"So'nggi 10 yil ichida sherikning kirib borishi bilan bog'liq kechikadigan bo'shatish, asosan, yuqori chastotali onanizm va pornografiya iste'mol qilish bilan bog'liq ravishda keskin oshdi." (2021, Chandos klinikasi jinsiy salomatlik bo'limi)
Ko'pgina pornografik foydalanuvchilarning ta'kidlashicha, ejakulyatsiya kechiktirildi (sheriklik paytida eng yuqori darajaga ko'tarilish) ularning erektil disfunktsiyasining kashfiyotchisi edi. Yillar davomida pornografiyadan foydalanish turli xil alomatlarga olib kelishi mumkin, ular tekshirilganda spektrda yotadi. Ehtimol, "o'limni ushlab turish" onanizm usullarining kombinatsiyasi, desensitizm mukofot tizimining va sezgir giyohvandlik yo'llari quyidagilarni o'z ichiga olgan ushbu turli xil alomatlar ortida.
- Pornografiyasiz masturbatsiya "qoniqarsiz" yoki qiyin
- Pornolarning oldingi janrlari endi "hayajonli" emas
- Biror sherigiga qaraganda, pornografiya bilan jinsiy aloqa qilishni yanada kuchaytirish
- Penisning sezuvchanligini pasaytirish
- Jinsiy sherik (lar) bilan jinsiy aloqani yo'qotish
- Penetratsiya qilishda erektsiya yo'qotish
- Jinsiy jinsiy aloqadan kamroq yoki hech qanday ogohlantirish
- Jinsiy sherik bilan erektsiya yoki qiziqishni saqlab qolish uchun tasavvur qilish kerak
- Qiyinchilik sheriklar bilan erishiladi
- Og'iz orqali jinsiy aloqada yoki jinsiy aloqada bo'shashib bo'lmaydi (yoki, ehtimol, erektsiyani saqlay olmaydi)
2015 yilda o'tkazilgan tadqiqot giperseksual kasalliklar uchun klinik yordam so'rab murojaat qilgan erkaklar orasida kuniga bir yoki bir necha soat yoki haftasiga 71 soatdan ko'proq masturbatsiya qilganlarning (odatda pornografiyadan foydalangan holda) jinsiy aloqada bo'lgan muammolar haqida xabar berishgan. 33% hisobot berishni kechiktirdi. Boshqa tadqiqotchilar sherikchilikdagi jinsiy aloqa bilan bog'liq muammolar haqida ham so'rashmoqda: Jinsiy funktsiyalarga porno yoki pornografik giyohvandlik, jinsiy ogohlantirishlarga miya ta'sirini kamaytirish va jinsiy mamnunlikni kamaytirish bilan bog'liq ishlar. Ushbu 2017 gazetasida faqat bo'shatilgan ejakulyatsiya haqida gap bor edi (Ogohlantirish - ko'plab psixologik jargonlar, ammo terapevt pornografiyani tashlash uning kasaliga yordam bergan degan xulosaga keldi): Qisqa muddatli psixoseksual usulda kechiktirilgan ajinishni davolash qanchalik qiyin? Vaziyatni taqqoslash. (Bu erda olingan)
Jurnalist Devi Rothbart ushbu ommabop maqolada kechiktirilgan bachadonning tarqalish muammosi, orgazm va boshqa pornografik mavzular haqida yozdi: U hech kimga emas. Ushbu muammoni to'liq tushunish uchun, men bizning maqomimizni o'qishni taklif qilaman: Nima uchun men pornografiyani yanada hayajonli deb topaman? Bundan tashqari, g'ayritabiiy yoki kuchli mastit metodlari nusxa ko'chirishning erektil disfunktsiyasiga hissa qo'shishi mumkin. Oddiy aloqalar noqulay insonlar tomonidan ishlatiladigan bosim (o'lim) va tezlik (juda tez harakat) ga mos kelmaydi.
A muvaffaqiyat hikoyangiz juda qisqa vaqt ichida:
3 yil davomida men gf bilan uzoq muddatli munosabatlarimdan ajrata olmadim. U meni shunchalik yaxshi ko'radiki, u unga ahamiyat bermaydi va bizning jinsiy hayotimiz yaxshi edi, lekin shu katta kamchilik bilan. 2 hafta oldin men ushbu subredditni topdim, 12 kun (deyarli 13) bu 3 oylik sinovni boshlashga qaror qildim. 1-hafta to'liq kabus edi: yomon tushlar, hayajonlar, umidsizlik, g'azab .. har kecha o'zim bilan kurashish. 2-hafta, men sizlarning ba'zi maslahatlaringiz tufayli buni boshqarishga muvaffaq bo'ldim: sport bilan shug'ullanish, yugurish, o'zimni band qilish va hk. Bugun, 12-kun men gf bilan jinsiy aloqada bo'ldim va men o'zimni juda yaxshi ko'rsata oldim. Eng yuqori nuqtaga etib kelganimda, yig'lab yubordim, nihoyat bu ish berayotganining isboti. Men o'zimni har qachongidan ham kuchliroq his qilmoqdaman va fap qilishni xohlamayman. Qayta istak paydo bo'ladigan kunlar bo'lishini bilaman, lekin bu safar qilmaslik shunchaki loyiq emasligini bilaman.
DT uchun takliflar porno bilan bog'liq bo'lgan ED bilan bir xil. Ushbu FAQ Mening erektil disfunktsiyani (ED) pornografiyani ishlatish bilan bog'liqmi? bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Mumkin sabablarga ko'ra soatni kuzatish uchun Erektil disfunktsiya va pornografiya. Ushbu ikki videoni tomosha qiling
- Nima uchun jinsiy aloqa bu qadar katta emas? (No''mon cherkovi tomonidan poraxo'r desensitizatsiya va DE)
- TEDx, PIED'dan qutqargan va jinsiyligini qaytarib olgan yosh yigitning gaplashishi
Darslik erkaklardan bir nechta sharh:
Internetdan oldingi pornografiya davri va yuqori tezlikdagi pornografiya davri o'rtasidagi farqni kengaytiradigan kishi sifatida, men sizga to'qsoninchi yillarning o'rtalaridan o'rtalariga qadar jinsiy hayot va onanizm kabi muammolar bo'lmaganligini aytaman. To'qsoninchi yillarning oxirlarida va videokliplarda Internet-pornografiyaga kirishni boshlaganimda, mening disfunktsiyam rivojlandi. Ejakulyatsiyani kechiktirish juda katta muammo edi: endi men og'iz jinsiy aloqada orgazm qila olmadim va ba'zida qinimdagi orgazm bilan qiynaldim. Men o'zimning xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin onanizmni boshdan kechirishga majbur bo'ldim, chunki men boshqa yo'ldan chiqolmadim, ba'zida hatto onanizm ham hammasi yaxshi ishlamadi.
Internetdan oldingi davrda, men faqat o'zimning xayolimga ega bo'lganimda, onanizm men tez-tez qiladigan narsa edi, lekin yuqori tezlikdagi porno hamma narsani o'zgartirdi - men buni kuniga bir martadan ko'proq qilardim. Agar men onanizmni yoqtirmasam, lekin stressni engillashtirmoqchi bo'lsam yoki uxlashni xohlasam, pornografiya meni uyg'otishga yordam berdi. Men hatto o'zimning rafiqam bilan jinsiy aloqada bo'lishdan oldin pornografiyani ko'rib chiqdim, chunki u endi buni men uchun qila olmadi. Tenglamadan pornografiyani olib tashlaganimdan so'ng (bu oson bo'lmagan), onanizmning chastotasi pasayib, jinsiy hayotim yaxshilandi.
Keling, barcha jinsiy kuchimni ayolimga beraman. Orqasidan orqaga yugurish yo'q. Men uni inson kabi qilishni orzu qilaman. Hassosiyat qaytib kelgani uchun ham har safar tugatishim mumkin. Bolalar, jinsiy aloqa vaqtida faqat orgazm mumkin, chunki xuruj sezgirligi kamayadi. Va, ha, hatto prezervativ bilan ham hozir tugayapman.
17 kunlik NoFap kunidan so'ng, men 63 yilni qanday qilib mag'lub qilgandim
Men ham qirralarning ustasi bo'ldim. Men O'ingsiz 1 dan 3 soatgacha bo'lgan joyda o'ynardim. Bu oxir-oqibat mening haqiqiy jinsiy hayotimga tarjima qilingan va vaqt o'tishi bilan jiddiy DE bo'lgan.29 yosh - Uylangan: Pornografiya bilan bog'liq ED va Delyed Ejakulyatsiyani muvaffaqiyatli mag'lub etdi
26 yoshi - 30 kunlik NoFap mening kechiktirilgan bo'shalishimni davoladi
Uning shifo topishida muayyan bir nuqtada, Vitamin E kremi 45 yoshli bolaga yordam berdi: 45 yosh - PIED davolandi. 20 oy davomida tekis chiziqda. Endi ertalab o'tin qaytib keldi va men jinsiy aloqa paytida orgazm qila olaman.
23 yosh - 41 kundan keyin kechikib ketgan bo'shashganimni davoladi!
Maktablarda biz onanizm sog'lom ekanligi va uning zararli bo'lishiga hech qanday cheklov yo'qligini o'rgatishadi (shu jumladan vibratorlar haqida ko'plab jinsiy aloqa so'zlashuvlari.) Oddiyki, sizning miyangiz jinsiy aloqadan tabiiy ravishda zavq olishni o'rganmoqda umuman haqiqiy jinsiy aloqaga bog'liq, shuning uchun bu haqiqatan ham jinsiy aloqada bo'lganingizda va umuman boshqacha narsalarni boshdan kechirganingizda muammo tug'dirishi aniq. NoFapning og'riqli disfunktsiyasini bartaraf etish, kechikish va jinsiy aloqa
Rahmat NoFap! (35 kun ichida davolangan)
Shunday qilib, bu sodir bo'ldi. Men (30M) kecha PIV paytida kelganman. 47 kun pornografiyani ko'rmaganimdan va 32 kun MOdan tashqari, men hech qachon sodir bo'lishiga ishonchim komil bo'lmagan narsani qila oldim. DE NoFap-ni bajarish uchun barcha sabablarim edi.
Men pornografiyaga qaram bo'lib qoldim, deb aytmagan bo'lar edim, chunki bu menga ruhiy ta'sir ko'rsatdi. Men bu qiz bilan yurishib yurgan edim va biz birinchi bo'lib 30-kuni jinsiy aloqada bo'lganmiz. Bu juda yaxshi edi va men aniqroq sezgir edim, lekin tugatmadim. Ilgari bunday odam bilan bo'lmagani uchun, bu uni biroz bezovta qildi. Kecha, men 7 daqiqadan ko'proq davom etmadim. Bu ajoyib edi. 30 yosh - Nihoyat keldi! Ejakulyatsiya kechiktirildi. Rahmat NoFap
Savol: DE dan davolanganimdan so'ng, agar yana pornografiyani ishlatishni boshlasam, muammo qaytib keladimi?
Javob: Muammo yana qaytib keladi. Men 200 kunlik seriyadan keyin o'zimni davoladim va ehtimol PMO ga qaytishim mumkin deb o'yladim. Men o'zimni yana kvadratga qo'ydim. Buni qilmang.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
Men 40 yoshga kirganman va 20 yoshdan beri PMO'man. Men DE dan aziyat chekdim (azob chekdi) va kamida 15 yil ichida Oral, Vaginal yoki boshqa usul bilan orgazmni boshdan kechirganim yo'q.
Mening muammoim faqat menga xos deb o'ylardim va bu yillar davomida sheriklarim bilan bo'lganimda katta bosim va tashvish tug'dirdi. GF bilan qo'lda tugatishga urinish hatto zarba berib yuboradigan yoki sog'inadigan darajaga yetdi - va tugatish uchun men xayolimda juda g'alati / fetish narsalarni takrorlashim kerak edi. Bu bo'lgandi dahshatli Bir necha daqiqa ichida muammosiz ekranga va "O" oldida o'tirishga, lekin chinakam shahvoniy sheriklar bo'lishiga qaramay, buni qila olmaslik.
NoFap-ga kelib, YourBrainOnPorn menga duch kelgan haqiqiy muammolarni - birinchi navbatda, Pornga bo'lgan qaramlikni va P.dan keyingi barcha M'ing'dan Dopamin Highni tushunishga yordam berdi. PIV paytida men tabiiy ravishda tugatishga muvaffaq bo'ldim. Mening GF mening NoFap-ni qayta ishga tushirishda meni to'liq qo'llab-quvvatladi va bu voqea ikkalamizni ham ko'z yoshlarimizga keltirdi. Men 15 yil ichida tabiiy ravishda "tugamaganman", 41 kunlik NoFapdan keyin.
