Gumawa ng isang pagawaan na interesado ka — mas mabuti ang isa na makokonekta sa iyo sa ibang mga tao sa paraang hindi mababaw. Narito ang karanasan ng isang lalaki:
- Dalawang katapusan ng linggo nakaraan nagkaroon ako ng pagkakataong kumuha ng isang matindi na tatlong araw na pagawaan para sa mga lalaki na tinawag na Authentic Man Program (AMP) na inirekomenda sa akin ng isa pang miyembro ng forum. Ito ay isang kamangha-manghang karanasan na nakitungo sa aking mga isyu ng intimacy at pakikipag-date. Sa pamamagitan nito, nakita ko kung paano ang reaksyon ng mga kababaihan sa akin, mabuti o masama. Para sa halos aking buhay na may sapat na gulang, ang porn ang nagpuno sa walang bisa. Sa mga oras, lumingon ako at iniisip kung gaano iyon kalungkot at kalunus-lunos iyon. Ngunit ang totoo, ang porn ay isa lamang sa mga outlet na naganap noong hindi ko natutugunan ang aking mga pangangailangan. Kaya ano ang natutunan ko mula sa katapusan ng linggo:
- Okay lang na makaramdam ng kahihiyan. Hindi nito kailangang lumpuhin ako o iparamdam sa akin na mas mababa kaysa sa iba. Sa kurso na nabanggit ko ang aking pagkagumon sa pornograpiya at ang aking shy-pantog syndrome sa isang bungkos ng iba pang mga kalalakihan. Kakaiba ang pakiramdam nito noong una, ngunit alam ko na makakatulong ito sa akin na maging mas malakas. Ang mga kalalakihan ay mahusay at suportado ako sa lahat ng mga paraan.
- Okay lang na ipahayag ang aking mga sekswal na pagnanasa at huwag mapahiya tungkol dito. Ito, sasabihin ko, ay ang pinakamahirap na bahagi ng katapusan ng linggo. Hindi ako naging komportable sa pagsabi sa isang babae na natagpuan ko siyang kaakit-akit o nais kong halikan siya, matulog sa kanya, atbp. Ngunit upang maging malinaw, may pagkakaiba sa pagitan ng pagiging krudo at pagiging pauna. Sa huling araw, nagsanay kami na pagmamay-ari ng hanggang sa aming sekswal na pagnanasa sa mga totoong kababaihan. Walang alinlangan lahat tayo ay medyo nakaramdam ng kaba. Binigyan kami ng mga kababaihan ng puna tungkol sa kung paano sila tumugon sa amin. Ang natutunan ko ay kung paano ako Pakiramdam ay mas mahalaga kaysa sa mga salitang sinasabi ko. Kaya't ang pagiging mas kalmado ng estado ay isang bagay na pinagtatrabahuhan ko.
- Napagtanto ko rin na ang pagkakaroon ng sandaling ito at ang pagsabay sa aking katawan ay mahalaga sa pagpapaalam sa aking mga hangup. Ang aking pakiramdam ng kahihiyan ay magmumula paminsan-minsan kapag sinubukan kong dagdagan ang aking sekswal na interes sa isa sa babae. Napagtanto kong hinahayaan ko ang bahagi ng "mapanuri" na maglaro sa Advocate ng Diyablo. Sure sapat, ang mga saloobin ng "kung ako ay sapat na mabuti para sa kanya" o "hindi siya maaaring buksan sa kung ano ang sinabi ko lamang" ay may bahagi sa akin na nag-aalangan na lumaki. Nakakagulat kung gaano kadali para sa akin na bumalik sa ganitong kalagayan na hindi ako naroroon. Kailangan kong manatiling nakatuon sa pananatili sa aking katawan. Darating ito sa pagsasanay. Sa pangkalahatan, marami akong magagawang napagtanto tungkol sa aking sarili at sa aking mga isyu sa pagharap sa lapit. Mayroon pa akong mahabang kalsada na pupuntahan, ngayon ay nararamdaman kong pupunta ako sa tamang direksyon. Samantalang dati, naramdaman kong clueless ako sa mga kababaihan. Kaya't para sa mga susunod na hakbang hangga't napupunta sa pakikipag-date, hindi talaga ako mag-aalala tungkol sa paghahanap ng kasintahan. Sa halip, kailangan kong magtrabaho sa pagbuo ng isang buhay panlipunan. Mahirap lumabas doon at ilantad ang aking sarili at magkaroon ng mga bagong kaibigan. Ngunit napagtanto kong hindi ko ito binigyan ng magandang pagkakataon dati. Nagtago ako sa likod ng aking mga hangup sa pag-iisip. Ang pagbabago ay isang nakakatakot na bagay, ngunit bahagi rin ito ng paglaki. Tulad ng pag-update ng adiksyon sa pornograpiya, libre na ang isang buwan na PMO (at mga 9 na buwan mula nang magsimula akong mag-eksperimento). Sa oras na ito ay mas madali ito. Iniugnay ko ito sa katotohanang kinuha ko sa mesa ang mga sekswal na pantasya. Oo naman, ang mga pantasya ay pop up paminsan-minsan. Gayunpaman, hindi ko talaga sila pinayagan.
