคยฝันถึง มันเป็นภาพที่น่าประทับใจมากและแล้วฉันก็มาตอนที่ฉันตื่นขึ้นมา มันรู้สึกค่อนข้างเย็นและฉันไม่รังเกียจเพราะมันเป็นธรรมชาติ ฉันไม่ได้รู้สึกอายหรืออะไร มันเป็นความรู้สึกที่ไม่คุ้นเคยมาก

Guy 4

BTW - NoFap'ers ใหม่: อาการเมาค้างจากฝันเปียกจะน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ฉันไม่รู้สึกถึงมันอีกต่อไป สตรีคครั้งสุดท้ายของฉันเกิน 100 วันและฉันอาจจะ 7 ในสตรีคนั้น คนแรกน่ากลัวทิ้งฉันไว้เหมือนใบไม้ที่สั่นสะเทือนต่อต้านสังคม แต่ตอนนี้พวกเขาไม่มีอะไร พลังงานเดียวกันไดรฟ์เดียวกับคืนก่อน

Guy 5

ความฝันที่เปียกโชกฉันอาจจะมี 2 ครั้งในชีวิตก่อนหน้านี้ตอนนี้ฉันเป็นเพื่อนอายุยี่สิบและฉันได้รับมันทุกสองสามสัปดาห์บางครั้งก็เร็วกว่านั้น ในตอนแรกพวกเขารบกวนฉัน แต่ตอนนี้มันเป็นอีกเหตุการณ์หนึ่งสำหรับฉันและพวกเขาเริ่มเกิดขึ้นน้อยลงเมื่อคุณไป 110 วันเข้า!


ผู้ชายสามคนที่ไม่ชอบเอฟเฟกต์:

Guy 1

ฉันรู้สึกว่าความฝันที่เปียกชื้นของฉันทำให้ฉันเหนื่อยล้าอาจถึงจุดสุดยอดน้อยกว่าปกติ แต่ก็ยังเห็นได้ชัดเจน มันไร้สาระเพราะพวกเขามีสาเหตุมาจากกางเกงในบ็อกเซอร์ของฉัน (การซักทำให้พวกเขาอยู่ด้านข้างสบาย ๆ ทันทีที่ฉันเปลี่ยนไปใช้นักมวยแบบหลวม ๆ ทุกอย่างก็ดีขึ้นมาก

Guy 2

แม้ว่าฉันจะไม่ "นับ" พวกเขาเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ แต่การฝันเปียกก็น่ารำคาญเพราะโดยพื้นฐานแล้วพวกเขารู้สึกเหมือนอาการกำเริบ การสำเร็จความใคร่พร้อมกับความทรงจำของความฝันที่สดใหม่ในใจของฉันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกลับไปใช้นิสัยเดิมแม้ว่าฉันจะไม่ได้ทำ สถานการณ์ที่ไม่สบายใจอย่างยิ่ง ในขณะเดียวกันฉันก็ภูมิใจที่ต่อต้านการกลับไปหามันจริงๆ

Guy 3

ฉันอายุ 26 ปีทำมากกว่า 120 วันโดยไม่มีสื่อลามกและการช่วยตัวเองและมี 16 WD ในช่วงเวลานั้น ในช่วงเวลานั้นฉันไม่เห็นประโยชน์ที่ผู้คนรายงานนั่นคือความมั่นใจความดึงดูดใจความแข็งแกร่ง สิ่งที่เกิดขึ้นคือฉันอยู่ในความโกลาหลในการสำเร็จความใคร่แบบถาวร ฉันกำเริบในบางครั้งและเห็นได้ชัดว่ามีบางอย่างหักและฉันไม่ได้รับมันอีกต่อไป ตอนนี้สิ่งต่าง ๆ แตกต่างกันมากหลังจาก 30 วันโดยไม่มีการสำเร็จความใคร่ - ฉันเห็นประโยชน์


คนอื่น ๆ ที่ไม่สนใจผลกระทบ:

Guy 1

ฉันมักจะตื่นขึ้นมาจะรู้สึกดีมากถ้าฉันฝันเปียกเมื่อคืนก่อน สำหรับฉันแล้วมันเป็นสัญญาณว่าฉันมาถูกทางแล้วและฉันก็มีวันที่ดี เมื่อฉันดูสื่อลามกฉันเคยมีความฝันที่ฉันไม่สามารถแข็งตัวได้หรือฉันจะเกิดการเจาะครั้งที่สอง ตอนนี้ความฝันของฉันคือการแสดงที่มั่นคง ผู้คนไม่ควรคลั่งไคล้ฝันเปียกในความคิดของฉันเพราะบางคนบอกว่าความฝันคือการเชื่อมต่อของจิตใต้สำนึกและกระบวนการคิดที่เป็นไปได้ของจิตใต้สำนึกของคุณที่พยายามประมวลผลข้อมูลหรือทดสอบทางเลือกที่เป็นไปได้ หลายครั้งที่ความฝันช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและทำตามคำทำนายของตัวเองสำหรับฉัน

