Sa teknikal, sa palagay ko mayroon pa akong halos 6 na araw ng diskarteng ito upang dumaan ... ngunit hindi ko sinunod ang pamamaraan sa liham. Bilang isang disclaimer sasabihin ko na sinubukan ko ito nang orihinal sa tag-init ng nakaraang taon at tumagal ng halos 60 araw, binibilang ko ang aking 90 araw na marka simula sa Enero 13 ng taong ito (walang mga relapses), isipin iyon sa aking kwento.
Una ang ilang background, ako ay isang 25 taong gulang na lalaki na nagdurusa ng ilang ED sa nakaraang taon at ilan. Bago magkaroon ng mga problemang ito, madali akong nahihirapan kahit sa kaunting ugnayan, at maaaring tumagal magpakailanman habang nakikipagtalik. Ang huling bahagi na iyon ay ang problema para sa akin, dahil nagkakaproblema ako sa pagkamit ng orgasm. Ang aking konklusyon ay na nag-masturbate ako nang labis (1-2 beses araw-araw) at napakahigpit sa pornograpiya, na nawala ang lahat ng pagiging sensitibo sa aking ari. Ang aking kasosyo ay maaari pa ring bumaba, ngunit kapag hindi ka nasisiyahan sa pakikipagtalik ito ay napupunta sa iyo ... at nagsimula kang magtaka kung ano ang nawawala mo.
Natagpuan ko ang YBOP at nagpasyang itigil ang pag-masturbate nang ilang sandali. Dito na kumplikado ang mga bagay ... Inaasahan kong ibalik lamang ang pagkasensitibo sa aking ari, ngunit makalipas ang halos isang linggo o dalawa, ganap na winawasak ng aking flatline ang aking libido at kung ano pa ang aking kakayahang maging matigas sa bato ay magiging isang bagay ng nakaraan. Sa totoo lang, naiinis ako dito at naramdaman kong ang YBOP ay hindi lamang naibalik sa akin ang aking pagiging sensitibo, sinira nito ang kaunting kamukha sa isang sex life na mayroon ako. [Gayunpaman, patuloy na basahin.]
Naisip kong wala akong mapupuntahan ngunit lahat sa puntong ito, kaya't napunta sa 90 araw na butas ng kuneho na napunta ako. Muli, hindi isang ganap na linear na paglalakbay ... ngunit sa palagay ko dapat akong magbahagi ng ilang mga bagay na nakatulong sa akin sa mahirap na oras na ito:
– una at pinakamahalaga, kailangan mo ng interaksyon ng babae , lalo na kung ikaw ay isang mas batang lalaki o isang taong walang gaanong karanasan sa pakikipagtalik, mahalaga ito sa muling pag-uugnay ng iyong utak sa mga totoong babae. Ang pakikipag-date sa ilang mga babae (ang ilan ay hindi ko naman tipo na atraksyon) ay isang malaking unang hakbang. Nang mga nasa kalagitnaan na ako ng pakikipag-date, mayroon na akong isang napakagandang babae – ang pakikipag-ugnayan ay kinabibilangan ng maraming halik, pagyakap, paghipo, at kahubaran ngunit walang sekswal (oral o anumang orgasm) na siyang ikinatuwa niya.
- Mag-ehersisyo at sa pangkalahatan ay mapanatiling abala, sa palagay mo ay mayroon kang mas maraming oras kapag hindi ka patuloy na abala sa sex ... kaya't gamitin ang oras na iyon sa halip na isipin kung gaano katagal bago ka gumaling, mabuhay!
- maging panlipunan, ito ay nagmumula sa isang introvert ... ngunit ang pagtambay sa mga kaibigan at pagkuha ng isang inisyatiba upang gawin ang mga bagay ay bahagi ng aking paggaling, naramdaman kong mas masaya ako na mapiling ang mga tao at maiugnay ito sa walang PMO
- Nakakakita ako ng mga pagpapabuti halos kaagad, kahit na mayroong maraming mga slline ng flatline kahit na malapit sa dulo ... huwag panghinaan ng loob.
- Para sa mga isyu sa pagiging sensitibo, inirerekumenda ko ang Vitamin E cream o langis sa ari ng lalaki, hindi ako sigurado kung ito ang ginawa para sa akin ... ngunit napansin ko ang isang pagpapabuti.