Mening muammoim faqat menga xos deb o'ylardim va bu yillar davomida sheriklarim bilan bo'lganimda katta bosim va tashvish tug'dirdi. GF bilan qo'lda tugatishga urinish hatto zarba berib yuboradigan yoki sog'inadigan darajaga yetdi - va tugatish uchun men xayolimda juda g'alati / fetish narsalarni takrorlashim kerak edi. Bu bo'lgandi dahshatli Bir necha daqiqa ichida muammosiz ekranga va "O" oldida o'tirishga, lekin chinakam shahvoniy sheriklar bo'lishiga qaramay, buni qila olmaslik.Men hardcore rejimga o'tish uchun GF-ni tashlab ketdim [porno yo'q, masturbatsiya or orgazm bir muncha vaqt] lol .. Unga qaramligim haqida aytishni xohlamadim. Men uni ko'tarolmadim degani emas. Men odatda 2 soat davom etdim va to'xtovsiz nd hali ham jum qila olmadim. U bir narsa borligini bilar edi. PMOga qaram bo'lmagan juz bolalar bu qadar uzoq umr ko'rishmaydi.
MEN HAYoTIMDA BIRINChI QAChON PORNsiz ORGASMED
muqaddas bok. Men tom ma'noda juda xursandman. Men 16 yoshida pornografiyani topdim va bu birinchi marta orgazmda bo'lganman. Bu umidsizlikka uchradi, chunki ayol sifatida orgazmga erishish erkaklarga qaraganda ancha qiyin. Aslida ayollarning 30% o'z hayotlarida hech qachon orgazmga duch kelmasliklari haqida xabar berishgan. Shunday qilib, pornodan voz kechganimda, men o'zimning arsenalimda orgazmning yagona usulidan voz kechaman deb o'ylardim, ehtimol bir yigit bilan (lekin men hookuplarga kirmayman, chunki bu mumkin emas edi) Men deyarli har kuni ikki kun davomida pornodan foydalanardim. Men bundan nafratlandim, o'zimning befarqligimdan nafratlandim, pornografiya sanoatidan va boshqalardan nafratlandim, shuning uchun nihoyat undan voz kechdim. Men bir oyga yaqin pornografiyasiz va bugun hayotimda birinchi marta porno kerak emas edi.
Buni men haqiqiy hayotimda hech kimga muborak qila olmayman, shuning uchun men yal-birov aytaman deb o'yladim. Buni tushuntira olmayman, men juda baxtiyorman. Fuck porn!
Men bu erga keldim, chunki ejakning kechikishi tufayli men o'zimning SO bilan jinsiy aloqadan lazzatlana olmadim va u bundan nafratlandi, qisqa vaqt ichida fapsiz va uzoq vaqt porno holda (porno bir muncha vaqt oldin muammo edi) men edim jinsiy aloqa paytida tugatishga qodir va u va men xohlagan narsalarimni o'zimning SO-ga beraman. Men hozir to'xtamayman, maqsad umr bo'yi nofap yo'q PMO. Fappingga shubha qiladigan har bir kishi, bu masala, hech bo'lmaganda, bu muammo degan so'zimni qabul qilishi mumkin. Men har doim dalillarni qadrlayman va endi natijalarni ko'rganimdan keyin orqaga qaramayman. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
Men Cialisni qabul qilishni to'xtatishga qaror qildim. Tibbiyotga kelsak, menimcha, ozgina miqdorda salbiy ta'sir o'tkazish va yon ta'sirga ega bo'lish imkoniyati beriladi. Bundan tashqari, mening fikrimcha, Cialisni to'xtatish mening bo'shashib qolishimga yordam berishi mumkin. Mening vaziyatimda Cialis disfunktsiyani to'g'ridan-to'g'ri keltirib chiqarmaydi, chunki men 30 yil davomida sherigim bilan orgazmni boshdan kechirganman. Biroq, xuddi pornografiya singari, menimcha, Cialis menga qanday qilib tug'yonga ketgan yoki tabiiy bo'lmaganligim bilan aloqada bo'lishni qiyinlashtiradi.
Mening tanam aslida bunday jinsiy faoliyatni va ozod qilinishni istamaganida, men orgazm qidiradigan jinsiy aloqa bilan shug'ullanaman, deb o'ylayman. Endi pornografiyani ishlatishni to'xtatganimdan so'ng, tanam juda sezgir bo'lib qoldi. Agar mening taxminim to'g'ri bo'lsa, men o'zimning tanamdan chiqqan zavqni his qilish orqali orgazmga borishni o'rganganimdan so'ng, bo'shashish bilan bog'liq qiyinchiliklarim davolanadi. Yaxshiyamki, bu asosan o'z-o'zidan sodir bo'lmoqda. Ushbu haftaning boshida men juda shoxli edim va onanizmga jalb qilinganimni his qildim. Men orgazmdan voz kechmoqchi emasman, shuning uchun istakka berildim, ammo qasddan chuqur xayollardan uzoqlashdim.
Tajribam, mening tanamning o'zimdan mashq qilish jarayonidan to'g'ridan-to'g'ri nazorat qiladigan narsalarga o'xshash bo'lishga o'xshardi. Bachadonga mubtalo bo'lgan qiyinchiliklar so'nggi yillarda yomonlashdi, hatto ko'ngilsizlik ham ko'pincha bezovta qiladi. Aksincha, bu juda yoqimli tajriba bo'ldi va yillar mobaynida o'zimga qaraganda ancha osonlashib qoldim.
Men boshimni juda yaxshi his qildim, lekin umuman maxsus ko'rinmadi, shuning uchun jismoniy desensitized bo'lish uchun ishlatiladi. Tezda oldinga siljish, men hozir sezgirligim bor, va nihoyat birinchi marta berejni yoqtirardim. Hali ham himoyalangan jinsiy aloqani (yotoqda mening eng katta kuchsizligimdan) zavq olishga harakat qildim, lekin hozircha nofap jinsiy aloqa qilmagan va blowjobs har qachongidan ham yaxshiroq his qilmoqda. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
Muammoning echimini topdim: mening DE qutqaruv hikoyam
Menga quloq soling. Nofap mening og'ir ishim uchun ishladi. Kuzatib boring. Cheklamang. Doimiy ravishda dush. Men DE bilan 7 yildan beri kurashdim ... 7 FALK YIL. Bu mening ishonchimni, aql-idrokimni buzdi va deyarli munosabatlarimni buzdi.
Men nazariyani 10+ marta sinab ko'rdim. Men har doim nofap qatoriga egaman va jinsiy aloqada bo'laman, tugataman. Men har doim vagondan tushganimda, men o'zimnikidan boshqa hech kimga tegib turolmayman. Men bunday yashashdan bosh tortaman.
Ushbu oqshom mukammal va aqlga sig'maydigan jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin (va tugatgandan so'ng), men hech qachon fappingga qaytmayman deb aniq aytishim mumkin. Mana shu. Bugun hamma narsa juda zo'r edi va men buni nofap tufayli bilaman. Kun davomida bizni jismonan kuzatib borish darajasiga olib boradigan barcha to'g'ri harakatlarni qildim. U mamnun edi. Men qoniqdim. Ushbu dam olish kunlari yana tanishamiz.
Agar siz DE bilan kurashsangiz va siz ushbu subredditda bo'lsangiz, ehtimol bu haddan tashqari fappingning yon ta'siri. Menga ishoning. Men bu axlat bilan uzoq vaqt kurashdim. Agar siz DE kasalligidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz va davolamoqchi bo'lsangiz, quyidagi oddiy amallarni bajaring.
- Yon bermang. Tugatolmasligingizning sababi, siz butunlay befarq bo'lganligingizdir. Yon berish bunga yordam bermaydi. Kasallik va nuqsonlarni uzaytirganingiz uchun har safar chekkangizga belgi qo'yishingiz mumkin.
- Episkopni silamang. Tovuqni bo'g'ib qo'ymang. Fap qilmang. Bu butun muammo. Shuning uchun javoblarni qidiryapsiz, Neo. Shu sababli siz butun umringizni meni izlashga sarfladingiz. Dikingizni pastga qo'ying va shifo bering. Siz tayyor bo'lgach, uni ayol ayol boshqarishi kerak. Siz qilganingizdan xursand bo'lasiz.
- Bu u erda bo'lishi mumkin, ammo men bunga qattiq ishonaman. Doimiy ravishda dush. Hududingizni toza tuting. Quyida o'zingizni sog'lomroq his qilasiz, bu sizning maqsadingizga yordam beradi.
- Juda ko'p o'ylamang. Bilaman, bu juda qiyin. Men bu bilan kurashgan kishi sifatida bilaman. Siz nofap seriyasini yaratganingizdan so'ng, bu osonroq bo'ladi. Siz yana ayol tegishiga sezgir bo'lganingizdan so'ng, shu daqiqada yo'qolib qolish hayratlanarli darajada oddiy bo'ladi. Faqat his eting.
- Pornografiyaga qaramang. Siz o'zingizni ruhiy jihatdan susaytirasiz. Agar siz ushbu jangda kurashayotgan bo'lsangiz, haqiqiy dunyo sizga kerak bo'lgan yagona joydir. Biz kabi odamlar bilan biz pornografiyani chetlab o'tolmaymiz yoki ko'rmaymiz. Bu bizni komissiyadan xalos qiladi.
Umid qilamanki, bu kimgadir yordam beradi. DE odatiy emas. Bu haqda ko'plab xabarlar yo'q, lekin bu meni ajratib yubordi. Agar u erda kimdir u bilan kurashayotgan bo'lsa - siz yolg'iz emassiz. Menga yordam beradigan odam yo'q edi. Men bu axlatni o'zim o'ylab topdim, amalda qo'lladim va uning samaradorligiga guvoh bo'ldim.
NoFap - bu to'g'ri ishlash uchun eng yaxshi imkoniyat. Men sog'ayib ketdim. Men etti yoshimdan beri o'zimga tegaman. Men 20. yoshimda NoFap menga davo bo'ldi. Shunday ekan, iltimos, mening maslahatimni qabul qiling, o'zingizga nisbatan qattiqqo'l bo'lmang va majburiyatni bajaring.
Kuchli bo'ling va chekka bo'lmang. bu siz qila oladigan eng yomon narsa.
RomeoL1ma
BU!
Bu yil va undan keyingi yillar uchun kurashdi va bu faqat fapping tufayli sodir bo'ldi.
Men haqiqatan ham axmoqlikdan (PMO) uzoqlashishga va "ninja fokusim" ni rivojlantirishda ishlashga e'tibor berishni boshlaganimdan beri, yaqinda kutilayotgan kuyovim "va men ikkalamizni ham qoniqtiradigan jinsiy aloqa qilishni hayratda qoldirgan edim. .
Sizga tabriklayman, azizim, sizni nafaqat DD dan ishlash uchun ichkariga qarashga majbur bo'lgan yagona kimgadir bilishingizni xohlagan edi.
Kimdir kechiktirilgan eyakulyatsiya haqida gapirganini ko'rganimdan xursandman. Men butun umrim shu bilan yashadim va men hech qachon disfunktsiyani yaxshi biladigan yoki uni yaxshilash bo'yicha biron bir taklifga ega bo'lgan hech kimni (jumladan, hujjatlarni) topa olmadim. Siz kabi, men ham orgazmga ega bo'lish uchun uni uzoq vaqt ushlab turishimga yordam berish uchun Viagra va Cialisdan foydalanishni boshladim - ko'pincha bir soatdan ko'proq intensiv stimulyatsiya. Men pornoning muntazam dozalari ham zarur deb o'yladim. Yaxshi xabar: karezza amaliyotini pornodan uzoqlashish bilan birgalikda qabul qilib, men hozirda ED dori-darmonlarisiz hayotimdagi eng qoniqarli jinsiy aloqani boshdan kechiryapman; va men senga ikki o'n yillik umrim bor. Mening erektsiyalarim tez-tez, qattiqroq va uzoqroq davom etadi va orgazm endi maqsad emasligi sababli, bizning sevgimiz tinchlantiradi va ikkalamiz xohlagancha davom etadi.
32 yosh - Ejakulyatsiya va ED kechikdi, aqlning ravshanligi yaxshilandi
- Yaxshi jinsiy hayot ... og'zaki va haqiqiy jinsiy aloqa orqali men juda sezgirman va uni sevaman! Hozir jizzatsiya qilish umuman jizzilmaslikdan ko'ra, men o'zimni uzoqroq yashashga o'rgataman, lekin atm juda baxtiyorman!
