ARAW 6
Ngayon ang aking 6th day ng PMO abstinence. Plano ko sana na gawin itong 12 linggo nang walang PMO upang ayusin ang aking ED na naniniwala akong maaaring may kaugnayan sa porn.
Ako ay 20 lamang ngunit nagkakaroon ng mga isyu sa ED sa nakaraang taon. Mayroon akong isang malusog na pamumuhay: mag-ehersisyo ng 3x sa isang linggo, kumain ng maayos, walang paninigarilyo / droga, huwag uminom ng labis. Sa kabila nito hindi na ako nakakakuha ng mga paninigas sa umaga, at hindi ganoon kadali makarating kapag nakikita ko ang mga kaakit-akit na kababaihan sa kalye. Sa aking huling ugnayan na tumagal ng 6 na buwan madalas akong nagkaproblema sa pagpapanatili ng mga paninigas at hindi kailanman naging orgasmed sa panahon ng oral o sex.
Sa una hindi ko kailanman tiningnan ang aking mga gawi sa M bilang isang problema dahil ginagawa ko lamang ito 2-4 beses sa isang linggo at hindi hihigit sa isang beses sa isang araw. Gayundin nagsimula lamang akong mag-PM noong ako ay 17 kaya't hindi ko ganoon katagal ginagawa. Gayunpaman, sinimulan kong mapansin na ang aking mga paninigas ay mas madali kapag nanonood ng P at palaging makakaya kong O. Ang katotohanan na talagang nakakuha ako ng higit na kasiyahan mula sa PM kaysa sa sex sa mga totoong kababaihan ay nag-alala sa akin at pinangunahan akong gawin desisyon na talikuran ito.
Sa mga unang araw na nakaranas ako ng kaunting mga pagnanasa, walang masyadong masama. 2 linggo na akong wala ng PMO kaya't hindi ko pa nararating ang aking kumukulo. Emosyonal na nararamdaman kong medyo nalulumbay dahil hindi ako sigurado kung ang pagpipigil na ito ay gagana talaga sa pag-reboot sa akin. Hindi ko matandaan ang huling oras na nagkaroon ako ng isang mahusay na pagtayo nang hindi P o pinapantasya ang tungkol dito at pakiramdam na ang bahagi ng akin ay nasira.
ARAW 7
Ngayon nang nagpunta ako para sa isang taunang pag-check up sa mata hindi ko maiwasang makakuha ng isang pagtayo para sa resepsyonista sa likod ng mesa. Hindi ko naalala ang huling oras na kailangan kong labanan ang isa sa publiko tulad nito, nakaramdam ito ng nakakapresko. Tanging ang bagay ay nangyari siyang maging isang nasa edad na babae (milf) na uri ng paalalahanan sa akin ng ilan sa PI ay interesado. Nagtataka ako kung ito ay isang tunay na tugon sa isang 3D na babae o higit pa sa isang paalala ng P na nagustuhan ko.
ARAW 13
Nag-abstain ng halos 2 linggo ngayon. Regular akong nag-eehersisyo at tiyak na magpapatuloy. Sa nakaraang maraming araw napansin ko ang pagbabalik ng mga pagtayo sa gabi at kapag gumising ako sa umaga. Pakiramdam ko ay mas mababa ang pagnanasa ko sa bawat araw na lumilipas. Kagabi ay nagkaroon ako ng aking unang pangarap sa sekswal sa mahabang panahon. Dumating ako sa panaginip at naramdaman kong totoong totoo ito, ngunit wala talagang isang basang panaginip. Sa ngayon nararamdaman kong talagang masaya ako sa pag-unlad na nagawa ko, hindi inisip na ang bilis ng paggaling. Kailangan ko pa ng mas maraming oras bagaman dati ay nais kong makipagtalik muli. Natatakot pa rin akong mapunta sa patag sa isa pang pakikipagtagpo.
ARAW 14
Nagkaroon ng isang panaginip kagabi na pinapanood ko ang P. Totoong totoo at sa isang segundo ay naisip kong bumalik ako. Gumising ngayon kasama ang ilang masasamang pagnanasa, kailangang pumunta dito upang maalis ito. Naniniwala pa rin na sumusulong ako. Kailangan ko lang panatilihin ang lakas ng kalooban. Ang bagay na tumutulong sa akin na malampasan ito ay ang malaman na ang pagbibigay ng PMO ngayon ay hahantong sa isang mas kasiya-siyang buhay sa sex sa hinaharap.
