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諾亞教堂是俄勒岡州波特蘭市一名26歲的兼職野外消防員。當他在9時，他在網上發現了裸照。 他學會瞭如何下載明確的視頻。 當他是15時，流媒體視頻到了，他看了那些。 經常。 一天幾次，做人們經常在看自己的流派時做的事情。
他說，過了一會兒，那些視頻並沒有引起他的注意，所以他轉向不同的配置，有時只涉及女性，有時只涉及一個女人和幾個男人，有時甚至是一個不情願的女人。 “我可以找到任何我想像的東西以及許多我無法想像的東西，”他說。 在那些人的呼籲減弱之後，他進入了一個更高層次，更強烈，往往更暴力。
在高中的高年級，他有機會與真正的伴侶進行真正的性交。 他被她和她吸引，正如她在她面前的臥室里赤身裸體這一事實所表明的那樣。 但他的身體似乎沒有興趣。 他說：“我想要的東西與我的身體反應之間存在脫節。” 他根本無法獲得必要的液壓系統。
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他沉迷於初學者的神經，但是六年過去了，無論他和哪個女人在一起，他的身體都不再合作。 它只是對色情片的回應。 丘奇開始相信，青少年時期對互聯網的沉迷以某種方式引起了他的問題，並且他有些人稱之為色情誘發的勃起功能障礙（PIED）。
越來越多的年輕人堅信，他們的性反應遭到破壞，因為他們的大腦在青少年時期幾乎被染成色情。 他們的時代已經消耗了前所未有的數量和種類的顯性內容，而這些設備被設計為可以迅速，私密地提供內容的設備，而這個時代的大腦比以後的生活更靈活，更容易發生永久性變化。 這些年輕人在很大程度上未經監控的長達十年的性適應實驗中感覺像是不知情的豚鼠。 他們聲稱，實驗的結果從字面上看是令人沮喪的。
因此，他們開始進行反擊，創建在線社區團體，智能手機應用程序和教育視頻，以幫助男性戒除色情。 他們已經開始撰寫博客和播客，並接受他們可以獲得的所有公開演講的演出。 色情一直以來都遭到信徒和女權主義者的批評。 但是，現在，一些最突兀的警報來自與其最熱情的客戶相同的人口統計信息。
當然，人們對色情片對社會的影響的關注範圍要廣得多，這超出了潛在的性功能障礙的範圍，其中包括這樣的事實：色情片經常慶祝婦女的墮落並使性侵害正常化。 在XNUMX月份，這些問題導致英國首相戴維·卡梅倫政府（以前要求互聯網服務提供商過濾成人內容，除非用戶選擇加入），開始要求色情網站驗證其用戶年齡或面臨罰款的程序。 此後不久，猶他州立法機關一致通過了一項決議，將色情製品視為一種公共衛生危機。 令人信服的有關視覺刺激的新研究為年輕人的理論提供了一些支持，表明計算機訪問，性快感和大腦的學習機制相結合可以使在線色情內容迅速形成習慣，並具有潛在的心理影響。
對於28歲的加比·德姆（Gabe Deem）來說，色情與家庭作業或粉刺一樣，是青春期的一部分。 他說：“這很正常，到處都是。” 他說，他成長於一個被視為X級的主流時代，他和他的朋友們甚至在上課期間，都在他們學校發行的筆記本電腦上不斷觀看視頻。 “這不是我們感到羞恥的事情。” 居住在得克薩斯州歐文（Erving）的Deem是Reboot Nation的創始人，該論壇和在線視頻頻道為那些相信自己沉迷色情製品，因此導致性功能障礙並希望戒菸的年輕人提供建議和支持。
他與許多色情活動家有些不同，因為他年輕時就活躍於性活動，只將色情作為配菜。 但這決定了他的飲食，高中畢業後的幾年，“我和一個漂亮的女孩在一起，我們開始做愛，而我的身體根本沒有反應，”他說。 “因為我年輕又健康，我被這個女孩嚇壞了。” 他去看了醫生。 Deem說：“我說過，我的T可能低。”使用語治療睾丸激素缺乏症。 “他笑了。”
