Pinagaling ni Nofap ang aking pagkabalisa, pagkalungkot at negatibong pag-iisip. Ang buhay sa buhay noon ay tulad ng pagmamaneho ng kotse na may sampung magaralgal sa mga bata na nasa likod ng upuan. Malinaw kong naalala ang paggising sa isang umaga at natanto kong ang aking isip ay tahimik!
Pinutol ko ang gluten, pagawaan ng gatas at MSG mula sa aking diyeta, at ang aking buhay na IBS ay Ganap na nawala. Ang mga tao ay nagtanong sa akin kung paano ko mahawakan ang ganoong "nakakainip" na diyeta at tumatawa lang ako. Subukang kumain lamang ng prutas at gulay at uminom lamang ng tubig sa loob ng ilang araw at tingnan kung ano ang nangyayari. Swerte naman
NI – Pentlowe
IBA PANG MGA KOMENTO:
Ang aking boses ay lumalim at ako ay 50. Ang Puberty ay matagal na para sa akin. Noong bata pa ako ay pinagtatawanan ako ng mga, "kailan masisira ang boses mo?" Kumakanta ako at hindi maabot ang mga tala na maaari kong gawin noong isang taon. Ang 14 na araw ay hindi gagawa ng tae, maaari kang magbalat pagkatapos ng 12 buwan kung sa tingin mo walang pagbabago sa iyong katawan, itigil ang panghihina ng loob ng ibang mga kalalakihan na subukang pagbutihin ang kanilang sarili. Manatili dito at ang iyong katawan at isip ay makakaranas ng kamangha-manghang mga pagbabago kung huminto ka sa relapsing.
Dalawang beses na akong iniwan ng asawa ko, nakatira pa rin kami sa iisang bahay ngunit hindi nagbahagi ng kama buong taon. Ako ay libre sa PMO sa loob ng isang taon, sa palagay ko mahusay, nakakakuha ng lahat ng mga pakinabang ng nofap at mas mahusay kami. Inaasahan kong bumalik sa dati, bago ko pa alam na nakakaapekto sa akin ang PMO. Mahal na mahal ko siya ngunit ang aking asawa ay hindi kailanman naging interesado sa aking paglalakbay o ang napakalaking kahirapan sa pag-give up ng isang bagay na regular kong nagawa sa halos 40 taon. Hindi alam ng asawa mo kung gaano siya kaswerte na mayroon ka pa rin.
HINDI isang epekto sa placebo. Bakit libu-libong mga tao ang nakakaranas ng parehong mga benepisyo at pinaghihinalaan pa rin na maaaring ito ay epekto sa placebo? Kung patuloy kang magre-relaps ay hindi mo malalagpasan ang iyong pagkabalisa sa lipunan. Tumatagal ito, 6 na araw ay wala. Humihingi ako ng paumanhin sa tunog malupit, 6 na araw ay maaaring maging isang kamangha-manghang pagsisikap para sa iyo, ngunit inabot ako ng dalawang taon ng nofap na masyadong nalampasan ang aking pagkabalisa sa lipunan. Gustung-gusto ko ang damdaming iyon ng hindi pakiramdam ng hindi sapat kapag nakikipag-usap sa mga tao, kahit na ang mga taong kilalang kilala ko. O nakakatisod, naghahanap ng mga salita. O nagsasabi ng isang hangal at pinagsisisihan ito sa natitirang araw. Kumikinang na pula mula sa kahihiyan. Manatili sa nofap at huwag muling umatras sapagkat ang dapat mong asahan ay ang pagmamay-ari ng mga pag-uusap at pagpilipit ang ibang tao sa iyong titig. Mahal ito ng mga kababaihan. Lalaki hindi gaanong.
Nagdusa ako mula sa panlipunang pagkabalisa at pamumula ng lahat ng aking pang-adulto na buhay. (50 na ako). Nahinto ang PMO, ang pagkabalisa sa lipunan at pamumula kasama ang maraming iba pang mga problema ay wala na ngayon. Hindi ito pagkakataon.
