Palagi akong naging isang numero ng tao…
Bago ako magsimula sa nofap, nagsalsal ako nang average ng 2 beses sa isang araw. 730 beses iyon sa isang taon. At ginagawa ko ito mula sa edad na 13 na ginagawang 9490 beses. Ang bawat isa ay tumagal kahit saan sa pagitan ng 1 at 15 minuto. Para sa mga argumento alang-alang sabihin 5 minuto sa average (kasama ang paglilinis at ang kahihiyan pagkatapos). 47450 minuto o 791 oras o 32 araw. Iyon ay hindi bababa sa isang buwan ng aking buhay na nagsasalsal.
Hindi lahat ng ito ay ginugol sa panonood ng porn ngunit sa pagtatapos ng LAHAT sa kanila ay kasangkot sa panonood ng pornograpiya. Talagang hindi maganda ang porn, ang uri na mahihiya kang kausapin kahit ang iyong mga kalapit na kaibigan. Kahit na ang mga walang porn, ay nagsasangkot ng mga saloobin ng porn na nakita ko kanina. Ganap na entranced. Madali kong maisasagawa ang oras na ginugol ko sa average na pagsasalsal sa panahon ng aking buhay, ngunit hindi ko magawa (o natatakot akong) mag-ehersisyo kung gaano karaming oras sa aking nakaraang buhay ang ginugol ko sa pamamagitan ng mga epekto ng panonood ng pornograpiya. Hindi lamang nasayang ang aking mahalagang oras at dagliang binago ang aking sekswalidad ngunit ang pinakamalala sa lahat ay sinira ang aking respeto sa mga kababaihan.
Bilang isang 26 taong gulang na lalaki, hindi ako nagkaroon ng pangmatagalang kasintahan. Mayroon akong totoong mga isyu sa pagiging malapit, pangako at pagiging malapit sa labas ng silid-tulugan. Anumang oras na nakikipagtalik ako, naisip ko ang eksena ng isang pornograpiya sa aking ulo. Alam nating lahat ang nakagawianan, nagsisimula ito sa paghalik pagkatapos ng mga suso, pagkatapos ay sa bibig, pagkatapos ay sa itaas, pagkatapos ay doggy at pagkatapos ay isang cumshot. Ginagawa nila ang lahat ng gawain at pagkatapos ay matapos namin isara namin ang laptop, maglinis at matulog. Ngunit nandiyan pa rin siya ...
Kinuha ang isang pelikula upang magsimula ng isang kadena ng mga kaganapan na pinangunahan ako sa aking marka sa araw na 90. Ang pelikula ay si Don Jon. Kapag gumulong ang mga kredito, kinuha ko ang aking telepono at naghanap para sa isang pamayanan na makakatulong sa akin na huminto sa porno. Sa gulat ko ay mayroong isa, at napakalaki nito. Nabasa ko ang post pagkatapos ng post ng mga kabataang tulad ko na nais huminto. Ang pagbabasa ng mga taong huminto pagkatapos ng maraming taon sa mga panonood ng porno araw-araw ay nagbibigay inspirasyon sa akin. Kaya nagsimula ako.
Ang mga unang araw ay madali, nagkaroon ako ng maikling pahinga dati. Maya-maya kahit hindi ako mapakali, nalulumbay. Dumaan ako sa mga yugto ng pagkamayamutin, nanatili ako sa aking silid ng marami, natatakot na makihalubilo. Hindi pa rin ako makatingin sa mga kababaihan at ang mga pagiisip ng porn ay pa rin lumabo sa aking isipan sa tuwing nakikita ko ang isang maganda. Kinuha ko ang pagsusugal isang linggo, gumastos ng $ 2000 sa isang gabi. Ito ay isang bagay na hindi ko kailanman naisip na gawin bago ang panahong ito ngunit maaari ko lamang itong ilagay sa kawalan ng pakiramdam ng isang bagay na mabubuhay. Tinatawag ko itong aking panahon ng flat-lining at tumagal ito ng hindi bababa sa isang buwan.
Ano ang nangyari mula nang makarating ako sa kabilang panig? Nag-eehersisyo ako araw-araw, bumangon ako na puno ng enerhiya tuwing umaga at tumama sa simento para sa isang takbo. O iangat ko ang tae sa mga timbang sa aking silid. Pagkatapos ay naglalakad ako patungo sa trabaho, nakikita ko ang mga kababaihan na nasa daan ngunit hindi ko sila tinitingnan tulad ng dati. Wala akong nakitang eksena sa pornograpiya sa aking ulo, nakikita ko lamang ang isang magandang nilalang. Ito ang pinakamahirap na ilarawan ngunit ito ang pinakamahusay na bagay na naranasan sa aking karanasan.
Sa trabaho, ang aking mga babaeng kasamahan ay mas natural sa akin at tumutugon ako sa kanilang mga reaksyon. Sumulat pa ako ng isang sulat sa isang kasamahan sa trabaho habang siya ay aalis para sa kabutihan. Medyo naabutan ako ng damdamin dahil mahal ko siya bilang kaibigan. Wala akong alinlangan na kung hindi dahil sa nofap, hindi ako nagkaroon ng lakas ng loob na gawin ang ganoong bagay. Sinabi niya sa akin na ito ang pinakamagandang bagay na naisulat ng sinuman tungkol sa kanya.
Mas makabayan ako ng higit pa ngunit nakagawa din ako ng malikhaing sa aking nag-iisa na oras, paglalaro ng gitara, basahin ang mga libro, magasin ang lahat ng makakaya ko. Gumugol ako ng mas maraming oras sa pagsasabi sa aking mga kaibigan at pamilya na mahal ko sila.
Ang Nofap ay maaaring hindi isang pang-agham na eksperimento na may garantisadong mga resulta. Maaari kong magagarantiyahan kahit na hindi pa huli na gumawa ng pagbabago sa iyong buhay. Pakiramdam ko ay reboot ang aking buhay mula noong ako ay 12 bago ako manuod ng pornograpiya. Naaalala mo ba ang mga araw na iyon? Pinakamahusay na mga araw ng iyong buhay di ba?
Kaya oras na upang bumalik!
LINK – 90 araw na ang nakalipas. Parang nag-reboot ako mula sa edad na 12!
ni damomad