- Mening ongim bolalarim bo'lishi mumkinligini tushunib yetdi. Shunda men (erta zaharlanishni kechiktirgandan keyin), aslida, men eng tabiiy tarzda jinsiy aloqa qila olmasligim uchun deyarli yig'layotgandek, spermani yoki boshqa tabiiy bo'lmagan yo'lni 19 yosh - Men g'alati fetishlarga duch keldim va jinsiy aloqada qattiq turolmadim
u bolalar ishlaydi, unga rioya qiling
aqldan ozganman, chunki men pornografik giyohvandlik (2002 yil iyuldan 2012 yil 23-dan 33-gacha) pornografik giyohvandlik va ED & SEVERE orqaga qaytishining sababi bo'lganligi sababli pornografiya haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmaganman (men 10 yil davomida jinsiy aloqada orgazm qila olmadim. ha, 10 yil, jinsiy aloqa paytida to'liq o'n yillik 0 orgazm va jinsiy aloqada kuchsiz erektsiya. yomon jinsiy aloqaning o'n yilligi. iloji boricha yumshoqroq qilib aytadigan dahshatli tush. faqat o'zimni qo'limdan olib qochishim mumkin edi) endi men jinsiy aloqadan zavq olaman va yana NPMO tufayli men yoshligimda ishlatganim kabi yana kulminatsiya qilaman va albatta yourbrainonporn.com, qaerdan g'oyani oldim. bu aqldan ozgan narsa, men uchun katta yutuq uchun atigi 3 hafta vaqt ketdi (portlash qo'g'irchog'i bilan orgazm missionerligi, so'ngra bir necha oydan keyin haqiqiy qiz bilan), ammo ba'zilari ancha uzoqroq vaqtni talab qiladilar. bu doimiy kurash, ammo pornografiyadan qochish osonroq va osonroq bo'ladi. va arvoh it aytganday porno = zahar. bu o'lik jiddiy
23 yosh - Ejakulyatsiyaning kechikishi davolandi: Men hayotimda birinchi marta qinni tugatdim
Men jinsiy hayotimni 18 yoshimda boshladim, ammo bu boshidanoq muvaffaqiyatsiz edi. Qanday jinsiy aloqa yoki rag'batlantirish bo'lishidan qat'i nazar, mening olatimda zarracha tuyg'u yo'q edi. Menda erektsiyani saqlashda hech qanday muammo yo'q edi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, men zerikdim va shunchaki harakatni to'xtatdim. Jinsiy aloqada bir necha marta O qila olmaganimdan so'ng, yangi qizlarni olishga intilishim yo'qoldi, bu umuman urinib ko'rishga arzimaydi.
Ko'pgina sheriklarim bunga ahamiyat bermadilar, ammo muhim bo'lgan sheriklar buni qilishdi. Men uni tarjima qila olmadim, chunki u meni qoniqtira olmaydi va tobora ko'proq muammolarni keltirib chiqarmoqda, biz (oxirgi marta) mening nofap chaqiruvimning 14-kunida ajralib qoldik.
Men bunga ergashishni davom ettirdim, chunki muammomni hal qila olmasam yaxshi munosabatda bo'lmasligimni bilardim. 1-chi va 2-chi haftani yakunlash qiyin emas edi, men kamida 5 daqiqada bir marta PMO haqida o'ylardim, lekin men doimo biron bir ish topdim. Uchinchi haftaning boshidan boshlab, men ishda yoki o'yin o'ynaganimda ham diqqatni jamlay olmaganim juda qiyin bo'ldi. Men 3-haftaning oxirida yangi qiz bilan tanishdim va ikkinchi marta jinsiy aloqada bo'lganimda bir necha daqiqada O mumkin edi. Yolg'on gapirmayman, bu mening hayotimdagi eng yaxshi O emas edi, lekin bu hayotimdagi eng yaxshi tuyg'u edi. Endi nofap natijalarini ko'rganim va motivatsiyani qaytarganim juda oson. [Hisobni to'liq o'qing 23 yosh - 45-kunlik hisobot, men kechikib ketgan bo'shashishni davoladim]
Ejakulyatsiya kechikishi men uchun ham shunday boshlandi. Biroz vaqtgacha men uni antidepressantlar deb o'ylagan edim, ammo dori-darmonlarni almashtirish ko'p yordam bermadi. Keyin men xotinimni ayblay boshladim - ehtimol u menga yoqimliroq bo'lmagandir, yoki u Internetda ko'rgan ba'zi pornografik kinklarni qilsa, men tushishim mumkin edi. Ejakulyatsiyani kechiktirish uning boshlanishi edi, ammo oxir-oqibat men ba'zi ED belgilarini boshdan kechirdim. Men faqat xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun "isinish" uchun pornografiyadan foydalanishni boshladim, keyin u bilan jinsiy aloqada bo'lganimda pornografiya sahnalari bilan boshimni to'ldirar edim va ular haqida xayol surardim - lekin bularning barchasi ham yordam bermadi. Bu aralashgan. Siz bu nuqtaga erishishni xohlamaysiz. Davomi, jumladan shifo.
90 kunlik qattiq rejimdan so'ng ajoyib natijalar
Ajablanadigan sezuvchanlik va DT butunlay tuzaldi. 45 kunida men bir kecha-kunduz bilan oldimga bordim. Men har doim soatlab ketishim mumkin bo'lganida, men har doim DEni ishdan mahrum qilganman. Bu ko'pincha jinsiy aloqa qilishni va u kamdan kamroq qoniqarli edi. Men bu psixologik masala emas, balki murakkab va o'limni ushlab turgan yillardan beri jismoniy bo'lishi kerakligini tushunaman. 45 kundan so'ng, bu butunlay, 100% shifo topdi. Jinsiy his-tuyg'ularni his qila boshladim, o'zimni his qilishimdan ko'ra yaxshiroq edi, va men portlab ketdim.
PMO yillaridan boshlab men jinsiy aloqada normal orgazmni ro'yobga chiqaradigan tabiiy jinsiy talablarni bilmagan holda bilib oldim. Men qattiq harakat qilardim, lekin SH (jinsiy aloqani kechiktirdi), ya'ni jinsiy aloqada bo'lishdan uyalgan joyga borib, bir ayol bilan birga bo'la olmasdim. Endi? Turmush o'rtog'i bilan do'st bo'lish juda qiyin kechdi, lekin u men bilan sevib, sabr-toqatli edi - men o'zim bilan emasman. Mening ham DE juda yaxshi va kechikish texnikasi endi orgazmini bir necha marta qilish uchun ishlatiladi. Mening shahvoniy istagimimning hozirgi kuni to'g'ri chiqishi bor va men keyinchalik aybdor his etmasdan tug'ilishim uchun tug'ilgan jinsiy maxluq bo'lishni juda yaxshi his qilyapman.
Mening jinsiy terapevtim menga "bo'shashish sekinlashishi" men o'ylagandan ko'ra tez-tez uchraydi va Internet pornografiyasiga haddan tashqari ta'sir qilish bilan bog'liq.
14 dan kuniga kamida bir marta masturbatsiya qildim, lekin odatda ko'proq. 16 / 17 yoshidan beri har doim murakkab kompyuter foydalanuvchisiga aylandim va internetda pornolarga kirishni davom ettirdim. Men faqat 20 dan jinsiy aloqa bilan faollashdim (va ushbu saytning aksariyatini o'qib bo'lgandim, nima uchun buning sababini tushunaman). Ammo men hech qachon og'zini ocholmadim. Darhaqiqat, men hech qanaqa jinsiy aloqaga ega bo'lmagan jinsiy aloqani kamdan-kam uchratdim.
Oxir-oqibat, 28 yoshimda, men jinsiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga murojaat qilgan shifokorga murojaat qildim, u esa o'z navbatida meni terapevtga yubordi. Bu mening boshimdan o'tgan eng yaxshi narsa edi. U onanizm bilan shug'ullanadigan manbalarga ega edi va menga erkin jinsiy aloqada stimulyatsiya olish uchun jinsiy olatni qayta o'qitishni maslahat berdi. Oxir-oqibat u menga ultimatum qo'ydi, albatta, mening muammomni hal qilish uchun men pornografiyani masturbatsiya qilishdan butunlay voz kechishim va faqat tasavvurimdan foydalanishim kerak edi. Biroq, motivatsiya mening kuchli fikrim emas edi. Men onanizm qilmaslikka (ko'chib o'tishga, g'alati) yaxshi bahona topganimdan keyingina, men ushbu faoliyatdan voz kechishga jiddiy harakat qildim. Shundan keyin bir hafta oxirida men bir qiz do'stimni ziyorat qildim va uning jasur namoyishi orqali, men uchun juda ko'p harakatlar bilan birga, bu sodir bo'ldi. Ikki marta. 30 yoshimda, men oxir-oqibat jinsiy aloqada bo'ldim.
Yomon odatlar ... Men yana qaytardim. Biroq, tanishish forumidagi ishtirokim meni yo'nalishga yo'naltirdi yourbrainonporn.com va barchasi bir-biriga bosildi. Bu erda to'xtashni to'xtatishim kerak bo'lgan asos edi. Demak, bu uch hafta oldin sodir bo'lgan voqea. O'tgan hafta men boshqa ayol do'stim bilan aloqada bo'ldim va mashinamning orqasida jinsiy aloqada bo'ldik. Orgazmga bir necha soniya ichida erishdim. Bu juda ozod edi. Qayta yuklashni davom ettirishdan juda xursandman. Ishlar ijtimoiy jihatdan yaxshilanishni boshladi. O'zim turgan joyga borganimda ko'proq tajribalarni boshdan kechirmoqdaman. Hozirgacha taqdim eting, odamlar bilan zavqlaning va tebraning. Men ayollarga nisbatan ancha osonroq munosabatda bo'laman.
Ajablanarlisi shundaki, YBOPda ko'plab narkomanlar kabi EDdan azob chekishmagan. Mening qizim bilan jinsiy aloqada bo'lish imkoniyatini qidirib topdim, lekin men juda tez-tez kuzatib yurgan ba'zi pornolar haqida juda kuchli ogohlantirgandan yoki tasavvur qilmasdan, orgazmga erisha olmadim. O'zaro munosabatlar o'sib ulgurganligi sababli men hali ham tez-tez pornografiya tomosha qilardim va qiz do'stimga qarshi turdim, chunki u bizning jinsiy hayotimizga ta'sir qilmadi. Lekin pornografiyani qanchalik ko'p ko'rgan bo'lsam, qanchalik mamnun bo'layotgan bo'lsam, u bilan birga bo'laman va / yoki uni jinsiy aloqa qilishni rad qildim (ba'zan hatto pornoga mast qilib qo'yish uchun). Oxir-oqibat u meni to'xtatishni xohladi, chunki u bizning jinsiy hayotimizga ta'sir qila boshladi.
(Forumning boshqa bir a'zosidan javob) Siz juda baxtlisiz, albatta EDga ega bo'lmadingiz, lekin sherik uchun jinsiy qiziqishning yo'qligi ham og'riqdir. Men ED bilan bir xil va yomonroq narsalarni boshdan kechiraman. Hozir ancha yaxshilanayapman, lekin bilsam hammasi yaxshi bo'lguncha ko'p vaqt talab etiladi. Men hali ham sherigim bilan o'z-o'zidan erektsiya qilmayapman / kamdan-kam hollarda. Ammo men allaqachon engil teginish bilan 90 foizga qiynalaman (u meni hech qachon onanizm qilmaydi, shunchaki engil teginish).
Jinsiy aloqa uchun libidoim hali ham etarlicha yaxshi bo'lmagan bosqichda bo'laman, lekin bu sodir bo'lganda menga yoqadi (juda xavotirga tushaman). U erda mening sezgirligim biz boshlaganimizda uyg'onadi. Qayta boshlashdan oldin, men erektsiya olish uchun viagrani qabul qilardim, aks holda hech narsa bo'lmaydi, shuningdek, ko'pincha orgazm uchun pornografiya haqida o'ylashim kerak edi. Endi men bir-ikki haftadan ko'proq vaqt davomida orgazm qilmasam, aks holda orgazmni boshdan kechirmasam, uni hatto yumshoq muomalada bo'lishidan to'xtatishim kerak. Bu juda katta taraqqiyot.
DE. Og'zaki so'zlar bilan aytganda, o'lim tutqichi deb ataladigan Kechikgan Ejakulyatsiyani anglatadi. So'nggi bir necha oy davomida qiz do'stim bilan jinsiy aloqa yaxshi bo'ldi, lekin men hech qachon jinsiy aloqada, puflashda va hatto qo'lda ishlashda ishlay olmadim. Birgalikda bo'lganimdan beri men fapping va pornografiyani engillashtirdim, lekin hech qachon barchasidan voz kechmadim. Men xafa bo'ldim va asl holatini tiklash vaqti kelganini angladim. Shunday qilib, men to'xtadim. Kecha biz jinsiy aloqada bo'ldik va birinchi marta men faqat qin stimulyatsiyasidan kelib chiqdim. Bu ajoyib edi va biz ikkalamiz ham juda xursand bo'ldik. Men fap qilishni xohlaganimda ko'rib chiqish uchun u erda bo'lganim uchun hech qanday fap yo'q.
(90 kun) Birinchidan, mening DE shifo topdi. Haqiqatan ham. Men oldin kelmasdan soatlab davom eta olardim, endi bu 10-20 daqiqagacha (hushyor). Boshqa tomondan, bir necha daqiqa dam olgandan keyin yana bemalol borishim mumkin edi. 90 kun - DE shifo topdi, ijtimoiy aloqaga bo'lgan ehtiyoj, ko'z bilan aloqa yaxshiroq
Muvaffaqiyatim davom etmoqda ... .. qayta boshlashimning 10-haftasida ... bugun kechqurun missus bilan yanada yaxshi mashg'ulotlar ... .. faqat yukimni nisbatan tez puflamaganman (DE ni mag'lub etgan), buni odatdagidek qiyinlashmasdan ham qildim. tugatish. Men oxirigacha hech qachon bo'lmaganidek sekin yurdim va u juda zo'r edi. Hatto aytishim mumkinki, tezda tugatishni istamaganim uchun darhol oxirigacha orqaga qaytishga harakat qildim! Bir necha yil davomida DE kasalligi bilan og'rigan odam uchun yomon emas.
