MAS NAUNANG POST - Walang Fap ang nagturo sa akin na natatakot ako sa sex
Tila talagang kakaiba (at mahirap) na aminin, ngunit totoo ito. Lumaki ako sa isang kapaligiran na pinanghinaan ng loob ang pre-marital sex. Hindi ko palaging iniisip ang pagtataguyod ng pag-iwas ay isang masamang bagay, ngunit binigyan ako nito ng magkahalong damdamin tungkol sa sex. Ang ilang mga kasarian ay itinuring na "masama" ngunit alam kong maganda ang sex. Maaari mong isipin kung ano ang ginawa sa akin ng pagkakaugnay-ugnay na nagbibigay-malay na ito, kasama ang PMO sa mga nakaraang taon. Tulad ng sinumang binata na nais kong makipagtalik, ngunit mayroon pa ring mga negatibong pag-iisip tungkol dito, habang sabay na nalalaman na nais ko ang aking unang pagkakataon na makasama ang isang tao na alam kong mahal ko.
Ako ngayon ay 23 at dalaga pa rin. Kontento na ako sa aking pagkabirhen. Ang aking mga ideya tungkol sa sex ay malinaw na nagbago, ngunit ang mga ito ay pa rin ang hugis. Sa sandaling nakalayo ako mula sa PMO sa pamamagitan ng No Fap, napagtanto ko na ang bahagi ko ay natatakot sa sex. Kahit na noong nanuod ako ng porn nag-iwas ako sa hardcore. Ang pag-iisip ng pakikipagtalik ay tila kasindak-sindak, ngunit natatakot ako na kung ako ay nasa tunay na sandali ay mapahiya ko ang aking sarili. Walang fap ang nagturo ng maraming, ngunit dalawang bagay ang nakilala: 1) kumpiyansa at 2) huwag ilagay ang puki sa isang pedestal. Sa wakas ay ginawang matapang ako upang maghanap ng mga mapagkukunan ng impormasyon at edukasyon sa kasarian. Ang lahat ng mga mapagkukunan na nabasa ko ay nagsasabi ng parehong bagay, ang porn ay lumilikha ng hindi makatotohanang mga inaasahan sa sex. Nais kong magkaroon ng makatotohanang mga inaasahan at magkaroon ng isang magandang (at magandang awkward) unang karanasan.
TL; DR-No Fap ay napagtanto sa akin na ang isang bahagi sa akin ay natatakot sa sex, kaya't ginawa akong matapang upang maghanap ng edukasyon. Ngayon sa palagay ko ay lumilipat ako sa mas makatotohanang mga inaasahan.
ni Donsarious
90 ARAW NA POST – 90 araw na milestone-hardmode-hindi biro sa April Fool
Naabot ko ang aking orihinal na layunin ng 90 araw na hard mode! Ito ay naging isang mahusay na karanasan.
Kapag sinimulan ko ang paglalakbay na ito ay ginagawa ko ito sa aking sarili sa pamamagitan ng resolusyon ng isang bagong taon. Ginawa ko iyon sa loob ng tatlong linggo na may maraming paghihirap at nagtungo dito at nalaman na ang suporta ng pamayanan na ito ay ang talagang kailangan kong panatilihin akong nasa landas.
Narito ang ilang bagay na natutunan ko sa aking paglalakbay:
Ang kumpiyansa ay nagbubunga ng kumpiyansa-Walang Fap na tumatagal ng kumpiyansa upang ituloy, ngunit ang dakilang bagay tungkol dito ay gumagawa ito ng higit na kumpiyansa sa sarili. Hindi ko sinasabi na mga bagay na uri ng sobrang kapangyarihan (kahit na ang mga iyon ay maaaring dumating at umalis), ang ibig kong sabihin ay isang matatag na mas mataas na antas ng kumpiyansa. Ginamit ko ang kumpiyansa na ito upang lumapit sa mga kababaihan, magsulat ng mga mapanganib na papel para sa mga klase, nakikipagpulong ako sa isang malaking iskolar sa aking larangan ng pag-aaral nang isa bukas, nag-aplay lamang ako sa isang trabaho sa tag-init sa kabilang kalahati ng US, at ako ay pag-apply para sa isang pakikisama sa UK!