Guy 2

การปล่อยมลพิษในเวลากลางคืนเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจมากขึ้นในตอนนี้และสำหรับฉันแล้วมันก็เหมือนกับรางวัลบางอย่างสำหรับการเป็นอิสระจาก PMO

ประสบการณ์ของผู้ชายคนนี้คล้ายกัน:

(วันที่ 45) ฉันรู้สึกมีพลังและพร้อมสำหรับวันหลังจากฝันเปียก เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าร่างกายจะขจัดความตึงเครียดทางเพศส่วนเกินหรือสร้างอสุจิขึ้นมาโดยที่ฉันไม่ต้องทำงาน


รีบูตบางคนมองความฝันที่เปียกชื้นเป็นสัญญาณของสุขภาพ:

Guy 1

ฉันสงสัยว่าในที่สุดมันจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่และเมื่อคืนนี้มันก็เกิดขึ้น ถูกต้องการปล่อยกลางคืน เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าร่างกายจะดูแลตัวเองได้และการยอมแพ้ P และ M เป็นสิ่งที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

Guy 2

ความฝันที่เปียกชื้นนั้นไม่บ่อยนักสำหรับฉัน ฉันมีสองแนวนี้เท่านั้น ดูเหมือนว่าพวกเขาจะเกิดขึ้นกับฉันทุกๆวัน 40 เมื่อพวกเขามาพวกเขาจะอยู่บนสวรรค์! ฉันไม่ได้สังเกตเห็นการชะลอตัวใด ๆ ในระหว่างวันหลังจากความฝันที่เปียก


และบางครั้งการฝันเปียกก็เป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายของคุณสมดุล

Guy 1

(คำแนะนำจากสมาชิกฟอรัมคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง) ในที่สุดฉันก็ฝันเปียกเมื่อประมาณวันที่ 34 ในสัปดาห์ก่อนหน้านั้นฉันก็เหมือนคุณที่ต่อต้านความฝันที่เปียกโชกโดยไม่รู้ตัว สาเหตุนั้นเป็นเพราะสมองของคุณปรับตัวเพื่อต่อต้านความคิดที่ปลุกเร้าอารมณ์ดังนั้นเมื่อคุณนอนหลับสมองของคุณยังคงอยู่ในช่วงต่อต้านนั้น นั่นเป็นสาเหตุที่สมองของคุณต่อต้านความฝันที่เปียกโชก อย่างไรก็ตามร่างกายของคุณจะต้องเปิดวาล์วปล่อยตามธรรมชาติและธรรมชาติจะดำเนินไป มันจะยากในวันและคืนที่นำไปสู่มันแม้ว่า สำหรับฉันการสะสมตัวนั้นแข็งแกร่งมากจนความต้องการถึงจุดสุดยอดแทบจะรู้สึกเหมือนต้องปัสสาวะ การกระตุ้นไม่ได้รู้สึกเหมือนความใคร่ที่แท้จริง มันไม่ได้เป็นการกระตุ้นให้ดูหนังโป๊ มันเป็นเพียง“ พลังงานที่น่าผิดหวัง” อย่างที่ฉันเรียกมันนั่นทำให้คุณกระหายการปลดปล่อย ในคืนที่นำไปสู่การฝันเปียกฉันฝันว่าตัวเองถึงจุดสุดยอดแม้ว่าฉันจะจำไม่ได้ว่าฝันนั้นเป็นเรื่องทางเพศก็ตาม แต่จิตใจของฉันยังคงต่อต้าน คืนหนึ่งฉันพูดกับตัวเองจริงๆว่า“ มันโอเคที่จะฝันเปียก” …” แค่ปล่อยให้มันเกิดขึ้น…อย่าทะเลาะกัน” และในที่สุดธรรมชาติก็เข้ามาแน่นอน นั่นคือสิ่งที่ฉันแนะนำให้คุณทำ พยายามผ่อนคลายก่อนเข้านอนและบอกตัวเองว่าปล่อยวางและไม่ต่อต้าน นั่นอาจช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณคลายตัวและปล่อยวางได้ง่ายขึ้น คุณจะรู้สึกเหมือนความตึงเครียดทั้งหมดได้หายไป เพียงแค่ระวังไฟล์ ผลล่าซึ่งอาจทำให้เกิดการกำเริบของโรคชั่วคราว

