Unang post dito, hindi ko akalain na ipo-post ko dito ang tagumpay ko 
Nagsimula akong mag-masturbate sa edad na 12. Oo alam kong medyo masama iyon ngunit wala akong ideya kung ano talaga ang ginagawa ko. Fast forward ng ilang buwan, hindi ko sinasadyang natuklasan ang porn sa Internet. Nagsimula sa pag-masturbate sa mga larawan at pagkatapos ng mga video. Nag-masturbate ako ng 1-2 araw-araw sa loob ng halos 2 taon. Hindi ko na maalala ang karanasan ko sa masturbesyon pero basta naalala ko, may PE ako. Tulad ng maaari kong mag-masturbate at matapos ito sa loob ng 30 segundo.
Habang nag-masturbating ang aking paningin ay bumaba sa -7, nagkaroon ng labis na pagkakasala, hindi nasisiyahan na acne, kakulangan ng kumpiyansa, nakabuo ng PE, kakulangan sa pag-unlad na katawan, at maaari kong sabihin ng mahinang pag-iisip.
Ang ganap na 14 ng Edad cut porn para sa 3 buwan dahil wala akong internet sa panahon ng yugtong ito dahil sa paglalakbay. Sa panahong ito, ang aking acne ay lubhang pinabuting, naging mas nakatuon ako.
Pagkaraan ng mga buwan ng 3 nagsimula uli ang pagsisimula ng pornograpiya. Gusto kong magsalsal minsan o dalawang beses sa isang linggo. Kumuha ng labis na labis ang acne, ang buhay ay kahila-hilakbot sa puntong ito.
Muli sa loob at labas na nakipaglaban ako sa porno, ang pag-unawa sa ginagawa ko ay mali ngunit hindi na huminto sa mga oras. Sa edad na 16 natuklasan ko ang iyong utak sa porn.
Nang matuklasan ko ang site, nagpunta lang ako sa 100%. Walang PMO kahit 3 buwan na diretso. Nilinaw ang acne tulad ng 60%, mas mahusay na mga marka, tumaas ako sa tuktok ng aking klase, natigilan ang aking mga guro. Ang mga batang babae ay interesado sa kauna-unahang pagkakataon mula noong ika-6 na baitang lol - at ito ay kahanga-hanga.
Pagkatapos ay nagbigay ako ng halos 90 araw nang aksidente. Tingnan na mayroon akong kakaibang nabuo na ugali: tuwing ako ay nag-iisa sa bahay ay magsalsal ako sa nakaraan. Kaya't tuwing ako ay nag-iisa sa bahay para sa matagal na tagal ng panahon mayroon akong pinakamalakas na hindi mapigilan na mga pag-uudyok. doon ako nagbigay sa unang pagkakataon. Nag-spike ang acne, pagkatapos ay sa tuwing nagkagulo ako, madalas akong magkagulo sa parehong linggo.
4-5 na linggo walang PMO, pagkatapos ay 1-3 PMO's sa isang linggo, nakakulong at masama ang pakiramdam, mga spike ng acne, at kakila-kilabot na pang-araw-araw na buhay sa isang linggo ng PMO.
Pagkatapos ay nagsimula akong mapansin ang iba pang mga bagay, iba pang mga problema na mayroon ako / nagkaroon. 90% ang lumala sa linggo ng PMO at namangha ako. Sa oras na ito nagkaroon ako ng appointment sa mata, naka-7 hanggang 6.5 ang aking paningin! Alam kong nakakatawa ito ngunit ang totoo. Nang nagpunta ako sa huling pagkakataon, napabuti ito sa 5.75
Sa paligid ng edad na 17 nagpunta ako ng buong malamig na pabo, mula sa pag-on. Kung ako ay naka-on ay makagagambala aking sarili. Iyon ay tungkol sa 9 buwan na ang nakakaraan. Narito kung ano ang nagbago sa ngayon;
- paningin ay napabuti tulad ng mabaliw!
- acne ay halos nawala mula sa lahat ng dako (ako din umalis matamis kahit na)
- wala nang mas mababang sakit sa likod
- pinabuting pokus sa lahat
- pinabuting kakayahan sa memorization
- mas mahusay na weightlifting at nakakuha ng maraming kalamnan sa katawan. naging stick ako dati
- PE sa tingin ko ay nagiging mas mahusay. Kailangan ko pa ng payo tungkol dito
Wala akong masyadong maibibigay na payo. Talagang para sa lahat ng mga hindi naman talagang adik sa PMO ngunit nais lamang na mapabuti ang bawat aspeto ng buhay doon. Wala pa akong nakikitang post mula sa mga “casual” users kaya naisip ko na ibigay ko ang aking kwento. Talagang iniisip ko na pinapatay ng porn ang lipunan. Kung magpapatuloy ito idk kung saan ang sangkatauhan ay nasa 100 taon 
Anyways, manatili doon at pumunta malamig turkey. Ang mga epekto ay 10x na mas mahusay kaysa sa "paglilimita/pagkontrol" sa iyong sarili. Alam ko na ito ay tulad ng isang faaar away layunin ngunit sa sandaling u simulan makita ang mga resulta, pagganyak ay biglang tumataas.
Salamat sa pagbabasa, 1st time poster kaya dahan-dahan lang ako. Btw hindi ko ito na-proofread kaya kung mayroon kang anumang mga katanungan huwag mag-atubiling magtanong.
Ni – hindi kilala
BTW - ang librong ito ay talagang nag-udyok sa akin at binago ang aking pananaw sa maraming bagay. Guys kung nahihirapan kayong lumayo, bilis! nakakatulong talaga. any ways check this book out especially the chapter about masturbation
http://books.google.com/books/about/Manhood_and_Marriage.html?id=jdsaAAAAYAAJ