Ang bahagi sa akin ay natatakot sa sex: ito ay sa malayo ang kakaibang kamalayan na napuntahan ko, maaari mong basahin nang detalyado ang tungkol sa aking thread tungkol dito. Ngunit binigyan ako ng Walang Fap ng lakas ng loob na maghanap ng sekswal na edukasyon sa halip na pakiramdam na kakaiba tungkol dito. Tiyak na ibinalik nito ang pananaw sa akin.
Hindi ko na kailangang magbigay ng higit sa isang FUCK tulad ng dati: bago ang No Fap, ang pinakamaliit na pagkagambala na ginamit upang i-bug ang impiyerno sa akin. Kung ang isang bagay na may isang papel, isang pagsubok, o isang batang babae ay hindi gumana, wala ako sa komisyon para sa mga linggo, marahil kahit na buwan. Hindi ako sumuko, ngunit hindi ko kailanman ibinigay ang lahat ng aking pinakamagandang pagbaril. Ngayon kapag may nangyari na nakakainis sinusuri ko ang sitwasyon nang higit pa sa isang antas ng ulo. Hindi ko sinubukan na alisin ang mga emosyong iyon, sa halip, tulad ng tukso kay Fap, pinapasok ko ito upang magamit ko ang enerhiya na iyon sa ibang lugar.
Hanggang sa mga hinaharap sa hinaharap, sa palagay ko ang aking susunod na layunin ay 150 araw, muli sa pagtatapos ng layunin ng buong taon (at maaari ko lamang ipanalangin ang natitirang bahagi ng aking buhay). Opisyal kong inaalis ang aking sarili sa hard mode, ngunit hanggang ngayon ay kusang-loob pa rin akong nasa track na iyon, at maayos ako doon.
Muli ay labis akong nagpapasalamat sa pamayanan na ito. Para sa iyo na nagtatrabaho pa rin sa iyong unang layunin, o ang iyong unang 90 araw na milyahe, huwag sumuko! Maraming mga tao dito, kasama na ang aking sarili, ay narito para sa iyo. Ang bawat sandali na hindi ka nagbigay sa PMO ay isang tagumpay, isang palatandaan ng isang bagong buhay na darating.
UPDATE, 250 DAYS – Matagal-tagal na rin akong hindi nakakapanood, pero, 250 check-in na!
Sa pagitan ng pagkuha ng kasintahan, pagsisimula ng semestre, at pamumuhay sa buhay, hindi ko pa masusuri ang subreddit na ito (o alinman para sa bagay na iyon). Sa palagay ko ay maaaring iyon ay sapat na tipan kung paano ako tinulungan ng No Fap lifestyle.
Mayroong maraming mga paghihirap sa aking buhay na nais kong magbago (walang kotse, mahabang pagbiyahe sa paaralan, walang trabaho, walang sapat na oras para sa mga bagay-bagay, mga pautang sa mag-aaral, atbp), ngunit sa pangkalahatan, masaya ako. Marami sa mga iyon ay nagmumula sa pag-aaral na gamitin ang oras na mayroon ako para sa mga bagay na pinapahalagahan ko, tulad ng paaralan, aking pamilya, aking mga kaibigan, aking relasyon. Walang Fap ang tumulong sa akin na mahasa iyon.
Kaya mga kaibigan, magpatuloy, huwag sumuko, dahil ang PMO ay isa lamang sa kinakain sa iyong oras, iyong buhay, at iyong kaligayahan kapag maraming iba pang mga bagay ang maaaring mag-ambag doon!
UPDATE , 1 TAON – Mga kaibigan, napakatagal na taon na ang nakalipas
Ngunit nagawa ko ito, at salamat sa komunidad na ito.
Medyo mahigit isang taon na ang nakakaraan naalala ko ang pakiramdam ng kawalan at kahihiyan sa aking huling PMO Napagtanto kong may dapat akong gawin, kaya sa aking listahan ng mga layunin para sa 2014 isinulat ko muna ang "Magaling" na kung saan ay code para matigil ko ang PMO. Ilang araw sa nahanap ko ang NoFap, at sinimulan ang paglalakbay na ito kung gaano karami sa atin ang mayroon, na may layunin na 90 araw. Ngunit hindi ako tumigil doon, nagpatuloy ako.
