[Ayrıca bakınız Vibratörler ve "Ölü Vajina Sendromu" (araştırma ve ana akım basın)]
Seks oyuncaklarını veya İnternet erotikliğini ölçülü olarak kullanabilir misiniz? Cevap beyninizde yatıyor - herhangi bir dış tavsiye, bilgelik veya dogmada değil. Ödül devrenizin durumuna, beyninizin eski iştah mekanizmasına bağlıdır.
Tabi, beynin Mayıs ayı genetik yapı veya geçmiş travma nedeniyle yoğun uyarılmaya karşı özellikle savunmasız olabilir. Yine de beyninize ne tür bir uyarımla vurduğunuz da önemlidir. Bu kadının deneyimini düşünün:
Vibratör kullanımı bir kadını kesinlikle duyarsızlaştırabilir. Modern, cinsel olarak güçlendirilmiş bir kadın olduğumu düşünerek üniversitede bir tane kullanmaya başladım ve işi ne kadar etkili bir şekilde yaptığına inanamadım. ÇOK iyi çalıştı. Bir ay içinde artık erkek arkadaşımla orgazm olamıyordum ve ondan birkaç ay sonra artık kendi elimle bile yapamıyordum. Vibratör çöpe gitti ve birkaç hafta sonra duyarlılığım geri geldi. Şimdi bile, on yıl sonra, hala yoğun uyarımı özlüyorum. Bununla birlikte, bir kayanın cinsel duyarlılığını kesinlikle özlemiyorum.
İnternet pornosundan da aynı sebepten uzak durdum. Çok uyarıcı ve çabucak bağımlı olacağımı biliyorum. Bir kez ona mastürbasyon yapmayı denedim. Kelimenin tam anlamıyla bir dakikadan daha kısa bir sürede geldim (gerçek hayattaki gibi değil!) Çünkü uyarılma çok yoğundu. Gerçek hayattaki seks bunu asla ölçemeyecek. Belki istisnayım ama kendimi iyi biliyorum. İnternet pornosunu düzenli olarak kullanmaya başlarsam, artık onsuz açılamayan insanlardan biri olurdum. Hayır teşekkürler. Seks hayatımı organik tutacağım.
Doğal yöntemler kullanarak orgazm (parmakları ve hayalgücünü düşün) problem yaratmaz. Aynı zamanda beyninizin başa çıkmak için geliştiği aklınıza gelir. tek kanat. Ne de zaman zaman hoşgörü, cinsel duyarlılığınızı azaltması muhtemel bir aşırı uyarıcı bir şeye benzemez.
Öte yandan, çok fazla süper normal stimülasyon kolayca sorun olabilir - en azından bazılarımızda. Aslında beyin duyarlılığını ve dolayısıyla memnuniyeti azaltabilir.
Hayatında vibratörünü kullanmaya başladığı bir süre olduğunu söyleyen bir kız arkadaşım vardı. Fakat kendisini tamamen duyarsızlaştığı için ortaklarıyla orgazm olamayacağını buldu. Titreşimi bıraktı ve sanırım normale dönmesi 6 ay kadar sürdü.
Katılımcıların yaklaşık yarısı bir çalışma vibratörün olağanüstü uyarısına bağımlı hale gelmekle ilgilendiklerini belirtti.
"Süper normal", beynin ödül devresine aşırı miktarda nörokimyasal salgılayan bir uyarıcı anlamına gelir. Bu, beynimiz bir şeyin atalarımızın genel olarak karşılaştığından daha çekici olduğuna karar verdiğinde ortaya çıkar. Bu ekstra nörokimyasal duvar patlaması, anormal uyaranımızı Son Derece Değerli olarak kaydetmemiz için bizi kandırır. İşte o zaman daha kolay bağlanabiliriz. (Daha fazlası için bkz. Toksikleyici Davranışlar.)
Süper uyaranların ne kadar zorlayıcı olabileceğini anlamak için şunu göz önünde bulundurun: Bilim adamları, abartılı ipuçlarıyla (yani erkeklerin eş arzusunu değerlendirmek için kullandıkları sinyaller) sentetik kelebek "eşleri" oluşturduklarında,
Erkek gümüşi yıkanmış bir fritillary kelebek, kelebek büyüklüğünde, yatay kahverengi çizgili, dönen bir silindir tarafından ... kendi türündeki gerçek, canlı bir dişiden daha cinsel olarak uyandırıldı.