Wala akong ideya na nagdurusa ako sa pagkabalisa sa lipunan hanggang sa hindi na ako mas matagal. Palagi ko lang naisip na nahihiya ako, at ito ay bahagi lamang sa akin. Kung sino ako. Nakalimutan ko na hindi ako partikular na mahiyain bilang isang bata. Ngayon pagkatapos ng 38 taong pag-fap at pagkapahiya wala na ako! Matapos ang dalawang taon ng pagsubok na maunawaan ang koneksyon sa pagitan ng fapping at mga kemikal na kasangkot, sumuko na ako at nasisiyahan na lang sa aking bagong natagpuan na kumpiyansa at "huwag magbigay ng kalokohan" 🙂
Ngayon na ako ay nasa kabilang panig (ligtas na umaasa ako, ngunit hindi ko mapabayaan ang aking bantay) Nakikita ko ang mga mabibigat na fapper kahit saan ako pupunta. Nakatingin sila sa lupa habang naglalakad at kung tiningnan ko sila ay agad silang lumingon. Hindi man nila tinitingnan o kinikilala ang pagkakaroon ng kaakit-akit na batang kaswal na kumukuha ng kanilang pera at hinuhulog nila ang isang napakaraming napakinggan na salamat. Wala silang ekspresyong madilim na mata, ang mga mata ng isang adik. Paano ko ito nalalaman? Alam ko ito dahil isa ako sa 38 taon! Ngunit ngayon bumukas ang aking mundo at ako ay bahagi nito. Sasabihin ko sa iyo bago ang nofap na ako ay bahagi ng mundo, lahat tayo ay nasa ilang paraan. Ngunit ang kahulugan nito sa nararanasan ko ngayon. Hindi ito placebo, hindi ito naisip, hindi lamang ito gamit ang aking lumang fapping time na mas produktibo, ito ay isang paglipat sa aking kamalayan na nakakagulat pa rin sa akin LAHAT. Mas masaya ako sa buhay ngayon, at makikita ito ng mga kababaihan. Naaakit sila sa isang tao na masaya, may ambisyon, at may tiwala. Maghiwalay sa kabilang panig at makakaranas ka nito sa iba't ibang degree. Dalawang taon na itong naging hellish ngunit nais ko ito na masamang bading. Gusto mo, at makamit ito. Simulan ang pamumuhay ng aking mga kaibigan ng nofapper!
Hindi ako nagkaroon ng mga problema sa ED ngunit may masamang pagkabalisa, pagkalungkot, at kawalan ng koneksyon habang nakikipagtalik. Hindi ko namalayan ang mga ito ay mga problema hanggang sa sumali ako sa nofap at sila ay nawala. Maraming mga kalalakihan ang nagsisikap bigyan katwiran ang panonood ng porn paminsan-minsan, o pagsasalsal minsan sa isang linggo o higit pa, ngunit nahanap ko ang pakikipagtalik na napakatutupad na ang PM ay parang isang pag-aaksaya lamang ng oras para sa akin ngayon. Sa isip mo, tumagal ito ng maraming pagsusumikap upang makarating sa kinaroroonan ko ngayon, ako ay isang mabaliw na adik sa mga pag-rushing sa dopamine.
[Bilang tugon sa kahilingang ito para sa payo: “Ako ay 49 at nakakakuha ng mas malambot na paninigas (o nawawala ito sa kalagitnaan na kumilos) nang higit sa 2 taon. Akala ko ito ay isang kumbinasyon ng katandaan at labis (5 beses sa isang linggo) porn at masturbesyon. Pero baka PM lang yan! PMO ako libre 10 araw lamang. Mahilig marinig pa. "
May karelasyon ba kayo? Ako ay 51 at nagkaroon ng isang katulad na dalas ng paggamit bilang iyong sarili. Hindi ko sinimulan ang nofap sa oras upang mai-save ang aking kasal, ngunit ngayon ang aking lubos na kaakit-akit at mas bata sa GF ay pinanatili akong abala na hindi ko naisip ang PM pa. Naniniwala ako na ang karamihan sa mga kaso ng ED ay sanhi ng sobrang PM. Ito ay isang pagkagumon na nagpapatuloy sa maraming mga kalalakihan sa buong buhay nila hanggang sa sila ay mamatay, hindi kailanman pagtatanong kung bakit nila ito makukuha sa porn ngunit hindi para sa totoong kasarian sa kanilang mga asawa.
UPDATE – 1000 araw.