他的女友當時證實了他故事的許多細節，而女友則希望保持匿名。 她回憶說：“他會嘗試開始一些事情，然後在中間他會說，'我認為我們應該等待'。” “我真的很困惑，我會想，他不喜歡我嗎？ 這是怎麼回事？” 他花了九個月的時間告訴她自己的問題後，他才能夠與她一起表演。
與ED結伴並不是大多數年輕女性面對色情的主要問題，只有一小部分女性表示上癮，但他們對這種內容在充滿文化的人群中長大的後果並沒有免疫力。 青少年女孩越來越多地報告說，男人期望她們的行為像色情明星一樣，既不受身體毛髮的困擾，又不受自身性需求的困擾。
2015年2011月，亞歷山大·羅德斯（Alexander Rhodes）離開了Google，為那些努力養成色情習慣的人開發了諮詢和社區支持網站。 26年，他在熱門網站Reddit和一個名為NoFap.com的伴侶網站上啟動了NoFap subreddit（一個主題的帖子列表），但是現在這是一項全職的工作。 （這個名字來自fap，在互聯網上說是手淫。）11歲的他說，他第一次接觸色情是一個彈出廣告-不，實際上，他發誓！-當他3歲時。他的父親是他是賓夕法尼亞州的一名軟件工程師，從14歲起就一直鼓勵他玩計算機。 羅茲說：“只要有互聯網，我的訪問就相對不受過濾。” 該廣告是針對一個強姦現場的廣告，但他說，他只知道有一個裸體女士。 很快，他就打印出了圖像搜索結果的縮略圖，以顯示“女性假人”或“漂亮女孩的ob子”。 他說，到10歲時，他每天要取悅色情片XNUMX次。 他堅持說：“這不是誇張。” “那是我做的，然後玩電子遊戲。”
在他十幾歲的時候，當他有了一個女朋友時，事情進展得併不順利。 “我真的（在情感上）傷害了她，”羅德斯說。 “我認為在與他人發生性關係時幻想色情片是正常的。” 他說，如果他不再考慮把色情片集中在女孩身上，他的身體就會失去興趣。 他退出了色情網站幾次，直到在2013年底正式宣誓將其宣誓就職。他的兩個網站擁有大約200,000名會員，而且他說他們每個月獲得大約XNUMX萬唯一用戶。
這些男人以及成千上萬的性功能障礙故事充斥著他們的網站，所有人都在努力地證明自己不是反性伴侶。 Deem說：“我停止看色情片的原因是要增加性生活。” 羅茲說：“戒除色情是人們可以做的最積極的性行為之一。” 一位在線評論員sirrifo簡而言之：“我只是想再次享受性愛，並感受到對另一個人的渴望。”
他們對色情誘導的ED的主張是否有任何優點？ 最近的統計數據顯示了一些 根據美國國立衛生研究院（NIH）的數據，在1992中，約有5％的男性在40年齡時經歷過ED。 7月2013性醫學雜誌的一項研究發現，尋求ED幫助的成年男性26％屬於40。 在2014對367年輕軍人的研究中，有三分之一的人報告了ED。 瑞士40研究發現，三分之一的年輕男性患病：2012至18。
當然，這些發現可能有多種原因。 由於偉哥和類似藥物的問世，對勃起功能障礙的認識和接受度要高得多，而且由於有了所有這些電視廣告，恥辱感也相應降低了，因此可能有更多的人承認這一點。 糖尿病，肥胖症，社交焦慮症或抑鬱症也可能引起疾病，例如濫用藥物或酗酒。 由於這些在年輕人中上升，因此ED的情況也可能如此。 但是泌尿科醫師不願意排除色情內容的部分責任。 “我認為這是有可能的，”男性生殖和泌尿科學會前主席阿傑·南賈（Ajay Nangia）博士說。 “這些男人有一種脫敏的感覺，只有在性愛就像電影中的性愛時，他們才會達到被激發的感覺。”