Abartılı uyaranlarla kandırılanlar sadece erkekler değil. Dişi kuşlar büyük, parlak benekli yerlerde oturmayı tercih ettiler. sahte yumurtaları ve kendi görmezden geldi. Süpernormal Uyaranlar yazar Deirdre Barrett Bu tür uyaranları "ilkel içgüdülere hitap eden ve tuhaf bir şekilde gerçek şeylerden daha güçlü bir çekim uygulayan taklitler" olarak tanımlar.
Şimdi, bugün beynimizi aydınlatan sentetik heyecanları düşünün: yaşamdan daha büyük video oyunları, ışıltılı kumarhaneler, abur cuburlara cazip yemek, uyuşturucu, herhangi bir penise çıkan seks oyuncakları, cam2cam sohbet.
İnternetin kendisi hiperstimülasyon gibi hissettiriyor… birçok sekme açık / çoklu görev ile gezinmek, internetten ilginç şeyler kapmak. Sanki beynim her zaman bir şeyle eğlenmek istiyor gibi. Artık kitap okumak benim için yeterince iyi değil.
Bunlar, atalarınızın elinizden gelen kolaylıkla şımartamayacağı cazibelerdir. Tersine çevirmesi zor, rahatsız edici beyin değişikliklerine yol açabilirler. Örneğin, İnternet bağımlılığı ile ilişkilendirilmiştir gri maddenin azaltılması ergenlerin beyinlerinde. Patolojik kumar ve overeating beyin işlevini de değiştirdiği gösterilmiştir.
Beynimizi birçok yönden aşırı uyarabiliriz, ancak yemek ve seks özellikle çekicidir. İlaçların aksine, her ikisi de zaten varoluş için Gerekli (en önemli öncelikler) olarak beynimizin ödül döngüsüne kodlanmıştır. Bu nedenle, birçok kullanıcı, diğer cazibelerle hiçbir sorunları olmasa bile, yiyecek ve seksin süper uyarıcı versiyonlarına bağlanabilir ve bağlanabilir. Yüzde yetmiş dokuz Amerikalıların artık fazla kilolu ve yarı obez. Tarafından bazı hesaplarABD’li bakanların yarısı Kendi 2001 kadar erken porno kullanımı.
Mesele şu ki, yoğun "doğal" bir zevk riskli bir hoşgörüye dönüşebilir. (veya sevdiğin kişiyi)-Hayatın daha önceki bir noktasında oldukça zararsız görünse veya arkadaşlarınız için hala sorun yaratıyor gibi görünmese bile. Bu değişim, cazibeye doymuş bir ortamda oldukça masum bir şekilde gerçekleşir. Eskimolar gün boyu bir gülümsemeyle fok yağı yerler, ancak çoğu Amerikalı çocuk heyecan verici bir MacDonald's Happy Meal'in heyecanını yaşamazlarsa ağlar.
Kadınların yüzde elli ikisi zaten bir 2009 çalışmada. Yüzde otuz bir genç kadınların porno kullanıyor. Bir genç adam kim uzun bir savaştı Porno kullanımından kurtarmak ve beyninin ne kadar derinden değiştiğini fark etmek, dedi:
Benim yaşımdaki her 1 kadından 3'i pornografi izliyor. Tatlı bir kızın porno izlemesi çok havalı diye düşündüğümü hatırlıyorum. Ama cidden, bu gerçekten çok kötü - iyi değil - benim için ve genel olarak insanlar için. Kesinlikle gelecekteki karımın beyninin porno tarafından duyarsızlaştırılmasını istemiyorum, bu yüzden hayatı ve sevişme becerilerim sıkıcı ve mülayim görünüyor. Tanrım, bu çok kötü. İnternet pornosu sayesinde teknolojinin beynimizi ne kadar kötü etkilediğini görmek üzücü.