Men bir necha yillardan buyon kechikib, bo'shashmasdan azob chekardim, ammo endi NoFap bilan u butunlay yo'q bo'lib ketganga o'xshaydi (LINK). Men uchun bu muammoning ikki tomoni bor edi deb o'ylayman: fapping tufayli befarqlikning kuchayishi - ya'ni prezervativ bilan hech qanday hissiyotlarga ega bo'la olmadim. Va ikkinchidan, pornografiya tufayli men jinsiy aloqada bo'lishdan umidvor edim.
Bu umidlar juda boshqacha bo'lishi mumkin, chunki men o'zim uchun bunday nazorat nuqtalarini o'z ichiga olganman, masalan, og'ir nafas olish yoki nola qilishni kutmoqdaman, men qiz kelmasidan oldin biroz aqldan ketishini kutmoqdaman. Ushbu nazorat punktlariga javob bermasdan men tugamas edim. Jinsiy hayot har bir kishi bilan farq qiladi, shuning uchun nofapdan ajralib chiqishning eng asosiy usuli - har bir jinsiy aloqa bilan farqlash va uni ta'mini chiqarish uchun o'zingizning yo'lingizni topish kerak.
Menimcha, porno bizni jinsiy aloqa qanday bo'lishi kerakligi haqidagi soxta obrazni yaratadi, xuddi shu oriq supermodellar ayollarning tashqi qiyofasi haqida yolg'on tasavvur hosil qiladi. Shunday qilib, nofap bilan davom eting (yoki vaqti-vaqti bilan onanizm qilish kerak bo'lsa, buni qalin prezervativ bilan qiling) va umuman pornografiya qilmang. Va mening kuzatuvimga ko'ra: jinsiy aloqa qilmang, chunki siz jinsiy aloqada bo'lishni xohlaysiz, chunki bu odam bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlaysiz.
Qiziqarli! Men PIVdan sakkiz oy ichida ilk marotaba orgazmladim!
Men ketma-ket 8 kunda bo'lgan bo'lsam-da, faqat bir necha marta qayta tikladim va umuman ikki oy ichida uch marta onanizm bilan shug'ullanganman. Men yanvar oyidan beri jinsiy aloqadan (prezervativli yoki prezervativsiz) orgazm qila olmadim, hatto bir soatlik jinsiy aloqadan keyin ham. Bugungi kunda prezervativ, jinsiy aloqadan orgazm. Bu taraqqiyot, xonimlar va janoblar. Ajoyib subreddit uchun tashakkur. EDIT: Shuni aytib o'tishim kerakki, ilgari jinsiy aloqani buzgan ED emas, balki DGS edi.
Sizda DE (Gecikmeli Boşalma) bor va men ham bir xil muammoga egaman. Jinsiy aloqa paytida orgazmga erishib bo'lmaydigan sabab Google uchun qidiruvni yakunlagan va YBOP va NoFapni kashf qilishning bir nechta sabablaridan biri edi. (LINK to thread) 90 kun mobaynida hech qanday PMO qilmasdan bordim, keyin qiz bilan tanishdim. Biz bir necha marta jinsiy aloqada edik, ammo muammolarga duch keldim, lekin keyin 98 kunida men uni yutib oldim. O'sha kundan buyon men 4 marta jinsiy aloqada bo'lganim haqida orgazmga va boshqa 3 marta jinsiy aloqada yumshoq borishim mumkin. Men yumshoq bo'lsam-da, baribir juda xursandman. Men yumshoqlik qiladigan paytlarda yana 15 daqiqa keyin yana jinsiy aloqa qilib, yana jinsiy aloqa qilishim mumkin.
Bu 118 kun oldin bo'lganligimdan juda katta farq, bu erda ba'zida erektsiyani ham ololmas edim va agar qilsam hech qachon jinsiy aloqada bo'lmas edim. Bu juda asabiylashdi. Xafagarchilik - bu kamsitilish; Bu xafa bo'ldi. Men o'zimni qayta ishga tushirish tsikliga yaqinda jinsiy aloqada bo'lishni boshladimmi, deb o'yladim, chunki men to'liq davolanmaganman (va siz ham emassiz), lekin men juda xursandman, shuning uchun davom etaman va narsalar bu erdan qaerga ketishini ko'ray. 🙂
33 yosh - Ejakulyatsiyaning kechikishi davolanganga o'xshaydi
Mana, mana: 90 kun oldin, men imkonsiz deb hisoblagan taqdirli safarga chiqdim. Men 30 kun fapping qilmasdan borish topshirig'ida edim. Nima uchun? Bir nechta sabablar bor edi. Birinchidan, men o'zimni itarishni yaxshi ko'raman va men buni uddalay olishimni bilishni juda xohlardim. Ikkinchidan, men avvalgi qiz do'stim bilan juda yomon kechiktirilgan bo'shashish bilan bog'liq muammolarga duch kelgan edim va boshqa ayollarni ko'rishni boshlashdan oldin ularni tuzatmoqchi edim. Men tushishim uchun men 2-3 soatlik jinsiy aloqa haqida gapiryapman (shuning uchun men shunchaki to'xtab, uyga qaytib, fappingni tugatdim).
Xo'sh, men va hozir uyga olib borgan qiz haqida nima deyish mumkin? Biz bir oydan beri baxtli uchrashamiz va juda qattiq jinsiy aloqada bo'lamiz. Mening kechikib ketgan bo'shashishim ham aksariyat hollarda yo'qolganga o'xshaydi.
Men buni o'tgan may oyida DE va EDni tuzatish uchun boshladim. Men butunlay tuzalmadim, lekin ishlar ancha yaxshi va (asta-sekin) yaxshilanishda davom etaman, men mukammal bo'lmaganman. Men birinchi 2.5-3 xaftaligida PMO yoki jinsiy aloqada bo'lmaganman. Keyin men xotinim bilan (shu jumladan O) jinsiy aloqada bo'lishni boshladim va DE mening butunlay yo'q bo'lib ketganligini topdim. Ha! Bu qanday azob edi? Bu juda qattiq bo'lib qoldi. Va mening EDim ancha yaxshilandi. Shunday qilib, qisqa vaqt ichida katta o'zgarishlar.
O'sha paytda men bosh vazirsiz davom etdim, lekin xotinim bilan muntazam ravishda jinsiy aloqada bo'ldim (shu jumladan O). Ba'zan men ED dori ichardim (ehtimol haftasiga 1 marta qattiq bo'lishni xohlaganimda ... o'zgaruvchan 20-80% erektsiyadan farqli o'laroq, men asosan meditsiz holda davolanardim .... BTW, PMO bo'lmasdan oldin, men xo'roz uzukni ishlatishga majbur bo'ldim 40 mg Cialis (tavsiya etilgan dozadan 2 baravar ko'p) va men hali ham PIV bilan bog'liq muammolarga duch keldim. DE bilan birgalikda bu ko'pincha jinsiy aloqani asabiylashtirdi).
Mening EDim bir-ikki oy davomida yaxshilandi, ammo mukammallikka yaqin emas edi. Dori-darmon bilan boshqarish mumkin bo'lganligi va PIV dori-darmonsiz bajarishi mumkin edi. Bir necha marta ichganimdan so'ng, menda dori-darmon bo'lmagan PIV bor edi. Men buni 5-7 yildan beri dorilar bilan ham bajara olmayapman.
Keyin ishlar biroz to'xtab qoldi. Menda yumshoq yadroli pornolarni ko'rish va tomosha qilishda bir nechta relapslar bor edi (yuqori rasmlar .... Qattiq yadro va video yo'q). Men har doim nishonni tiklayman va oldinga intilaman. Men relapsni boshlaganimda, rasmlar / yumshoq-pornografiya nisbatan kichik rol o'ynadi, chunki men pornografiya / fotosuratlarga qarshilik ko'rsatishga qaraganda ancha osonroq qarshilik ko'rsata oldim. Bularning hech biri juda katta miqdordagi voqea bo'lmagan, ammo bu sodir bo'lgan va men buni amalga oshirganimda meni orqaga qaytarganiga aminman.
Odatda mukofot tizimlari (odamlarni boshqarish nuqtai nazaridan) haqida bilgan narsamga asoslanib, vaqti-vaqti bilan beriladigan mukofotlar doimiy mukofotlarga qaraganda ancha kuchli mustahkamlashni ta'minlaydi. Men vaqti-vaqti bilan / tartibsiz / kamdan-kam uchraydigan "jadvalim" miyamga kuchli ta'sir ko'rsatdimi yoki yo'qmi, deb o'ylayman, bu men uchun nisbatan kam bo'lgan relapslarni hisobga olgan holda o'ylashdan ham qiyinlashdi.
Har qanday holatda ham, bir necha hafta oldin, tepasiz fotosuratlarga qaytganimdan so'ng, men biroz kuchliroq bo'lishga qaror qildim ... .shunday qilib, hatto PIV jinsiy aloqada ham orgazm qilmaslikka qaror qildim. O'shandan beri orgazm yo'q, PMO yo'q, lekin men xotinim bilan haftasiga 1-2x / soat davomida PIV jinsiy aloqada bo'laman (yozda haftasiga 2-4x). Men orgazmdan oldin to'xtayman.
Birinchi yoki ikki marta o'zimni orgazmga yaqinlashtirdim, ammo bundan keyin bunday qilmaslikka qaror qildim ... shuning uchun men shunchaki zavqlanib, hissiyotlarga to'xtalib, keyin to'xtab (… uni boshqa yo'llar bilan O). Bu qiyin, chunki endi men uchun orgazm juda oson va men (odatda) orgazmni yaxshi nazorat qilaman. Men PIV paytida (so'zma-so'z ma'noda) buyruqni boshqarish qobiliyatiga ega bo'lganimni hisobga olsam, keyinchalik bu qobiliyatni jiddiy ravishda yo'qotib qo'ydim, orgazm vasvasasiga qarshi turish ba'zi jiddiy iroda kuchlarini talab qiladi.
Mening "orgazm yo'q" rejasi yordam beryaptimi, deyish juda tez. Men bir haftadan beri yomon sovuqni boshdan kechirdim, shuning uchun biz hech narsa qilmadik ... lekin so'nggi bir necha marta PIV, men barcha orgazmlarni yo'q qilishga qaror qilgunga qadar so'nggi bir necha haftadan kuchliroq erektsiya qildim. Agar yil oxirigacha hozirgi holatimdan yaxshilanishni ko'rmasam, u holda butunlay voz kechishga o'taman.
Fap qilmoqchi bo'lganlar uchun…
Faqatgina 35 kunlik NoFap kunidan keyin, men etti yil davomida harakat qilaman va boshqarish uchun emas, balki faqat bir orgazm mening birinchi orgazm bor edi.
YILGI, FUCKING, YILLAR.
Ha.
Fap endi. Men seni ikki marta siqyapman.
Men hozir juda baxtliman!
Hech qanday fap, ehtimol men qilishga qaror qilgan eng yaxshi narsalardan biri. Men 26 yoshdaman va ayol bilan jinsiy aloqada bo'lganimda DE kasalligidan aziyat chekdim. Tarixiy nuqtai nazardan, men hech qachon ayol bilan orgazm qila olmaganman, agar o'zimni yaxshi bilmasam; ammo 24 kundan keyin fap yo'q; men birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganman (so'nggi 24 kun ichida) va u bilan jinsiy aloqada bo'lganimda orgazmga erishdim!
Albatta, hayotimdagi eng yaxshi hissiyotlardan biri, men hech qachon pornografiyaga yoki ustalik bilan shug'ullanishni rejalashtirmayman.
Barcha qo'llab-quvvatlovchilaringiz uchun katta rahmat.
Hi
Yo'q, FAP ishi bilan PIV bilan orgazmga ega bo'la olmasligini aytishni istardim. Shunday qilib, u bilan shug'ullanish uchun har bir narsaga harakat qilardim. Turli qizlar singari, turli xil kondom turlari ham bor va men bir jinsiy-terapevtga bordim. Men uchun ishlaydigan yagona narsa - bu Fapning kechikib ketishidan darak beradi.
[Success Story!] Nihoyat tugadi! NSFW
48 kun fap yo'q, pornografiya yo'q, hech narsa yo'q. Kir yuvish uchun va hojatxonadan foydalanish uchun faqat keraksiz narsalarga tegdim. Men buni o'zim uchun qilmaganman - buni qizim uchun qildim. Yotoqxonada ba'zi muammolar bor edi va ba'zi sabablarga ko'ra tugata olmadim. Har doimgidek. Men u uchun qaror qildim va men uchun bu sayohatni boshlashga qaror qildim. Mana, men 48 kundan keyinman, bugun esa kunni nishonlamoqda. Men uni tugatdim. Bu men ko'rgan eng oson orgazm edi. Agar keladiganlar shunga o'xshash bo'lsa (maqsadga muvofiq), men fappingdan mamnuniyat bilan voz kechaman. Barchaga omad tilayman va barchangizga aytaman - Bunga arziydi. Yengilma. Bir vaqtning o'zida bir kun oling.
Men buni bajardim! Nihoyat xotinimga kirdim!
Uch yillik urinishlardan va 4 oylik NoFap-ni qo'llab-quvvatlaganimdan so'ng, men xotinimni tugatdim. Ko'p yillar davomida men fapping muammosi ekanligini tushunmadim, lekin endi 38 kundan keyin men boshimdan tashqariga chiqdim va qo'yib yubordim. Barchangizga rahmat.