– Mahalaga ito: alamin kung kailan ang oras . Kung naghintay ako ng pakikipagtalik hanggang sa ika-90 kong araw, maaaring nakapinsala ito sa aking paggaling. Para mas malinaw, kung aalis ka nang matagal nang walang anumang uri ng sekswal na estimulasyon, maaaring pareho lang ang pinsalang nagagawa mo sa iyong libido gaya ng PMO, sa pamamagitan ng pag-rewire sa iyong utak na maging asexual. Sa tingin ko, hindi lang paghihintay ang tamang paraan, kailangan pang magkaroon ng higit pa sa iyong paggaling. Para maging malinaw, kung hindi ka nagmo-MO, pinipigilan ang lahat ng sekswal na kaisipan at pantasya, at hindi nakikipag-ugnayan sa isang babae… maaaring masama ito para sa iyong paggaling.
Sa madaling salita, nararamdaman kong nasa isang mas mahusay na lugar ako kaysa noong bago pa ang ED. Mayroong mas mataas na pagiging sensitibo, ang aking mga paninigas at libido ay bumalik, at ang pinakamagandang bahagi? Hindi ginulo ng MO'ing ang aking pag-unlad dahil narinig kong maaaring mangyari sa board na ito. Nag-MO ako bago ang sex, at ginagawa ito mula nang gumaling ako isang beses sa isang araw (kapag hindi ako nakikipagtalik). Ang pagkakaiba sa huling oras? Walang PMO. Pinapantasya ko ang tungkol sa mga tunay na sitwasyon sa buhay at kababaihan, at nakatuon sa kasiyahan ng pandama.
LINK – Ang Aking 90 Araw (mga) Karanasan
Ni – Dirk25
UNANG POST – Bago sa Board… kasama na rito sa pangmatagalan!
Uy guys, nababagabag lang ako sa forum na ito at sasabihin ko na lubos akong nagpapasalamat sa pagkakaroon nito! Sa palagay ko ang pagkakaroon ng isang suporta sa online na komunidad ay tutulong sa aking paggaling nang matindi.
Kaunti tungkol sa aking sitwasyon: Ako ay isang 25 taong gulang na adik sa PMO na nagtangkang mag-reboot (nang walang anumang kaalaman mula sa mga ganitong uri ng mga forum) noong Agosto ng nakaraang taon ... Ako ay nasa isang malusog na relasyon sa puntong iyon, kahit na natagpuan ng aking kasintahan hindi kapani-paniwalang nakakasira sa kanyang pagpapahalaga sa sarili na ayaw kong makipagtalik (at mula nang humiwalay kami). Ginawa ko ito sa halos 50 araw bago muling magbalik at nag-masturbate minsan sa isang araw kasama ang porn mula pa, hanggang Enero 13, nang matuklasan ko ang yourbrainonporn.
Naging adik ako sa PMO mula pa noong mga 13 ako, at mula nang huminto ako natanto ko kung paano ginulo ang ilan sa pornong pinapanood ko talaga. Ang mga bagay na hindi naka-on ang mga normal na tao, ang ilang mga video ay hindi kahit 'porn' bawat nakita, na binibihisan lamang ng magagandang kababaihan na nagsasalita ng marumi. Ngunit kinasasabikan ko pa rin sila, at bahagi pa rin ito ng aking pagkagumon. Kasalukuyan akong nakakakuha ng sa tingin ko ay ang aking flatline phase, ngunit napakabihirang tumayo ang aking ari (at tiyak na hindi sa 100% tigas).
Ang aking mga katanungan ay ... ang mga unang 50 araw na iyon ay mayroon pa akong tulong sa proseso ng pag-reboot? Tiyak na nakita ko ang pagpapabuti ngunit bumabalik sa aking dating gawi na nararamdaman kong para sa wala ang lahat. Ang aking pangalawang tanong ay mayroon akong kahoy sa umaga noong nakaraang araw (medyo mahirap) ngunit hindi ngayong umaga ... ito ba ay normal? Babalik ba sa akin ang kahoy sa umaga nang regular pagkatapos ng mahabang panahon? Hindi ako naglalakas-loob na subukin ang aking sarili, at inaasahan kong gamitin iyon bilang isang tagapagpahiwatig na maaaring mabuti akong puntahan.
At ayan na, ang pagpapakilala ko sa pamayanan. Inaasahan kong makakatulong ako sa mga tao sa kanilang pagpunta dito na naghahanap din ng mga kasagutan, dahil sa sinabi ko ... Nasa loob ako nito para sa mahabang paghawak (15 araw at pagbibilang).