Yukarıda bahsedilen 2011 çalışmasında, daha fazla kadın, vibratör kullanımının ilişkilerinin samimiyetini olumsuz etkilediğine dair endişelerini, ilişkilerini güçlendirdiğini düşündüklerini bildirdi. Sizin ve partnerinizin tatmin edici bir seks için zaten üç-som'a katılmanız mı gerekiyor (yani, ikiniz artı en sevdiğiniz oyuncaklarınız ve en sevdiğiniz pornoların bulunduğu iki bilgisayar ekranı)? Sıradan cinsel uyarılma bunu sizin için yapmıyorsa, beyniniz muhtemelen uyum sağlamıştır. Öyleyse, soru şu, kalabalıktan kurtulmak ve birbirinizle seksin tadını çıkarmak için kendinizi "yeniden başlatmak" mı istiyorsunuz?
"Sadece kesemez miyim?"
Emin. Diyelim ki onu buldun yapamaz geri çekilme semptomları yaşamadan kısmak mı? Bunlar şunları içerebilir: bir orgazm için yoğun "ihtiyaç" (yeni bir orgazma sahip olsanız bile, "kovalayan etkisi"), Seks sırasında sürekli olarak daha az tepkisel hissetme, yeni partnerlere güçlü bir ilgi duyma, aşırı uyarılma hakkında hayal kurma, daha sert veya daha acı verici seks için istek duyma, başkalarına hiçbir şeyden rahatsızlık duyma veya alışılmadık bir şekilde yoksun, endişeli, tatminsiz veya haksız muamele görme (" muhtaç ”).
Bunlar bazen işyerinde bir bağımlılık sürecinin işaretleri olabilir. Unutmayın, beynin ilkel bir kısmı beyinde çok sayıda uyarıcı dopamin salgılayan maddeleri ve faaliyetleri Son Derece Değerli olarak algılar. Kendini onları aramak için yönlendirir. Birine yaklaştığınızda, beyninizin ödül devresi çılgın bir Jack Russell teriyeri gibi yukarı ve aşağı atlar. Bu olarak bilinir sensitizasyon. Hassaslaştırılmış bir yolu harekete geçirdiğinizde, normalden daha büyük bir dopamin patlaması salıyor, zorlu istekleri ateşliyor.
Ancak, var büyüyen kanıt Bu duyarlılık aslında neden olur duyarsızlaştırma- ve zevke karşı uyuşmuş bir tepki. Sonuç, tatmin arayışında aşırıya kaçma ihtiyacı ve cinsel duyarlılığın azalması olabilir. Örneğin, "vanilyaya" takılıp kalmış yaşlı erkekler, hareketsiz porno görüntüler, daha aşırı porno kullanan diğer, genellikle çok daha genç erkeklerin yaptığı erektil disfonksiyon problemlerini geliştirmiyor gibi görünüyor. Süper uyarıcıların beyinleri nasıl ele geçirebileceği hakkında daha fazla bilgi için bunu izleyin video dizileri.
Paradoksal olarak, daha kolay olabilir tamamen bir üst düzeyden vazgeçmek ılımlı bir şekilde kullanmaya çalışmaktansa. (İlk başta, genellikle çok rahatsızAncak,) Moderasyonun başarısız olduğu yerde bir yoksunluk döneminin başarılı olması, ekstra dopamin sarsıntısının koşullu ipuçlarına cevap olarak hassaslaşmış bir beynin salgılanmasında yatmaktadır. Değişen ve normale dönmeyen bir beyinde ılımlılaştırılmış yolak aquiver'ı memnuniyet yerine reverbe edici isteklerle ayarlar.
Kısacası, "Her şey ölçülü" sadece bazı insanlar için, bazı uyaranlarla ilgili olarak, bazen de işe yarar. Ne mutlu ki, uzun bir süre duyarlı olduğunuz bir uyarandan kaçınırsanız, gürültülü beyin yolları yavaş yavaş zayıflar ve iştahınız normal hassasiyete geri döner. Tutarlılık kazandırır. Dr. Mark Hyman, başka bir süper uyaran için duyulan istek konusunda bu noktaya değiniyor. şeker:
Şekeri ve yapay tatlandırıcıları ortadan kaldırırsanız iştahınız gider: Soğuk hindiye gidin. … Beynin sıfırlanması için durmalısın. Rafine şekerler, gazlı içecekler, meyve suları ve yapay tatlandırıcıları diyetinizden çıkarın. Bunların hepsi istek uyandıracak ilaçlar.