Hisoblagich aniq, mening ikkinchi qayt qilishimdan beri 5 kun davomida zaxira qiling. Taxminan ... boshlaganimdan bir oy va 5 kun o'tgach.
Mening qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lish har qachongidan ham ko'proq qiz bilan bo'lishdan zavqlanar edi. Bolalar, agar siz "qudratli kuchlar" ga yoki boshqa ta'sirlarga ishonmasangiz (men bunga qaramay), bunga ishoning: NoFap jinsiy aloqani xuddi shunday bo'lishi kerakligi kabi hayratga soladi. Men sezgirligimni yillar davomida fapping bilan o'ldirdim.
Kecha kechqurun birga bo'lganimda, men V holatida turli pozitsiyalarni o'z qo'limdan ko'ra yaxshiroq his qildim. Bu men uchun katta qadamdir. O'tgan munosabatlarga dahshatli ta'sir ko'rsatgan kechiktirilgan bodringim o'tmishning bir narsasidir.
RAHMAT NOFAP! Qaytaga qaytish vasvasasini sezmayapman. Yaxshi kunlar ham, yomon kunlar ham bor, lekin bu yaxshi kun!
Men buni qildim… agar ** KING buni qilgan bo'lsa
Asl post: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
Men hech qachon jinsiy aloqa paytida tugamas edim. Hech qachon. Men o'limimni juda qattiq ushladim. Jinsiy aloqada hech narsa his qilmadim. Men erektsiyani saqlab qolish uchun faqat pornografiya haqida tasavvur qilishim kerak edi. Qiz do'stim bu uning aybdori deb o'ylagan. Bizning jinsiy hayotimiz dahshatli edi va bizning munosabatimiz pastga aylandi. Jinsiy aloqadan keyin orgazm qilish uchun 30 daqiqaga mash tortishim kerak edi. Achinarlisi sharmanda edi.
Sevgilim 20 kunga ta'tilga ketganida, men o'zgarish qilishim kerakligini bildim. Va men qildim. Bu juda qiyin edi. Men hatto vasvasalardan xalos bo'lish uchun kompyuterimni ham sotganman, men buni tuzatish uchun qanchalik jiddiy edim. Va men 20 kunga erishdim. Porno yo'q, chekka yo'q.
Kecha mening sevgilim uyga keldi. NoFap menga yordam berishini bilmasdim, asabiylashdim. Agar u ishlamasa, men tugatish uchun onanizm bilan shug'ullanishim kerak edi va men o'limga olib borishga qaytardim. Va nima deb o'ylaysiz ... Men gapni tugatdim. Uning ichida. Birinchi lanet vaqt uchun. 20 daqiqada ham. Men juda xursand edim, kulishni boshladim. NoFap ajoyib. Pornografiya. Fuck jacking off. To'xtash vaqti keldi. Men hech qachon pornografiyaga qaytmayman. Bu achinarli va biz, Fapstraunatlar, bundan ham yaxshiroqmiz.
Men 48 yoshdaman va so'nggi 10 yil ichida DE ning kuchayib borayotgan alomatlarini sezmoqdaman. Avvaliga, menda shunchaki ajoyib chidamlilik bor deb o'yladim. Keyin mening (sobiq) xotinim bu juda uzoq davom etganidan va bu juda "silliqlash" dan shikoyat qila boshladi. Oxir-oqibat, men PVI orqali umuman tushishni to'xtatdim. So'nggi ikki yil ichida men faqat PMO bilan ishlashim mumkin edi. Mening qiz do'stim o'lim dastasini bajarishni o'rgangan, ammo oxir-oqibat bu etarli emas edi. Viagra meni o'yinda ushlab turdi, ammo men hech qachon gol urolmadim. Men xafagarchilik qildim, sheriklarim ham xafa bo'lishdi. Yoki shunchaki g'alati. Men ko'p yillar davomida NoFap-ni o'chirib qo'ydim. Men har doim bir haftalik NoFapdan keyin natijalarni kutardim. Ammo bu samarali bo'lishni to'xtatdi.
Uch hafta oldin men ushbu guruhni topdim va bu ko'proq vaqt talab qilishini eshitdim. O'zimni tuzatish uchun ancha vaqt. Shuning uchun men NoFap-ga maslahat berdim. Bu uch uzoq hafta bo'ldi, lekin kecha men PVI bilan orgazm qila oldim. Bu men kutganimdan ko'proq vaqt talab qildi. Va bu kontsentratsiya va harakatni talab qildi. Ammo men pornografiya yoki onanizm va xayol qilmasdan tushishga juda tayyor edim. O'ylaymanki, men katta burchakka burildim. Avvaliga shubhalarim bor edi. Ammo u ishlaydi. Jin ursin, u ishlaydi. O'z tajribalarini joylashtirgan va qo'llab-quvvatlab sharh qoldirgan barcha fapstronavtlarga rahmat. 90 kun oxirida o'zimni qanday his qilishimni kutmoqdaman.
Va nihoyat vaginal jinsiy aloqa paytida ejakulyatsiya qilingan
Bugun men nihoyat erkak bo'lib, qizligimni yo'qotganimni his qildim, garchi ilgari yuzlab marta jinsiy aloqa qilgan bo'lsam ham. Jinsiy aloqada bo'lganimdan beri, men hech qachon jinsiy aloqada bo'shashishni uddalay olmadim, chunki men 6 yoshimdan fapping qilardim, keyin 13 yoshimda men onlayn pornografiyaga duch keldim va mening miyam hech qachon bir xil bo'lmagan.
Xullas, nihoyat qildim va bu juda ajoyib edi. 50 kun davomida mening hayotimda birinchi marotaba fapping va poraxo'rlikdan pora olishdan voz kechish.
Men o'zimga bo'lgan ishonchni "oddiy do'st" bo'lib tanamni ilitayotganini his qildim. Shunday qilib, u nimani his qiladi!
DE / RE bormi? .. Bu ishlaydi.
Men hozir juda baxtliman! Bu mening birinchi xabarim, shuning uchun siz uchun bir oz ma'lumot. Men 25 yoshdaman, kechagacha men hech qachon urg'ochi ayolning huzurida bo'lmaganman. Men bir necha bor jinsiy aloqada bo'lganman, lekin hech qachon stimulyatsiya orqali avjiga chiqishga hech qachon yaqin bo'lmaganman.
Men sizning ko'pchiligingiz kabi boshladim, PMO 15 yoshidan boshlab Internet pornografiyasiga qadar. Qani endi o'zimga nima qilayotganimni bilsam. Mening birinchi jinsiy tajribam 19 yoshimda bo'lgan va o'zimni juda uzoq umr ko'rgan champman deb o'ylagan edim ... charchaganimga qadar va hali ham O'd qilmaganman. Men bu qiz bilan yana bog'lanib qoldim va baribir o'sha natija. Menda biron bir narsa noto'g'riligini his qilgandim, lekin shu bilan birga men uzoq umr ko'rishim dahshatli deb o'ylardim. Men buni hech qachon onanizm odatiga bog'lamaganman.
Mening 21 yoshimda oldinga tez boraman. Mening birinchi sevgim. Aytish mumkinki, mening DE bu munosabatlarni buzdi. Nega bizning ajralishimiz mening DE-da ekanligi haqida hech qachon aytilmagan edi, lekin bir nechta muvaffaqiyatsiz jinsiy aloqalar va u o'zini aybdor deb aytgan bir kecha ko'z yoshlarimdan keyin meni tugatgandan keyin. Men bu aniq bo'lganiga aminman. Biror narsa noto'g'ri bo'lishi kerakligini bilardim. Men hech qanday stimulyatsiya his qila olmadim. Men birinchi marta ba'zi ma'lumotlarni qidirganimda. Men DE / RE haqida bildim, lekin shu edi. Men haqiqatan ham uni tuzatishga urinib ko'rganim yo'q, chunki topganlarimning hammasi urolog yoki psixiatrga borishi kerak edi, lekin tashrif buyurishga etarlicha ishonchim komil emas edi va PMO deb taxmin qiladigan narsa topmadim. Agar men NoFap va YourBrainOnPorn-ni topganimda edi, hayotimning keyingi 4 yilini behuda o'tkazmagan bo'lar edim, ijtimoiy jihatdan o'ziga xos va haqiqiy ayollarga qiziqishim yo'q edi.
2012 yil Yangi yilga sakrab o'tdim. Nega ba'zi odamlar NoFap-da qatnashayotganini to'liq tushunmasangiz, YourBrainOnPorn-ni va kamida bir marta ko'rishingiz kerak bo'lgan videolarni topdim. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ Men o'zimga o'zim va'da berdim NoFap-ni sinab ko'rishga imkon beradi. O'sha paytda men o'zim, do'stlarim va oilamdan 500 mil uzoqlikda edim. Bunga menga 5 oy davomida ishsiz bo'lganimdan va ishga kirishib ketganimdan va imkoniyatdan sakrab tushganim sabab bo'ldi. Shuning uchun men PMO-dan voz kechish uchun yangi yil qarorini qabul qildim. Men taxminan 25 kun davom etdim, lekin vasvasalarga berilib ketdim va bundan keyin hech qachon chayqalishdan qochmadim. Men eski odatlarga qaytgunimcha PMO'siz 3-4 kun to'plashim kerak edi.
Oxir-oqibat qaytib keldim va shu vaqtdan beri ota-onam bilan yashayman. Bahorda bir nechta turmush o'rtog'im va men Amsterdamga bordik va men fohisha bilan yaxshilanish bormi, deb o'ylardim. Aytish mumkinki, men juda mast bo'lganman, ammo 60 foizga yaqin qattiqlik to'play olaman va hech qachon Oingga yaqinlashmayman. Men bilgan narsalarni bilib olishning qimmat usuli ...
Men o'zimni, jismoniy, ijtimoiy, aqlan va boshqalarni yaxshilashga harakat qilaman, deb qaror qildim. Asosan ishonchni pasaytirib, oxir oqibat bu ishonchga aylandi. Men festivalga bordim va birinchi bor uzoq vaqt davomida bir qiz haqiqatan ham qiziqish uyg'otdi, faqat kerak bo'lgan ishonchni kuchaytirdim. Biz bir-birimizni bog'ladik, lekin hech qanday jinsiy aloqada bo'lmaganimizdan xursandmiz, chunki u hissiy jihatdan beqaror bo'lib qoldi.
Bir necha haftadan so'ng barlarni urib, qizlar bilan suhbatlashgandan so'ng, men oxir-oqibat maktabdagi eski mashg'ulotlarga qo'shildim. Birinchi kechani bog'lab qo'ydik, men qiynalolmadim. Men buni o'sha paytda alkogol bilan bog'lagan edim, lekin menda ED va DE borligiga ishonaman. Men uni yana pufladim deb o'yladim, lekin u jinsidan qat'i nazar, juda xursand bo'ldi. O'sha kechadan keyin men nofapni to'liq bajarishga qaror qildim. Agar men bir qiz bilan O'ing bo'lmaganimda, men umuman O'ing emas edim. Biz uning kelasi hafta kelishi haqida rejalar tuzdik va men hammasini shu erda yotishga qaror qildim. Bolalar, agar sizning ahvolingiz shunday bo'lsa, men faqat o'z tajribamga asoslanib, halol bo'laman deb ayta olaman. Men unga hamma narsani aytib berdim va u har doim ham ijro eta olmasligim mumkinligini tushunishiga amin bo'ldim. U juda tushunarli edi va biz hali ham zavq olishimiz mumkinligini aytdi. O'sha kuni kechqurun, men o'zimni ham sezmagan edim, bir oz old o'yinlardan keyin qattiq roklandim. ED yo'q, shuning uchun men avvalgi uchrashuv uchun ham, Amsterdam uchun ham bu spirtli ichimliklar deb o'ylardim. Biz jinsiy aloqada bo'ldik, lekin aslida hech qanday tuyg'u yo'q edi, ammo DE bilan birga EDga ega bo'lmaslik juda oson edi.
Bu taxminan 35 kun davom etdi. Biz jinsiy aloqada bo'lamiz, lekin o'zim hech qachon avjiga chiqmayman, lekin men o'zimni yanada ko'proq his qilayotganimni sezgan edim va har bir tajribadan keyin O'inga yaqinlashib borardim. Bu voqea kecha sodir bo'ldi. Taxminan 40 daqiqa jinsiy aloqa qilish kerak edi, lekin men PIV jinsiy aloqada bo'lganimda keldim. NIMA QIZIQ QILADI! Ertasi kuni ertalab biz jinsiy aloqa qildik va men taxminan 3 marta yaqin edim va uni yo'qotib qo'ydim, lekin oldingi kecha menga juda katta ishonch bag'ishladi, chunki qayta tiklash uchun PMOdan voz kechish ish beradi ... bu shunchaki vaqt talab etadi. Shunday qilib, men bosh vazirsiz 35 kunman va yaqin orada bu talablarga javob berishni xohlamayman.
TLDR; NoFap DE uchun ishlaydi! Faqat vaqt va sabr-toqat talab etadi!
