Thư ngỏ gửi Simon Louis Lajeunesse
Thưa giáo sư Lajeunesse,
Tôi vừa đọc về kết luận của bạn rằng khiêu dâm là vô hại. Tôi tự hỏi liệu nó có đáng để thiết kế lại bảng câu hỏi của bạn hay không. Tôi đã từng chứng kiến (trực tiếp) rất nhiều tác hại từ phim khiêu dâm, cũng như một số lợi ích đáng ngạc nhiên khi bỏ lại nó. Những gì tôi đang học cho thấy rằng bạn sẽ phải đặt những câu hỏi rất khác nhau về đối tượng của mình nếu bạn muốn đo lường sự nguy hiểm của việc sử dụng phim khiêu dâm trên Internet.
Tôi không ngạc nhiên rằng rủi ro ngay lập tức đối với các bên thứ ba từ những người sử dụng phim khiêu dâm là rất ít. Tôi lo lắng hơn về rủi ro đối với chính người dùng.
Tôi có một quan điểm độc đáo bởi vì trang web của tôi có xu hướng thu hút rất nhiều người đàn ông say mê khiêu dâm và tuyệt vọng để dừng lại. (Để biết tại sao, hãy xem Những gì người dùng khiêu dâm đã nói với tôi.) Khi họ xoay sở để tháo gỡ — thường là sau một thử nghiệm nghiêm trọng — họ báo cáo rằng sự lo lắng xã hội giảm, sự tự tin tăng lên, thu hút nhiều hơn các đối tác tiềm năng thực sự và tận hưởng nhiều hơn từ những thú vui tinh tế hơn trong cuộc sống. Nhiều kinh nghiệm của họ được thu thập trong một chương có tên là Con đường vượt quá.
Chỉ để làm rõ tôi đến từ đâu, tôi không nghĩ mối nguy hiểm chính từ phim khiêu dâm có liên quan trực tiếp đến tình dục. Nó xuất phát từ tác động của sự kích thích mạnh mẽ lên mạch phần thưởng của não. Nếu bạn không quen thuộc với phần này của não, vai trò của nó trong việc điều khiển hành vi của chúng ta, phần của nó trong chứng nghiện hoặc vai trò của dopamine hóa thần kinh trong các quá trình này, tôi rất vui được đề xuất một số tài liệu đọc. Đây là một bài viết ngắn bởi một nhà khoa học thần kinh sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng về những gì tôi đang nói đến.
Rủi ro mà tôi muốn gặp các chuyên gia giải quyết cũng tồn tại đối với người dùng trò chơi video. Nó vốn có trong bất kỳ hoạt động (hoặc chất) nào có thể trở thành cưỡng chế do tác động của dopamine trong mạch tưởng thưởng nguyên thủy của não. “Tính mới theo yêu cầu” rất hấp dẫn đối với phần não bộ nguyên thủy này, sự ép buộc là một rủi ro rất thực tế. Đây có thể là một phần lý do khiến bạn không thể tìm thấy nhóm kiểm soát không có nội dung khiêu dâm cho nghiên cứu của mình? (Không có nhóm kiểm soát, thật khó để kết luận rằng việc sử dụng phim khiêu dâm không có tác dụng xấu.)
Thật không may, khi nói đến thủ dâm với các tài liệu khiêu dâm, xã hội của chúng ta có xu hướng lạc vào các cuộc tranh luận về quyền tự do ngôn luận, nội dung, hành vi đàn áp tình dục và gây hại cho các bên thứ ba. Điều này che đậy vấn đề quan trọng về mạch tưởng thưởng dễ bị tổn thương của não. Phần não này đã tiến hóa để đánh giá cao không chỉ tính mới theo yêu cầu mà còn cả tính di truyền của quan hệ tình dục với bạn tình mới lạ. Do đó, các kích thích tình dục siêu thường ngày nay, khiến bạn tình mới rên rỉ vì xuất tinh sau mỗi lần nhấp chuột, ghi nhận là có lợi đến mức não bộ dễ dàng tự quay lại để tập trung ngày càng nhiều hơn vào những trải nghiệm “quý giá” như vậy.