Aynısı seks oyuncağı ve erotik kullanım için de geçerlidir. Gerekli geri çekilme rahatsızlığından geçmek daha kolay olabilir ve beynini yeniden başlat ılımlı kullanımı korumak için tekrar tekrar yoğun istila güreş.
"Bir delikten çıkmak istediğinizde ..."
Erotik veya vibratörünüzü aşırı kullanabileceğinizi düşünüyorsanız, bir veya iki ay boyunca tamamen durmayı deneyin. Kendinizi normal hassasiyete (veya artan hassasiyete) geri döndüğünü hissedebiliyor musunuz? Flört gecesi, vibratörünüzle geçirdiğiniz bir geceden daha tatmin edici mi? Erken yaşta tekrarlarsanız, daha sonra aşırı istek duyuyor musunuz? Kendi denemenizi yaptığınızda, istediğiniz sonuçları yönlendirmek daha kolay büyür.
Beyniniz dengeye geldiğinde beklenmedik faydaları bile fark edebilirsiniz. Bir kadın, sihirli asasını bıraktığında (hasar görmüş bir yumurtalık ile acil servise gittikten sonra ve doktorun dikkatini çeken bir ipucu), hem sigarayı bırakabildiğini hem de diyetini, her ikisinin de göreceli olarak kolaylaştığını bildirdi. .
Bir zamanlar zararsız bir zevkin riskli bir hoşgörü haline geldiğini kabul etmek hepimiz için zor. Yine de, zevk değişip değişmediğini (örneğin, romantik romanlar yerine İnternet pornosu), beyinlerimiz değişebilir ve sıklıkla değişebilir. Belli bir ayartmanın "kötü" veya "iyi", "ahlaki" veya "ahlaksız" olup olmadığını tartışmak konu dışında. Etkileri senin üzerinde sorun değil ve kilometreniz beyninizin hassasiyetine, değişip değişmediğine, zevklerinizin ne kadar arttığına, vb. bağlı olarak değişecektir.
Kendinizi dikkatlice gözlemlemeniz gerekir, böylece zevk tepkinizi istemeden bugünün sentetik süper uyarıcılarıyla uyuşturmazsınız. İşte kadınlardan ve erkeklerden bazı ilk elden bilgiler:
Porno sadece erkeklerle ilgili bir sorun değil. Kendim için, mastürbasyon yaptığımda tüm doğal akışkan sıvılarımı kaybettim… bu yüzden O buna HAZIR OLDUĞUNDA, BEN DEĞİLDİR! LUBE üzerinde deli gibi köpürmesi gerekiyor ve daha fazla kayganlaştırıcı uygulamak için durmam gerekiyor ve benden hüsrana uğruyor. Dışarıdaki tüm kayganlaştırıcılarla bile, rahatsız edici ve daha az zevkli hale geliyor çünkü kuru ve seks yapmaktansa pornoya bakmayı tercih edeceğime dair düşüncelerim var ... ya da aksıyordu, porno yüzünden. Ne zaman mastürbasyon yaptığımı da biliyordu çünkü kuruyacaktım.
İnternet pornosuna ölçülü olarak inebilecek biriyseniz, hey, harika. Size daha fazla güç. Ama değilseniz - ve olmadığınızı biliyorsanız - o zaman tamamen durmanız gerekir. "Haftada bir" sözünü denedim; asla tutmadı. Tamamen durmalıydım.
Bir süreliğine pornodan vazgeçtikten sonra, seksi kızları (kıyafetlerle) izlemenin hardcore pornonun derinliklerinde olduğum zamandan çok daha heyecan verici olduğunu fark ediyorum. Bence bu beynimin yeniden başlatıldığının bir işareti - görsel uyaranlara karşı normal duyarlılığa kavuştuğunun işareti.
