Internet pornografiyasidan juda tez-tez foydalanish bugungi kunda ko'plab foydalanuvchilar uchun yaxshi xavf tug'diradi. Ular orasida o'ta o'ta moddiy darajaga ko'tarilish, kambag'al jinsiy aloqalar va munosabatlardan qoniqish va giyohvandlik mavjud. Bu, shuningdek, haqiqiy sheriklarga jalb qilishning asta-sekin yo'qolishini o'z ichiga olishi mumkin (shuningdek anorazmiya va ishonchsiz erektsiya). Kamroq ma'lum bo'lgan narsa, vaqti-vaqti bilan foydalanish giyohvandlikning katta xavfini keltirib chiqaradi. Misol uchun, 2 soatlik pornografiya ichkilikbozligi, keyin boshqa pornografiya sessiyasidan oldin bir necha hafta to'xtab qolish. Sabablari biologik va giyohvandlik bo'yicha tadqiqotlarning butun bir qismi mavjud intervalgacha foydalanish hayvonlarda va odamlarda miya voqealaridan mas'ul ekanligi aniqlandi.
Masalan, ikkalasi ham giyohvandlik va nosog'lom taom tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vaqti-vaqti bilan foydalanish tezroq olib borishi mumkin giyohvandlikka bog'liq miya o'zgarishlar (foydalanuvchi to'liq shikastlangan giyohvandlikka uchraydimi yoki yo'qmi). Asosiy o'zgarish sezuvchanlik miya mukofotining markazini xomilalarni e'tiborsiz qoldiradigan signallar bilan portlatadi. Sensitizatsiya qilishda motivatsiya va mukofot izlash bilan shug'ullanadigan miya davralari o'ziga xoslik va xatti-harakatlar bilan bog'liq bo'lgan xotiralar yoki ogohlantirishlarga hiper sezgir bo'ladi. Ushbu chuqur pavlion shamollash natijalari ortib borayotgan "istak" yoki intilish. Cues, masalan, kompyuterni yoqish, pop-upni ko'rish yoki yolg'iz bo'lish, porno uchun kuchli intilishlarni keltirib chiqarmoqda. (Pornografik foydalanuvchilarda ishlaydigan hisobotlarni sezgirlash yoki replikatsiya ta'sirini baholash: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20.)
Miya o'zgarishlari
Shunisi e'tiborga loyiqki, obro'sizlanish davri (2-4 haftalar) nevroplastik o'zgarishlarga olib keladi bunday uzoq tanaffuslarga ega bo'lmagan foydalanuvchida sodir bo'lmaydi. Miyadagi bu o'zgarishlar foydalanish uchun ishtiyoqni oshiring triggerlarga javoban. Bundan tashqari stress tizimidagi o'zgarishlar hatto kichik stress ham sababga olib kelishi mumkin foydalanish istagi.
Intervalgacha iste'mol (ayniqsa Shaklning shakli) ishlab chiqarishi mumkin jiddiy olib tashlash belgilari, masalan, letargiya, depressiya va istaklari. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar kimdir voz kechishdan keyin foydalansa va bintlarni ishlatsa, u foydalanuvchini yanada qattiq uradi - ehtimol yuqori intensivlik tajriba.
Ushbu tadqiqotlar asosida olimlar kundalik iste'mol iste'mol qilish degan xulosaga kelishdi Qo'qon, spirt, sigaretyoki nosog'lom taom giyohvandlik bilan bog'liq miya o'zgarishlarini yaratish zaruriyati yo'q. Intermittent bingeing doimo ishlatish bilan bir xil narsalarni amalga oshirishi mumkin va ayrim hollarda Ko'proq.
Din bu omilmi?
Diniy va diniy bo'lmagan porno foydalanuvchilar orasida qaysi guruh ko'proq intervalgacha foydalanuvchilarni qamrab olishi mumkin? Tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki diniy porno foydalanuvchilar pornodan foydalanishni afzal ko'radilar, ehtimol ehtiroslarga qaramay, dunyodagi foydalanuvchilardan ko'ra ko'proq dindorlar bor. Ya'ni, diniy foydalanuvchilar "intervalgacha foydalanuvchilar" bo'lishga odatlanib qoladilar ayollar porno foydalanuvchilariga oid yangi tadqiqot. Tadqiqotchilar:
mavjud adabiyotlarda, biz ular disinhibition davrida haddan tashqari PU (ortidan pornografiya saqlanish muddatlari, targ'ib chunki ba'zi hollarda qattiq ijtimoiy normalar, muammoli PU [porno foydalanish] hissa mumkin dalillarni topish mumkinCarnes, 1983; Kraus, Martino va boshq., 2016; Wordecha, Uilk, Kovalewska, Skorko va Gola, 2017 yil).
