BACKGROUND:
Nagkaroon ako ng depresyon at naging antidepressants mula sa edad na 10-20. Sa loob at labas ng therapy, psych wards, atbp. Pagkuha ko mula sa drug addiction 4 mga taon na ang nakalipas, bumalik ako sa mga antidepressant sa isang (lampas sa matwid) dosis.
Palagi akong naging isang malusog na tao kaya ayaw ng pag-inom ng mga gamot. Tumagal ito sa akin ng isang taon, ngunit inalis ko ang aking sarili sa Lexapro at malaya na mula noon. Kamakailan lamang, nagkakaroon ako ng pagkabalisa at pag-atake ng gulat sa trabaho (masyadong malapit akong nagtatrabaho sa mga tao). Magkakaroon ako ng mga panahon kung saan ako ay napaka-awkward, at ang mga bagay ay hindi maganda ang pakiramdam sa aking utak.
Nagpunta ako sa doc, kumuha ng isang unang pag-ikot ng antidepressants, at pinunan ang reseta. Ngunit hindi ko pa kinuha ang mga ito. Mga isang buwan pagkatapos ng pagbisita sa doc, nagsimula akong mag-nofap. At nakalimutan ko ang tungkol sa mga antidepressant na binili ko hanggang ngayon.
Ngayon napagtatanto kong mas malaki ang timbang ko kaysa sa dati. Wala akong gaanong pag-atake ng gulat dahil nagmumuni-muni ako. at manalangin umaga at gabi. Mayroon akong mas kaunting stress at mas maraming dopamine dahil pumunta ako sa gym ng 3 beses sa isang linggo. At dinagdagan ko ang paggamit ng natural herbs tulad ng ginseng at maca pulbos.
Naniniwala ako na ang ating mga katawan ay inilaan upang pagalingin at alagaan ang kanilang sarili. Sa pamamagitan ng pag-reboot at pag-reset ng aking mekanismo ng pagtugon sa dopamine at stress, pinapayagan ng nofap ang aking katawan na maging ito ay sariling anti-pagkabalisa, anti-depressant, atbp.
PANGUNAHING POST
Naibalik ang Kakayahan sa Pag-ibig
Nagtatrabaho ako bilang isang pagbati sa aking simbahan. Ngayon, tinulungan ko ang isang babaeng ito na makahanap ng puwesto. Sa unang tingin, may napansin akong mas malalim tungkol sa kanya. Sigurado na siya ay isang kulay ginto, ngunit hindi ko siya na-scan pataas at pababa bago ako gumawa ng isang paghuhusga lahat sa kanya. Sa kanya, mayroong isang kislap sa kanyang mata, isang mainit na ngiti sa kanyang mukha, at kung ano ang naramdaman ko bilang isang koneksyon sa pagitan namin. Hindi ko kailangang "kwalipikado" siya sa kanyang hitsura upang malaman na gusto ko siya ngayon. Talagang nararamdaman ko ang isang koneksyon sa pagitan namin. At iyon ay sa pamamagitan lamang ng isang simpleng mata sa mata na "Magandang Umaga" na may ngiti!
60 araw na ang nakalilipas ay nahumaling ako sa pagtukoy ng mga kababaihan, pinagmamalaki ang aking sarili sa pagmamataas, at pagiging "mas malaking lalaki" na may problema sa closet ED. Napanatili ko ang lahat ng mga batang babae sa isang ligtas na distansya sa pamamagitan ng pagtukoy sa kanila sa aking isipan at Ming sa kanila sa paglaon. TAKOT ako ng pagkakaugnay sa mga kababaihan dahil nagkaroon ako ng mga isyu sa PAGINGING SARILI. Mas ligtas itong magtago at makipagtalik sa aking sarili kaysa buksan ang aking puso sa koneksyon.
Sa pamamagitan ng biyaya ng Diyos, ngayon ay maaari kong pahalagahan ang kahusayan ng mainit na espiritu ng babaeng ito, dakilang lakas at kamangha-manghang puso. Sumulyap ako sa kanya ng ilang beses sa buong serbisyo - malaya siyang kumakanta at sumasayaw, napaka masidhi at maganda.
Ang isa sa aming magkatulad na kaibigan ay susubukan at maglagay ng isang magandang salita para sa akin, ngunit kung wala man ay labis na akong nasobrahan ng aking kakayahan na makaramdam muli ng pagmamahal - iniisip ko lang ang pag-asa ng