Sự hiểu biết rõ ràng về mạch phần thưởng tiết lộ lý do tại sao việc bạn ví von rằng “quảng cáo vodka là nghiện rượu, khiêu dâm là nghiện khiêu dâm” có thể không phải là cách tương tự tốt nhất. Người dùng khiêu dâm sử dụng hình ảnh khiêu dâm để thủ dâm, do đó củng cố hệ thống não bộ của họ với vụ nổ hóa chất thần kinh của cực khoái. Quảng cáo vodka sẽ không thu hút được bất kỳ ai cao. Khiêu dâm is nghiện; hình ảnh của vodka thì không.
Quá trình tua lại này có thể nhanh chóng sắp xếp lại các ưu tiên của người dùng.
Khả năng gây nghiện của nội dung khiêu dâm trên Internet không phải là một phép ẩn dụ. … [Người dùng khiêu dâm] bị dụ dỗ tham gia các buổi huấn luyện khiêu dâm [đáp ứng] tất cả các điều kiện cần thiết cho sự thay đổi nhựa của bản đồ não… [cụ thể là] gây chú ý, [củng cố và củng cố dopamine của các kết nối thần kinh mới]. p. 108-9 Bộ não thay đổi chính mình của Norman Doidge (2007)
Một số người dùng bắt đầu thay thế phim khiêu dâm để tương tác thân thiện, mối quan hệ thân mật, học các kỹ năng sống, v.v. Mạch thưởng của họ không còn coi cái sau là giá trị của nỗ lực.
Thủ dâm cưỡng bức nghe có vẻ thú vị, nhưng tôi tin rằng không phải vậy. Như với bất kỳ chứng nghiện nào, quá nhiều kích thích mạnh sẽ làm rối loạn điều hòa dopamine. Kết quả bao gồm việc trở thành giải mẫn cảm đến những thú vui tinh tế hơn trong cuộc sống, chẳng hạn như sự quyến rũ của những người bạn đời bình thường, và đồng thời, trở nên vô cùng quá mẫn cảm đối với bất kỳ tín hiệu nào mà não đã tua lại để liên kết với “sự nhẹ nhõm”. Bộ não của người dùng liên tục quét môi trường để tìm bất kỳ dấu hiệu kích thích tình dục nào có thể tạo điều kiện cho thủ dâm đạt cực khoái, trong trường hợp này. Sự khoan dung được hình thành, khiến việc theo đuổi những vật liệu kích thích hơn là bắt buộc để giảm bớt nỗi thống khổ khi rút lui.
Sự kết hợp của các hiệu ứng này có thể làm cho thế giới trông xám xịt. Điều khá bình thường đối với những người đàn ông bị mắc phải trong chu kỳ này là cảm thấy lo lắng về xã hội xung quanh người khác, trầm cảm, tuyệt vọng, thờ ơ, v.v. Cho đến khi họ "khởi động lại" bộ não của mình, cuộc sống dường như vô nghĩa, nhưng đối với việc duy nhất theo đuổi những kích thích nóng bỏng hơn. Trớ trêu thay, phim khiêu dâm thậm chí không làm giảm bớt sự thất vọng về tình dục, ngoại trừ đôi khi… trong thời gian rất ngắn. Không có gì lạ khi người dùng say sưa cực khoái sau khi đạt cực khoái vì đơn giản là họ không thể gãi ngứa thành công. (Mức cao mãnh liệt gây ra mức thấp dữ dội và mong muốn nhiều hơn nữa.)
Thông thường người dùng không nhận ra họ đang bị cuốn hút hoặc những gì họ đang trải qua cho đến khi họ ngừng sử dụng phim khiêu dâm thường xuyên và cho não của họ cơ hội trở lại trạng thái cân bằng. Việc cai nghiện kéo dài cần thiết để đạt được điều này có thể gây đau đớn (run rẩy, mất ngủ, tuyệt vọng, thèm ăn) khiến nhiều người cảm thấy bị mắc kẹt.