Guy 2

สำหรับฉันปัญหาของการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองคือการระบายอารมณ์ กระบวนการนี้ดูเหมือนจะค่อนข้างเป็นภาระและไม่ค่อยน่าพอใจนัก ส่วนที่น่าเศร้าคือเมื่อฉันใช้ความพยายามอย่างเต็มที่และได้รับการสำเร็จความใคร่ที่ค่อนข้างอ่อนแอ ผลลัพธ์ก็คือการดื่มสุรา / การเสพติดเช่นความรู้สึกเกิดขึ้นและฉันต้องทำมันหลายครั้งต่อวัน ฉันคิดว่านี่อาจเป็นสัญญาณว่าสมองของฉันยังไม่ได้รับสาย แต่ที่แปลกจริงๆเพราะก่อนหน้า MO ฉันรู้สึกเหมือนหายขาด และฉันมีเหตุผลที่ดีพอที่จะเชื่อสิ่งนี้สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือฉันพอใจกับความฝันที่เปียกโชก ฉันไม่เคยดื่มด่ำกับการสำเร็จความใคร่มากขึ้นหลังจากความฝันที่เปียกโชกเหล่านั้น ราวกับว่าสมองของฉันกลับมามีความพึงพอใจในระดับปกติจริงๆ นอกจากนี้ฉันยังมีจุดสุดยอดที่น่าพึงพอใจมากขึ้นกับพวกเขาและรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นเพราะฉันสามารถฝันถึงการมีเพศสัมพันธ์กับเด็กผู้หญิงได้ รู้สึกพึงพอใจมากขึ้นกับสมองที่มีพันธะคู่ นี่คือสิ่งที่ขาดไปขณะสำเร็จความใคร่ - ไม่มีพันธะหรืออารมณ์ แต่นั่นเป็นเพียงความคิดเห็นของฉัน ผู้ชายบางคนดูเหมือนจะไม่มีปัญหากับ MO และฉันก็เคารพในสิ่งนั้น สำหรับเขาแต่ละคนฉันเดา

Guy 3

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับฝันเปียกของฉันคือมันช่วยในการสร้างสมดุลที่ฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อน ถึงจุดสุดยอดอย่างทันท่วงทีด้วยการหลั่งตามธรรมชาติ รู้สึกดีมากเมื่อได้เข้าไปสัมผัสกับกระแสธรรมชาติ มันน่าทึ่งมากที่ร่างกายของคุณดูแลตัวเองได้

Guy 1

(วัน 90) หลังจากความฝันที่เปียก (เกิดขึ้น 4 ครั้งจนถึงตอนนี้) วันหลังจากที่ฉันรู้สึกหดหู่เล็กน้อยและสองสามวันหลังจากวันนั้นฉันรู้สึกดีมาก


บางคนพบว่ามันสร้างความรำคาญและแนะนำเคล็ดลับในการย่อให้เล็กที่สุด:

Guy 1

ตอนที่ฉันเป็นโสดฉันเคย“ ฝันเปียก” อยู่เป็นระยะ สิ่งที่ช่วยฉันคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อพีซีของฉันโดยการตัดการไหลของปัสสาวะหลาย ๆ ครั้งเมื่อใดก็ตามที่ฉันล้างกระเพาะปัสสาวะ ตอนแรกฉันไม่สามารถตัดกระแสได้ทั้งหมด แต่ในขณะที่ฉันออกกำลังกายพีซีของฉันก็แข็งแรงขึ้นและนานเกินไปฉันก็ไม่มีจุดสุดยอดในการนอนหลับอีกต่อไป

Guy 2

ฉันเบื่อหน่ายกับความฝันที่เปียกโชก…ตื่นขึ้นมาอย่างเหนื่อยล้าและมีความรู้สึกเหนือจริงแปลก ๆ อยู่ในหัวของฉันไม่อยากเข้าสังคม ฯลฯ …รู้สึกเหมือนแยกตัวเองออกมาและเพิ่งเข้าสู่โคม่า ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจหาวิธีกำจัดพวกมัน นี่คือสิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันและฉันแน่ใจว่าจะได้ผลกับพวกคุณส่วนใหญ่เช่นกัน: (1) ผ่อนคลายและขจัดความเครียดและความโกรธโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเข้านอน มิฉะนั้นร่างกายของคุณจะแสวงหาความสุขและความโล่งใจในความฝันและคาดเดาว่าอะไรทำให้เพื่อนมีความสุขมากที่สุด… (2) ทานอาหารมื้อสุดท้ายก่อนเข้านอน 4 ชั่วโมงและถ้ามันยากเกินไปอย่างน้อยก็อย่าทำให้ท้องอิ่ม อาหารเป็นสารกระตุ้นทางเพศอย่างมากโดยเฉพาะอาหารสังเคราะห์ที่มีรสหวาน กินช็อคโกแลตก่อนนอนแล้วคุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมสระว่ายน้ำในกางเกง (3) ก่อนเข้านอนให้ล้างสิ่งของด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดสิ่งกระตุ้น หากคุณเข้านอนด้วยความต้องการที่จะสนองความต้องการทางเพศของตัวเองคุณจะทำในความฝันหากไม่ใช่ในชีวิตจริง ฉันสังเกตเห็นว่าประโยชน์ของ NoFap สามารถรู้สึกได้ดีที่สุดโดยไม่ต้องหลั่งออกมาเลย

สูตรสำหรับการนอนหลับแห้ง (ถ้าคุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร)