Pagsusulat sa pangalawang pagkakataon ngayon. Nagkaroon lamang ng isang nakatutuwang pagnanasa sa labas ng asul, walang gatilyo. Sinubukan itong labanan ng ilang minuto. Iniwan ko ang computer ko at humiga sa kama. Maya-maya ay hindi na kinaya at nagpasyang M no P. Nagpunta hanggang sa halos O ako, sa kabutihang palad ay tumigil ako. Nakakaramdam pa rin ng banayad na mga pagnanasa ngunit sa palagay ko mapipigilan ko ito sa natitirang gabi.
ARAW 20
Kahapon ay mahirap! Nagagalit na buong araw at kinailangan ng palayain nang masama. Maya-maya ay nag-caved at MO'd. Hindi masyadong masamang pakiramdam tungkol sa pagbibigay kahit na dahil walang P at walang pinapantasyahan, lahat ng pang-amoy. Ang O ay nakaginhawa ngunit walang gaanong pangkalahatang kasiyahan dito. Hindi ko nahanap na kinakailangan upang simulan muli ang bilang dahil ang aking pangunahing layunin sa buong proyekto na ito ay upang umiwas sa P at hindi makatotohanang mga pantasya. Inaasahan kong hindi ito masyadong ginulo sa aking paggaling.
ARAW 26
Humigit-kumulang isang linggo mula noong huli kong O. Hindi ako nakaranas ng anumang habol, ngunit hindi talaga nagkaroon ng isang sex drive mula noon. Walang kahoy na umaga o kusang pagtayo nang ilang sandali; sa tingin ko baka ako ay flatlining. Kagabi ay sumasayaw ako kasama ang isang batang babae sa isang pagdiriwang na talagang napapasok ko ngunit wala namang nangyayari sa ibaba. Hindi naman ako nasayang, medyo tipsy lang. Tiyak na DTF siya ngunit alam kong hindi magtatapos ng maayos ang sex kaya gumawa ako ng palusot at umalis. Inaasahan kong makabalik sa ilang mga susunod na linggo.
ARAW 28
Mga 2 linggo sa pag-iingat ay napansin ko na naiihi ako nang higit pa sa dati. Hindi pa ako umiinom nang higit pa sa dati at hindi ako mabigat na gumagamit ng caffein. Ito ay talagang nagsisimula na mag-abala sa akin dahil ang aking pangangailangan na pumunta sa banyo ay paggising sa akin sa gabi at nag-aambag sa aking hindi pagkakatulog.
ARAW 30
Kahapon nakatanggap ako ng ilang nakakagambalang balita. Nakuha ko ang aking mga resulta mula sa isang pagsubok sa dugo na kasama ang mga antas ng testosterone. Kinuha ko ang pagsubok sa 5 araw pagkatapos magsimula ng pag-abstinence. Ang aking mga antas ay nasa ibaba ng 300 ng / dL na nasa napakababang dulo ng normal na saklaw. Isinasaalang-alang na ako ay 20 yrs old hindi ito isang mahusay na bilang.
Ngayon hindi ako sigurado kung ang mga problemang mayroon ako ay nauugnay sa porn o mababang T. Hindi iniisip ng aking doktor na mayroong isang seryosong problema ngunit ako ay gunna na suriin ng isang Endo upang matiyak.
ARAW 33
Nitong nakaraang linggo ay labis na abala at nakakapagod para sa akin dahil nagmamadali ako sa isang kapatiran. Sumasali ako sa isang frat dahil nais ko ng maraming mga pagkakataon na makihalubilo, lalo na sa mga batang babae. Mayroon pa akong maraming pagmamahal sa aking mga dating kaibigan, ngunit ang pagtambay sa kanila ay talagang naglilimita sa aking mga pagkakataong makilala ang mga batang babae. Hindi talaga sila bumababa upang pumunta sa mga partido o pangunahing pangyayaring panlipunan. Talagang gusto ko ang aking mga kapatid na nangangako at ang mga aktibong miyembro at nararamdamang ang aking buhay panlipunan ay lubos na mapapabuti. Sa palagay ko nasa flatline stage pa rin ako kaya ang pagkakaroon ng maraming pakikipag-ugnayan sa mga batang babae ay dapat makatulong sa akin sa aking paggaling. Kahapon nagkaroon kami ng isang taong maghahalo sa bahay kasama ang isang grupo ng mga batang babae. Hindi ko alam ang alinman sa mga batang babae at labis akong nag-alala tungkol sa pakikipag-usap sa kanila. Pagkaraan ng ilang sandali sa wakas ay nakakuha ako ng sapat na kumpiyansa upang makausap ang ilang dalawa at ang mga pag-uusap ay hindi masyadong masama. Medyo nabigo ako dahil talagang napunta ako sa mga batang babae na kausap ko ngunit wala akong nararamdamang tugon sa ibaba ng sinturon. Inaasahan kong magsimula akong makakita ng ilang buhay sa madaling panahon dahil maraming mga kaakit-akit na batang babae na nais kong makilala nang "mas mahusay."
