Ke, ndixhonywe nentombazana okokuqala ukusukela oko ndiqalise i-nofap, kwaye yadibanisa ezinye izimvo.
- iimeko ezingamanyala sifuna ukuba sikholise thina. Sifuna ukuzichukumisa, endaweni yokuziva ukubanjwa ngomnye umntu. Siphulukana namandla okuphumla. Sinqamula amandla eqabane lethu kuba sifuna ukubamba i-dick yethu endaweni yokuba sibe nayo ngaphakathi kweqabane lethu
- olu nxu lumano ebomini bokwenyani. Kukubeka endaweni ukhetha ukubukela endaweni yokuthatha inxaxheba
- kutshabalalisa ukuzithemba kwakho. Iinkwenkwezi zamadoda ezingamanyala zizinto ezikhutshelwa ngaphandle kwimfuza Uninzi lwabasetyhini alufuni ukolulwa ngaphaya kokuziva ulungile. Uninzi lwabasetyhini bafuna nje ukuziva umndilili omnandi ngaphakathi kwabo. Kodwa xa sibukela iphonografi, sifundiswa ukuba asonelanga. Asonelanga ngaphandle kokuba singaphezulu komndilili ngendlela. Kwaye akuyonyani oko. Ubungakanani obuphakathi bukhona ngesizathu- kulungile kumfazi ophakathi.
- iziva ilunge kakhulu ukuba kunye nomfazi kunokuphulula amaphambili. Kodwa sinokuyimisa imeko yomzimba wethu ukuba sifunde ukuba sikhetha ukuphulula amalungu esini endaweni yesondo. Ke i-nofap inyanzelisa ukuba umzimba wethu uxabise owasetyhini.
- ukubukela kunye nokuphulula amalungu esini kwi-porn kubangela ukuphindaphinda kweesistim zedopamine kwingqondo. Ayisiyiyo kuphela into yokuba uzifumana usiya kwizinto ongafuniyo ukuzifumana kubomi bokwenyani, ubomi bakho bokwenyani buyachaphazeleka. Ukugxila, ukuqhuba, ukukhuthaza, konke kuyonakaliswa xa ubukela iphonografi.
I-Nofap inzima. Akukho lonwabo kwangoko. Yinto eyahlukileyo. Kuthatha iinyanga ukuqala ukubona umvuzo. Kodwa iyahlulahlula wena kwipakethi. Le subreddit ayibonisi nje ukuyeka umkhwa. Imalunga nokukhetha ukubalasela.
LINK - Oku kuyabutshintsha ubomi bam
by zintsi2
;