Guy 3

ตั้งแต่ฉันเริ่มฟังเพลงคลาสสิกในขณะนอนหลับฉันก็ไม่ได้ฝันเปียกเลย ไม่มีฝันเปียกมาประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้ว ฉันคิดว่าช่วงความฝันที่เปียกชื้นของฉันจบลงแล้ว

Guy 4

ฉันตระหนักว่าครั้งเดียวที่ฉันฝันเปียกคือตอนที่ฉันหลับอีกครั้งหลังจากตื่นนอน แม้ว่าฉันจะตื่นนอนตอนตี 3 แล้วฉันก็ฝันเปียกแน่นอน นี่คือสาเหตุที่ฉัน…ลุกจากเตียงทันทีที่ตื่นนอน ความฝันเปียกและนอนหลับ

Guy 5

โดยส่วนตัวแล้วฉันฝันเปียกมาตลอดและฉันพบว่ามันน่ารำคาญและน่ารำคาญจริงๆ ฉันต้องการที่จะกำจัดพวกเขา บางท่านเท่าที่เคยอ่านมาไม่ค่อยได้รับและอยากจะสัมผัสประสบการณ์นี้ ดังนั้นฉันได้ทดสอบเคล็ดลับนี้ในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมาและฉันก็ไม่ได้ฝันเปียกเลยแม้แต่ครั้งเดียวตั้งแต่นั้นมา ปกติฉันจะได้รับประมาณ 1 หรือ 2 ต่อสัปดาห์เมื่ออยู่บน NoFap แต่คราวนี้ไม่มีเลย เคล็ดลับนั้นง่ายมากและคุณสามารถใช้ได้ไม่ว่าคุณจะต้องการหยุดหรือทำให้ฝันเปียก คุณยังสามารถใช้เพื่อสิ่งอื่น ๆ เช่นตื่นนอนตามเวลาที่กำหนด

เคล็ดลับ: บอกตัวเองก่อนเข้านอนเมื่อคุณนอนอยู่บนเตียงแล้ว:“ คืนนี้ฉันจะไม่ฝันเปียก” หรือบอกตัวเองว่า“ คืนนี้ฉันจะฝันเปียก” (ฉันไม่เคยลองทำแบบนี้เพราะฉันไม่ต้องการมันดังนั้นฉันไม่รู้ว่าสิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดขึ้นได้จริงหรือเปล่า แต่ฉันคิดอย่างนั้น!) เคล็ดลับนี้เช่นเดียวกับการตื่นขึ้นในเวลาที่กำหนด มันได้ผลหลายครั้งแม้ว่าจะไม่ใช่ทุกครั้ง แต่ส่วนใหญ่แล้วใช่มันได้ผล ฉันไม่รู้ว่าทำไมงานนี้ แต่มันทำเพื่อฉัน ฉันคิดว่าความคิดที่คุณพูดกับตัวเองยังคง 'แขวน' อยู่ในใจของคุณดังนั้นคุณจะ 'คิดถึงมัน' ในระหว่างการนอนหลับโดยไม่รู้ตัว ใช่สิ่งนี้อาจไม่ได้ผลสำหรับทุกคน แต่สำหรับฉันอย่างน้อยมันก็ทำได้ ฉันรู้ว่าแนวคิดนี้ฟังดูแปลก แต่โปรดเปิดใจให้กว้างและอย่าตัดสินก่อนที่คุณจะได้ลอง ขอบคุณที่อ่าน.

Trick: วิธีหยุดหรือชักนำให้เกิด Wet Dreams (Nocturnal Emissions) ในขั้นตอน 1!

Guy 6

ฉันได้รับสิ่งเหล่านี้มากขึ้นเมื่อฉันเครียด ร่างกายของฉันเหมือนทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น นั่นหมายความว่าหากคุณเลือกที่จะพยายามหลีกเลี่ยงความฝันที่เปียกโชกสิ่งที่ช่วยลดความเครียดจะทำให้ฝันเปียกมีโอกาสน้อยลงในที่สุดสิ่งที่ดูเหมือนจะช่วยในการหลีกเลี่ยงความฝันที่เปียกชื้นคือการบีบกล้ามเนื้อพีซีของคุณ (ฉันคิดว่านั่นเป็นวิธีที่เรียกว่า) จริงๆ ยาก 4 หรือ 5 ครั้งทุกครั้งที่คุณแข็งตัว ดูเหมือนว่าจะทำให้ความตึงเครียดเพิ่มขึ้น แต่รอสักครู่และการแข็งตัวก็หายไปความตึงเครียดก็หายไปความเครียดก็หายไป คุณรู้สึกง่วงนอนและมึนงงเหมือนหลัง O แต่ไม่มีอาการเมาค้าง

Guy 7

ฉันค่อนข้างมีแนวโน้มที่จะฝันเปียกดังนั้นหวังว่าฉันจะไม่ได้รับอะไรเลย ฉันพบว่าการนอนหงายเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันพวกเขา

Guy 8

นอนตะแคงข้างโดยให้ขาข้างบนข้ามขึ้นไป พระสงฆ์นอนในตำแหน่งนี้เพื่อป้องกันความฝันที่เปียก ตำแหน่งนี้ทำให้มันยากสำหรับคุณที่จะได้รับการสร้างให้อุทานออกมาจากความฝันที่เปียก

Guy 9

ต้องการยุติความฝันที่เปียกชื้นหรือไม่? เพียงแค่เริ่มอาบน้ำเย็นทุกวัน😉

มันใช้ได้กับฉันจริงๆ เมื่อใดก็ตามที่ฉันเริ่มต้นด้วยความท้าทายในการอาบน้ำเย็นทุกวันฉันไม่เคยได้รับสิ่งเหล่านั้นในเวลากลางคืนหรือเมื่อใดก็ตาม มันทำให้เป็นกลางเชื่อฉันสิว่ามันจะช่วยได้🙂

Guy 10

NoFap นั้นยอดเยี่ยม แต่ฉันมีปัญหาการนอนหลับ เมื่อฉันนอนเลยเวลาตื่นนอน (ตื่นขึ้นมาและกลับไปนอนอีกสองสามชั่วโมง) ฉันมักจะมีความฝันที่เปียกชื้นและความฝันที่เปียกหกครั้งสุดท้ายของฉันก็เกิดขึ้นเช่นนี้ ความฝันที่เปียกโชกเหล่านี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับเครื่องรางลามกที่ฉันคิดว่าอยู่เบื้องหลังฉันเสมอ [ดังนั้นตื่นเมื่อคุณตื่นขึ้น]

Guy 11

ฉันคิดว่าคำตอบเดียวคือเวลา ในขณะที่คุณฝึกจิตใจให้เดินไปตามเส้นทางใหม่ร่างกายของคุณก็จะตามมา สิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับฉันเมื่อฉันเริ่มต้นการสำเร็จความใคร่และการพุ่งออกมาเพื่อเรียนรู้ karezza. ความฝันที่เปียกโชกเมื่อเวลาผ่านไป อาจจะใช้เวลาหนึ่งปีเต็มด้วยซ้ำถ้าจำไม่ผิด น้อยลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งหยุด สิ่งที่ฉันจะไม่ทำคือเอาชนะตัวเองให้มากกว่านี้หรือลงไปเอง คุณทำได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และควบคุมสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ อย่าเหงื่อออก การปล่อยกลางคืนจะลดน้อยลงด้วยตัวมันเอง น่าเสียดายที่ฉันไม่ทราบเคล็ดลับหรือกลเม็ดพิเศษที่จะทำให้หยุดได้เร็วขึ้น เวลาเท่านั้น.

Guy 12

ทฤษฎีนั้นได้รับการตรวจสอบจากประสบการณ์ของฉัน ฉันไม่เคยฝันเปียกในชีวิตมาก่อนที่จะว่างเว้น ในช่วงวัยแรกรุ่นของฉันฉันได้ยินมาว่าการสำเร็จความใคร่ครั้งแรกของคุณจะเกิดขึ้นในความฝันของคุณและนั่นจะเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม ฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างมากกับฉัน มันไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเมื่อถึงเวลาที่ฉันมีความรู้สึกทางเพศครั้งแรกฉันเริ่มจากสื่อลามกและกำลังสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน เห็นได้ชัดว่าฉันไม่สามารถมี WD ได้เพราะฉันปลดปล่อยความตึงเครียดทางเพศทั้งหมดที่ฉันมี (และมากกว่านั้น) ดังนั้นมันจึงไม่สามารถสร้างขึ้นได้หลังจากไม่กี่สัปดาห์ของการเลิกบุหรี่ฉันมีความฝันที่เปียกชื้นครั้งแรกในชีวิต ฉันแค่นึกภาพผู้หญิงคนหนึ่งและสำเร็จความใคร่ทันทีหลังจากนั้นหนึ่งวินาที ฉันตื่นเต้นมากที่ได้มีเซ็กส์ในความฝัน แต่ก็เศร้าหลังจากที่ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้จินตนาการถึงฉากยาว ๆ ที่ซับซ้อน แต่ถึงจุดสุดยอดไม่กี่วินาทีหลังจากฝันถึงผู้หญิงยิ่งฉันงดเว้นนานเท่าไหร่ก็ยิ่งเป็นช่วงเวลาระหว่างฝันเปียก หลังจาก 5 หรือ 6 สัปดาห์ฉันไปมากกว่า 30 วันโดยไม่มีเลย ในตอนแรกเราคุ้นเคยกับการสำเร็จความใคร่มากหรือน้อยทุกวันจนสมองของเราทำซ้ำรูปแบบผ่านจิตไร้สำนึกของเราเพราะเราไม่ได้ให้สมองของเราอย่างที่เคยชินนั่นคือการแก้ไขโดพามีน เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติซึ่งเป็นคำตอบของสมองต่อการเปลี่ยนแปลงนิสัยอย่างกะทันหันของเรา