Özetlemek gerekirse, "Bir çukurdan çıkmak istediğinizde, önce kazmayı bırakın." Tamamen. Beyninize dengeye dönmesi için zaman verin. Sonunda, daha ince zevkler bir kez daha lezzetli olarak kaydedilecek. Beyniniz çok değiştiyse bu süreç aylar alabilir ve rahatsız olun. Ama buna değer
- Kalan bir orgazm sonrası döngünün bilimsel kanıtlarının artması (Çalışmaları)
- Beyindeki cinsiyet ve uyuşturucular arasındaki örtüşme üzerine çalışmalar
NOT: YBOP bu mastürbasyonun senin için kötü olduğunu söylemiyor. Sadece sözde sağlık yararlarının birçoğuna dikkat çekmek iddia orgazm veya mastürbasyonla ilişkilendirilmek aslında orgazm / mastürbasyon değil, başka bir insanla yakın temasla ilişkilidir. Daha spesifik olarak, birkaç izole edilmiş sağlık göstergesi ile orgazm arasında iddia edilen korelasyonlar (doğruysa) muhtemelen sadece doğal olarak daha fazla seks ve mastürbasyon yapan sağlıklı popülasyonlardan kaynaklanan korelasyonlardır. Nedensel değiller. İlgili çalışmalar:
Farklı Cinsel Etkinliklerde Göreceli Sağlık Faydaları (2010) Cinsel ilişkinin, mastürbasyon olmamakla birlikte, olumlu etkilerle ilişkili olduğunu buldum. Bazı durumlarda, mastürbasyon, sağlık yararları ile negatif olarak ilişkiliydi; bu, daha fazla mastürbasyonun, daha düşük sağlık göstergeleri ile ilişkili olduğu anlamına geliyordu. İncelemenin sonucu:
“Çok çeşitli yöntemlere, örneklere ve önlemlere dayanan araştırma bulguları, bir cinsel aktivitenin (Penil-Vajinal İlişki ve buna orgazm cevabının) ilişkili olduğu ve bazı durumlarda ilişkili işlemlere neden olduğunu göstermede oldukça tutarlıdır. daha iyi psikolojik ve fiziksel işleyiş ile. ”
“Diğer cinsel davranışlar (Penis-Vajinal İlişkinin bozulduğu durumlarda, prezervatiflerle veya penis-vajinal hislerden uzak bir şekilde dağıtılması dahil) ilişkisiz olduğu veya bazı durumlarda (mastürbasyon ve anal ilişki gibi) daha iyi psikolojik ve fiziksel işleyiş ile ters orantılı olduğu .”
“Cinsel tıp, seks eğitimi, seks terapisi ve seks araştırması, özellikle Penile-Vajinal İlişkinin sağlık yararlarının ayrıntılarını yaymalı ve ayrıca kendi değerlendirme ve müdahale uygulamalarında çok daha spesifik hale gelmelidir.”
Ayrıca mastürbasyon ve sağlık endekslerinin bu kısa derlemesine bakınız: Mastürbasyon Psikopatoloji ve Prostat Disfonksiyonu İle İlgili: Quinsey (2012) Üzerine Yorum
Mastürbasyonun her iki cinsiyette de daha fazla mastürbasyon sıklığının daha fazla depresif belirtilerle (Cyranowski ve diğerleri, 2004; Frohlich ve Meston, 2002; Husted ve Edwards, 1976) daha az mutlulukla (Das) ilişkili olduğu bulgusuyla duygudurumu iyileştirdiği görüşünü uzlaştırmak zordur. , 2007) ve kaygılı bağlanma (Costa & Brody, 2011), olgunlaşmamış psikolojik savunma mekanizmaları, strese karşı daha yüksek kan basıncı tepkisi ve genel olarak kişinin ruh sağlığı ve yaşamından memnuniyetsizliği içeren daha kötü fiziksel ve zihinsel sağlığın diğer birkaç göstergesi ( bir inceleme için bkz. Brody, 2010). Mastürbasyon sıklığının erkeklerde cinsel işlev bozukluğuyla sıklıkla ilişkilendirildiği zaman, mastürbasyonun cinsel ilgileri nasıl geliştirdiğini görmek de aynı derecede zordur (Brody ve Costa, 2009; Das, Parish ve Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings ve Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng ve Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) ve kadınlar (Brody ve Costa, 2009; Das ve diğerleri, 2009; Gerressu ve diğerleri, 2008; Lau, Cheng, Wang ve Yang, 2006; Shaeer, Shaeer ve Shaeer, 2012; Weiss ve Brody, 2009). Daha fazla mastürbasyon sıklığı, ilişkilerden daha fazla memnuniyetsizlik ve partnerlere daha az sevgi ile de ilişkilidir (Brody, 2010; Brody ve Costa, 2009). Bunun aksine, PVI tutarlı bir şekilde daha iyi sağlıkla (Brody, 2010; Brody ve Costa, 2009; Brody ve Weiss, 2011; Costa ve Brody, 2011, 2012), daha iyi cinsel işlevle (Brody ve Costa, 2009; Brody ve Weiss, 2011; Nutter ve Condron, 1983, 1985; Weiss ve Brody, 2009) ve daha iyi yakın ilişki kalitesi (Brody, 2010; Brody ve Costa, 2009; Brody ve Weiss, 2011).