如果讓ED激增的原因有待商debate，那麼過去十年來通過流媒體視頻獲得色情內容的空前的機會就沒有了。 允許用戶上傳，聚合和組織視頻的YouTube等視頻網站的出現改變了人們遇到色情內容的方式。 免費的顯式內容種類繁多，而且還在不斷擴展，因為從業餘愛好者到專業人士，任何人都可以將視頻在線播放。 一家獨立的網絡跟踪公司在2005年58月每月吸引2006萬美國訪問者訪問成人網站。十年後，這一數字為107億。 全球最大的成人網站之一，色情視頻分享網站Pornhub表示，每小時吸引2.4萬遊客，僅在2015年，全球人們就觀看了4,392,486,580小時的內容，是其觀看時間的兩倍多只要智人在地球上度過。 色情內容無處不在，它已經剝離了模因，包括規則34，其中說：“如果存在，就存在色情內容。” （妖精？檢查。翼手龍？檢查。熊貓？檢查。）互聯網就像是24小時無限量供應的自助餐廳，提供各種類型的性愛小吃。
而年輕人正在吞噬它。 布里斯託大學（University of Bristol）40年14月的一項研究顯示，年齡在17至2015歲之間的英國男孩中，有近487％的人說他們經常看電視。 紐約大學媒體研究副教授Chyng Sun表示，她在一項研究中調查的13名男性中，有將近一半是在12歲之前就接觸過色情的。《性研究雜誌》的一項研究指出，男性平均年齡為XNUMX歲。
涉及青年人健康的大規模社會變革通常會引發一輪強有力的研究，以評估實際情況。 但是在這種情況下，並沒有那麼多。 曾經是性教育者，現在是康奈爾大學心理健康研究人員的賈尼斯•惠特洛克（Janis Whitlock）說，甚至很難獲得資金來研究色情的廣泛使用。 據報導，NIH的工作人員建議研究人員不要在可能的資助申請中使用“性”一詞。 神經科學家西蒙·庫恩在觀看色情和大腦結構，其研究結果發表在尊敬JAMA精神病學，說她在馬克斯普朗克研究所的雇主不滿與這事有關。
缺乏研究正在加劇學術界關於過度使用色情內容的影響的激烈鬥爭。 而且，決定結果的方法並不多。
年輕的色情禁忌者確實有一個不太可能的大師：加里·威爾遜，59，前兼職兼職生物學教授 南部的 俄勒岡大學和各種職業學校以及“你的大腦色情：互聯網色情和新興成癮科學”一書的作者。 他的網站yourbrainonporn.com，或更常見的YBOP，是一個信息交流中心，支持重度青少年色情使用和性功能障礙之間的聯繫。 許多人通過他的2012 TEDx演講找到了他，這個演講的觀看次數超過了6百萬次。
YBOP認為，青春期觀看過多手淫材料會以多種方式影響大腦。 威爾遜說：“色情訓練您的大腦需要與色情有關的所有事物。” 這不僅包括內容，還包括交付方法。 Wilson表示，由於色情影片無限，免費且快速，因此用戶可以在他們的喚起波瀾起潮之後立即點擊進入一個全新的場景或流派，從而“將他們的喚起模式適應不斷變化的新穎性。”
繁重的色情片時間表以及由此產生的持續高水平的多巴胺強化了這些模式。 威爾遜認為：“某些互聯網色情用戶的結果是大腦對互聯網色情的激活程度更高，而對與真實人發生性關係的喚醒卻更少。” 然後是習慣：需要更多的東西來獲得相同的成功。 他說：“極端的新穎性，某些狂熱，震驚，驚奇和焦慮-都使多巴胺升高。” “因此，他們需要被性喚起。”
其他研究人員則不贊成色情與勃起功能障礙之間的任何联系。“在缺乏科學數據支持的情況下，[這些年輕人]認為色情導致ED的觀點不足以證明其信念的有效性。” David J.說。萊伊（Ley），臨床心理學家，《性癮神話》（The Myth of Sex Addiction）的作者。 “絕大多數色情用戶都表示沒有不良影響。 極少數人報告了有關ED的擔憂。”