Kechiktirilgan EHACULATION BIRINChI
Mening hikoyam oktyabr oyida boshlanadi. Men qiz bilan orgazmni na og'zida, na qo'lida, na vaginada topolmadim. Yo'q, fap qila boshladim. Men jinsiy a'zolarimning qattiq sezgirligi orqali noziklikni yo'qotib qo'ydim va aqlanimning plyonkadan foydalanganligining yillardagi hassosiyatini!
25 kundan so'ng men 5 kundan beri relapse qildim va mast qilib bo'ldim, MUVOFIQLIKNI SENSITIVITY VA EJACULATIYaLAShDA. Yana 17 kundan keyin yana qaytadan qaytdim. 3 kunlik mashxur. Jinsiy aloqada bo'lganim uchun, bir kecha-kunduz yana bo'shashib qololmadim (mast edim). Yigirma kun o'tib, (kecha men boshqa qiz bilan tanishdim va men uni osonlikcha / mashq qilish orqali berkitgan edim !!!
BIRODLAR UMID BOR. shunchaki porno va onanizmdan voz keching! u ishlaydi va o'zini hamma narsadan yaxshiroq his qiladi.YALAK YO'Q.
Hey NoFap, men birinchi aniq g'alaba bilan bu erga keldim.
Men aslida NoFap bilan jinsiy aloqada bo'lmaganim uchun jinsiy aloqa qilishni istamayman, deb o'ylayman, lekin men bilgan bir ayol 5 kuniga juda qiziqish ko'rsata boshladi, men buni xohladim, shuning uchun rejalar o'zgardi.
Bundan oldin uchta odam bilan jinsiy aloqada bo'lganman va ular ajoyib bo'lsa-da, jinsiy aloqada hech qachon uchramas edim va boshqa har qanday vositalar bilan chiqish juda qiyin edi.
5 kunida jinsiy aloqada bo'lishga qaror qildim va bu umumiy tajriba edi. Hech bir jumboq bo'lmagan bir hodisa keyingi haftada sodir bo'ldi.
25-kuni esa, biroz vaqt ketdi, lekin bu sodir bo'ldi !! Bu haqiqatan ham ajoyib edi! Ehtimol, bu shov-shuv yoki boshqa narsa bo'lishi mumkinligiga ishonchim komil emas edi, lekin 29-kuni yana jinsiy aloqada bo'lganman
Ba'zi narsalar o'zgarishi mumkinligini bilish yaxshi, ehtimol, men faqat jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan odam bo'lishimdan xavotirlanaman, men abadiy yashash o'rniga ikki daqiqali odam bo'lishim mumkinligi haqida tashvishlanyapman, lekin nima bo'lishini ko'rishga va ishlashga tayyor bo'lishga tayyorman nima istayman!
O'qiganingiz uchun tashakkur. Omad!
Muhim darajada yaxshi jinsiy aloqa
Men nofapdan olgan eng yaxshi afzalliklardan biri (o'tmishda veb-saytga qo'shilishdan oldin 100 + kunlik seriyalarni tugatganman) bu jinsiy aloqa aql bovar qilmaydigan darajada yaxshi. Majburiy fapping tomonidan qo'zg'atilgan "o'lim ushlagichi" tufayli, birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganimda hech narsani sezmadim. Men hech qachon prezervativ bilan kela olmayman deb o'yladim. Men tom ma'noda 30-40 daqiqagacha ozgina karıncalanma his qilmasdan borar edim.
Fap bo'lmagan davrga tezkor yo'nalish. O'shanda yotishim kerak bo'lganida, men hech qanday buzilishlarsiz jinsiy aloqani puflash haqida o'ylashim mumkin edi. Bu shunchaki ajoyib. Qo'l ishlarini olish bilan bir xil - hech bir qiz menga bu hiyla-nayrangni bajara olmaydi, chunki men o'zimni juda aniq tutish va texnikaga o'rganib qolgan edim. No-fap yordamida siz kerakli sezgirlikni tiklaysiz va siz ayollar bilan cheksiz REAL shahvoniy aloqalardan zavqlanasiz 🙂
NoFap mening o'limni ushlab turish / kechiktirmayman
100 kun oldin faqat mening birinchi blowjobim bor edi va hech narsa his qilmadim. Endi men ulardan juda osonlik bilan cum mumkin. o'limni ushlab turish emas, balki bo'shashmasdan kechikib ketganiga shubha yo'q.
Assalomu alaykum fapstronavtlar. Bu mening hikoyam. Men pishib etishni boshlaganimdanoq, pornografiyaga qiziqqanimni eslayman va shu vaqtdan boshlab men buni kuniga kamida ikki yoki uch marta tomosha qilganman deb ayta olaman. O'smirligimda bir nechta jinsiy aloqada bo'lganman, kamdan-kam o'sha qiz bilan bir necha marta uxlaganman. Jinsiy aloqada bo'lganimda, men bu tajribani juda hayajonli deb bilardim, lekin bularning hammasi ham qiziq emas edi, men hech qachon qizning ichidan bo'shashishga muvaffaq bo'lmadim (bir kecha mast) va ba'zan EDdan aziyat chekardim. Men har doim buni mast yoki oddiygina sevganim bilan sevganim uchun qo'yaman. Mening hozirgi sevgilim bilan uchrashganimda hammasi o'zgardi. Men unga zudlik bilan tushdim va biz o'sha binoda yashadik, ya'ni jinsiy aloqa odatiy hodisa edi. Va bu ajoyib edi. Ammo men birinchi marta kechikib ketgan bo'shashish bilan bog'liq muammolarga duch kelganimni tan olishim kerak edi. Men soatlab va soatlab borishim mumkin edi va hatto yaqinlashmas edim. Bu har doim meni tugatishni tark etganday tuyuldi. Garchi men hali ham kerakli effektni olgan bo'lsam-da, haqiqatdan yaqinlik va muhabbat u erda yo'q edi. Men o'zimning SO-da 4+ yildan beri ishlamoqdaman va nihoyat muammoni hal qilish vaqti kelganiga qaror qildim. Men juda uzoq vaqt xudbin edim va bu bizning munosabatlarimizga salbiy ta'sir ko'rsatdi.
Ajablanarlisi shundaki, men bir kecha odatdagi odatim bo'yicha pornografiyani qidirib, internetni ko'rib chiqdim va "porn" so'zini reddit qilish uchun yozishga qaror qildim. Nima uchun hali ham ishonch hosil emas. Nima bo'lganda ham. Men ushbu subredditga duch keldim. Men postlarni o'qib chiqdim va bu bolalar nima qilganiga ishonolmadim ... Nega pornodan voz kechish kerak? 90 kun ?! Keyin men u erda hikoyalarni o'qidim, u erda hayot qanday yaxshilandi, munosabatlar qanchalik yaxshilandi, DE va EDga qanday yordam berdi. Hozir men 11-kundaman, bu juda qiyin, lekin men allaqachon mukofotlarni payqab qoldim. Mening SOim meni juda g'ururlantiradi va qo'llab-quvvatlaydi, bizning jinsiy hayotimiz yaxshilanayotgandek tuyuladi (men jinsiy aloqa orqali avjiga chiqdim!) Va men ko'proq diqqatli va xabardor ekanligimni payqab qoldim. Men ham meditatsiya qilishni boshladim, bu menga yordam beradi.
Bu mening sayohatimning boshlanishi, qolganlarni siz bilan, yuqoriga va pastga almashtirishni orzu qilaman. Iltimos, menga biron bir savol bering va har qanday yordam / maslahat juda qimmatli.
O'g'il bolaning birinchi qo'li bilan ishi kabi his qildim.
164 kunlik (beixtiyor) qattiq rejimdan so'ng men nihoyat qo'l ishi bilan ozod bo'lishga majbur bo'ldim - xavotirlanmang, mening qo'lim emas. Va odam, men o'zimni o'spirin kabi his qildim, u birinchi marta qizga tegayotgan narsaga, bu haqiqatan ham ajoyib edi. Menga bir necha daqiqa vaqt ketdi va SPLASH - so'zma-so'z.
Ilgari, bir qiz menga qo'l ishini topshirganda, meni chiqarib yuborish deyarli MUMKIN emas edi. Bunga qodir bo'lgan ozchilik 15 daqiqa davomida qattiq va qattiq kurashishi kerak edi. Ular charchab qolishganini eslayman va men ularga "Tez orada" deb aytgan edim. Ammo mening dikim shu qadar befarq bo'lib qolgan va aqlim pornoga juda o'rganib qolganligi sababli, menga qo'l ishini topshirayotgan qiz zo'rg'a o'girildi. Kecha umuman boshqacha voqea bo'lgan.
Qattiq rejali, nofap chizig'i, har qachongidan ham kuchli va abadiy davom etadi. Omad tilaymiz
Gecikmeli Bezovul muvaffaqiyat haqida hikoya / NoFap haqida fikrlar
Umid qilamanki, bu holat shu kabi holatlarda DEni engib, NoFap orqali ketadiganlarga yordam beradi.
Men nihoyat, ikki hafta mobaynida masturbatsiya qilmasdan keyin qiz bilan yotishimga muvaffaq bo'ldim. Bu aniq kurash edi, lekin undan ko'p narsalar va ishonchga sazovor bo'ldim. Yaqin kunlarga qadar hech qachon bir qiz bilan yotishimga imkonim bo'lmadi. Men hozirgi qiz do'stim bilan orgazm etmayotgan beshinchi kundan keyin NoFap, Yourbrainonporn, va hokazo. Bundan oldin uchta boshqa jinsiy sheriklarim bor edi. Bu juda hayajonli va ishonchimga katta zarba edi. Jiddiy depressiya men buni hech qachon engib bo'lmasligini bilib olishga urinib ko'rdi, lekin men uni DEga chek qo'yishimga to'g'ri keldi. NoFap va YBOPni kashf etdim, tadqiqotlarimni qildim va kamida ikki hafta davomida qattiq rejimga o'tishni tanladim. Biror narsa qilish kerak edi, qizimning qiziqishini yo'qotganini sezardim, ammo u men bilan sabr-toqat qildi va menga yordam berdi. Ikki hafta o'tgach, biz yana qaytardik va 5 daqiqadan so'ng orgazm qildik. Menda tashvishlarning, zaiflikning va stressning ulkan zo'riqishini his qildim. Men kamdan-kam hollarda o'zimni baxtiyor his qildim. Bu biz uchun ham yaxshi vaqt edi.
Tajriba haqidagi fikrlarim biroz zerikarli bo'lib tuyulishi mumkin, lekin men bu haqda yozishganimda boshida 100% halol bo'lishni tanladim.
Men hech qanday "qudratli kuchlarni" boshdan kechirmadim, lekin hissiyotlarning ozgina ko'payishi va xabardorligi. NoFap paytida o'zimni yaxshi yoki yomon his qilgan paytlarim haqida aniq ma'lumot berolmayman, lekin men qo'limdan kelganicha harakat qilaman. Boshida, ehtimol 2-3 kundan keyin men o'zimni juda simli, juda tug'yonga ketgan va xavotirga solgandek his qildim, ammo barchasi 5 kun ichida pasayib keta boshladi. O'sha paytda men ozgina libidoga ega bo'lgan, ammo ish, maktab va hayotga diqqatni qaratgan va to'g'ridan-to'g'ri bo'lgan "tekis chiziq" ga urildim. Haqiqatan ham o'sha paytda men bilmagan holda, men juda ko'p ishlarni bajarayotgan edim. Ko'nglim ko'tarilib, onanizm orqali bo'shatilgan barcha stresslarni ushbu inersiyaga aylantirganimni his qilaman. Bu qattiq rejimning so'nggi kunlarida davom etdi va men nihoyat jinsiy aloqada ozod bo'ldim. Men DE bilan kurashimni asosan "deathgrip" va juda ko'p pornografiya bilan bog'layman, ammo hech narsa ortiqcha emas. Qayta tiklangan sezgirlik 1-haftada sezilarli bo'lib qoldi, u erda men oddiygina qizlarga qarashni to'xtata olmadim, lekin bu oxir-oqibat tinchlandi. Men ushbu tajribadan orttirgan narsam, bu juda katta iroda kuchi, chunki men boshlagan kundan beri onanizm bilan shug'ullanmasdan ikki hafta ketmaganman. Men endi jinsiy aloqa qilishdan tiyilishni davom ettirishni tanlayman, shuningdek, endi qiz do'stim bo'lmasligi mumkin bo'lganida uzoqlashaman. Fokus muhim ahamiyatga ega.
Ishonchim komilki, bu ish. Ochiq fikrga ega bo'ling, o'ylamang va kichik maqsadlarni saqlang (bir vaqtning o'zida bir kundan so'ng).
Sizlar ajoyib odamlarsiz.
72 kun MO va 114 kunlik pornolardan so'ng, bir ayol meni kecha orgazm qildi. Jinsiy aloqada to'liq bo'lmagan; faqat BJ, ammo u ishladi. U bunga urinib ko'rgan beshinchi va muvaffaqiyatga erishgan yagona qiz. Qolgan to'rttasi men pornografiyada bo'lganimda edi.
NoFap ishlaydi. Cheers. / Sayti
Bir necha soat oldin, men jinsiy aloqada hech qachon qilmagan narsamni qildim.
Men u erdan keldim.
Noqulay, yo'l juda uzoq bo'lmasligi kerak edi, oxirida silkitib oling.