Dunyoviy foydalanuvchilar odatda kamdan-kam hollarda bir necha kundan ko'proq tanaffus qilishlari haqida xabar berishadi. Agar ular poraxo'rlikdan voz kechishga urinishgani uchun vaqti-vaqti bilan foydalanuvchi bo'lishmasa. Bunday holatda, agar ular uzoq vaqt davomida ishlatilmasa, majburlash kuchayishi mumkin. Yuqorida keltirilgan ko'plab tadqiqotlarni hisobga olgan holda, ushbu imkoniyat chuqur tekshirishga loyiqdir. Psixologlar, agar vaqti-vaqti bilan foydalanish + majburlash kuchayishiga olib keladigan bo'lsa, "uyat" bu hodisaning yagona sababi deb o'ylashlari sababli, diniy foydalanuvchilarga katta e'tibor berilmoqda. Odamlarning o'zini giyohvand sifatida qabul qilishiga sabab bo'lgan narsa dindorlikdir qo'llab-quvvatlanmaydi so'nggi tadqiqotlar orqali.
Ikkilamasdan saqlaning
Ammo asosiy fikrga qaytsak. Vaqti-vaqti bilan pornografik bo'lmagan onanizm (ichkiliksiz), yuqorida tavsiflangan abstinentsiya-me'yorga qaraganda kamroq giyohvandlik xavfi. O'zingizning pornografiyangizni yanada majburiy holga keltirishi mumkinligi sababli, vaqti-vaqti bilan ichkilikka tushishni ratsionalizatsiya qilmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Agar siz g'ayratni his qilsangiz, quyidagi fikrlardan bir nechtasini sinab ko'ring:
Qayta ishga tushirish vaqtida tasavvur qilish haqida nima deyish mumkin?
Bu qiziqarli videoni tomosha qiling
- Urinatlash, bu talablarni kamaytirishi mumkin.
- Nafasni bo'shatayotganingizda, dumba / son suyaklaringizni iloji boricha qattiqroq qisib qo'ying, shunda siz ko'tarilgandek his qilasiz va uni boshqa tutolmaguningizcha ushlab turing va uni asta-sekin bo'shating.
- Nafasingizni 30 soniya ushlab turing.
UPDATE
Ikkilik va bag'rikenglikni ko'rsatadigan parchalar muammoli pornodan foydalanishning asosiy omilidir:
Xususan, pornografiyani tomosha qilishning eng uzoq seansi potentsial xatti-harakatlar, ijobiy taxmin qilingan davolanishni izlash, tajribali alomatlarning zo'ravonligi va tadqiqot ishtirokchilarining barcha guruhida jinsiy xatti-harakatlar ustidan nazoratni yo'qotish hissi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Xuddi shu narsa, asosan, alohida ko'rib chiqilganda klinik va klinik bo'lmagan guruhlar uchun ham amal qildi.
… .. Bu shuni ko'rsatishi mumkinki, og'ir epizodik xatti-harakatlar bilan shug'ullanish yuqori chastotali xatti-harakatlarga qaraganda xatti-harakatlarni tartibga solishning yaxshiroq ko'rsatkichi bo'lishi mumkin, bu esa odamning asosiy jinsiy istagi darajasi, jinsiy munosabat va afzalliklari bilan chambarchas bog'liq bo'lishi mumkin.
… Iste'mol qilinadigan pornografik tarkibning o'zgaruvchanligi (ushbu tadqiqotda pornografiya sahnalarini iste'mol qilish, uning jinsiy yo'nalishiga qarshi - gomoseksual jinsiy aloqalarni o'z ichiga olgan, zo'ravonlik, guruhdagi jinsiy aloqa sahnalari, voyaga etmaganlar bilan jinsiy aloqa sahnalari aks ettirilgan) sifatida davolanishga qaror qilingan qaror va tadqiqot ishtirokchilari orasida alomatlarning og'irligi.…. Garchi ta'riflangan natija to'g'ridan-to'g'ri bag'rikenglik yoki desensitizatsiyani oshirishni nazarda tutmasa ham, o'ziga xos xususiyatlarga ega pornografik materialni iste'mol qilishga moyillik yanada sodda, dastlabki afzalliklarni aks ettirishi mumkin, ammo bu hech bo'lmaganda muammoli pornografiyadan foydalanishning o'ziga qaram modellariga mos kelishi mumkin.
;
