“……越來越多的二十多歲的年輕人在這種無限色情的飲食中長大了，他們報告了一些缺點，包括對“真實”性行為的興趣減少，在此過程中無法射精，並且-對大多數人而言，這是最糟糕的- 勃起功能障礙。 ……這些對色情的恐懼都不是新的。 所不同的是，瑪麗·懷特豪斯（Mary Whitehouse）的身影或教堂並未表達他們的聲音。 他們來自年輕人自己。 來自我們。”
文章： “沒有一個單一的惡習會造成如此多的精神和身體上的殘疾，”自1921年出版以來，流行的家庭醫學指南的一部分開始，“比手淫還重要。” 它損害了智力，削弱了記憶力，使思想退化，破壞了神經系統，破壞了身體，思想和靈魂。”
它的作者艾薩克·約翰遜（Isaac D Johnson）並沒有說什麼特別新的東西。 在20世紀之交，關於手淫的道德恐慌如此普遍，從美國童子軍到凱洛格的所有人 - 他們以青春期男孩的“非刺激性”飲食選擇為基礎出售玉米片 - 告訴年輕人把手伸出褲子。
相信它會導致從痤瘡到墮落的一切，反手淫運動在1876中創造了諸如“Stephenson Spermatic Truss”這樣的裝置，這是一種金屬籠子，像一雙短褲一樣安裝，並且在物理上不可能豎立（或者至少，非常痛苦）。
喜歡來自的東西 權力的遊戲 酷刑現場，甚至在1903中，還有一種電氣化版本的開發，如果它敢於向上冒險，它就像蒼蠅一樣將你的陰莖弄髒。
然後發生了幾場世界大戰，對年輕人的擔憂從他們是拉雞，毆打主教還是真的打猴子到他們是否會在海外遇害而轉移。
六十年代和七十年代的性革命也讓教會和其他自封的道德仲裁者，至少在西方，有更大的敵人參與戰鬥而不是簡陋的拖船 - 婚前性行為，避孕藥和對態度的軟化同性戀者僅舉幾例。
到了八十年代和九十年代，手淫被視為 - 並在學校教授 - 作為人類性行為的健康部分。 抽搐的戰爭結束了，所有年齡段的男孩和男人都可以放鬆。
到現在。 在2014中，一種新型的反手淫運動開始在美國和歐洲引起轟動。 成千上萬的年輕人再次開始相信手淫對他們不利，他們自願選擇退出。
他們認為這不道德。 他們認為這不會讓他們瘋狂。 相反，他們希望能讓他們擁有更多更好的性生活。 其原因是希望擺脫互聯網時代手淫完全固有的東西：免費，無限制，高速的核心色情內容。
對於大多數男人來說，我們最早的色情記憶是一種有趣的懷舊情緒。 該 頂樓豪宅 發現在你父親的床下。 凍結成幀 基本本能 在莎朗斯通的雙腿之間得到一個更好的窺視。 熬夜看 Eurotrash 隨著聲音下降。
對我來說，現在是一個29歲的孩子，正是我在學校的朋友在Spice Girls的早期魅力模特時代播放了一張包含Geri圖像的軟盤，通過我們剛剛開始收購的痛苦緩慢的56k撥號調製解調器下載。
我的這一代人正處於互聯網時代的尖端，當時訪問僅限於共享家庭計算機和PornHub，RedTube，其餘的仍然只是一些加州企業家眼中的閃光。
但這就是關於10-13歲男孩的一代人，他們剛剛來到我身邊 - 比如1992之後出生的人 - 以及所有10-13歲男孩：他們中的任何一個都有可能看到更多的裸女他們的電話在10分鐘內比歷史上大多數成年男子在他們的整個生命中看到過。
當然，他們也可以看到女性表演的行為是歷史上大多數男人從未想過的，更不用說見證了。 毫不奇怪，在絕大多數情況下，這正是他們所選擇的。
政府慢慢意識到這個問題，在2012發布了一份跨黨報告，該報告顯示，這個年齡段的三分之一的男孩在線查看了明確的材料，其中五分之四在16時成為常規用途。
對此的一種反應是一種世代的嫉妒，比如看PlayStations和iPad，並且懊悔地記得你必須使用Commodore 64。
但是，越來越多已經達到二十出頭的男性在這種無限色情的飲食中長大，他們報告了一些退縮，包括對“真實”性行為的興趣減少，在此期間無法射精，最糟糕的是 - 勃起功能障礙。