Guy 13

ฉันสังเกตว่าการงดดูสื่อลามกช่วยลดอาการฝันเปียก เมื่อก่อนเคยเป็น PMO บ่อยมากผมฝันเปียกบ่อยมาก ตอนนี้เกิดขึ้นน้อยมากแทน ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นโรคซึมเศร้าความวิตกกังวลทางสังคมกระบวนการรีบูตอาหารของฉันหรือแค่ฉัน แต่ฉันไม่ค่อยรู้สึกถึงแรงดึงดูดที่แข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงจริงๆ ฉันพูดอีกนัยหนึ่งความใคร่ของฉันมักจะต่ำ เมื่อคืนฉันฝันเปียก (หลังจากนั้นไม่นาน) และฉันสังเกตว่าวันรุ่งขึ้นหลังจากความใคร่ของฉันพุ่งสูงมาก ฉันรู้สึกดึงดูดผู้หญิงเกือบทุกคน นี่เป็นเรื่องผิดปกติอย่างยิ่งสำหรับฉัน

Guy 14

ในสัปดาห์แรกของฉัน 4 ฉันมีความฝันที่เปียกโชก 5 ฉันมีเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ผลล่า (ซึ่งฉันไม่ยอมจำนน) ความฝันบางอย่างเกี่ยวข้องกับคนที่ฉันรู้จัก ผู้เกี่ยวข้องบางคนที่ฉันไม่รู้จักเป็นการส่วนตัว และมีสื่อลามกเพียงคนเดียวที่เกี่ยวข้อง (ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันมีเอฟเฟกต์นักล่า) ความฝันทั้งหมดมีความสัมพันธ์กับการดื่มแอลกอฮอล์และ / หรือการใช้หม้อในช่วงหลายชั่วโมงก่อนการนอนหลับ ไม่มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับความฝันที่เปียกโชกนอกจากการหลีกเลี่ยงสารที่อาจทำให้การรีบูตช้าลงอยู่ดี

Guy 15

ฉันเพิ่งเลิกกินตอนดึกและไม่ได้ทาน WD เลย การไปโดยไม่พูด แต่การเป็นคนกินผักทำให้รักษาพรหมจรรย์ได้ง่ายขึ้น หลังจากกินเจครบ 1 เดือนความเป็นโสดดูเหมือนเป็นเรื่องปกติและการไม่ถือพรหมจรรย์ดูเหมือนจะไม่อยู่ในบริบท (ถ้าคุณต้องการ)

Guy 16

4 ~ 5 วันก่อนเหตุการณ์สำคัญ (เช่นการแสดงหรือการนำเสนอหรือการแข่งขันกีฬา) ฉันต้องการป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ (ความคิดคือการรักษาระดับพลังงานของฉันให้สูงและเคมีสมองที่มั่นคง) สิ่งที่ฉันทำในช่วงเวลานั้นคือก่อนนอนหลับเสียงดังฉันขอให้ทูตสวรรค์ของฉันช่วยฉันป้องกันไม่ให้เกิดความฝันที่เปียกชื้น สวยตามหลักวิทยาศาสตร์มากเท่าที่คุณจะได้รับ แต่ฉันพบว่ามันใช้งานได้: p

Guy 17

ให้มือของคุณอยู่เหนือผ้าปูที่นอนและนอนหงายคือคำแนะนำของฉันสำหรับคุณเพื่อนของฉัน เวลาที่ฉันฝันเปียกส่วนใหญ่เป็นเพราะความผิดพลาดของฉันถูกับเตียงเพราะการนอนคว่ำ หากไม่มีการกระตุ้นทางกายภาพใด ๆ จากความผิดพลาดของคุณคุณจะต้องมีจินตนาการในฝันที่ไม่ดีสักอย่างหนึ่งถึงจะฝันเปียกได้

Guy 18

ฝันเปียกจะหยุดได้อย่างไร? ถ้าคุณรู้สึกตัวในฝันเปียก ... คุณสามารถตะโกนว่า STOP! และความฝันจะหยุดและคุณจะตื่นขึ้นมาโดยไม่มีการสูญเสียอสุจิ (ขึ้นอยู่กับว่าคุณฝันไปไกลแค่ไหน) เคล็ดลับอื่น ๆ คือการนอนเปลือยและนอนหงาย (แรงกดที่อวัยวะเพศ = มีแนวโน้มที่จะฝันเปียก) หลีกเลี่ยงการคิดปลุกใจก่อนนอนและดูสื่อลามกด้วยเช่นกัน การกระทำทางเพศที่ศักดิ์สิทธิ์แบบเดี่ยว ๆ เช่นปราณยามะของ“ ฮัม - ซาห์” จะไม่เพียงลดโอกาสที่จะฝันเปียก แต่ยังนำไปสู่ความฝันที่สดใสมากขึ้นโดยทั่วไปอีกด้วย


คำแนะนำเพิ่มเติม:

