Kaya't na-hit ko lang ang malaking anim-0; narito kung ano ang nakukuha ko sa huling 1440+ na oras ng porn & fap libre.
Ang magagandang pagkakaiba-iba:
- Mas malinaw na ulo - Hindi ko na natagpuan ang aking sarili sa araw na pangangarap (utak-hamog na ulap) at ang aking pansin ay mas malakas
- Katapatan - Hindi ako natatakot na isalita ang aking isip sa mga tao at kung ano ang kanilang opinyon sa isang paksa, sa isang diwa ay mas tiwala ako
- Kalamnan - Ang matinding pag-eehersisyo ay nagpapatunay nang dalawang beses nang masubaybayan ko at pumupunta sa pornograpiya; Itinakda ko ang aking mga sarili sa aking mga layunin at nagpasiya na maabot ang mga ito
- Pagkabukas-palad - Ako ay mas mapagbigay sa iba kaysa sa dati, partikular kong tinutukoy ang aking sarili na gawing mas maliwanag ang araw ng isang tao araw-araw, kahit na kasing simple ng pagbukas ng pinto
- Makisalamuha - Gumugugol ako ng mas maraming oras sa labas ng bahay at malayo sa screen kasama ang mga kaibigan
- Pag-ibig - Kauna-unahang pakikipag-ugnay sa isang babae
- Buhay - Sa pangkalahatan, pinahahalagahan ko ang kakayahang maglakad at huminga at partikular na naglalayon na huwag kunin ang lahat.
Ang hindi magandang pagkakaiba-iba:
- Galit - Ang aking pag-uugali ay mas maikli kaysa sa dati, ito ay tumatagal ng napakakaunting mga bagay upang talagang tiktikan ako. Ginagamit ko ang gym bilang isang anti-depressant na nagtatrabaho nang walang pasubali sa nagdaang 2 buwan.
- Mga Emosyon - Nararamdaman ko ang bawat solong emosyon na napahusay. Hinihila ako ng kalungkutan sa sahig at pinapayagan ako ng kaligayahan na hawakan ang mga ulap. Ito ay isang bagay na mahirap makayanan kung minsan, lalo na ang pagkabigo at kalungkutan.
- Basang mga pangarap - Ngayon alam ko na ito ay isang natural na bahagi ng 'pag-reset', ngunit hindi pa rin nito inilalagay sa katotohanang nangyari ito at maaari itong maging istorbo.
- Walang paglaya - Kapag hindi mo makita at makakapaglipas ng oras sa isang taong mahal mo, at malibog ka, pagkatapos ay kapag naging mahirap ang NoFap. Sa literal. Kailangan mo lang magngitngit ng iyong ngipin at malampasan ito.
Kaya't sila ang mga bagay na napansin ko, kung mayroon kang anumang mga katanungan Masisiyahan ako na bigyan ko ito ng sagot sa kanila 🙂