Ley指出了最近對使用色情的年輕男子的研究，例如《性醫學雜誌》（Journal of Sexual Medicine）2015年的一篇論文，克羅地亞薩格勒布大學的研究人員分析了對三個歐洲國家約4,000名有性活躍的異性戀青年的研究，色情內容的使用與勃起問題之間存在非常小的關聯。 （並且僅在克羅地亞。）另一位發現，虔誠的色情用戶更有可能認為自己上癮了。 心理學家和神經科學家Nicole Prause以及大腦研究公司Liberos的首席執行官也認為PIED是一個神話：“大量研究表明，對ED的最強預測指標仍然是抑鬱症和吸毒。”
但是，對於年輕的男性活動家來說，圖A始終是他們自己的生理機能。 “如果色情片會讓您大跌眼鏡，而沒有色情片就不會讓您煙消雲散，那就像我認為證據一樣困難，” Reboot Nation的Deem說。 他消除了性功能障礙的所有其他原因。 沒有經驗？ 他說：“自14歲起，我就成為一個性自信和經驗豐富的人。” 肥胖？ 他說，他是一名經過認證的私人教練，體內脂肪含量低於10％。 用藥？ 他聲稱自己一生中抽了大約五個關節。 而且他的急診室不可能是由於表現焦慮引起的，因為他說，即使在一個輕鬆的周日下午離線自慰時，他也不會被喚醒。 “我跑回計算機進行仔細檢查。 我打開了色情和色情內容！”
除了這些年輕人面臨的問題之外，還有新興的研究應該使每個色情用戶都停下來。 馬克斯·普朗克研究所（Max Planck Institute）2014年進行的fMRI研究發現，習慣性使用色情內容可能會對大腦產生影響。 作者庫恩說：“男人消耗的色情製品越多，大腦紋狀體越小，大腦的獎勵中心就越小。” “那些觀看更多色情內容的人對同一地區的色情圖片的反應較少。” 另一項研究表明，色情用戶的衝動頻率更高，延遲滿足的能力也較小。 劍橋大學在2014年進行的一項腦部掃描研究表明，具有強迫性行為的男性對露骨短片的反應與吸毒者對毒品的反應相同； 他們渴望他們，即使他們不喜歡他們。
該研究的首席研究員，神經科學家和神經精神病學家瓦萊麗·馮（Valerie Voon）說，她的許多使用重色情影片的受試者都報告有勃起問題。 但是她和庫恩都指出，這都不能證明色情使大腦萎縮。 獎勵中心較小的人可能必須觀看更多色情內容才能獲得同樣的快感。 Voon說：“我會謹慎地使用單個影像學研究來暗示對大腦有“損傷”。 “我們只需要更多的研究。”
色情成癮辯論是醫學界和科學界關於是否有可能將所謂的行為成癮（如賭博和飲食成癮）歸類為與物質成癮（如酒精成癮或飲酒成癮）歸類的一個惡毒的子集。處方藥。 普勞斯認為，使用成癮這個詞來形容簡單的性慾高漲是無濟於事的，並且可能因污名化而使問題惡化。
但是對研究成癮的文恩來說，強迫性觀看色情片肯定看起來像一個，儘管它具有不同的特性，包括對新穎性的興趣比其他成癮性更高。 她說：“除了新穎性外，色情刺激物還具有很高的獎勵作用，這可能會產生更大的效果，”她說。
約翰·霍普金斯大學的認知神經科學家Brian Anderson有一個有趣的理論。 他的專長是習慣養成。 XNUMX月份，他的團隊發布了一項研究，該研究表明，與獎勵相關的視覺刺激在再次遇到時很難被忽視。 當大腦檢測到令人愉悅刺激的證據時，它會更加註意並阻止其他刺激。 安德森說：“您的大腦被連接起來以發展這些模式，當您將它們與色情相關聯時，可能會非常破壞性且難以打破。”
他假設色情的視覺性質使其對大腦特別有吸引力。 他說：“這使自己產生了強烈而迅速的注意力偏差。” “大腦將很快學習這種關聯。” 而且由於人們的現代生活非常繁瑣，因此到處都有色情的提醒。 他說：“可能到了某個時間點，您打開瀏覽器就開始考慮色情。” （那是在虛擬現實技術將事情提升到一個全新水平之前。）
