Ang 82 araw ay isang kakaibang numero upang mai-post, ngunit tumama ako sa isang malaking milyahe ngayon. Mabilis na background. Nakipaghiwalay ako at nagpakasal sa aking unang kasintahan (at unang kasosyo sa sekswal). Ito ay tumagal ng higit sa isang dekada at nahihiya akong aminin na sanhi ng PMO sa akin na magkaroon ng halos walang sekswal na buhay.
Ang diborsyo ay hindi lamang dahil sa PMO ngunit masasabi ko sa iyo na ang isang relasyon na walang sekswal na buhay ay isang masamang relasyon, panahon.
Matapos ang pag-aayos ng diborsyo dumaan ako sa maraming mga pagbabago, kasama ang pagkawala ng maraming timbang, pagbabago ng aking trabaho, kotse, pag-uugali, lahat. Ngunit hindi ko binago ang PMO, kahit na tama ang sinabi sa akin ng isang tagapayo sa pag-aasawa na gumon ako sa porn (hindi ko lang nakita ang dahilan na huminto - wala akong GF at ito ay nakakaaliw).
Mabilis na isang taon pagkatapos ng diborsyo at nakilala ko ang isang magandang batang nagmamalasakit at mahulaan mo na ang kwento - Hindi ko ito nakaya. At tulad ng sa aking pag-aasawa nagsimula akong mag-isip uy, nasira lang ako at ang batang babae na ito ay mabubuhay kasama ang katotohanang ako ay isang mahusay na kasintahan maliban sa sex.
Siya ay napaka-suporta at sinabi na kami ay 'gumana sa pamamagitan ng' aking mga isyu - at na ginawa sa akin talagang isipin ang tungkol sa kung ano ang aking isyu ay. At dahil nabigyan ako ng isang preview ng kung ano ang problema ay halos isang taon na ang nakakaraan, nagsimula akong basahin ang tungkol dito, nahanap ang forum na ito, YBOP, at iba pang mga site. At isang araw noong nagbakasyon ako at sa halip na lumabas ay titingnan ko ang porn sa aking laptop at kasiyahan ang sarili ko, ito ang tumama sa akin - ito ang problema. Kailangan kong tumigil.
Ang araw na iyon ay 82 araw na ang nakakalipas at ipinagmamalaki kong sabihin na ako ay perpekto sa walang pagsalsal at walang orgasm. Hindi ako nagmamalaki na sabihin na bumalik ako sa pornograpiya bawat ilang araw na tila - kadalasan ay ilang minuto lamang ng bikini / soft core ngunit alam kong mali pa rin ito. Ito ang laban na kinakalaban ko pa rin.
Gayunpaman, kahit papaano para sa akin, tila ang nofap ang core ng solusyon, dahil ang problemang mayroon ako ay desensitization dahil sa deathgrip - Wala akong naramdaman mula sa PIV o BJ o anumang iba sa kamay ko. Sa pamamagitan ng ganap na pag-aalis ng aking kamay ay mabagal ako (napakabagal, ngunit tiyak) na muling makaramdam.
Mga 45 araw sa loob ay tiyak na maramdaman kong aalis na ang PIED, ngunit hindi pa rin ito perpekto. Sinabi ko sa aking GF ang tungkol sa aking problema noon, na isa pang bagay na pinagtatalunan dito; kahit papaano sa aking sitwasyon napakatulong na sabihin sa kanya kaya naiintindihan niya ang mga bagay na dapat niyang gawin upang matulungan akong gumaling.
At upang makarating sa ilaw sa dulo ng lagusan - na inaasahan lamang na ang UNANG ilaw - kaninang umaga ay napapanatili ko ito sa panahon ng PIV kaya sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay (at nasa huli akong 30 taong gulang ) Binigyan ko ang isang babae ng isang orgasm mula lamang doon. Marami pa akong naramdaman (malinaw naman dahil nakapagpasok ako at nagpatuloy na magpatuloy) ngunit mayroon pa rin akong mga paraan upang pumunta bago ako ganap na mag-reboot.
Kaya oo, ito ay medyo isang pagmamayabang na post, ngunit nasiyahan ako sa pagbabasa ng mga pagyayabang ng iba dahil ang kanilang tagumpay ay nagbigay sa akin ng pag-asa para sa aking tagumpay. Mayroon pa akong mga paraan upang pumunta, ngunit kung maibubuod ko ang mga punto ng aking paglalakbay:
- Mahabang oras na adik sa PMO na hayaan ang isang pag-aasawa ay mabulok mula sa loob dahil dito
- Sa wakas ay hinarap ang aking pagkaadik halos tatlong buwan na ang nakakaraan at naging mabuti ang 100% sa nofap (walang gilid o masturbesyon) ngunit hindi gaanong mahusay sa porno (labis na nabawasan, ngunit hindi pornfree)
- Ibinahagi ang lahat ng mga detalye sa bagong kasintahan. Kaya't ako ay nasa 'madaling' mode rewiring kasabay ng pag-reboot.
- Karamihan ay nabawasan ang PIED (pinalitan ng ilang pagkabalisa sa pagganap) tungkol sa mga araw ng 45
- Natapos ang PIV 82 araw sa
- Mahigit 90 araw nang wala ang aking sariling orgasm, at hindi ako sasabog - kaya't hindi kinakailangan para sa lahat ng mga lalaki
tl; dr PMO adik na hindi pa nakumpleto ang PIV ay nagawa matapos ang 82 na araw NOFAP. Ang pag-reboot ay tiyak na hindi kumpleto ngunit napaka sa pag-unlad at nagkakahalaga ng mga sakripisyo na ginawa
LINK – 82 araw na post – may liwanag sa dulo ng tunel!