Marami akong naisulat sa mga huling araw ng 1000 ngunit magbabahagi ako ng kaunti sa natutunan ko tungkol sa prosesong ito ng pagtanggal ng isang pagkagumon na mayroon ako para sa 4 / 5th ng aking buhay.
Binabago ka ng masturbesyon. Binabago nito ang iyong pang-unawa sa mundo, ibang tao at pang-unawa ng ibang tao sa iyo. Maliban kung mapamahalaan mong gawin ito paminsan-minsan, ngunit nag-aalinlangan akong maraming mga paminsan-minsang mga fapper dito. Hindi ko ito sinusulat para sa mga sampal sa likod, nagsusulat ako ng eksakto kung ano ang nais kong basahin nang madapa ako sa site na ito higit sa tatlong taon na ang nakalilipas. Alam kong may mali sa akin ngunit hindi ko alam kung ano ito. Ang aking asawa ay nagkaroon ng isang relasyon at ito blew aking mundo hiwalay. Napadpad ako sa site na ito habang naghahanap ng mga sagot at nagbasa ng mga kwentong nais kong paniwalaan ngunit sa malalim ay kumbinsido ako na ang PM ay hindi nakakasama sa akin. Ako ay nasa pinakamababang punto sa aking buhay at alam kong kailangan kong subukan ang nofap, kung sakali ang mga kaso ng nut na ito ay talagang tama. Tumagal ito ng maraming pag-relaps bago ako nagsimulang makapansin ng mga pagbabago sa aking buhay.
Ang ilan sa atin ay narito dahil nais nating gumawa ng mga pagbabago sa ating buhay at pagbutihin ang ating sarili. Ang ilan ay narito dahil nais nilang hanapin ang kanilang kaluluwa. Ang ilan ay nais lamang ng sex. Ngunit anuman ang iyong pagganyak, hindi talaga mahalaga, dahil kung matagumpay ka sa nofap magiging mas mabuting tao ka hindi alintana.
Ang mga kababaihan ay masigasig na nilalang at nagnanais ng mga taong masigasig. Hindi nila kinakailangan ang mga lalaking gumanap nang maayos sa kama. Ang pagganap ay isang pagganap. Kumikilos ang pagganap. Ang isa sa mga pangunahing pagbabago sa aking buhay ay napansin kung paano naiiba ang trato ko sa sex. Dati ay pinangungunahan nito ang aking saloobin nang palagi, ngunit bihira kong makuha ito. Ngayon ay nasa background ng aking isipan, makakaya ko ang aking buhay at ang kasarian na mayroon ako ngayon ay mas mahusay kaysa sa naranasan ko dahil ako talaga ang aking sarili at hindi na kailangang isipin kung ano ang gagawin sa kama. Ang lahat ay natural na dumarating at kaya dapat, milyun-milyong taon nating ginagawa ito. Walang mga eksenang pornograpiya sa aking ulo, kamangha-mangha ang aking lakas, at apat na araw pagkatapos ng orgasm ay masidhi ako na palagi kong binibigla ang aking sarili. Nagsasanay ako ng pagpapanatili ng tabod at napapansin kung paano naiiba ang pagkakaugnay ng mga tao sa akin ayon sa dami ng oras mula noong huli kong bulalas. Hindi ito naisip, totoo ito. (Pinag-uusapan ko ang tungkol sa orgasm sa pamamagitan ng sex syempre, hindi na ako magsalsal muli sa natitirang buhay ko). Kailangan mong isipin ang fapping bilang isang pagkagumon. Nakakaadik ang orgasm. Kapag nakikipagtalik ka at orgasm ay hindi ang layunin binabago nito ang iyong buong pang-unawa sa sex. Ang flatline ay totoo ngunit kailangang mangyari. Mukhang wala sa paningin ang wakas ngunit papalapit ito araw-araw. Narito ka dahil gusto mo ng isang bagay na mas mahusay sa iyong buhay. Ito ang iyong tanging buhay, nakakatawa ang pamamanhid ng iyong sarili sa iyong nag-iisang oras sa mundong ito. Ang iyong buhay ay maaaring maging mas kapana-panabik kaysa dito. Bumaba sa Facebook at lumikha ng iyong sariling buhay sa halip na basahin ang tungkol sa paminsan-minsang magandang kapalaran ng isang taong hindi mo naman kilala. KAYA MO YAN!!