Madalas akong nag-post dito at nagkaroon ng detalyadong journal. Sinusubukan kong bumalik dito upang maipakita sa mga nakikipaglaban kung ano ang nais na gawin ito sa loob ng 100 araw. Ito ay hindi madali, ngunit kung panatilihin mo itong paulit-ulit, maaalala ng utak at ang mga pagnanasa ay magiging mas mababa sa isang problema. Bale ito ang aking pangatlo o pabalik na pagtatangka upang makarating sa higit sa 90 araw at kamakailan ay sinira ko ang aking tala ng lahat ng oras ng 99 araw (kung saan ako muling umatras sa araw na 100), ang mga pananabik AY AY lumitaw nang paisa-isa. Ngunit sa palagay ko ang porn ay magiging isang bagay ng nakaraan para sa akin at nais na magkaroon ng isang normal, sekswal na buhay.
Sa pagtatangka na ito, ipapaliwanag ko lamang ng maikli ang mabuti at masama sa hindi pagtingin sa pornograpiya o pagsalsal ng 100 + araw, kahit papaano kasama ko. Gayundin dapat kong idagdag na pumunta ako sa mga strip club at madalas kong pinantasyahan ang tungkol sa sex (kahit na tumigil ito kamakailan).
Ang Magandang:
- Karamihan sa aking mga problemang pang-emosyonal ay nalilimas. Bagaman siguro dahil sa pagpapantasya, nakakakuha pa rin ako ng panlipunang kabado kapag kasama ko ang mga tao sa mga bar.
- Ang aking pagkalumbay ay nawala, at ang aking pangkalahatang pagkabalisa ay para sa pinaka-bahagi nawala din.
- Tumipa si Libido sa malaking oras! Ang mga cravings ay hindi masamang tumingin sa porn ngunit nakakakuha ka talaga ng tungkol sa mga prospect na makasama sa isang babae.
- Iba ang pagtingin sa iyo ng mga kababaihan sa isang positibong paraan at ngingiti sa iyo! Napakadali din na lumapit sa kanila nang walang pag-aalaga sa mundo. Nakipag-ugnay ako sa maraming mga kababaihan kani-kanina lamang, ngunit natapos ang pag-ikot / pag-iwas sa isang bala ngunit ang pagkakataon para sa sex ay madali roon.
- Ang ehersisyo ay mas madaling gawin, tulad ng sa maaari kong iangat ang mga timbang at tumakbo nang may pagganyak sa halip na gumawa ng mga dahilan (dahil dito nawala ang 60 lbs kamakailan sa mga buwan ng 5).
- Ang aking isip ay pantasa.
Ang Bad:
- Natapos akong makipagtalik kamakailan. Ang sitwasyon ay wala sa pamantayan ko: BSDM (ginagawa ko ito sa kanya, hindi sa ibang paraan). Siya ay maganda at mas matanda, ngunit hindi ako nagnanasa sa kanya. Sa kasamaang palad mayroon pa akong mga isyu sa pagkuha nito. Ang kadahilanan ba ng pagiging kaakit-akit? Ang bagong pakikipagsapalaran sa sex? Natapos kong mag-eksperimento sa session na ito at napagtanto ang mga bagay na nakikita ko sa pornograpiya ay HINDI kung ano ang sekswal kong nararanasan. Talagang higit ako sa tuwid na pakikipagtalik at paghalik sa halip na matupad ang aking mga pantasya sa pornograpiya.
- Dagdag din, napaaga na bulalas. Mula pa nang magsimula ako sa NoFap / No PMO ang aking ari ay naging INCREDIBLY sensitive. Isang batang babae na nakilala ko sa OKCupid ang nagbigay sa akin ng oral sex at handa akong pumasok sa ilalim ng isang minuto. Imposibleng tumigil! Sa babaeng BSDM natapos ako ng matagal. Iniugnay ko ito sa suplemento na kinukuha ko sa oras, Phenibut (Babala: HUWAG gawin ito! Nakakakilabot na mga epekto!). Nakakatulong ito sa GABA at tila nabasa ko ang maraming mga ulat ng mga lalaki na mas matagal dahil dito. Kaya't tinitingnan ko ang mas natural na mga GABA boosters / receptor na manggagamot at inaasahan kong malulutas nito ang isyung iyon.
Kaya't sa kasalukuyan ay isinuko ko na ang lahat ng uri ng mga pantasya at pisikal na pagpapasigla ng aking sarili. Sa ngayon ang aking libido ay mababa na kung saan ay mananatili lamang ako sa kurso. Nakita ko ang ilang mga larawan ng porn kamakailan sa pamamagitan ng hindi sinasadya at sadya at wala akong mga isyu dito. Wala talaga akong pagganyak na manuod din ng isang pelikulang pornograpiya, kahit na kung ipagpapatuloy ko ang pag-iisip na sigurado akong susuko ako. Inaasahan kong makakatulong ito sa sinumang pakiramdam na nag-iingat (huwag!). Suriin ang aking journal at tingnan kung gaano ako nahirapan sa tae na ito! Nais ko kayong lahat good luck.
* Tandaan: Kasalukuyang nagdaragdag ng magnesium citrate 1 gramo para sa aking kalooban at pati na rin upang labanan ang napaaga bulalas. Kumuha din ng borax para sa nilalaman ng boron na pinalalaki ang testosterone, at pagkuha ng isang kutsarang puno ng kintsay para sa mga katangian ng eugenol + nitric oxide.
LINK - Ginagawa itong mahigit 110 araw nang walang porn o masturbesyon
NI – jj314