ARAW 36
Dahil sa ilang stress sa paparating na mga pagsusulit ay nagpakasawa ako sa ilang pag-ibig sa sarili kahapon, WALANG P syempre at gumagamit ng mga light stroke na walang pantasya. Tiyak na napansin ko ang higit na pagiging sensitibo at 100% lakas na maaaring tumayo. Tapos sa isang maliit na higit sa 5 minuto na kung saan ay isang beses imposibleng gawa para sa akin nang walang porn at isang matigas na mahigpit na pagkakahawak. Hindi pa rin nakakakita ng mga pagtayo sa umaga o kusang-loob sa araw. Gayunpaman, sa loob ko nararamdaman ang isang pakiramdam ng lakas na sekswal. Mas marami pa sa isip ko ang mga batang babae sa mga panahong ito. Talagang nasasabik ako para sa Biyernes dahil ang aking frat ay nagsasagawa ng isang malaking pagdiriwang at magkakaroon ng maraming mga pagkakataon upang makilala at makausap ang mga bagong batang babae. Kahit na ang aking pagtayo ay hindi sobrang kusang-loob, mayroon akong pakiramdam na ito na maaari pa rin akong "bumangon" sa okasyon kung nakita ko ang aking sarili sa ganoong uri ng sitwasyon. Hindi alam kung magandang ideya na subukan ang mga tubig na ito habang nasa paggaling pa rin, ngunit hindi ko mapigilan ang pagsubok sa aking kapalaran.
ARAW 61
Kaya ito ay medyo kaunti sa 3 linggo mula noong huling kong na-update ang aking blog at maraming nangyari sa oras na iyon:
Gusto ko ng 5 beses (walang P, walang pantasya)
Gumagawa ng maraming kardio (masinsinang 3-4 beses sa isang linggo)
Nakita ang isang endocrinologist na nakumpirma na walang pisikal na mali sa akin na magiging sanhi ng ED.
Nakakuha ng higit pang mga pag-aayos ng umaga at maraming mga pagkakataon kapag nakuha ko ito sa publiko mula sa pagkakita ng isang kaakit-akit na batang babae.
Na-text ang aking ex gf at nag-hang out kami sa susunod na linggo.
Kahit na sa mga positibong aspeto ng huling 3 linggo nararamdaman ko pa rin ang ilang pagkabalisa sa aking sitwasyon (lalo na ang nakikita ang dating gf sa susunod na linggo). Nakausap ko ang aking doktor tungkol dito at talagang inirerekumenda niya ang pagkuha ng Viagra bilang isang paraan upang mawala ang pagkabalisa sa pagganap. Tinawag niya ang script para sa akin at atubili akong pumunta sa parmasya upang punan ito. Nakasunod ako nang literal sa paglalagay ng order nang may tumalikod sa aking balikat at kumustahin. Ito ay isang batang babae mula sa aking paaralan na alam ko mula sa isang pares ng pares. Tuluyan akong nabilisan ng takot sapagkat malinaw ang pandinig niya sa aking pakikipag-usap sa parmasyutiko. Hindi ko mapagsapalaran ang kanyang malaman na nakakakuha ako ng Viagra kaya sinabi ko sa parmasyutiko na tumatanggap ako ng isang mahalagang tawag sa telepono at lumabas sa tindahan. Seryoso iyon sa isa sa mga pinaka nakakahiyang sitwasyon na naranasan ko. Dumiretso ako sa bahay at umupo sa aking mesa nang matagal na iniisip kung ano ang nangyari. Maya-maya ay tumama sa akin na marahil ang insidente sa botika ay nangyari sa isang kadahilanan. Marahil ay hindi ko dapat talunin ang problemang ito sa pamamagitan ng gamot ngunit sa pamamagitan ng isang positibong pag-uugali tungkol sa sex. Ako ay isang taong gusto na palaging kontrolado ang aking buhay at ang isyung ito sa sex ay ang unang pagkakataon sa aking buhay kung saan pakiramdam ko wala akong kontrol. Gayunpaman, kung ano ang huli kong napagtanto na kung minsan kailangan mong mawalan ng kontrol upang makuha ito. Sa palagay ko ito ang tinatawag ng ilan na pagtalon ng pananampalataya. Sa susunod na katapusan ng linggo ay kukuha ako ng lakad ng pananampalataya.