與此同時，他們正在睡覺的年輕女性正在報告自己的問題，主要是對肛交，面部護理和一般“色情明星”行為等不切實際的期望：以往往不舒服的方式表現和表現的壓力用。
這些對色情的擔憂都不是新的。 不同之處在於他們沒有被瑪麗懷特豪斯的人物或教會所表達。 他們來自年輕人。 來自我們
在16 May 2012上，一個名為“The Great Porn Experiment”的Ted Talk視頻被放置在YouTube上，自那以後被觀看了兩百五十萬次。 在其中，一位名叫加里·威爾遜的退休生理學老師聲稱：“互聯網色情的廣泛使用是每次進行的最快速的全球實驗之一。”
他的論點是，我們不知道年輕人在他們有任何現實生活的性經歷之前可以觀看無限量的色情內容 - 包括數量和種類 - 會發生什麼事情，因為它沒有歷史上的先例。 直到現在，互聯網時代的“試驗品”才達到了他們可以告訴我們的時代。
他們正在聚集的最大的地方之一是在流行的社交媒體網站Reddit上託管的在線社區，名為“NoFap”（“fap”是美國自慰術語）。
NoFap是一個在線支持小組和資源，適合任何因色情內容而疲憊不堪的人。 它設置了一個挑戰，放棄互聯網色情和自慰一共90天（對於互聯網一代，一個勉強存在沒有其他，任何手淫的嘗試將幾乎不可避免地導致觀看色情）。
在這個禁慾期間，用戶說，男人可以期望首先“扁平化” - 他們對性的興趣幾乎完全消失 - 然後開始體驗“超級大國”，其中包括對異性的更大興趣和改善自我的一切 - 對日常生活中更多能量和警覺性的信心。
按照互聯網標準，NoFap是一個令人難以置信的積極和認真的地方。 現在有超過100,000的用戶發布他們的進展更新，分享他們的困難並在他們擔心即將“復發”時尋求幫助。
他們使用的語言沉浸在自助行話和業餘心理學中 - “Porn讓人們像小狗一樣，這個地方就像回收我們的獅子座。 Bravo獅子，“讀一條評論，”我們的多巴胺受體開始癒合，我們的敏感性又回來了，“另一個說。 （有瞭如此狂熱的追隨者，NoFap有時被指責為邪教。）
但是，在所有的啦啦隊和姿勢之下埋葬了一些真正令人心煩的事情，並且往往是相當感人的軼事來自年輕人，他們認為色情對他們有害，通常有兩種方式：它佔用的時間 - 通常是一次幾個小時，通常是晚在晚上 - 和他們正在觀看的材料的性質。
我與之交談的一位成員Will是來自英國的25歲風險分析師。 他解釋說，在成長過程中，他發現自己被“大女人”所吸引，這種偏好因為互聯網的使用而逐漸升級。
他解釋說：“我發現自己偏向那種戀物癖的陰暗面-強迫進食和男人被'擠壓'之類的東西。” “網上有很多色情女演員的視頻，這些視頻超重，幾乎不能走路。 這些女人這麼大的想法使我感到震驚。” 他補充說：“之後，我感到非常內。 這麼大，你不能走超過幾碼？ 那輩子沒有樂趣。”
威爾的故事是你在NoFap上讀到的典型故事，年輕人聲稱自己已經“畢業”多年來從查看裸體圖片或香草視頻到極端或小眾口味。
另一個已經被要求在NoFap圈子中觀看的YouTube視頻是由一位名叫Ran Gavrieli的惱人的年輕英俊的以色列性別研究學生的Ted演講，他開始解釋為什麼他決定辭職。
“我停止觀看色情片，因為它給我最初不存在的性幻想帶來了憤怒和暴力，”他開始說道。 “色情片向我們展示80-90的百分比時間是沒有手牽開的性愛。 沒有感動，沒有愛撫，沒有接吻。 色情相機對感官活動毫無興趣。 他們只是滲透。 這不是我們真正渴望的方式。
“在色情片發布之前，我常常幻想一下我會遇到一個女人的情景，我會對她說什麼以及她會對我說些什麼。 但色情征服了我的腦海。 我失去了想像的能力。 [...]我發現自己閉上眼睛試圖手淫，拼命想想一些人類而不是製造它，因為我的思想被所有那些女性被侵犯的圖像所震撼。“