Biz uyg'ondik, u juda qiziqar edi, lekin u tezda ishlashga ketishi kerak edi. Bir necha daqiqadan so'ng men tugatdim.
Menda bu o'zgarishga sabab bo'lgan narsa yo'q, ammo nofap. Bu hayratlanarli. Hech qachon orqaga qaytmaslik. Endi u uchun tushish uchun harakat qilish o'rniga, aslida LASTING ustida ishlashga to'g'ri kelganidan juda xursandman.
Hardmode-da yoki qiz do'sti bo'lmaganlarning barchasiga men ham buni qildim. O'zgarishlar mavjud va bunga arziydi turli yo'llar bilan. PMO holda hayot shunchaki yaxshi.
Men hayotimda birinchi marta orgazmni ayol ichida muvaffaqiyatli qo'lga kiritdim, bu ayol mening tushunadigan ajoyib qiz do'stim…. Mening hayotimni PMO-ga qaramligim boshqargan, men undan yoshligimdan tasalli qidirardim (7). Ba'zilarga bu bema'ni tuyulishi mumkin, ammo keksa odamlar qurshovidagi bolalar uyida bo'lishim tabiiy ravishda pornografiya bilan tanishdim. O'sha paytdan boshlab har safar meni xafa qiladigan usulni topgunimcha tajriba o'tkazdim. Hamma narsani barbod qilgan usul….
Ba'zida men 1-2 hafta davomida onanizmni to'xtatishni to'xtatar edim, lekin baribir pornografiyani muntazam ravishda ko'rib turardim .... Agar men o'shanda bilsam edi!
Mening NoFap-ga intilishim 7 oylik sevgilim, biz birinchi marta jinsiy aloqada bo'lishni boshlaganimizda, men orgazm qila olmasligim bilan bog'liq muammo borligini tushunib etgandan so'ng boshladim, bu meni har qanday jinsiy tajribadan keyin o'zimni befoyda his qildim va o'zimni yomon his qildim… , lekin sizni ishontirib aytamanki, u yaxshi vaqt o'tkazdi va bir necha oy uning ko'nglini ko'targanimdan so'ng, ikkalamiz ham o'zimni ishdan bo'shatishga intilgandek his qildim. Bu sayohat men uchun uzoq vaqt boshlash uchun kerak bo'lgan narsadir, PORNASI, MASTURBASIYASI va keyin ORGASM yo'q! Bu bitta
, jinsiy hayotimni buzdi. Ammo 10 kunlik NoFap dasturidan so'ng men nihoyat ayollarga kirib qoldim ... 10 kun ichida hayotim o'zgardi! Men buni atigi 10 kun deb bilaman, lekin men bu hali ham davom etayotganini bilaman va qolgan kunlar davomida PMO'dan voz kechaman, f * ck relaps bilan o'zimni juda tirik va juda to'liq his qilyapman! FAP YO'Q Tinchlik!Mavzu: Cheklangan imtiyozlar [mavzu endi mavjud emas]
Mening muvaffaqiyatimdan so'ng, so'nggi yo'nalishda batafsil aytib o'tilganidek, men yana bir qancha yutuqlarga erishdim. Men sherigim orqali uning qo'llarini ishlatib, yana bir bor jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim.
Men shu kungacha rivojlanishimdan mamnunman.
Menga havola qilinayotgan pulning foydalari ham diqqatga sazovordir va umid qilamanki, bu safarga yangi kelganlar, hatto undan ham ilhom olishadi.
Men 6 yildan beri sherigim bilan birgaman. Men har doim uni juda jozibali deb bilardim va o'zimni chinakam muborak va baxtliman deb bilaman. PMO-dan voz kechganimdan va ushbu sarguzashtni boshlaganimdan beri, men unga har qachongidan ham ko'proq oshiq ekanligimni angladim.
Men hali ham masturbatsiya qilmayapman va har doim jinsiy aloqa haqida o'ylayman. Mening fikrim o'zgargan bo'lsa-da, endi mening xayolim va istaklarim butunlay unga qaratiladi. Ilgari men har joyda jinsiy aloqa ko'rardim! Ko'zda qolgan har bir juft ko'krak tekshiruvga loyiq edi, har bir orqada tekshiruv ostiga qo'yildi va ob-havo qizarib ketdi va kiyimlar yanada oshkor bo'lishiga qaramay, mening fikrlarimni toza saqlash uchun qiyinlashdi.
Shanba kuni men o'sha kayfiyatlardan birida edim. Men hech narsa yoki biron bir narsani sezmagan bir juma kunidan keyin shanba kuni ertalab ishdan bosh tortdim. Men yo'lovchilar haqida josuslik qilishni xohlamadim, aksincha, ish kunida shanba kuni sherigimga qo'l qo'yish haqida orzu qildim. Men uni his-tuyg'ularimni yozishga kirishdim, suvni sinab ko'rish uchun sinab ko'rdim va uni xuddi mening singlimga o'xshab qolarli darajada topish uchun juda xursand bo'ldi.
Men uyga kirdim, albatta, biz ham ajoyib jinsiy aloqa qildik. Bu ajoyib va deyarli kuchsiz edi. Men butunlay qoniqdim va normallik tuyg'usiga qaytdim.
Men bu safarni boshlaganimga qadar, mening takliflarim PMO orqali ma'qullandi va turli veb-saytlarda noma'lum yalang'och ayollarga tez va beparvolik bilan g'amxo'rlik bilan qarashardi. Bu safar mening onam va vujudim xotinimning haqiqiy aloqasi va haqiqiy munosabatini qidirdi va bu chaqiruv qondirildi va qoniqtirildi.
Oddiy tuyuladi, lekin bu ajoyib tuyg'u edi. Menga PMO meni bo'sh qoldiradigan joyda qoldirdi. NoFap faqat jismoniy emas. Bu, albatta, sizni yaqinlaringizga yaqinlashtiradigan yo'llar bilan yaqinlashtirishi mumkin.
Yig'ib oling!
58 kundan keyin topilgan natijalar va jinsiy aloqa HardMode - HardMode-da qolishim kerakmi?
Sarlavhada bo'lgani kabi, men jinsiy aloqa qilishdan oldin Hardmode-da 58 kun yurdim. Men hali ham fapped emasman, va men o'z hisoblagichimni ushlab turaman, chunki mening maqsadim hech qachon HardMode-ga o'tmaslik edi, men ko'pincha qizlar bilan emishman.
Mening xabarimning sababi, jinsiy aloqada va jinsiy aloqada bo'lgan ikkita narsadan juda hayratlandim. 1. Yetakchilik qilish - Men sezgirligim juda og'irlashganini angladim, faqat qattiqligimdan zavq olsam, u o'zini juda zo'r his qiladi (ajoyib!)
- 1 raqami nofapni qiyinlashtirdi, chunki shoxli bo'lganimda, men tobora ko'payib ketdim, chunki u o'zini yaxshi his qilar edi, chunki men o'tirish ishimni uzoq vaqt davomida stolimda o'tirishga qiynalaman - hammasi ham yaxshi emas)
- Jinsiy aloqada, u menga tegishi bilanoq, men unga yoki haqiqiy jinsiy aloqaga kirishga qarshi emasman, deb aytgan edim, hatto unga: "mana 58 kun bo'ldi, men yonimda shunchalik yalang'och bo'laman", deb aytdim. Ammo, meni tashvishga soladigan narsa shundaki, men haqiqatan ham uzoq vaqt talab qildim.
Bu haqni baxtli qilishim kerakmi? 30 yoki undan ko'p marta kelganida kamida 3 daqiqa davom etgan deb o'ylayman.
Bularning barchasidan keyin mening savolim, HardMode-da ko'proq vaqt sarflashim kerakmi? Uzoq vaqt davom etganim, avvalgi qattiq fapping quyon va pornografik giyohvandlikning natijasimi? Men hali ham hal qila olmagan narsa? Yoki siz onanizm qilmaganingizda shunday bo'lishi kerakmi? Mening fikrimcha, hech bo'lmaganda fapping erta bo'lishi mumkinmi?
Men pornografik giyohvandlikdan tashqari, nofapni boshlashimning sabablaridan biri shundaki, men bir necha marta jinsiy aloqada bo'lganman, u erda men yoki qiz nima bo'lishidan qat'iy nazar kela olmadim. Shunday qilib, men o'zimning alomatlarim va muammolarimni aralashtirib yuborganimni his qilyapman.
Muvaffaqiyat - DE tugadi ??? SOOOO uzoq vaqt davomida birinchi marta doimiy ravishda qamrab olinadi
Muvaffaqiyat !!! Birinchi marta shuncha vaqt ichida komming! Men buni yozayotganimga hatto ishonmayman, mo''jiza sodir bo'lganligini his qilyapman. PMO boshlanmaganidan beri 10 kun bo'ldi. Men DE dan muvaffaqiyat haqidagi hikoyadan keyin hikoyani o'qidim va har doim buni qila olishimni bilar edim, lekin, albatta, bu men bilan sodir bo'ladimi, degan savol tug'iladi.
Kecha yangi GF bilan muntazam jinsiy aloqa paytida men hech qachon aqlga sig'maydigan orgazmni boshdan kechirdim. Bu doggi pozitsiyasiga kirib borishdan edi. Barchangizga tashakkur barcha hikoyalaringiz va yordamingiz uchun tashakkur.
Albatta, u bilan nima sodir bo'lishini bilmayman, lekin men aniq bir narsani bilaman, hech qanday R va yo'q. U tajribali tajriba bilan o'rtoqlashdi, chunki u men kabi baxtiyor edi. Men endi jinsiy ziyon ko'rganday emasman, yoki faqat "u bilan borish" va qabul qilishim kerak bo'lgan odam. Hozir men normal bo'lishga qodir ekanimni bilaman.
Gecikmeli tahjid deyarli yo'qoldi !!!!!
Ishonolmayman. Bu tush kabi ko'rinadi. Bir necha hafta oldin men nofap qilishga qaror qildim va bu meni normal bo'shashishni tiklashiga ishonaman. Kecha 4-marotaba odatdagidek bo'shashgan edim. Haqiqatan ham buyuk narsa bu qanday sodir bo'lganligi edi.
Mening GF va men jinsiy aloqada bo'lganmiz va u Oga qodir edi, lekin men emas. Men o'zimni portlatib yubormoqchi edim, lekin erektsiyamni yo'qotdim. Biz bir muncha vaqt yotoqda yotdik, keyin men tiklanib, uni missionerga o'rnatdim. Men ritmdan va uning qanchalik yaxshi bo'lishidan boshqa hech narsa haqida o'ylamagan edim, taxminan 5 daqiqa ichida uning ichida portladim. Bu boshqa bolalar uchun juda oddiy narsa bo'lib tuyulishi mumkin, ammo men uchun bu mo''jiza edi.
Men buni hali BJ yoki HJdan qilmaganman, ammo bu tez orada sodir bo'lishini tasavvur qilishim mumkin ... Barcha qo'llab-quvvatlaganingiz uchun tashakkur ....
Men bilan jinsiy aloqani tugata olmaydi, u o'limni ushlab turishi kerak
O'zimni o'lim changaliga tortib olish har safar jinsiy aloqa u bilan bo'lishini istaganim EMAS, deb unga qanday ta'sir qilaman? Agar u buni ba'zida ko'ndirsa, men jiddiy qarshi emas edim, lekin 95% u men bilan jinsiy aloqada bo'lishdan ko'ra buni qilishni afzal ko'radi. Ha, men kamdan-kam holatlardan tashqari uni orgazm qila olmasligimdan o'zimni yomon his qilyapman. Men deyarli jinsiy aloqadan butunlay qochmoqchiman, chunki unga faqat uning o'ng qo'li kerak. Men, albatta, xafagarchilikni kuchaytiraman (va juda ko'p xafa bo'lgan his-tuyg'ular) va men u bilan bu haqda qanday suhbat qurishni bilmayman.
“Hey, yigitcha, sen nima uchun PIV dan orgazm qila olmasligingni bilasanmi? Siz men bilan jinsiy aloqada bo'lishni his qilmaydigan o'lim changalidan quruq onanizm bilan shug'ullanasiz. Va, btw, men sizni xohlagancha u erda yotganimda, uni jeklasangiz, menga xuddi axlat kabi tuyuladi! ”
Xullas, bu faqat qattiq ko'rinadi. Yordam bering?
Xotinim uning sumkalarini to'ldirdi. Nihoyat maslahatim bor ekan, u eshikdan chiqib ketdi.
U juda ko'p xafa, g'azab va g'azabni his qiladi. Ammo biz bu orqali ishlayapmiz. Nofap va noporn mening tiklanishim uchun juda muhimdir.
coffee_house_lurke
Men aynan shu narsani boshdan kechirdim. Unga aytishga ko'p marta urinib ko'rdim. Men unga ogohlantirdimki, agar shunday davom etsa, men qiziqishimni yo'qotaman. U meni jiddiy qabul qilmaganga o'xshaydi. Ketdim va nega ketayotganimni bilmay qoldim. "Men ishlar yaxshi ketmoqda deb o'ylardim". Haqiqatan ham? Xo'sh, o'lim tutqunligingiz tufayli sizni qutqara olmadim, shunchaki mening oldimda o'zingizni onanizm qilib, keyin mening ehtiyojlarimga g'amxo'rlik qilayotib uxlab qolishingizni xohlar edingiz. Men aytmoqchi edim, lekin men uni nofap bilan tanishtirdim va men har qanday odam kabi sabr-toqatli va qo'llab-quvvatladim. Men hamma narsadan juda xafagarchilik va ishonchsizlik his qildim. Ammo keyin tushundim, nega men o'zimni shunday his qilishimga yo'l qo'ygan odam bilan qolishim kerak? Men yaxshiroq narsaga loyiq ekanligimni angladim va ketdim.