Tôi nghi ngờ việc sử dụng khiêu dâm bắt buộc là phổ biến rộng rãi hơn được công nhận, và ngày càng tăng. Tôi nghĩ rằng tính hợp lệ của quan sát của tôi sẽ trở nên rõ ràng nếu bạn thiết kế một nghiên cứu xung quanh phương pháp được sử dụng bởi tác giả của The Great Porn-Off . Tìm hiểu xem những người tham gia nghiên cứu sử dụng phim khiêu dâm của bạn có thể đi trong một vài tuần không có xem phim khiêu dâm. (Trong số gần 100 người dùng khiêu dâm, 70% không thể thiếu nó trong hai tuần trong Great Porn-Off.) Ngoài ra, hãy theo dõi tâm trạng của họ trong thời gian họ không có nó.
Ngẫu nhiên, phim khiêu dâm trên Internet dường như tiềm ẩn một nguy cơ đặc biệt. Đây là những gì một người đàn ông đã đăng trên diễn đàn của tôi hôm nay:
Với các tạp chí khiêu dâm là vài lần một tuần và về cơ bản tôi có thể điều chỉnh nó. Vì nó không thực sự 'đặc biệt'. Nhưng khi tôi bước vào thế giới âm u của phim khiêu dâm trên internet, bộ não của tôi đã tìm thấy thứ mà nó càng ngày càng muốn nhiều hơn nữa…. Tôi đã mất kiểm soát trong vòng chưa đầy 6 tháng. Nhiều năm của mags, không có vấn đề. Một vài tháng khiêu dâm trực tuyến ... nối.
Điều đó nói rằng, một người đàn ông khác chỉ ra rằng thủ dâm trở nên bắt buộc đối với anh ta mặc dù anh ta không bao giờ thích khiêu dâm (tiền Internet) và không bao giờ cảm thấy tội lỗi về thủ dâm. Vì vậy, rõ ràng, độ nhạy mạch thưởng khác nhau.
Tôi đã nói ở trên rằng tôi lo ngại nhất về tác hại đối với chính người dùng khiêu dâm. Sự thật là tôi quan tâm sâu sắc đến tất cả chúng ta. Tôi nghĩ rằng một hành tinh mà những người đàn ông biết vi tính có nguy cơ cao bị cưỡng bức sử dụng phim khiêu dâm có thể là một hành tinh không mấy hạnh phúc. Hãy tưởng tượng tất cả các hoàng tử bị mắc kẹt trong trang phục ếch, vô ích cố gắng làm dịu cơn thèm khát mãnh liệt của họ để ngày càng có nhiều kích thích hơn, với ít thời gian, sự nhạy cảm hoặc quyết tâm còn lại cho sự sáng tạo, nguyên nhân tốt, các mối quan hệ hoặc thú vui của tự nhiên.
Dưới đây là những bài đăng gần đây của hai người đàn ông đang trở lại cân bằng:
Tôi cảm thấy một lần nữa. Tôi cảm thấy lại cảm xúc. Sau khi cắt giảm việc xem phim khiêu dâm, tôi nhận thấy rằng tôi thấy nó ít kích thích hơn mỗi khi tôi xem nó. Tôi thực sự đã ngủ quên trong một bộ phim người lớn vào đêm hôm trước! Mối quan tâm của tôi đối với phụ nữ tăng cao, sự tự tin của tôi tăng lên và lại tiếp thêm động lực cho tôi. Bây giờ tôi 28 tuổi và cho đến vài năm gần đây, tôi cảm thấy mình đã trưởng thành như một đứa trẻ 15 tuổi. Nhưng khi tôi chữa lành và hồi phục sau cơn nghiện này, tôi cảm thấy những cảm xúc mà tôi chưa từng phải đối mặt trước đây. Nó đã giúp tôi trưởng thành.
Tôi thoải mái hơn với bản thân và có thể nhìn thẳng vào mắt mọi người, bằng sự tử tế và sự tự tin siêu phàm. Hôm qua tôi có hai người phụ nữ tự giới thiệu với tôi, bắt tay tôi và GIỮ NÓ. Chà. Tôi rất thoải mái khi nói chuyện với tất cả mọi người — không phải là cảm giác khó chịu như thường lệ của tôi khi chờ đợi để nói chuyện hoặc cố gắng ép buộc ai đó với những gì họ nghĩ là một chàng trai tuyệt vời. Bây giờ tôi đã bắt đầu giải quyết, và bẹn của tôi cảm thấy rắn chắc và “yên bình”? Tôi đã viết hai trang của một kịch bản đi theo một hướng thậm chí còn sâu sắc hơn những gì tôi muốn. Tập thể dục là qua mái nhà.