由於十幾歲的青少年大吃一驚，所有色情都在大腦中消化，而這種大腦仍在發育中，因此他們很容易受到感染。 斯坦福大學名譽心理學教授菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）（以及做過著名的斯坦福監獄實驗的人）指出，色情通常與視頻遊戲並駕齊驅，並且同樣經過精心調整，以盡可能養成習慣。
他說：“色情將您嵌入到我所說的享樂主義時區中。” “您尋求樂趣和新穎性，並活在當下。” 他說，色情片雖然不具有化學成癮性，但其對行為的影響與吸毒成癮具有相同的作用：有些人停止做更多的事情來追求毒品成癮。 他說：“然後問題是，隨著您越來越多地這樣做，大腦的獎勵中心就會失去喚醒的能力。” 他說，在年輕人身體處於頂峰的時候，所有的不運動都可能導致意外的性功能障礙。
諾亞教堂（Noah Church）每週約有20個小時致力於幫助他人消除色情內容，或者至少消除被稱為PMO（色情，自慰，性高潮）的習慣。 他寫了一本關於它的免費書，《 Wack》，運行addictedtointernetporn.com，並通過Skype為人們提供諮詢，費用為100美元。 同時，羅茲（Rhodes）試圖通過安排“挑戰”來幫助人們找回自己的魔力，在此期間，年輕人試圖在一段時間內放棄PMO。 禁慾的程度各不相同：最極端的行為（諷刺地稱為“硬模式”）遠離任何性行為，最不極端的行為是使所有出現的性接觸，包括單獨發生的性接觸，沒有視覺輔助。 Deem的網站提供了類似的策略，並提供了許多社區支持和教育材料。 一群來自猶他州的年輕人成立了一個名為“抗擊新藥”的組織，該組織為青少年提供了免費的康復計劃，即“堡壘之夜”。
希望重新啟動大腦的年輕人在逐漸消除這種習慣時也描述了類似的後果。 他們中有些人有類似退縮的症狀，例如頭痛和失眠。 他們中的許多人都談論“扁平化”，一段無聊，性慾為零，甚至生殖器萎縮的情況，這種情況可能持續數週。 Deem說：“我感覺就像是一個殭屍。” 年齡較大的人也報告過類似的症狀，但通常恢復得更快，可能是因為他們在現實生活中有更多的性經歷。 足球運動員轉為演員特里·克魯斯（Terry Crews）最近發布了一系列 Facebook 有關他的色情習慣對他的婚姻和他的生活造成損害的視頻，儘管對他的性生活沒有影響。 他去康復了。 其他人則報告彈跳更快。 丘奇說：“我感到更加專注，清醒，對社交充滿信心，與他人交往，對日常活動更感興趣並且對情感更加敏感。” “我退出後很快就開始感受到這些變化。”
由於消耗色情內容常常是一時衝動，因此NoFap的最新產品是在線緊急按鈕，單擊該按鈕會將用戶帶到激勵性的圖片，視頻，故事或建議，例如：“甚至無法選擇PMO。 吃黃雪的方式不是一種選擇。 它甚至都不參與決策過程。” Brainbuddy應用程序是在一個年輕的澳大利亞人David Endacott注意到他放棄色情作品的艱辛之後開發的，它提供了一系列替代方案–活動或鼓舞人心的視頻。 他說，不看色情片只是成功的一半。 大腦必須與計算機發展新的和不同的愉悅的聯繫。 像Fitbit一樣，該應用程序還可以跟踪用戶已經走了多少天而又不習慣這種習慣。 到目前為止，它已經有超過300,000萬次下載。