Men sizning yigiting bo'lgan joyda edim. O'zgarishlarni amalga oshirishimdan bir necha yil oldin anorgazmik edim va xudbin bo'lishni to'xtatishga majbur qildim. Bu vaqt talab etadi, lekin u o'zgarishga tayyor bo'lgandan keyin yaxshilanadi. Menimcha, yechim aynan siz aytgan narsadir. U bilan o'tirib, muammolaringizni tushuntiring. Siz xafa bo'ldingiz va u buni bilishi kerak. Agar u menga o'xshagan bo'lsa, u o'zini anglab etganday tuyuladi va tushkunlikka tushmaydi.
Men uchun ishlagan narsa, orgazmni tenglamadan chiqarib tashlash edi. Men o'limni ushlamadim, majburlamadim va sherigim mening muammolarim uning aybi emasligini tushundi. Agar bunday bo'lmasa, men to'xtadim va keyinroq yana urinib ko'rdik. Oxir-oqibat u ishladi.
Sen yolg'iz emassan. Menda bir xil muammolar bor - hech qachon meni qo'l bilan almashtiraman deb o'ylamagan edim va ha, bu og'riyapti va o'zimni keraksiz his qilaman. Biz buni bir necha bor muhokama qildik, chunki uning onanizm meni jinsiy aloqa bo'limida o'zimni befoyda his qilishimga olib keladi. Bu uning o'zini yomon his qilishiga olib keladi. Hech narsa hal qilinmadi. Haqiqatan ham bundan charchadingiz va bu erdagilar nima deyishidan qat'i nazar, sevgan insoningiz uchun qo'lingizni afzal ko'rish odatiy emas.
Bu juda tasodif. Umid qilamanki, siz mening GF emasman, chunki bu shanba kuni nofap boshlaganimning aniq sababi kabi.
Bu PMO-dan butunlay qochishga qaror qilganimning sabablaridan biri. Umuman olganda, sizning qo'lingiz bilan erkaklar onanizmlari haqiqiy aloqaga o'xshash Hech narsani sezmaydi. O'ylaymanki, o'zimning qo'lim bilan o'zimni rozi qila olishga odatlanib qolganimdan, haqiqiy jinsiy aloqada bir xil zavq olishga qodir emas edim. Men haqiqiy jinsiy aloqani tanlayman, TYVM.
Hey bolalar va qiz. Menga ishoning. Fap ishlamaydi! Mening jinsiy hayotimni saqladi! Men u tasvirlangan muammo bilan shug'ullanardim. 42 kun davomida hech qanday pornografiya yo'q edi va OMG jinsiy aloqa ajoyib edi va men odatdagidek jinsiy aloqa orqali orgazm qila olmasligimdan avval, bir daqiqadan ortiq davom eta olmadim.
Tez orada hech qanday Fap bilan yangilangan tajribamni e'lon qilaman va umid qilamanki, barchangiz uni o'qib chiqadi!
Ikki oy oldin bo'lgani kabi, men sizning yigitlaringizning poyabzalida edim. 20 daqiqa urishim mumkin edi, lekin men hech qachon jim bo'la olmadim. Bir necha oy davomida hech qanday fap va pornografiya yo'q edi va bu men uchun "qo'llarsiz" sodir bo'ldi.
Menimcha, uning boshqa har qanday giyohvandlik kabi, u o'zgarishni xohlashi kerak, dasturga yopishib olishi va vaqt o'tishi bilan o'limni ushlab turishni xohlamaydi.
Sizda uzoq jinsiy hikoya mavjudmi va bu faqat yaqinda bo'lgan narsami yoki u har doim u uchun shunday bo'lganmi? Qiz do'stim bilan uchrashishimdan oldin, men uchun bu har doim ham shunday edi, shuning uchun u, agar chindan ham xohlasa, bu haqda o'ylab ko'rishdan ko'ra, uni tezroq qabul qilishi mumkin.
er bu erda. PMO bilan nikohimni deyarli yo'q qildi. Men dunyodagi har bir ayolga quyidagilarni tushunishini tilayman. SIZ YAXSHILIKGA loyiqsiz! bu bilan nima demoqchiman, sizni aldashga loyiqsiz. men qanday qilib kimdir jinsiy aloqada bo'lgan boshqa odamlarni tomosha qilish xiyonat qilishning bir turi emas deb o'ylashini tushunmayapman. men pornografiyani tomosha qilganimda, men (beixtiyor) xotinimga: "sen menga kamsan", deb aytgan edim. hech qanday haqiqiy ayol pornolarning cheksiz xilma-xilligi va mavjudligi bilan raqobatlasha olmaydi. va kerak emas. agar siz qat'iy munosabatda bo'lsangiz, sherigingizning yagona shahvoniy istagi bo'lishini kutishingizga haqli. nihoyat, pornografiya va onanizmga bog'liqligim xotinimga qanday ta'sir qilganini tushunganimdan so'ng, o'zgartirishim kerakligini angladim. u meni ushlaganida uning yuzidagi jirkanish va xiyonat ko'rinishini hech qachon unutmayman. men uning SO-ning pornografik giyohvandligini "odatiy" narsa deb qabul qilgan ayolni eshitganimda yoki o'qiganimda o'zimni dahshatli his qilaman, deb ayta olaman va agar ular buni yoqtirmasalar, "uni engib o'tishim" kerak. pornografiyani tomosha qiladigan yagona narsa - bu erkaklarni ayollarni jinsiy ob'ektiv qilishga o'rgatish va sog'lom jinsiy munosabatlar nima ekanligi haqidagi tushunchamizni buzish. oxir-oqibat bu bizni sog'lom jinsiy aloqada bo'lish qobiliyatidan mahrum qiladi. porno tomosha qiladigan sherigingiz yaxshi emas. va bu yaxshi emasligini his qilish huquqiga egasiz. yana, YAXSHILIKGA loyiqsiz! siz va faqat o'zingizni qanday xohlagan sherikga loyiqsiz. sizni ko'krak qafasi va qin emas, balki to'liq inson sifatida xohlaydi.
Jinsiy aloqa bilan jinsiy aloqa qilishni afzal qilib, pornografik IMO mahsulotidir. Juda ko'p jinsiy aloqa yoki jinsiy aloqada bo'lish va munosabatlarga aloqasi yo'qligi nuqtai nazaridan juda buzuq. Bu to'xtaganimdan oldin, albatta, qaerda bo'lishim kerak. Men sobiq xotinim bilan jinsiy aloqa qilishdan qochish uchun jang qilishim kerak edi. Ayniqsa, ajrashganimizdan bir yil o'tib, bu ayolga nima qilishini bilish juda achinarli.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
Barcha qo'llab-quvvatlaydigan bolalar uchun tashakkur! DE bilan bog'liq ma'lumot uchun rahmat (endi tushunaman!). Men tez-tez xabar qoldirmayman, shuning uchun javob berish odobiga ishonchim komil emas. Men barcha xabarlarga javob berishga harakat qilaman va hozirgi darajamga qanday erishishim haqida yana bir qancha maslahatlar va ma'lumotlarni joylashtiraman (hali tuzalmadim).
1-30 kundan boshlab men do'zaxdan umidim yo'q deb o'yladim. Men bularning hammasini buqalar deb o'ylardim, lekin men davom etishga qaror qildim. Haqiqatan ham yordam beradigan narsa - bu sizning barcha his-tuyg'ularingiz va sayohat davomida o'rgangan narsalaringizni jurnalga yozib borishdir. Boshqasi, P bilan bog'liq barcha materiallarni, shu jumladan seksual rasmlarni o'chirish. Sizga "qizg'in jo'jalar" yoki "olimpiada ovi" singari shahvoniy guruhlar yoqmasligiga ishonch hosil qiling va bu vasvasani to'xtatadi. Facebook-da qizg'in jo'jalarning fotosuratlarini tomosha qilmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki bu sizni nafaqat vasvasaga soladi. Agar siz seks sahnasi bo'lgan filmni tomosha qilsangiz, jur'at etmasligingiz kerak, bu mening fikrimcha P kabi soxta va yomon.
Men Ouibiensur bilan roziman, hech qanday fap sizni "qiz do'sti" qilmaydi, bu shunchaki yordam beradi. Hech qanday fap sizni har qanday boshqa yigit bilan Hatto o'yin maydoniga qo'ymaydi, bizning muammosiz. (men boshdan kechirgan narsadan).
MASLAHATLAR: O'rningdan turolmadim, chunki birinchi jinsiy aloqada bo'lganimizda preeplay paytida asabiylashdim. Mening uchim, nafasim juda chuqur va sekin. Bu mening asablarimga yordam berdi. Yana bir maslahat - shim kiygan qizingiz bilan stratal bo'lib, uni asta-sekin silay boshlang. Agar sizning yarim tik bo'lsa ham, uning xonim qismlaridagi bosim uni hayajonlantirish uchun etarli bo'lishi kerak. U hayajonlanganda, menga ishoning, siz ham shunday qilasiz. Qachonki bo'sh bo'lsa, shunchaki zavqlaning. Agar sizning birinchi uchrashuvingiz bo'lsa va siz uni ko'tarolmasangiz, stress qilmang. Unga ayting-chi, siz "birinchi uchrashuvda siktirmaslik" qoidasi bor. Bu vaqtinchalik, bilaman, lekin u bilan tanishish va shu asablarni yo'qotish uchun sizga etarli vaqt beradi (bu o'z-o'zini tiyib turishini ham ko'rsatib turibdi!).
SO'NGGI: taslim bo'lma, jur'at etma. Sizlar bundan yaxshiroqsiz, sizga porno kerak emas, men endi bu haqda o'ylamayman ham! Men bugun baxtdan yig'lab yubordim, aslida jinsiy aloqada bo'lganman. Mening GF menga "men yurolmayman, sizni yomon ko'raman!" Deb yozgan. va men uni yo'qotib qo'ydim. Men PMO bilan, yomon g'alati va yomon ED muammolari bilan yomon ish edim. Umidim yo'q deb o'yladim, lekin itarib yubordim va bunga arziydi. Bolalar bilan kurashishda davom eting! buni yengishingiz mumkin !!!
PS. Erta men bir marta orzu qilgandim, bu erda men aslida faping bo'lganimni orzu qilardim. Bu meni bezovta qildi va meni butun miyaning porno uchun telekanalidek his qilardi. Yaxshi xabar, bu vaqt o'tib ketadi va siz porno emas, balki haqiqiy hayot chicks haqida amaldagi orzularni boshlaysiz.
Shocked, Speechless va Excited yangi bo'lim boshlash uchun
Men uzoq vaqtdan beri pornografiyaga qaram bo'lganman. Men har doim o'z muammolarim haqida bilaman. Men to'xtashga harakat qildim, lekin hech qachon irodam bo'lmagan, ammo bu bugun o'zgardi. Hozirgina kirib kelgan bu jamiyat men uchun to'g'ri tanlovdek tuyuladi.
Ijtimoiy muammolarga duch kelmagan bo'lsam-da, jinsiy muammolarni boshdan kechirdim. Endi pornografiya bu portlashni yanada kuchaytirdi. Yon paneldagi video mening muammomni yanada ko'proq ko'rsatdi.
Bir qiz bilan jinsiy aloqada bo'lsam, unday emasman. Jinsiy aloqada meni orgazmga deyarli ikki yil oldim va nima uchun hozirgacha bilmaganman.
Pornografiya mening fikrimni jinsiy aloqada bo'lgan voqea o'rniga formulaga aylantirdi. Men pornografiyada bo'lgani kabi narsalarni mukammal qilishim kerak yoki men etarli emasman. Ammo men buni to'xtatishini xohlayman. Men hammasining to'xtashini istayman. Men shahvoniy istaklarimga qul bo'lganman. Men porno saytlarga qul bo'ldim. Men o'zimni kamsitib qo'ydim. Bugun yangi bobning birinchi kuni. Men sizning NoFap qarzingizdaman. Men bugungacha hech qachon tark etishni xohlamaganman. Fapstronavtlarning qilayotgan ishlari shunchaki hayratlanarli. Barchangizga rahmat.
Agar bu bolalar kechikkan zaryatsiyaning sababi shundaki, ularning miyasi plyonka va gentlerni sevishni to'xtatish yo'li bilan normal sezgirlikka qaytishi kerak bo'lsa, u holda kechiktirilgan zaryadni tushunish va tuzatishning kalitlari erektsion disfunktsiyani shifolash kaliti bilan bir xil bo'ladi. Ko'proq ma'lumot olish uchun tomosha qiling Erektil disfunktsiya va pornografiya yoki o'qing Mening erektil disfunktsiyani (ED) pornografiyani ishlatish bilan bog'liqmi?.
;