นี่คือสำหรับ blokes ฉันทำงานนี้มาประมาณ 10 ปีแล้ว ฉันเป็นโสดมาหลายปีและมีความสัมพันธ์กันหลายปี นี่คือเคล็ดลับบางประการที่ฉันจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อนึกถึงพวกเขา

* สิ่งที่ดีที่สุดคือการฝึกฝน Karezza.
* ออกกำลังกายและมีสุขภาพดีและแข็งแรง อย่าใช้เวลาทั้งวันนั่งเฉยๆ
* ออกกำลังกายในระดับปานกลางทุกวันหากคุณเป็นโสดเพราะมันเผาผลาญพลังงานและทำให้คุณจดจ่อและเป็นลูกผู้ชาย (ไม่ใช่ผู้ชายที่ผอมแห้งที่นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานทั้งวันซึ่งลูกอัณฑะหดตัวและเสียงสั่น)
หลีกเลี่ยงการโต้เถียงและอะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ บางทีความตึงเครียดทางอารมณ์และความรู้สึกไม่สบายอาจนำไปสู่การแสวงหา plesaure ในขณะที่หลับ ในบันทึกย่อนั้นให้ลองผ่อนคลายทั้งวัน ดูเหมือนว่ากุญแจสำคัญที่สุดอยู่ในความสมดุลและผ่อนคลาย
* ลองนอนหลับให้รู้สึกชัดเจนและผ่อนคลายการทำสมาธิอย่างอ่อนโยนก่อนนอนจะช่วยได้
* อย่านอนบนท้องของคุณ อย่าสวมเสื้อผ้ารัดรูปเข้านอน
* โดยทั่วไปหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดจริงๆ การหลีกเลี่ยงเนื้อหมูอาจช่วยได้
* พยายามอย่ามีอารมณ์ร่วมในระหว่างวันในความคิดการกระทำความรู้สึก ฯลฯ ขอให้แน่ใจว่าคุณไม่ทำให้เกิดความตึงเครียดในการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ ความคิดไม่ใช่การกดขี่ แต่เป็นการเอาชนะด้วยความเข้าใจและการเรียนรู้

* เทคนิคที่ฉันเรียนรู้ฉันอาจใช้เวลา 10 นาทีหรือหายใจพลังงานเมื่อฉันเป็นคนเดียวดูเหมือนว่าจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก ปกติทำตอนกลางคืนก่อนนอนนิดหน่อย

การปฏิบัติของ HAM SAH (คำพูดจาก Samael Aun Weor, Belzebuub ยังสอนได้ดีเช่นกัน):
นั่งลงอย่างสบาย: ทางทิศตะวันออก (ไขว่ห้าง) หรือทางตะวันตก (บนเก้าอี้เท้าแขนที่สะดวกสบาย) ผ่อนคลายร่างกายของคุณเหมือนเด็ก ๆ

หายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆและจินตนาการว่าพลังงานความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นผ่านช่องทางน้ำอสุจิจนถึงสมอง จิตใจออกเสียง HAM เช่นนี้: HAAAAAAAMM

หายใจออกสั้นและเร็วขณะที่คุณออกเสียงดังมนต์ SAH: SAAAAHH ...

ไม่ต้องสงสัยคุณหายใจเข้าทางจมูกและหายใจออกทางปาก ในขณะที่หายใจเข้าคุณ“ ลบล้าง” HAM พยางค์ศักดิ์สิทธิ์ (ในใจเนื่องจากคุณหายใจเข้าทางจมูก); แต่คุณสามารถออกเสียงพยางค์ SAH ด้วยเสียงในขณะที่คุณหายใจออก


เคล็ดลับเพิ่มเติม ในการหลีกเลี่ยงความฝันที่เปียกชื้น นอกจากนี้ผู้ที่งอลึกลับอาจพบเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่ เว็บไซต์นี้. ชายผู้แนะนำก็กล่าวว่า

ไซต์นี้ เป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลการทำสมาธิแบบโอเพนซอร์สที่ดีที่สุดบนอินเทอร์เน็ต มีเทคนิครอบรู้มากมายสำหรับวิวัฒนาการและมีฟอรัมสนับสนุน ยังมีคำตอบสำหรับคำถามฝันเปียกของคุณ (ค้นหาส่วน Tantra)


หากคุณกำลังประสบปัญหาในฝันที่เปียกชื้นคุณอาจพบว่า แหล่งข้อมูล“ Spermatorrhea” คุ้มค่าในการอ่าน. อย่างไรก็ตามเราไม่ทราบว่าวิธีการที่แนะนำนั้นใช้ได้ผลหรือไม่ เพิ่มเติมจากคนที่ส่งเคล็ดลับนี้:

ฉันมีข่าวเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ฝันเปียก ฉันไม่อยากจะพูดเพ้อเจ้อ แต่ต้องขอบคุณการรักษาที่ทำให้สถานการณ์เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นนี่จะเป็นข้อความยาว ๆ !