Ayrıca, daha az prostat kanseri riski daha fazla sayıda boşalma ile ilişkilendirilse de (cinsel davranış belirtilmeden) (Giles et al., 2003) [Ancak çelişkili kanıtlara dikkat edin: "Prostat kanseri seks hormonları ile bağlantılı olabilir: 20'lerinde ve 30'lerinde cinsel açıdan daha aktif olan erkekler, prostat kanseri riski daha yüksek olabilir, araştırmalar".], özellikle azalmış riskle ilişkilendirilen PVI frekansıdır, oysa mastürbasyon sıklığı daha çok artan riskle ilişkilidir (konu hakkında bir inceleme için bkz. Brody, 2010). Bu bağlamda, mastürbasyonun prostatın diğer problemleriyle (daha yüksek prostat spesifik antijen seviyeleri ve şişmiş veya hassas prostat) ilişkili olduğunu ve PVI'den elde edilen ejakülata kıyasla, mastürbasyondan elde edilen ejakülatın daha zayıf prostatik fonksiyon ve atık ürünlerin daha az ortadan kaldırılması (Brody, 2010). Sürekli olarak daha iyi psikolojik ve fiziksel sağlıkla ilgili tek cinsel davranış PVI'dır. Aksine, mastürbasyon sıklıkla daha kötü sağlık göstergeleriyle ilişkilendirilir (Brody, 2010; Brody ve Costa, 2009; Brody ve Weiss, 2011; Costa ve Brody, 2011, 2012). PVI'yı arama motivasyonunun ve elde etme ve eğlenme kapasitesinin nedeni ve / veya etkisi olarak sağlık süreçlerini tercih eden doğal seçilimin olası bir sonucu olan birkaç olası psikolojik ve fizyolojik mekanizma vardır. Bunun tersine, mastürbasyon motivasyonunu ödüllendiren psikobiyolojik mekanizmaların seçimi, kişiyi iyilik hali ile ilgisiz hale getirerek PVI'den caydırırsa ortaya çıkacak ciddi zindelik maliyetlerinden dolayı olası değildir (Brody, 2010). Daha makul bir şekilde, mastürbasyon, ne kadar yaygın olursa olsun, cinsel dürtü ve yakın ilişki mekanizmalarında bazı başarısızlıkları temsil eder ve nadir olmasa bile PVI'ye erişimle bir arada bulunur. Bu bağlamda, daha fazla mastürbasyon sıklığının, PVI sıklığından bağımsız olarak yaşamın çeşitli yönleriyle ilgili memnuniyetsizlikle ilişkili olduğu (Brody ve Costa, 2009) ve PVI'nin bazı faydalarını azalttığı (Brody, 2010) dikkate değerdir.