Tôi hy vọng bạn có thể tìm ra cách để đo lường sự tinh tế như vậy, bởi vì những người đàn ông hạnh phúc, khỏe mạnh là một nguồn tài nguyên quý giá. Trong mọi trường hợp, tôi muốn bạn tốt nhất với nghiên cứu của bạn.
CẬP NHẬT:
- Một chẩn đoán chính thức? Hướng dẫn chẩn đoán y tế được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới, Phân loại quốc tế về bệnh (ICD-11), chứa một chẩn đoán mới thích hợp cho nghiện khiêu dâm: Rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức.Rem (2018)
- Nghiện khiêu dâm / sex? Trang này liệt kê Nghiên cứu dựa trên khoa học thần kinh 39 (MRI, fMRI, EEG, phẫu thuật thần kinh, nội tiết tố). Họ cung cấp hỗ trợ mạnh mẽ cho mô hình nghiện vì phát hiện của họ phản ánh những phát hiện thần kinh được báo cáo trong các nghiên cứu nghiện chất.
- Ý kiến của các chuyên gia thực sự về nghiện phim ảnh / khiêu dâm? Danh sách này chứa 16 bài bình luận và bình luận văn học gần đây bởi một số nhà thần kinh học hàng đầu trên thế giới. Tất cả đều hỗ trợ mô hình nghiện.
- Dấu hiệu nghiện và leo thang đến vật chất cực đoan hơn? Hơn 30 nghiên cứu báo cáo các phát hiện phù hợp với sự gia tăng của việc sử dụng phim khiêu dâm (khả năng chịu đựng), thói quen sử dụng phim khiêu dâm và thậm chí cả các triệu chứng cai nghiện (tất cả các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến nghiện).
- Làm sáng tỏ quan điểm nói chuyện không được hỗ trợ mà Ham ham muốn tình dục cao, giải thích cho việc nghiện phim ảnh hoặc khiêu dâm: Ít nhất 25 nghiên cứu làm sai lệch tuyên bố rằng những người nghiện sex & khiêu dâm “chỉ có ham muốn tình dục cao”
- Vấn đề khiêu dâm và tình dục? Danh sách này chứa các nghiên cứu 26 liên kết việc sử dụng khiêu dâm / nghiện phim khiêu dâm với các vấn đề tình dục và hạ thấp hứng thú với các kích thích tình dục. Các fnghiên cứu 5 đầu tiên trong danh sách chứng minh nguyên nhân, như những người tham gia loại bỏ sử dụng khiêu dâm và chữa lành rối loạn chức năng tình dục mãn tính.
- Ảnh hưởng của khiêu dâm lên các mối quan hệ? Hầu hết các nghiên cứu 60 liên kết sử dụng khiêu dâm để giảm sự hài lòng về tình dục và mối quan hệ. (Theo như chúng tôi biết tất cả các nghiên cứu liên quan đến nam giới đã báo cáo sử dụng khiêu dâm nhiều hơn liên quan đến nghèo hơn sự hài lòng về tình dục hoặc mối quan hệ.)
- Sử dụng khiêu dâm ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc và tinh thần? Hơn 55 nghiên cứu liên kết việc sử dụng phim khiêu dâm với sức khỏe tinh thần-tình cảm kém hơn và kết quả nhận thức kém hơn.