ให้ฉันเริ่มต้นด้วยผลลัพธ์:

  1. ก่อนการรักษา: ฉันมี WD อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ (บางครั้งถึง 5 ครั้ง) ที่ได้รับการควบคุมอย่างถูกต้องในปีที่ผ่านมาก่อนปีนั้นมี 1 WD สัปดาห์ละครั้ง ฉันไม่จำเป็นต้องพูดถึงสภาพที่น่าสยดสยองที่ฉันอยู่ (หดหู่เหนื่อยล้าฉันรู้สึกโง่อย่างแท้จริงผอมตาพร่ามัวมือรู้สึกเสียวซ่าและอื่น ๆ !) ทั้งหมดนี้เป็นเพราะ WD เพราะฉันไม่ได้มีส่วนร่วมในสื่อลามกหรือการช่วยตัวเอง
  2. หลังจากหนึ่งเดือนของการรักษา: ฉันไปหาหมอ 2 เพื่อรักษาสิ่งนี้: คนแรกคือ homeopath + ความเชี่ยวชาญในการแพทย์ทางธรรมชาติ (เขาเป็นคนเดียวที่เชื่อว่าฉันมีอสุจิและเขามีความคิดที่ดีว่าโรคนี้แสดงออกมาอย่างไร ตัวเอง) และแพทย์ประจำสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ฉันจะไม่โกหกสัปดาห์แรกและครึ่งหนึ่งของการรักษาทำให้ WD ของฉันเข้าสู่โหมดโกรธเต็มรูปแบบฉันมี 1 WD ในช่วงเวลานั้น (มากพอที่ฉันจะไม่เหนื่อยกับพวกเขาในเวลานั้น) และหลังจากนั้นพวกเขา หยุด คุณไม่สามารถเชื่อในความสุขที่ฉันรู้สึกได้ในตอนนี้หลังจากไม่มีออร์แกรมนอนหลับเป็นเวลากว่า 7 สัปดาห์ (วันพฤหัสบดีนี้ฉันจะฉลองหนึ่งเดือนโดยไม่มี WD) ฉันมีความสุขมากขึ้นความแข็งแกร่งของฉันกลับมามั่นใจมากขึ้นและฉันดูเหมือนจะฉลาดขึ้นฉันหมายความว่าฉันเข้าใจสิ่งที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นบทสนทนาทางวิทยาศาสตร์ง่ายขึ้น

ตอนนี้สำหรับการรักษา (อาจช่วยเพื่อนของคุณ แต่ฉันยังคงแนะนำให้เขาไปหาหมอมากขึ้นจนกว่าจะมีคนเอาจริงเอาจัง):

  1. การรักษาการติดเชื้อ:

cefuroxime (ยาปฏิชีวนะ), เหน็บ diclofenac, akute ปัสสาวะ

  1. การรักษาอสุจิ:

จีน (ยาชีวจิต), กาลีโฟส (ยาชีวจิต), ยาซัลเวียกลูตาโนสซา, ทิงเจอร์ของ Angelica, ทิงเจอร์ของฮ็อพ, และชา (รวมของซัลเวีย officinalis, วิโอลาไตรรงค์และ basilicum)

ข้อสังเกต: สิ่งที่สำคัญที่สุดคือข้อเท็จจริงที่ว่าฉันหยุดออกกำลังกาย ปรากฎว่าระบบประสาทที่เหนื่อยล้าของฉันไม่สามารถจัดการกับการทำงานและรักษาความฝันที่เปียกชื้นที่อ่าวในเวลาเดียวกัน ฉันมักจะมีรูปแบบหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์หรือไม่มี WD ฉันเริ่มรู้สึกดีและกลับมาออกกำลังกายที่คืนต่อมาฉันมีความฝันที่เปียก ฉันเชื่อว่าการหยุดรูปแบบนี้ (รวมกับยา) ได้นำไปสู่สัปดาห์ 3 ที่ยอดเยี่ยมของการเลิกบุหรี่จริง

การสังเกตที่สอง: การอาบน้ำเย็น Sitz 5-10 นาที (หมายถึงฉันใช้น้ำเย็นในบริเวณอุ้งเชิงกราน + บริเวณอวัยวะเพศส่วนที่เหลือของร่างกายแห้ง) ลดความเจ็บปวดในบริเวณแออัดและทำให้ฉันรู้สึกดี

เกี่ยวกับมัน. ฉันแค่อยากจะขอบคุณที่รับฟังและแสดงความยินดีกับสัญชาตญาณของคุณเพราะคุณพูดถูกถึงแม้ว่าหมอ 80% จะบอกว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่กลับกลายเป็นว่าพวกเขาคิดผิด บอกเพื่อนของคุณให้สู้ต่อไปเพราะสิ่งนี้สามารถเอาชนะได้!


ดูนี้ วิดีโอสำหรับวิธีง่ายๆของผู้ชายคนหนึ่งในการท้อถอยความฝันที่เปียกโชก