Nagpapaliwanag ang isang therapist at IT professional:
Paano i-configure ang iyong Mac para sa web filtering
Paano I-configure ang iyong iPhone / iPad para sa Pag-block sa Porn
Karanasan ng isang tao:
Nababasa ko sa isang lugar na ang ilang mga gumagaling na adik sa porn ay nahihirapang gamitin ang kanilang mga computer at hindi maghanap ng porn, kaya nag-install sila ng ilang software upang harangan ang mga website ng pornograpiya at i-filter ang mga hindi naaangkop na resulta ng paghahanap. Naisip ko iyon ... marahil ay dapat ko ring gawin iyon.
Ako ay humigit-kumulang 9 na buwan sa aking pag-reboot at pakiramdam ko ay mabuti, kumpiyansa, malakas. Ngunit nag-aalala pa rin ako tungkol sa posibilidad ng isang pagbabalik, kaya nagpatuloy ako at nag-install ng K9, isang sikat na libreng filter ng porno [K-9 ay hindi na magagamit]. Itinakda ko ang password sa isang bagay na ganap na random, nag-email ito sa isang kaibigan at hiniling sa kanya na bantayan ito para sa akin. Pagkatapos ay tinanggal ko ang lahat ng bakas ng mga email na iyon upang hindi ko mahanap ang password. Mas naramdaman ko ang aking pag-reboot.
Ngunit para sa akin, ang paggawa nito ay isang malaking pagkakamali. Ito ay hindi na ang mga filter ng porn ay isang masamang bagay. Sa katunayan, kinakailangan sila sa mga computer na may access ang mga bata. Maraming mga inosenteng termino para sa paghahanap ang makakagawa ng ganap na hindi naaangkop na mga resulta, lalo na ang mga imahe. Ang huling bagay na nais mo ay para sa ilang mga random na imahe ng hardcore porn upang ipakita kapag ang iyong anak ay gumagawa ng pagsasaliksik para sa isang proyekto sa paaralan ... sinabi ni nuff.
Sa sandaling na-install ko ang bagay na ito, nagsimula akong magtaka kung ano ang ginagawa nito para sa akin. Ano ang sasala nito? Gaano ako ligtas? Kaya't sinimulan kong subukan ang filter upang makita kung ano ang nais nito at hindi ipahintulot. Nais kong makita kung gaano ito katalino. Di-nagtagal, napansin ko na, habang ito ay isang mahusay na trabaho ng pag-taming sa mga resulta ng paghahanap, mayroong ilang mga bitak sa nakasuot. Ang dami kong pag-usisa, mas maraming mga kahinaan ang nakita ko. Ang prosesong ito ay nagpasigla ng aking impulse sa pangangaso sa isang malaking paraan. Kita mo, ang mga adik sa pornograpiya sa internet ay hindi ang uri na umupo at tumitig sa isang imahe, hinahangaan ito. Lumipat sila mula sa isang imahe patungo sa susunod, na madalas na naghahanap ng susunod na imahe bago pa talaga nakita ang nasa harap nila. Palaging nangangaso para sa isang bago, isang bagay na mas mahusay. Ang prosesong ito ng pagsubok sa filter ay nagdala sa akin sa mode na iyon.
Sa una, ang mga bagay na nahanap ko ay hindi gaanong masidhi, kaya't hindi ako naalarma. Ngunit ang mas mahusay na nakuha ko sa paghahanap ng mga paraan sa paligid ng filter, mas umunlad ako sa mga imaheng pinipilit ang aking hangganan ng inaakala kong katanggap-tanggap para sa akin na tingnan (hal. Sa pagtingin sa imaheng ito ay mapipinsala ang aking paggaling). Ang totoo, ang aking paggaling ay nasa peligro sa sandaling nagsimula ako sa kalsada ng pagsubok sa filter. Hindi ko pa namalayan, ngunit naganap na ulit ako.
