NLP para sa pagbabago ng iyong buhay

Ang NLP ay maaaring makatulong sa pag-alis ng porn addictionIsang miyembro ng site na na-post:

Kung nababasa mo ang aking mga blog, malalaman mo na nitong mga nakaraang buwan ay lalong naging interesado ako sa sikolohiya. Nabasa ko ang mga librong tumatalakay sa mga gawa nina Bandler at Grinder, ang mga ama ng NLP. Sa ngayon, nagbabasa ako ng ilang libro ni Paul McKenna. Isa sa mga ito ay ang pinamagatang Change Your Life in Seven Days , at kahit na ang ganitong pamagat ay maaaring magpagalit sa ilang mapangutyang tao, lubos akong humanga sa mga pamamaraang ginagamit ni Paul. Lubos akong nahuhulog sa kapangyarihan ng neurolinguistic programming at hipnotismo. Naniniwala ako na ang isa sa mga pinakamalaking problemang kinaharap ko noon ay ang pagpapasya at pagkatapos ay pagkumbinsi sa aking sarili kung ano ang gusto kong gawin. Ang mga pamamaraang nabasa ko kamakailan ay makakatulong sa maraming tao na malampasan ang mga adiksyon at mas maituon ang kanilang mga isip sa kanilang sariling potensyal. Irerekomenda ko ang awtor na ito sa sinuman dahil sa malinaw na paraan ng paglalarawan niya ng mga pamamaraan na maaaring magamit upang makaahon sa anumang mental na problema.

Ang isang kagiliw-giliw na punto ay tayong lahat ay naglalagay ng ating sarili sa kung ano ang kilala bilang isang "ulirat" na estado paminsan-minsan sa buong araw ng ating buhay. Sa palagay ko ang isa sa mga "estado ng ulirat" na karaniwan sa mga tao sa site na ito na nakikipaglaban sa kanilang mga pagka-adik sa pornograpiya ay ang walang ulam na estado ng pag-iisip na mayroon sa pagtingin ng pornograpiya. Kung ang mga tao ay huminto ng ilang sandali upang pag-isipan ito (hindi sa panahon ng sesyon ng pornograpiya ngunit bago pa ang LOL), alamin nang kaunti pa tungkol sa kung paano maaaring magamit ang estado na ito nang positibo, at pagkatapos ay gamitin ang oras para sa pagmumuni-muni, ang positibong visualization at pagpapahinga ng stress ay maaaring mabawasan nang hindi nakasasama at isang positibong kaisipan ang magaganap. Paghaluin din ito ng kaunting magaan na ehersisyo din.

Ang bagay tungkol sa pagkagumon na mayroon ako sa pornograpiya ay ang ginugol ng labis sa aking oras na wala na akong kaunting oras upang mag-isip tungkol sa mga bagay. Pakiramdam ko ay parang alipin ako sa aking pagkagumon. Ngayon wala na ako ng problemang ito kamangha-mangha kung paano naiiba ang aking buhay sa pang-araw-araw na batayan. Talaga, kahit na mayroon pa rin akong mga problema, mayroon na akong mas maraming oras, isang mas malinaw na isip at sa gayon ay mas may kakayahang malutas ang mga ito. Gayundin, ang aking relasyon sa aking asawa ay napabuti at nagbabahagi kami ng higit na kagalakan na magkasama, lubos na nagpapabuti ng aking pananaw sa buhay.

Ang hipnosis sa sarili na kinasasangkutan ng paggunita ay isang napakalakas na tool na hindi mo matutugunan at maging ang taong nais mong maging laging. Talaga ang proseso ay nagsasangkot ng pagninilay sa kung ano ang tunay na ginagawang kaligayahan mo, pagbuo ng isang paningin sa isip sa iyong sarili bilang masaya na pagkakatawang-tao, pagtingin sa kung ano ang magiging katulad mo upang maranasan ang kaligayahan at paggamit ng kapangyarihan ng mga pandama sa imahinasyon upang ayusin ang larawang iyon ( ang pinahusay na self-image) sa iyong isip subconsciously habang daydreaming. Ang buong proseso ay isang uri ng guided daydreaming o pagmumuni-muni. Ito ay gumagana para sa akin at ginagawa ang pakiramdam ko na mas positibo, mas mababa ang pagkabalisa at higit pa kayang makayanan ang aking pang-araw-araw na buhay.

Libreng NLP pagsasanay Manual