- Sử dụng khiêu dâm ảnh hưởng đến niềm tin, thái độ và hành vi? Kiểm tra các nghiên cứu cá nhân - Các nghiên cứu về 25 liên kết việc sử dụng phim khiêu dâm với thái độ không bình đẳng của Hồi giáo đối với quan điểm của phụ nữ và giới tính - hoặc tóm tắt từ phân tích tổng hợp 2016 này: Truyền thông và tình dục: Tình trạng nghiên cứu thực nghiệm, 1995 tầm 2015. Trích đoạn:
Mục tiêu của tổng quan này là tổng hợp các hiệu ứng thử nghiệm điều tra theo kinh nghiệm của tình dục hóa phương tiện truyền thông. Trọng tâm là nghiên cứu được công bố trên các tạp chí tiếng Anh, được đánh giá ngang hàng giữa 1995 và 2015. Tổng cộng các ấn phẩm 109 có chứa các nghiên cứu 135 đã được xem xét. Các phát hiện đã cung cấp bằng chứng nhất quán rằng cả phơi nhiễm trong phòng thí nghiệm và tiếp xúc thường xuyên, hàng ngày với nội dung này có liên quan trực tiếp đến một loạt các hậu quả, bao gồm mức độ không hài lòng của cơ thể cao hơn, tự đối tượng hóa lớn hơn, ủng hộ niềm tin về giới tính và niềm tin tình dục bất lợi, và chịu đựng bạo lực tình dục nhiều hơn đối với phụ nữ. Hơn nữa, tiếp xúc thực nghiệm với nội dung này khiến cả phụ nữ và nam giới có cái nhìn giảm sút về năng lực, đạo đức và nhân tính của phụ nữ.
- Những gì về xâm lược tình dục và sử dụng khiêu dâm? Một phân tích tổng hợp khác: Một phân tích tổng hợp về tiêu thụ nội dung khiêu dâm và hành vi xâm phạm tình dục thực tế trong nghiên cứu dân số nói chung (2015). Trích đoạn:
Các nghiên cứu 22 từ các quốc gia khác nhau đã được phân tích. Tiêu thụ có liên quan đến sự xâm lược tình dục ở Hoa Kỳ và quốc tế, giữa nam và nữ, và trong các nghiên cứu cắt ngang và dọc. Các hiệp hội mạnh hơn cho lời nói hơn sự xâm lược tình dục thể chất, mặc dù cả hai đều có ý nghĩa. Mô hình chung về kết quả cho thấy nội dung bạo lực có thể là yếu tố làm trầm trọng thêm.
- Điều gì về việc sử dụng khiêu dâm và thanh thiếu niên? Kiểm tra danh sách này hơn Nghiên cứu thanh thiếu niên 200hoặc đánh giá 2012 của nghiên cứu này - Tác động của nội dung khiêu dâm trên Internet đối với thanh thiếu niên: Đánh giá nghiên cứu (2012). Từ kết luận:
Gia tăng truy cập Internet của thanh thiếu niên đã tạo ra cơ hội chưa từng có cho giáo dục, học tập và phát triển tình dục. Ngược lại, nguy cơ gây hại rõ ràng trong tài liệu đã khiến các nhà nghiên cứu điều tra sự tiếp xúc của thanh thiếu niên với nội dung khiêu dâm trực tuyến trong nỗ lực làm sáng tỏ các mối quan hệ này. Chung, những nghiên cứu này cho thấy rằng thanh niên tiêu thụ nội dung khiêu dâm có thể phát triển các giá trị và niềm tin tình dục không thực tế. Trong số các phát hiện, mức độ cao hơn về thái độ tình dục cho phép, mối bận tâm tình dục và thử nghiệm tình dục trước đó có liên quan đến việc tiêu thụ nội dung khiêu dâm thường xuyên hơn. Tuy nhiên, những phát hiện nhất quán đã xuất hiện liên kết việc sử dụng nội dung khiêu dâm ở tuổi vị thành niên mô tả bạo lực với mức độ hành vi xâm hại tình dục gia tăng. Các tài liệu cho thấy một số mối tương quan giữa việc sử dụng nội dung khiêu dâm và tự khái niệm của thanh thiếu niên. Các cô gái báo cáo cảm thấy thấp kém về thể chất so với những người phụ nữ họ xem trong các tài liệu khiêu dâm, trong khi các chàng trai sợ rằng họ có thể không độc hại hoặc có thể biểu diễn như những người đàn ông trong các phương tiện truyền thông này. Thanh thiếu niên cũng báo cáo rằng việc sử dụng nội dung khiêu dâm của họ giảm khi sự tự tin và sự phát triển xã hội của họ tăng lên. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên sử dụng nội dung khiêu dâm, đặc biệt là trên Internet, có mức độ hòa nhập xã hội thấp hơn, gia tăng các vấn đề về hành vi, mức độ hành vi phạm pháp cao hơn, tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm cao hơn và giảm liên kết cảm xúc với người chăm sóc.
;