ARAW 68
Kagabi ay maganda. Nakita ang aking ex sa unang pagkakataon sa loob ng 4 na buwan. Lumabas kami upang kumain at kaswal na tumambay ng ilang oras. Pagkatapos ay nagpunta kami sa party na sinundan ng isang konsyerto. Madalas kaming sumasayaw sa palabas at natapos na rin sa pag-hook. Ito ang kauna-unahang pagkakataon sa mahabang panahon na naalala ko ang paghihirap ko mula lamang sa pagsayaw. Nagbigay ito sa akin ng maraming kumpiyansa sa katotohanan na ang aking pag-reboot ay talagang gumagana. Sa kumpiyansa na ito hindi ako natatakot na simulan ang pagbabalik sa aking lugar para sa isang pribadong oras.
Bumalik sa aking lugar lahat ng ito ay berde na ilaw kaya't ito ay bumaba. Bahagya kong naisip ang tungkol sa aking pagtayo at nasisiyahan lamang ako sa mga matalik na sensasyon. Hindi pa ako nakabukas sa pamamagitan lamang ng simpleng paghawak at pakiramdam ng malambot na balat. Ito ay tulad ng kung ang pagtanggal ng P mula sa aking buhay ay muling na-calibrate ang aking visual na pandama na pinapayagan ang aking iba pang mga na maging mas pinahusay. Binigyan ko siya ng maraming mabuting O ngunit huminto muna bago ako makapag-O dahil nagsasawa na ako. Sinusubukan ko pa ring umabot sa puntong makakakuha ako ng isang O mula sa sex (hindi pa rin nagkakaroon ng isa). Nagbibigay ito sa akin ng ilang pagganyak na talagang gupitin ang M upang higit na mapagtanto. Sa pangkalahatan bagaman pakiramdam ko mahusay ang tungkol sa paraan ng mga bagay na naka-out, kaya natutuwa hindi ko na ginamit ang Viagra na lol Ngumingiti. Naniniwala talaga ako na ang kapalaran sa paghahanap ng yourbrainonporn.com at muling pagsasama. Ako ay literal na nagdarasal para sa isang paraan upang malutas ang problemang ito at lahat kayo ang naging sagot kaya nais kong sabihin ng isang malaking SALAMAT! Ang dating nais na tumambay muli sa lalong madaling panahon kaya't magkakaroon ako ng ilang mga pagkakataong mapagbuti. Siguraduhin kong panatilihing nai-post ang bawat isa kung paano napupunta ang natitira at inaasahan kong ang aking karanasan ay nagsisilbing pagganyak sa mga mas maaga sa proseso o na nagpupumilit pa rin na may ilaw sa dulo ng lagusan. Ngayon ko lang nakita ang unang pag-sliver ko nito.
Hindi ko pa nasabi sa kanya ang tungkol sa aking ginagawa, ngunit sa palagay ko masasabi niya na mas lundo ako, tiwala, at komportable sa kung sino ako. Maya-maya ay maibabahagi ko ito sa kanya.