Kung titingnan mo ang aking mga naunang post ay mahahanap mo ang tone-toneladang mga tagumpay at kabiguan. Ngunit hindi talaga pagtaas at kabiguan ng mga pag-uudyok at superpower, ngunit ang mga tipikal na pagtaas at kabiguan ng buhay. Karaniwang pinagaling ng NoFap ang utak ko. Nagsimula akong makaramdam ng malalakas na emosyon na hindi ko naramdaman mula noong nasa gitnang paaralan ako, napalaya ako ng batang babae na hinabol ko sa loob ng siyam na buwan pagkatapos ng isang hindi kapani-paniwalang unang petsa, napagtanto kong natatakot ako sa sex at sekswalidad at nagpasya upang maghanap ng totoong edukasyon sa sekswal at kalusugan, nagsimula akong makipagdate sa isang batang babae na talagang tinulungan akong maranasan ang mga bagay na HINDI ko sana nagawa (kasama ang aking unang karanasan sa sekswal, kahit na sa palagay namin pinakamahusay para sa amin na hindi isama ang pakikipagtalik), at sa wakas ang paghihiwalay sa nasabing babae na pinagtutuunan ko pa rin.
Ang NoFap ay tiyak na tungkol sa pagkuha ng layo mula sa PMO at ang mga pagkakaiba-iba na kasama, at sa ilang mga paraan ito ay tungkol sa mga kakaibang phenomenons na nararanasan ng mga tao tulad ng sobrang kapangyarihan, pag-aalala sa lipunan na mawawala, pag-aaral upang mapabuti ang iyong sarili, atbp. Sa huli, gayunpaman, hindi bababa sa aking karanasan, ito ay tungkol sa pag-aaral upang mabuhay muli. Para sa akin ang PMO ay isang saklay na palagi kong mapupuntahan sa tuwing ako ay nahuhulog, at kahit na hindi ito isang matinding isa na palaging kasama ko, napakadali pa rin. Alam ko para sa marami sa inyo, pinigilan ka ng PMO mula sa paglabas, nakakaranas ng buhay, nagpapabuti ng iyong sarili, nakikipagkaibigan, nakikipag-usap sa mga batang babae / lalaki, o isang kasiya-siyang buhay sa sex sa iyong SO, ngunit alam lamang na ang katotohanan na narito ka , ang katunayan na nakakita ka ng isang lila na rocket sa tabi ng aking pangalan at binabasa mo ang stream-of -ciousness na salitang pagsusuka na sinusulat ko ay patunay sa iyong pagkilala doon at nais ng pagbabago. Magagawa mo, magagawa mo ito, wala akong espesyal, at ang numero sa tabi ng aking pangalan ay hindi nagbibigay sa akin ng anumang awtoridad o boses kaysa sa sinumang iba pa rito. Ngunit pumunta dito, alamin, basahin, at pagkatapos ay alamin na huwag pumunta dito.
Hangga't saan ako magpunta mula dito: Nagawa ko ang aking mga layunin para sa 2015, at ang numero unong layunin ay "maging kahanga-hanga" dahil nais kong sipain ang PMO sa natitirang buhay ko kung maaari. Noong Mayo nagtapos ako sa aking master degree, at hindi ako sigurado kung ano ang hitsura ng buhay kaagad pagkatapos nito. Kung sasabihin ko na bago ko nakilala ang aking pinakahuling dating (na talagang mayroon lamang akong kumpiyansa na kausapin dahil sa NoFap), magkakalat ako, at lampas doon kung sasabihin ko na bago ang NoFap malamang na mayroon ako atake sa puso. Ngunit magiging maayos ako, magpapatuloy ang buhay, at iyan ang dapat turuan sa iyo ng NoFap: ang buhay ay higit pa sa tila pinipilit sa sandaling ito, tao man iyon, isang kaganapan, o isang pagnanasa para sa PMO. Kaya't magpatuloy, mga kaibigan, at huwag kalimutan na ang NoFap ay hindi mga random na kaganapan na may kasamang matataas at pinakamababang kalagayan, ngunit ito ay isang salaysay.
TL; DR Natutuwa akong nagawa ko ito sa isang taon, ngunit sa lahat ng mga mataas at mababang antas ng aking paglalakbay, tinuruan ako ng NoFap, una sa lahat, kung paano simpleng mamuhay ng buhay. Sana turuan ka din nito.