Ang Noah Church ay gumawa ng isang natatanging trabaho sa pagpapalalim at pagpapalawak ng karunungang nabuo ng kilusang grassroots ng mga taong tumalikod sa pornograpiya sa internet at natuklasan ang napakalaking nakatagong potensyal. Ang Wack ay nakakaengganyo ngunit maikli. Ito rin ay lubos na kasiya-siya salamat, sa isang bahagi, sa apendiks ng mga aktwal na kwento ng mga kalalakihan at kababaihan na ang buhay ay lubos na naapektuhan, at pagkatapos ay naibalik at pinahusay pa, ng kanilang mga paglalakbay sa loob at labas ng Neverland ng pornograpiya sa internet.
Hindi lamang pinag-aaralan ng Simbahan ang pinakamahusay na magagamit na agham sa paksa na may antas ng karunungan na kapansin-pansin sa may edad na 24, tinutulungan din niya ang kanyang mga mambabasa na maunawaan ang mga implikasyon nito para sa kanilang misyon:
"Salamat sa regalong neuroplasticity, tulad ng pagpapalakas mo at paglaki ng mga bahagi ng iyong utak na kumokontrol sa mga pagpapaandar ng motor at visual sa pamamagitan ng juggling, kaya mo rin palakasin ang mga bahagi ng iyong utak na namamahala sa paghahangad at mataas na antas ng pagpapasya."
Mga panganib ni Porn
Ang mga mapagkukunan ay maingat na sinangguni para sa kapakinabangan ng mga nais magsaliksik nang mas malalim. Ang pagsusuri ni Church sa agham sa likod ng mga potensyal na panganib ng paggamit ng pornograpiya sa internet ay napapanahon. Noong nakaraang buwan, inilathala ng prestihiyosong journal na JAMA Psychiatry ang unang pag-aaral sa neuroscience sa utak ng mga katamtamang gumagamit ng pornograpiya–at nakahanap ng ebidensya na ang pornograpiya sa internet ay maaaring magbago ng istruktura ng utak at mabawasan ang kakayahang tumugon sa sekswal. Tingnan ang " Istruktura ng Utak at Koneksyon sa Paggana na Kaugnay ng Pagkonsumo ng Pornograpiya: Ang Utak sa Pornograpiya "
Nang walang miniting salita Ipinapaalam ng Simbahan sa mga gumagamit ng porn na makakaranas ng walang buhay na buhay kung ano ang kailangan nilang gawin upang "matagumpay na mag-reboot". (Ang "Rebooting" ay ang proseso ng pagpapanumbalik ng utak na apektado ng pornograpiya sa normal na pagiging sensitibo sa kasiyahan at akit sa mga tunay na kasosyo.) Halimbawa,
"Dapat kang gumawa ng ilang kritikal na pag-iisip tungkol sa kung ano ang maaaring maging mga pag-trigger upang maipalabas ang mga ito. … Kung gagamitin mo ang iyong telepono upang tumingin ng porn, i-install ang software ng pag-filter o mag-downgrade sa isang telepono nang walang pagkakakonekta sa Internet. Kung karaniwan kang [gumagamit ng porn] sa iyong laptop sa iyong silid, marahil ay ginagamit mo lamang ang iyong computer sa karaniwang silid ng iyong bahay ngayon. At kung nakatira ka mag-isa, marahil ay ginagamit mo lamang ito sa kapehan sa kalye. … Kung ang pag-cruise sa isang online dating site o app ay nakakuha ka ng malibog, oras na upang tanggalin ang iyong account. ”
Iwanan ang pornograpiya
Sa pagtatapos ng libro, malalaman mo nang eksakto kung paano iwanan ang pornograpiya, karamihan sa kung ano ang maaaring magkamali sa panahon ng isang "reboot," at kung paano ito ililikom. At kung ikaw ay isang magulang, makakakuha ka ng mahigpit na payo tungkol sa kung ano ang kinakailangan mula sa iyo upang ihanda ang mga bata para sa hyper-erotic online stimuli ngayon. Narito ang isang lasa:
"Maraming mga may sapat na gulang ay hindi komportable na pinag-uusapan ang pakikipagtalik sa kanilang mga anak - o kahit sa kanilang mga kaibigan o asawa. Kung ikaw ay isa sa mga taong ito, bawiin ito. Hindi na namin kayang iwasan ang paksang kasarian o antalahin ito hanggang sa mga taon ng pagbibinata ng aming mga anak. Ilang dekada na ang nakakalipas ang mga bata ay maaaring makahanap ng kanilang sariling paraan sa isang malusog na romantikong buhay, ngunit binago iyon ng pag-access sa Internet sa bahay. … Kung ang paksa ng sex ay tila sa bawal, hindi komportable, o nakakahiya, kung gayon ang mga bata ay maghahanap ng mga sagot sa ibang lugar at itulak ang sex sa 'hindi kailanman pinag-uusapan ang shoebox ng mga magulang, sa tabi mismo ng paggamit ng droga at kanilang mga pangarap na laktawan ang kolehiyo upang maging isang kalye salamangkero. "
Panghuli, hinihimok ni Wack ang mga mambabasa na Mag-isip nang Malaki sa pamamagitan ng pagtuklas sa kanilang mga hilig at paggamit ng kanilang libreng oras upang ituloy ang mga ito.
"Kung alam mo na kung ano ang iyong hangarin (ibig sabihin simulan ang isang negosyo, ituloy ang sining, i-save ang mga balyena, i-save ang industriya ng balyena) pagkatapos ay walang mas mahusay na oras kaysa ngayon upang ihulog ang iyong sarili sa paghabol na iyon. Mayroon ka ng lahat ng libreng oras mula nang umalis ka sa [pornograpiya] —gamitin ito nang matalino. ”
Malinaw na sinunod ni Church ang sarili niyang payo. Isang obra maestra si Wack .