ARAW 106
Napagtanto lamang na naipasa ko ang tanda ng siglo halos isang linggo na ang nakakaraan. Nararamdaman ko pa rin ang mahusay na sekswal at talagang naniniwala na ako ay ganap na gumaling ng aking ED. Mabuti na ang nangyayari sa aking ex. Hindi ko pa siya nakikita mula pa noong nakaraang linggo, ngunit medyo nag-text na kami at nakikipag-chat sa telepono nang kaunti. Sa puntong ito hindi ko alam kung talagang magkasama kami o hindi. Tiyak na higit pa sa mga kaibigan na may mga benepisyo dahil mayroon pa akong nararamdaman para sa kanya at alam kong ganun din siya sa akin. Sa pangkalahatan natutuwa lang ako na nakakita ako ng kapayapaan sa aking matalik na buhay. Mas komportable ako sa kung sino ako. Ginamit kong maging medyo may malay sa sarili sinubukan naming makipagtalik sa nakaraan; Ayokong hubo't hubad sa harapan niya. Ngayon ay lubos kong minamahal ang pagiging hubad sa harap niya. Nararamdaman ko na ngayon ang sapat na ligtas sa aking sariling imahe na ang aking mga nakaraang pag-aalinlangan ay ganap na nawala.
Inaasahan ko na ang lahat sa paglalakbay na ito ay patuloy pa ring nagtitiyaga. Ito ay hindi madali sa lahat ng oras, ngunit ito ay nagkakahalaga ito sa huli. Maganda ang view dito.
ARAW 132
Nakabalik ako sa aking gf at nagkaroon ng magandang kasarian nang walang ED. Ang natitirang isyu ko lamang ay hindi pa ako nakakaranas ng anumang orgasm ng anumang uri sa kanya. Ang hindi matapos ay nakakakuha ng talagang nakakabigo pagkatapos ng ilang sandali. Kailangan ko ng kaunting oras upang bumuo ng isang O, ngunit palagi siyang napapagod bago ako makarating doon. Sa wakas ay nagpapasya akong ganap na gupitin ang M mula sa aking buhay hanggang sa ito ay malutas. Ito ay nagpapatunay ng isang mas mahirap kaysa sa pagbibigay ng P. Pag-iwas sa P na nadama natural at therapeutic. Ngunit ang pagsubok na medyo M ay nararamdaman kong pinipiga ko ang isang medyas ng tubig; bumubuo ito ng maraming presyon. Hindi alintana ang paghihirap ng hamon na ito nararamdaman kong kinakailangan ito upang sa wakas makaranas ng isang O. Nagpahinga ako ngayon kaya magkakaroon ako ng halos isang buwan hanggang sa susunod na makita ko ang aking gf. Inaasahan kong ito ay magiging sapat na ng isang build up upang makakuha ng isang O.
ARAW 146
Nakakagulat na wala akong labis na pagnanasa kay M sa nakaraang ilang linggo. Sa palagay ko ay maaaring nakakaranas ako ng isa pang flatline dahil hindi pa ako nakakakuha ng maraming pagtayo sa umaga ng huli.
Ika-147 Araw, Nakarating Na Ako!!!!!!!!:)
Mga 40 araw na ang nakakalipas napagpasyahan kong putulin ang masturbesyon. Nawala ako 2 linggo na ang nakakalipas ngunit hindi ako pinanghinaan ng loob. 1 oras sa loob ng 40 araw hindi maganda, haha. Sa palagay ko ang pag-iwas sa pagsalsal, kasama ang higit pang pagsasanay sa kasarian ay naibalik ang aking pagkasensitibo. Plano kong umiwas sa pagsalsal hangga't makakaya ko.
Sa wakas ay nagkaroon ako ng malaking O. Oo kamangha-mangha, at oo 100x mas mabuti ito kaysa sa pagsalsal. Hindi ako makapaniwalang nagawa ko ito. Naging isang mahabang kalsada ngunit sulit ito sa huli. Mayroon akong pinakamagandang batang babae sa mundo at labis kaming nasisiyahan sa pagtuklas sa bawat isa. Hindi makapagpasalamat nang sapat sa site na ito at ipinapaabot ko ang aking pinakamahuhusay na pagbati sa lahat ng mga nasa paglalakbay pa rin.
Pangwakas na saloobin: Isang araw magkakaroon ka ng "sapat na sapat" na mapagtanto at maging seryoso. Matapos ang patuloy na pagkabigo sa kama, nakakahiya na mga convo sa iyong kasintahan, at pangkalahatang damdamin ng hindi kasiyahan makikita mo ang iyong sarili sa salamin at mapagtanto na ang porn ang problema. Pagkatapos lamang na titigil ka sa pagsubok na huminto ngunit talagang umalis.
LINK – Basahin ang blog
NI - 2young4this