視頻下方評論中的反應是感恩和支持以及不屑一顧的憤怒（“毫無根據的femino-christian心態”）的典型組合，儘管在整個NoFap社區中有超過2.4百萬的觀點和強烈支持，這是一種體驗這顯然是一種神經。 現在，科學界面臨的問題是為什麼這種現代現象正在發生。 進化生物學應該受到責備嗎？
Thaddeus Birchard博士是一名性心理治療專家，並且是馬里波恩中心英國首個性成癮治療計劃的創始人。 在他位於倫敦市中心的辦公室裡，擺放著數百本關於人類性行為的書籍（以及JK羅琳的著作，大概是從弗洛伊德所有的人身上得到的緩解），他對待患有各種形式的性癮，包括互聯網色情的男人。
“人類的大腦渴望新奇，”他用自己當前職業（以及他之前在牧靈事工中）的人所說的溫和而又自信的語氣來解釋。 “這就是為什麼夫妻在周末離開時會發生性關係，而他們幾個月沒有做愛。 而且你在互聯網上獲得了無窮無盡的新奇。“
Birchard將其比作玩老虎機（性癮者的心理狀態與賭博成癮者的心理狀態高度可比）。 “您繼續上網色情，卻不知道何時獲得成功。 您可以看一打圖片或視頻，突然間很受歡迎。 或看看一百，沒有。”
對新體驗的追求解釋了為什麼沉重的色情用戶最終會探索過去引起他們的新版本，而在線“新鮮”通常意味著“更加極端”。 使它變得更強大的是，在性交，獨奏或其他期間，我們被編程為不考慮是否會後悔我們以後做的事情。
為了幫助我了解人類大腦在觀看色情片時發生了什麼，他在一張大紙上繪製了一個粗略的頭部輪廓。 他描繪了邊緣系統 - 處理我們衝動的一點點; 和額葉皮層 - 我們需要用理性思考來超越這些衝動。
Porn對前者有吸引力，而他的工作，在可憐的過度簡化中，是為了幫助人們更好地使用後者。 （最後，我自己的腦袋感覺它被潦草地寫了，但我很感激地把草圖拿到我的口袋裡。）
Birchard說：“ Arousal關閉了我們思考後果的能力。” “這樣做是為了做到這一點。 大自然母親希望您最大化您的DNA，並通過在盡可能多的地方頻繁射精來做到這一點。 這實際上是關閉，因此您不必再想妻子，或者早上XNUMX點上班，然後上網直到早上XNUMX點。”
即便如此，互聯網色情內容佔用的時間或者有多少人對他們所看到的內容的性質感到後悔並不是NoFap上大多數年輕人的真正問題。 真正的問題是它如何影響他們與女性的行為。
幾年前，亞歷山大·羅茲（Alexander Rhodes）推出了NoFap作為一個笑話，但現在的任務是幫助男人非常認真地戒掉色情內容。 他是來自賓夕法尼亞州匹茲堡的24歲的網絡開發人員，他認為色情作為他這一代的捲煙版本 - 有害和令人上癮的東西，我們正在回想起後果。
他自己的故事，他公開討論，證明了那些跟隨他進入禁慾的年輕人真正恐懼的事實。 雖然許多NoFap社區顯然是社會不適應者，無論是安慰劑還是其他人，已經發現戒掉色情片讓他們有信心第一次接觸女性，其他人更像是Joseph Gordon-Levitt的性格。 唐·瓊，他的電影關於色情成癮的話題 - 正常的男人誰包熱女孩（好吧，也許不像斯嘉麗約翰遜那麼熱，但那是好萊塢），然後發現他們更喜歡色情等待他們在床上等待他們。
就像他那一代的幾乎所有男人一樣，亞歷克斯開始在11周圍尋找色情片，當時他正在觀看19“正在觀看最高分辨率和最極端的東西。”具體來說，這意味著“砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰 - 色情片。 我喜歡看女人被貶低。“
“多年來，我從來沒有能夠從性愛中獲得高潮 - 我不得不自己手淫，與我的伙伴高潮，經常在幻想色情片時，”他繼續道。 “沒有人專注於我面前真正美麗的女人 - 這絕對是高潮的競賽。 雖然我認為自己是臥室外的好男朋友，但我只是將我的伙伴分離並去個人化，以達到達到性高潮的工具。
“我的思想完全將情感，同理心，親密，愛，情感和所有其他美德從性別中分離出來。 我的期望使我的合作夥伴感到客觀化，使用和“不夠”。