Sonunda bu PDF'ye bakın - Genç Yetişkinler Arasında Son Mastürbasyon Modellerinde Sosyal, Duygusal ve İlişkisel Farklılıklar (2014)
Öyleyse, son zamanlarda mastürbasyon yapan katılımcılar, mastürbasyon yapmayanlara kıyasla ne kadar mutlu? Şekil 5, bugünlerde hayatlarından “çok mutsuz” olduğunu söyleyenler arasında kadınların yüzde 68'inin ve erkeklerin yüzde 84'ünün geçen hafta mastürbasyon yaptığını söylediği görülmektedir. Mutsuzlukla mütevazı ilişki erkekler arasında doğrusal görünür, ancak kadınlar için değil. Amacımız mastürbasyonun insanları mutsuz ettiğini öne sürmek değil. Olabilir, ancak verilerin kesitsel niteliği bunu değerlendirmemize izin vermiyor. Bununla birlikte, mutlu olduklarını iddia eden erkeklerin son zamanlarda mastürbasyon yaptıklarını bildirmeye mutsuz erkeklerden daha az eğilimli olduğunu söylemek ampirik olarak doğrudur. "
“Mastürbasyon, ilişkilerdeki yetersizlik veya korku duygularını ve kişilerarası ilişkileri başarılı bir şekilde yönetmedeki zorlukları bildirmekle de ilişkilidir. Geçmiş gün ve geçen hafta mastürbatörler, geçen gün veya geçen hafta mastürbasyon bildirmeyen katılımcılara göre önemli ölçüde daha yüksek ilişki kaygısı ölçeği puanları sergilemektedir. Geçmiş gün ve geçen hafta mastürbantlar, geçen gün veya geçen hafta mastürbasyon bildirmeyen katılımcılara göre önemli ölçüde daha yüksek ilişki kaygısı ölçeği puanları sergiliyor. "
Bu parçanın "Psychology Today" versiyonuna gönderilen yorum
Bir kadın yazdı (makalemizin "kadınları cinselliklerinden korkutmaya çalıştığını" söyleyen birine yanıt olarak):
Bunu Yahoo’ya bir kadın gönderdi
Bugün Psikolojiye Bir Kadın Yayınlandı
porno kaynaklı cinsel işlev bozukluğu hakkında bir makale altında:
Duyarsızlaşma yaşayan başka bir kadın
Bir forum üyesi tarafından katkıda bulundu:
Reddit'te bir kız
Reddit'te bir kadın
yazdı:
Psikolojiden Bugün
Reddit kadını
bunu gönderdi:
Vibratörlerle iyi bir deneyimim olmadığına sevindim
Ben 40 yaşında bir kadınım ve mastürbasyon söz konusu olduğunda çok fazla geçmişim var. Bu makaleyi okurken, seks oyuncaklarıyla ilgili deneyimimin olumsuz olmasına sevindim. Yaklaşık üç yıl önce, bir vibratör satın aldım (çünkü klitorisimin dijital uyarımı, yastık kamburluğu, vs. artık beni tatmin etmiyordu), ancak bu plastik penis vajinam için çok büyük çıktı ve bu yüzden olmazdı. t gir - ve bu titreşimli cihazı başka türlü nasıl kullanacağımı gerçekten bilmiyordum. Bir süre sonra vicdan azabım da beni yakaladı ve mahvettim. Daha sonra, daha küçük bir cihaz olduğunu duydum ve onu almak istedim, ama neyse ki almadım! Her neyse, sadece makalede söylenenlerin altını çizebilirim:
"Beynimizi pek çok şekilde aşırı uyarabiliriz, ancak yemek ve seks özellikle çekici."
Aslında, genellikle geçmişte takıldığım iki bağımlılıktan biri olmuştur. Ne zaman yemek benim sorunum değilse, kesinlikle mastürbasyondu (hatta bazen ikisi de) - tabii ki fanteziler ve beni harekete geçirecek uygunsuz okuma materyalleri (bazen yumuşak porno) dahil. Ve kesinlikle kendimi birçok yönden aşırı uyarmışımdır. Ne yazık ki, hala bekarım ve son cinsel ilişkim yıllar önce. Ama ben bir Hristiyanım ve evlilik öncesi sekse inanmıyorum, bu yüzden beklemekten başka bir şey yapamam!
Kadının porno bağımlılığı
ExistenceTheorem7 gün 21 2 saat önce işaret ediyorOh, inan bana, bazı kadınların boşluğa ihtiyacı yok.
Tanıdığım çoğu erkekten daha fazla porno izlerdim. Bir dürtü alırdım, sonra beş dakikadan bir saate kadar her yerde mükemmel videoyu arayarak geçirirdim çünkü kendimi aynı eski şeylerden sıkılmış buldum. Gençliğimde yumuşak şeylerle başladım ve bulabildiğim en tabu şeylere dönüştü. Bilgisayarımda GB aralığında bir klasörüm vardı. Bilgisayarıma yakın olamadığım zamanlarda kolay erişim için telefonuma ve mp3 / video oynatıcıma dosya koyuyorum. Bir porno sitesinde deneme hesabım var çünkü beni o kadar çok açan bir gif gördüm ki kızın kim olduğunu bilmek zorunda kaldım.
