Ang masamang balita ay nagdurusa ka mula sa porn induced ED, ang magandang balita ay kinokontrol mo ang iyong kapalaran at landas sa paggaling. Ngunit ang "mas madaling sinabi kung gayon ay" nalalapat, at ginagawa ito ng batang lalaki kailanman. Napakahirap na bagay na mabawi at matalo; Ngunit nahihirapan lamang ito dahil ang kendi na iyong utak ay gumon sa napakadaling makuha. Nasa loob ng iyong silid na nakasara ang pinto. Kung nakatira ka mag-isa, nasa bawat silid ito ng bahay. At labis na kinasasabikan ng iyong utak, na pisikal na kinasasabikan din ng iyong katawan.
Sa loob ng maraming taon nakikipaglaban ako sa pagkagumon sa MTP (pagsalsal sa pornograpiya) isang oras o dalawa sa mga araw ng trabaho, 5-8 na oras na binges sa katapusan ng linggo. Bago makita ang aking mga kasintahan, nagmamadali sa bahay pagkatapos makasama ang mga kasintahan upang tumalon sa mga pornograpiya at makita kung ano ang bago. Ang kasarian ay hindi kailanman dapat ay dapat. HINDI PA. Nawala ang aking pagkabirhen sa 25 sa isang patutot. At nakikipagtalik lamang sa mga patutot na kukunin ko. O noong bumisita ako sa mga bahay-alalayan sa Mexico. Tumagal ito mula 1999 nang mawala ang aking pagkabirhen hanggang 2004. Noong huling bahagi ng 2004 ay nag-install ako ng broadband internet sa aking apartment. Humigit-kumulang isang buwan pagkatapos kong mag-masturbate sa porn bawat pagkakataon na makukuha ko. Pagkalipas ng ilang buwan isang sumali sa isang swingers site at nagsimulang makipag-usap sa mga mag-asawa. Inimbitahan ng mag-asawang uminom na may hangarin na makipagtalik ako sa asawa habang pinapanood ng asawa. Matapos ang isang pares ng inumin ay natapos sa isang hotel kung saan nakakuha ako ng 70% na paninigas habang ako at ang ginang ay humigit-kumulang 10 minuto pagkatapos ay wala. Namatay ang pagtayo ko. Hindi ako nakakuha ng sapat na mahirap upang mailagay ang isang condom. Tinawag namin ito isang gabi at sinabi ng asawa na kinakabahan ako.
Sa susunod na taon ay nagkaroon ako ng unang tunay na seryosong kasintahan sa 30 (oo ako ay isang napaka-huli na bloomer). Nakita ko ang isang pares ng mga patutot kanina at talagang hindi maaaring gumanap, ngunit natutunan akong bastusin ang aking sarili upang maging mahirap at magkaroon ng ilang uri ng sex. Ngunit sa aking bagong GF, naging problema ito. Sinabi niya na kailangan kong magpatingin sa isang doktor, at naisip kong kumbinasyon pa rin ito ng mga nerbiyos at pagkabalisa. Ngunit sa likod ng aking pag-iisip alam ko na ang pag-masturbate ay may kinalaman dito, ngunit hanggang 2011 (7 taon pagkatapos kong magsimula sa porn induced ED) na nabasa ko ang isang online na artikulo sa porn at sa ED na sanhi nito. Ito ay tulad ng isang toneladang brick. Ngayon alam ko kung ano ang sanhi ng aking ED. Ang nakaraang 7 taon ng walang kabuluhan sex. Jerking aking sarili upang manatili mahirap para sa 5 minuto at pagkatapos ay kinakailangang ihinto sanhi ng pagtayo ay nawala. Ako ay isang mabuting lalaki na may malaki at makapal na ari ng lalaki (kapag sinabi sa iyo ng isang patutot na malaki ang iyong titi, kung gayon malaki ang iyong ari ng lalaki). Ngunit hindi ko nasiyahan ang isang babae o maramdaman niya ang kasiyahan ng aking pinagkalooban na ari ng lalaki sanhi na hindi ito manatili mahirap.
Para sa susunod na taon sinubukan kong mabawi, huminto sa una ng buwan, ngunit tatagal ng 2 araw. Tumigil sa simula ng taon, pagkatapos ay i-masturbate ang 5 na araw pagkatapos. Pagkatapos ay sinubukan kong huminto sa masturbating sa porno at magsalsal lamang sa banyo. Tumagal iyon ng 10 araw. Napagtanto ko na kailangan ko ng porn upang mag-masturbate. Naadik ako sa nakakatakot na bagay na ito. KARAGDAGANG.