Habang ang prosesong ito ay umuunlad sa susunod na ilang araw, gumugol ako ng kaunting oras sa paggawa nito, pagkatapos ay kaunti pa… ito ay isang unti-unting pag-unlad. Sa pagtatapos ng linggo, naisip ko kung paano makakuha ng mga hardcore na imahe upang maipakita sa mga resulta ng paghahanap sa kabila ng filter. Gaano ako katalino? Sa puntong iyon, nagtaka ako kung posible na hindi paganahin ang filter nang ganap nang walang pagkakaroon ng password. Naisip ko kung paano gawin iyon. Pagkatapos, nagsimula akong manuod ng isang video. Pagkatapos ay sinimulan kong hanapin ang ilan sa aking mga paboritong video, i-download ang mga ito at iimbak ang mga ito sa aking computer at i-masturbate sa kanila. Sa puntong iyon, tapos na ako para sa. Ako ay nasa isang ganap na pagbabalik sa dati.
Alam kong gumagawa ako ng mga bagay na hindi ko dapat ginagawa. Alam kong sinasaktan ko ang aking sarili, ngunit ginawa ko pa rin ito. Sinabi ko sa sarili ko, mabuti na nag-relaps na ako, kaya bakit hindi ko nalang ito tamasahin? Ito ang ginagawa ng mga adik. Sa kabutihang palad, mabilis akong kumalas dito, tinanggal ang mga video at tumigil sa pagsubok sa filter. Ngunit pagkatapos ay sinimulan ko itong subukang muli, sa maliit na paraan. Sa wakas, tinanong ko ang aking kaibigan para sa password upang ma-uninstall ko ito mula sa aking computer. Simula nang magawa iyon, bumalik ako sa track at walang porn.
Ginagawa itong natatangi sa lahat ng dako ng porn malayo sa mga pagka-adik na napupunta. Palaging isang pag-click lamang ang layo. Hindi ka maaaring maubusan, hindi mo kailangang pumunta kahit saan (tulad ng isang tindahan ng alak) o makipagkita sa isang dealer. Hindi mo kailangang gumastos ng pera. Maaari mong ma-access ito anumang oras, kahit saan (sa iyong smart phone ngayon) 24x7x365. Maaari mo ring ma-access ito sa iyong isipan kung hindi mo talaga ito tinitingnan. Ang lahat ng ito ay ginagawang isang espesyal na uri ng hamon ang paglayo sa pornograpiya. Upang maging matagumpay sa pag-iwas sa pornograpiya ay nangangailangan ng paulit-ulit kong pagpili, araw-araw, bawat sandali, patuloy ... palaging pumipili ng hindi-porn. Habang tumatagal, mas madali at madali ang pagpili na iyon. Ngunit pagpipilian pa rin ito, at ang kinakailangan lamang ay makagawa ako ng maling pagpipilian nang isang beses.
Ang mga blocker ng pornograpiya ay mabuti para sa ilang mga tao, at kinakailangan sa ilang mga sitwasyon. Ngunit para sa akin, medyo pinahihirapan nila ang pagpili ng hindi-porn, kaya iniiwasan ko sila. Hindi ko sinasabi na dapat mo rin, ngunit kung magpasya kang gumamit ng isa, malinaw kung bakit mo ito ginagamit, at tiyakin na talagang gumagana ito para sa iyo, hindi laban sa iyo tulad ng para sa akin.
Ang mga filter ng Internet ay makakatulong sa una, hangga't hindi mo ito itinuturing bilang isang hamon upang mapagtagumpayan ng maraming paghahanap at pag-click. Narito ang ilang mga tanyag na libre:
- Qustodio - http://www.qustodio.com/index2 [Bina-block ang YBOP sa ilang mga smartphone!]
- Esafely.com - http://www.esafely.com/home.php
- OpenDNS - http://www.opendns.com/home-internet-security/parental-controls/