Có nhiều loại công cụ solo mà bạn có thể gọi để giúp bạn trong hành trình thoát khỏi phim khiêu dâm.
Tôi đếm anh ta dũng cảm vượt qua ham muốn của mình hơn anh ta chinh phục kẻ thù của mình; cho chiến thắng khó khăn nhất là trên bản thân.
- Aristotle
Trong hàng ngàn năm, con người đã phải vật lộn với thử thách duy trì sự cân bằng não mà không cần thuốc. Một trong những phương tiện mạnh nhất là tương tác thân thiện với người khác. Tuy nhiên, các thực hành khác cũng đã được chứng minh là hữu ích. Dưới đây chúng tôi liệt kê các hoạt động phục hồi người dùng khiêu dâm đã tìm thấy hữu ích. Cũng thấy Tư vấn & Quan sát Khởi động lại cho những gợi ý hàng đầu của những người đàn ông đã khởi động lại thành công.
Dụng cụ Solo - Thiền & Thư giãn
Dụng cụ Solo - Bài tập
Hormesis
Sách được đề xuất
Bổ sung, ăn kiêng, thuốc
- Bổ sung
- Ăn kiêng và cân bằng Libido
- Thuốc chống trầm cảm
- NGHIÊN CỨU: “Rối loạn tình dục ở nam giới trẻ: Tổng quan về các thành phần chế độ ăn uống liên quan đến chứng rối loạn cương dương” (Tăng lượng trái cây, rau quả và flavonoid làm giảm nguy cơ mắc ED ở nam giới trẻ.)
;