Bir sonraki bölüm biraz daha grafik ve tüm bunların seks hakkındaki görüşlerimi nasıl değiştirdiğini (değiştirdiğini) ayrıntılarıyla anlatıyor, bu yüzden devam edeceğim ve güvenli olmak için NSFW Bu porno bağımlılığı hayatımı birçok yönden değiştirdi. Yavaş yavaş sevişme fikri bana ilgisiz geldi. Sadece bir erkekle PIV seks yaptım ve emdi çünkü PMO nedeniyle ED'si var ve düzeltmeye çalışıyor. Ancak, diğer erkeklerle başka şeyler yaptım. Her zaman onları patlatmak istedim ve bunun beni onlardan almaktan daha fazla tahrik ettiğini gördüm. Aslında, kimsenin bana inmesini istemedim, ona indikten sonra teklif eden bir kız bile. Erkekler beni yeterince sert parmaklayamadı; benim için her şey daha sert olmalıydı. Kaltak ve fahişe olarak anılmak istedim. Tokatlanmayı istedim ve çoğu erkek yapamadı. Seks temelde her şeydi ama benim için sevgi; seks hayatımda eksik olan tek şey bir kamera ve maaş çekiydi. Kendimi biseksüel olarak görüyordum, ama kendimi asla bir kadınla ilişki içinde göremedim. Temelde kadınlarla yapmak istediğim tek şey onları dışarıda yemek ve bir kayışla becermek. Yani sadece kendimi nesneleştirmiyor, onları da nesneleştiriyordum. Başkalarıyla cinsel ilişkiye girmek iyi geldi ama benim için hiçbir zaman pek bir şey yapmadı. Ne kadar iyi hissettirdiği konusunda yalan söyler ve bitmesi için orgazm numarası yapardım. Yanlış hissettim, kirliydi ve yalnız kalmak istedim. Porno ile mi? En yoğun orgazmlara sahip olurdum ve bunu günde bir ila beş kez her yerde yaparım.
Kimse bilmiyordu çünkü orada oldukça sıkı biriyim ve PMO sorunlarım bu açıdan bazı erkekler ve ED ile olduğu gibi asla göstermedi. Bununla birlikte, cinsiyet, benlik saygısı ve ilişkiler açısından bana psikolojik olarak verdiği zarar oldukça açık. Ayrıca erkeklerle çok daha az flört etme isteği uyandırdı. Neden o sevimli adamla konuşmam gerekiyor? Kendi kendime hissedebildiğim kadar cinsel olarak beni asla iyi hissettirmeyecek. " İnternette bir erkekle sohbet ediyor olurdum ve sadece kalkıp mastürbasyon yapmak için bilgisayardan uzaklaşırdım. Sınıfa ya da işe geç kalacaktım çünkü o hızlı PMO seansına girmem gerekiyordu. Acınacak haldeydim ve değiştirmek istedim. Yakın zamana kadar bundan değiştirdiğim tüm yolları kabullenmemiştim. Yedi gündür PMO'dan kurtuldum ve orada karıncalanma yaşıyorum, bazen porno klipler aklıma geliyor ve samimi olmak gerekirse, bazen sadece evimin önünden geçen ilk adamı kapmak istediğimi hissediyorum ve sadece beynini boşver.
Evet, bayanlar kesinlikle bundan etkilenecek.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6
Başka bir siteden
Genç bir kadın rapor eder:
Vibratörlerle iyi bir deneyimim olmadığına sevindim
YBOP tarihinde gönderildi
Vibratörümden klitorisimdeki hassasiyeti önemli ölçüde kaybettim
Vibratörümden klitorisimdeki hassasiyeti önemli ölçüde kaybettim
Bir ay porno, mastürbasyon veya vibratör yok
Bir ay porno, mastürbasyon veya vibratör yok
Kadın - erkeklerle orgazm olamıyor, sadece tek başına: başarı hikayesi
LINK - Kadın - erkeklerle orgazm olamayan, sadece tek başına - şimdiye kadar başarı hikayesi!