UPDATE – Pagkatapos ng halos apat na buwan, nagsisimula na akong maging normal
Ang apat na buwan kong anibersaryo ng nofap ay ilang araw na ang nakalilipas. Ito ay eksaktong isang buwan matapos kong makilala ang aking kasalukuyang kasintahan, na siyang dayami na nagbabalik sa akin ng mga kamelyo na sa wakas ay nasira ang PMO cycle. Masyado siyang matamis at pag-unawa at gusto ko siya ng masama ngunit hindi magawa at sa kauna-unahang pagkakataon sa buhay ko sinabi kong gusto kong maging mas mahusay, hindi lamang para sa kanya, kundi para sa aking sarili. At pagkatapos ay nagbasa ako, nagbasa, nagbasa at nagpasya na isagawa ang programa.
- Maaari kang bumalik muli (diborsiyado dahil sa porn)
Kaya, nagkaroon ako ng malaking problema sa porn sa buong buhay ko. Ipinakilala ito sa akin ng aking matalik na kaibigan noong high school at ako ay isang geeky, nerdy kid kaya naalala ko ang paggugol ng maraming oras sa pagsubok na mag-download ng mga GIF mula sa aking 1200 baud modem at itinago ito mula sa aking ama masama ito nang hindi kailanman ipinapaliwanag kung bakit HINDI gumana. Kailangan mo ring ipalagay na ang iyong mga anak ay mas matalino kaysa sa iyo - kung nais nilang gumawa ng isang bagay na hindi mo aprubahan, gagawin nila ito).
Ang aking relasyon sa porn ay nauna pa sa anumang tunay na relasyon na mayroon ako sa mga kababaihan. Hindi talaga ito nakakaapekto sa kung paano ko tinatrato ang mga kababaihan, ngunit tinatrato ko kung paano ko tinatrato ang SEX. At ang kahulihan ay ginusto ko ang sex na walang paghatol at on demand kaysa sa pagtaas at kabiguan ng totoong kasarian.
Kaya't habang wala akong mga reserbasyon tungkol sa pagkakaroon ng 'sex' bago mag-asawa naalala ko kung gaano ito kainis at kung paano ako kaagad bumalik sa pornograpiya. Hindi nakikipagtalik sa gabi ng kasal, at pagkatapos ay sa labing-apat na taon ay kinakatakutan ko ang aking lingguhang sex night kasama ang aking (ngayon dating) asawa, gumawa ng mga dahilan upang maiwasan ito, at pagkatapos ay sa halip ay nais na pumunta sa kabilang silid at makahanap ng porn to jack off to.
Habang hindi lamang ito ang problema sa aking relasyon, kung iisipin ito ay isang malaking bahagi nito - marahil 90%. At hindi rin ang kawalan ng sex, talagang ang kawalan ng intimacy. At habang sa oras na ako ay floored nang ang aking (ngayon asawa) ay humiling ng diborsyo, ngayon ay iisipin ko kung bakit ang tagal niyang naghintay ng ganoon katagal, bakit ko ito pinayagan?
Kaya't sa panahon ng mga paglilitis sa diborsyo nakita ko ang isang tagapayo sa kasal na tama na nasuri ang aking mga isyu sa porn. Ngunit hindi ko pa rin ito pinansin, lalo na't bagong solong ako sa kauna-unahang pagkakataon sa dalawampung taon, at ang porn ay ang komportableng bagay na alam ko sa buong buhay ko.
At pagkatapos ay nakilala ko ang isang perpektong batang babae, at nakipagtalik kami. At napakasimangot nito. Pumunta itong mahina. Ngunit sa oras na ito, hindi ko na lang aakalain na 'ganyan'. Kailangan kong malaman kung ano ang mali, sapagkat naisip ko sa aking dating asawa na 'hindi kinakailangan ang kasarian kung mayroon kang pag-ibig' o ilang kalokohan tulad nito. Alam ko na ngayon na ang isang masaya, kasiya-siyang buhay sa sex ay kinakailangan para sa isang pangmatagalang relasyon.
Iyon ay kapag natagpuan ko ang mga forum ng nofap at pornfree at binasa ang ilang mga kwento tungkol sa mga taong kagaya ko. At ito ay naging isang MAHABANG kalsada na may mga relapses sa pagitan, ngunit sinusubukan kong talikuran ang porn at fap sa loob ng halos isang taon. Alam ng kasalukuyang kasintahan ang tungkol sa aking problema at naging suporta.
Dahil sa sinusubukan kong talikuran ang pareho, mas nagkaroon ako ng mas mahusay na kasarian (hindi perpekto sa anumang paraan) at nakapag-orgasm sa kanya (hindi ko nagawa ang aking dating asawa). At ang mahaba at maikli nito ay nakikipag-ugnayan ulit ako, sa oras na ito isang malusog na buhay sa sex na walang porn at fap bilang bahagi ng plano.
tl; dr Ang unang ugnayan ng halos dalawampung taon na nabulok mula sa loob dahil sa pagkagumon sa PMO at humantong sa diborsyo. Nagawang paikutin ito at makabuo ng isang bagong relasyon (** ENGAGED AKO **) matapos kong isuko ang PMO.
Kaya para sa mga taong nararamdaman mo ay sa isang mababang punto, marami sa amin ay naroon. Maaari mo itong buksan, kahit saan ka man.