Walang magic formula. Ang mga ritwal, ugali, atbp, ay maaaring makatulong sa pagtulong sa iyo na mabawi at mag-reboot. Ngunit sa pagtatapos ng araw, tulad ng pagsulat ng miyembro ng lupon na GHOSTDOG, kailangan mong umalis sa malamig na pabo at lumakad palayo. Huwag tumingin sa pornograpiya. Ito ay isang landas upang bumaba sa kariton. Maraming beses akong nahulog sa butas na iyon. Talagang pag-iwas sa porn, mga larawan, lahat ng mga bagay na iyon ay napakadali. Ito ang pinakamadaling bagay na dapat gawin sa pag-reboot at pag-recover. Kung naunawaan ng mga tao iyan, ang proseso ay magiging mas madali. Kung natutukso kang tumingin sa porn o materyal na nauugnay sa pang-adulto, lumakad lamang. Gumawa ng anumang bagay para sa susunod na 10-15 minuto at ikaw ay namangha sa kung gaano kadali ang maglakad palayo at kalimutan ang tukso at pakiramdam na tumingin sa porn at ang pagnanais na magsalsal dito. Maaaring kailanganin mong gawin ito maraming beses sa isang araw para sa unang pares ng mga linggo, o kahit isang buwan. Ngunit ang paglalakad palayo ay ang pinakamadaling bagay na dapat gawin sa paggaling.
Bilang malayo sa akin, magsisimula ba ako sa ika-1 ng Pebrero, lumayo dito. Ngunit narito ang aking jump-start. Nagpunta ako at binisita ang aking ina ng 5 araw. Ang unang 5 araw na iyon ang aking jump-start. Walang paraan na maaari akong manatili sa MTP sa aking lugar sa loob ng 1-2 araw pabayaan mag-isa 5. Ngunit alam kong ang pagbisita sa aking ina sa loob ng 5 araw at ang hindi pagtingin o pagsalsal sa pornograpiya ay magiging isang mahusay na pagsisimula sa pagbawi at pag-reboot. Nakabalik ako sa aking lugar 5 araw na libre! Akala ko napakagaling at alam kong ang 5 araw na jump-start ay isang bagay na hindi ko nais na sirain. Kaya't tumigil ako sa cold-turkey sa araw na iyon. Sa loob ng 60 araw, nakikipagtalik ulit ako. At nakipagtalik ako habang nagpapagaling. At bibigyan ko pa ang sarili ko upang tumayo habang kasama ko ang isang babae. Nabasa ko na hindi ka maaaring magkaroon ng anumang uri ng pakikipag-ugnay sa sekswal habang nakakakuha ka, na hindi ako sang-ayon. Ngunit kung iyon ang isang kurso na pinakaangkop sa iyo, sundin ito. Ngunit ang isang bagay na pinuntahan ko para sa akin ay aktibo ako sa sekswal at pagganap bago ako gumon sa pag-masturbate sa porn online. Nabasa ko na ang bagong henerasyon ng mga adik na nagsimula ang pagkagumon noong sila ay 12-17 taong gulang, at medyo nagsimulang magsalsal sa pornograpiya sa isang batang edad, magkaroon ng mas mahabang oras sa paggaling at pag-reboot.
Nagsimula akong magsalsal muli ng ilang mga linggo na ang nakakaraan. Tulad ng isang normal na lalaki. Sa shower, sa aking kama pagkatapos ng isang gabi sa bar. Ngunit hindi mas nag-masturbate sa pornograpiya, atbp. At nag-sex ako noong nakaraang linggo tulad ng isang porn star. Kaya malinaw na ok na magsalsal pagkatapos ng pag-reboot.
Ang pinakamagandang payo sa aking paggaling at pag-reboot ay isang bagay na nabasa ko mula sa isang doktor sa yourbrainonporn. At iyon ay hindi masyadong gumon sa pag-reboot at pagbawi. Huwag hayaan itong maging isang napakahusay na bahagi ng iyong buhay na ito ay nagpapahina at nakakaabala sa iyo kaya bumalik ka sa pornograpiya na ito ay makatakas mula sa presyur ng lahat. Mga oras bago ang paggaling at pag-reboot ay tulad ng isang nakakagambala, talagang babaguhin ako nito at babalik ako sa pornograpiya. Kailangan mong bitawan ang lahat, ang porn at lahat ng kasama nito.
Hindi madali, ngunit manatiling nakatuon. Ang bawat labanan na panalo ka laban sa masturbesyon at porn ay isang tagumpay. Maaari kang magkaroon ng 8 laban sa isang araw, maaari kang magkaroon ng 1. Ngunit ang lahat ay binibilang patungo sa layunin na talunin ang iyong pagkagumon at magkaroon ng isang mahusay na buhay sa sex.
Maaari akong umupo dito at magsulat nang walang kahihiyan, ilalagay ko ang aking pagkaadik at lahat ng maruming gawi na sumama dito laban sa sinumang nasa board na ito. Hindi ko inakala na matalo ako. Pero nagawa ko. Walang magic formula, walang isang piraso ng payo, walang sinumang taong nag-udyok sa akin, walang sinuman ang nakaranas sa akin. Ito ang napagtanto na magagawa ito at kung bakit kailangan itong gawin. Madali ba ito? Hindi! Ang madaling bahagi ay matapos kong ganap na mag-reboot at mabawi ay ang pag-unawa at napagtanto na mayroon ako sa akin upang huminto.
Ang mga Guys ay huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa akin kung mayroon kang anumang mga katanungan, atbp Bilang isang tao na nabuhay sa mga kakila-kilabot ng pagkagumon na ito, kung mayroong anumang paraan na maaaring makatulong ako, mangyaring huwag mag-atubiling mag-email sa akin anumang oras.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list