Rhodes就像風險分析師威爾和我通過NoFap談過的大多數男人 - 說他的色情內容並不僅僅導致他的關係結束，而是毀了他對性的享受。
這些都是尚未達到二十多歲的人。
儘管所有令人沮喪的關係破壞了關係，性衝突被打破，但NoFap和類似的男性主導的反色情網站出現的主要信息實際上是積極的。 最重要的是，他們想談談戒菸色情如何改變他們的生活。
這些是構成大多數論壇帖子的令人興奮的聲明 - 男性在禁慾中達到新的里程碑，並希望以最好的方式吹噓它。
他們的範圍從看似合理的主張到重新煥發活力，更有活力，更有活力，更有活力，更坦率地說是“我的姿勢更好”和“我的免疫系統已經通過屋頂”。
這個消息的關鍵是由NoFap和yourbrainonporn.com共享的信念，由Gary Wilson管理的網站，戒菸的人可以“重置”他們的大腦並將他們的性慾恢復到“正常”水平，減少了人為鼓勵的重視食慾色情使用。
這是一個很少有科學共識的事情，部分原因是案例研究才剛剛開始出現。
例如，Birchard博士懷疑禁慾本身是否有效。 “我認為[NoFap]是對我們工作的簡化，”他說。 “十二步計劃建議將獨身或禁慾合同作為一種臨時措施，實際上只是為了幫助你意識到如果你停止做你沉迷的事情，你就不會死。
根據我的經驗，有些人覺得有幫助，有些人卻沒有，但很少能夠自己解決根深蒂固的問題。“
他也沒有贊同在NoFap中堅持的觀點，即某些色情觀看習慣 - 例如，當你是直的時候看同性戀色情片 - 可能是尋求新奇和“太多色情”的結果。
“可能有人在他們的性模板中有一小部分，比如對變性人的興趣，但是因為他們可以看到許多變性人的照片，他們會發現它被強化了。 但我不相信任何性慾都來自不管，“他說。
一些NoFap用戶會強烈反對，但對於Birchard博士以及他們的其他評論家而言，美國清教主義對這一切都是一種蔑視，一種仍然將慾望 - 尤其是某些類型的慾望 - 視為有罪的心態，並且用他的話說， “以偽科學語言呈現價值體系。”
然而NoFap及其相關團體聲稱是世俗的。 正如羅茲所言：“我鼓勵人們進行大量令人敬畏的婚前性行為 - 這可能是宗教信仰嗎？ 還是反性？“
可能是因為科學界根本不了解年輕人正在處理什麼的規模，根據你的brainonporn.com的說法，“就像今天的電腦遊戲玩的老年人一樣長大跳棋”？
與NoFap有關的計劃創始人Mark Queppet稱之為“神聖的性行為計劃”，他相信這一點。 “我對性治療師一直感到失望，”他告訴我。 “他們似乎基本上不了解高速互聯網色情內容如何影響我們的大腦。”
來自馬薩諸塞州的Shan-headed 24歲男子從他自己的色情成癮中恢復過來，現在擔任生活教練，Queppet有一種厭世的氣氛和一個不同尋常的自己的年齡（他是一個基督徒，但是像羅德斯一樣，堅持認為它沒有通知他的項目，儘管它的名字）。
在討論他的工作和目標時，他做了一個特別悲傷的觀察：“今天人們使用色情作為情緒調節劑，”他說。 “如果你感到無聊，焦慮，孤獨，生氣，悲傷或有任何其他負面情緒，你可以轉一些色情片，立即擺脫這種不適。”
換句話說，男人不是在尋找色情片，而是在他們快樂和角質時需要一些緩解，而是用它來使自己從年輕時的情緒起伏中麻醉自己。
根據心理學，男性性模板設定在7到9歲之間，然後在青春期被激活。 正是在這些溫柔的歲月裡，終生的性愛和期望得以確定。
每當我與同年齡的男人討論互聯網色情內容時，總會出現一種熟悉的“躲過一劫”的感覺：一種對我們在互聯網前時代的最後幾年長大的沉默的感激之情。在電影《百事達》的書架上放著一本“性/裸露：強”的電影，在書脊上匆匆拂過 週日運動 不顧一切地看到一對乳房。
感謝，更重要的是，當互聯網色情片到來時，我們已經笨拙地獨自一人和第一次和女人一起赤身裸體，驚愕失措而不是沮喪。