Ilang araw lamang ang nakakalipas, nag-eksperimento ako sa pagkakaroon ng orgasm nang walang bulalas, at walang porn na ginagamit ang diskarteng tatlong daliri mula sa isang librong Taoist. Ang unang pagkakataon sa paligid nito ay nagtrabaho tulad ng isang alindog. Gayunpaman, pinindot ko talaga ng husto na masakit pagkatapos. Sa pangalawang pagkakataon ay ginawa ko ulit ito nang may kaunting presyon. May lumabas na semilya ngunit hindi gaanong. Tulad ng para sa mga epekto, pakiramdam ko mas mahusay kaysa sa kung pinakawalan ko ang buong karga. Ang mga spermies na iyon ay may talagang epekto sa iyong antas ng enerhiya. Ang nag-aalala ko lang ay binibigyang diin ang prosteyt, kaya, matipid ko itong magagamit.
Ang magandang balita ay hindi ako gumamit ng porn sa oras na ito. Tuwing ibang oras bago ako bumalik sa pornograpiya. Sa palagay ko bahagi nito ay kapag hindi ako nag-abstain ng mahabang panahon, nais kong ang aking susunod ay magiging mabuti, kaya't bumalik ako sa pornograpiya. Gayundin, sa oras na ito hindi ako nagtatrabaho hanggang sa pornograpiya na may sekswal na pantasiya. Sa halip, alam lamang ng aking katawan na gusto nito ng isang bitawan at pinilit ko.
- At sa wakas, gusto kong bigyan ka ng isang update sa aking shy-bladder syndrome. Isang ilang linggo na ang nakakaraan ay natutunan ko ang isang hininga-hawak na pamamaraan upang matulungan akong mapawalang bisa sa mga pampublikong banyo. (http://www.paruresis.org) Gumagana ito bawat solong oras. Ang pamamaraang ito ay nakapagpagaan ng aking pagkabalisa. Napakaginhawa. Hindi ito mukhang isang malaking pakikitungo, ngunit may isang bahagi sa akin na nais na umiyak ngayon. Sa loob ng higit sa 16 na taon ay nanirahan ako sa isyung pangkaisipan na nagpabalisa sa aking pagkalalaki at pagpapahalaga sa sarili. Natatakot akong lumabas at gumawa ng mga aktibidad, kung ito ay pupunta sa isang paglalakbay sa kalsada o pagpunta sa isang night club. Nakaramdam ako ng sobrang hiya sa pagkakaroon ng isyung ito na tila hindi maintindihan ng iba. Binago ko ang aking buong iskedyul upang mapaunlakan ito, nagpaplano ng mga break ng pee sa tamang oras. Halos ma-dehydrate ko ang sarili ko bago lumabas upang kung uminom ako ng anumang likido ay hindi ko na kailangan na gumamit ng banyo. Tinanggihan ko ang napakaraming mga paanyaya sa mga pagdiriwang dahil alam kong kakailanganin kong uminom at sa paglaon ay madama ko ang pagnanasa na pumunta. At kahit na nagawa kong magpatawag ng lakas ng loob na lumabas, palagi akong nasa mas mataas na estado ng pagkabalisa. Ang pagsubok na makilala ang mga kababaihan ay ang huling bagay sa aking isipan, o mas nagpagalala sa akin.
Kaya saan ako pupunta mula rito? Minsan ay parang takot na takot ako. Gayunman, ako rin ay may pag-asa rin, na parang may isang bagay na medyo maganda at kapanapanabik na naghihintay sa akin. Ano ito? Wala akong clue. Ang alam ko ay hindi ako makakarating sa kung saan ko nais na makarating mula sa ginagawa ko dati. Kaya't mangangako ako na itulak ang aking kaginhawaan na hindi komportable. Hindi ito isang madaling gawain at alam kong mahuhulog ako paminsan-minsan. Ngunit hangga't pupunta ako sa tamang direksyon, makakarating din ako doon.