這些年輕人沒有暗示的一件事就是終結色情，即使這樣做是可能的。 羅德斯說：“我不認為色情製品應受到立法，禁止或限制。” 無論如何，立法色情一直很麻煩，而今天，這不僅是因為《第一修正案》，還因為技術。 英國提議強迫色情網站驗證其消費者年齡的提議面臨的一個挑戰是，儘管大多數青少年可以輕鬆地顛覆在線過濾器，但他們仍想出如何在不侵犯成人隱私的情況下進行這項工作。 （報告顯示，在互聯網提供商選擇加入過濾器之後，1.4年18月，英國成人網站有2015萬未成年人的訪問者年齡在1歲以下。）儘管美國的一個網站Pornhub仍承諾遵守根據英國的新規定，該行業對健康聲稱存疑。 羅德斯說：“我對色情行業的第一抱怨是，他們普遍不接受整個色情成癮的恢復運動。” “他們真的無視它。” （Pornhub拒絕回答有關此故事的法律或健康方面的任何問題。）
“作為一個行業，我們已經看到很多道德上的恐慌，”成人娛樂行業貿易協會自由言論聯盟的傳播總監邁克·斯塔比勒說。 “似乎沒有很多著名的科學。 如果出現某種情況，可能會激發討論。” Stabile說，該行業不贊成英國的方法，該方法使互聯網用戶選擇加入成人內容而不是選擇退出成人內容：“這些過濾器可以阻止訪問LGBTQ團體和性教育網站。” 但這正是州參議員Todd Weiler希望在猶他州使用的模型。 韋勒說：“我們改變了對待煙草的方式，不是通過禁止煙草，而是通過施加合理的限制來進行的。” 他想要這樣的地方 麥當勞 和星巴克（甚至是圖書館）來過濾其wi-fi，這樣它們就不會出現色情內容。
年輕的激進主義者的主要目標是，為青少年提供有關他們不可避免地會遇到的色情內容的敘事方式，儘管採取了各種過濾措施。 羅德斯說：“十三歲和十四歲的人在發現它可能具有有害的副作用之前，已經可以使用不受限制的，無止境的新穎的互聯網色情方式。” 德姆指出，他遠離可卡因，因為他被告知會傷害他。 他希望看色情片受到同樣的對待，學校教導人們有關性教育期間色情片可能產生的副作用。 Deem說：“我會告訴我的兒子，我會和你站在一起，所有刺激性的東西，例如互聯網色情，垃圾食品和毒品，都可能是有趣而愉快的。” “但是，它們也有可能使您對正常的自然事物失去敏感性，並最終使您失去一種您認為它們會給您帶來體驗樂趣的能力。”
在學校為性愛引入色情片似乎是一種不切實際的追求。 性教育已經成為許多衝突的根源，學校不希望被指控向孩子介紹色情內容，即使其影響的科學得到了解決。 父母也對提出這個問題持謹慎態度，擔心可能會提出什麼問題。 但好奇心憎惡真空; 在線色情片正在成為許多年輕人事實上的性愛。
以前的性教育家惠特洛克（Whitlock）說，她對以前的同事不願談論色情片感到驚訝。 她認為，由於在禁慾教育的多年中，性教育者一直在與否定性形像作鬥爭，所以他們對任何對性慾提出質疑的人都過敏。 她發現，即使要求學生反思自己的觀看習慣對他們的心理健康有何影響，也會受到挫折。 她說：“這對我來說毫無意義。” “這就像是在問您是否一直對食品產生負面影響，是否一直質疑食用Dunkin'Donuts的價值。”
傳遞消息的理想方法可能是在線，但具有諷刺意味的是，許多此類努力都受到色情阻止者的阻礙。 對於Brainbuddy來說，這是一個問題。 它的創建者認為將它傳播給12歲以上的人群很重要，但是用戶必須年滿17歲才能下載。
儘管神經科學家表示，任何人都可能發生這種強迫性色情習慣，但這種羞辱使尋求幫助變得困難。 對於那些在慶祝性行為的文化中反對這種類型的年輕人來說，則存在相反的污名。 德姆（Deem）和其他提倡者知道他們正陷入冷漠，對抗和嘲笑的逆風中。 但是他們並沒有說服。 迪姆說：“如果有什麼要改變的話，那就必須要經過那些戰the的傢伙，他們實際上是在點擊標籤，並在我們12歲時觀看鐵桿色情。”
NoFap的一名新成員（稱為Fapstronauts）是個30歲左右的同性戀男子，剛開始進行為期30天的挑戰，他這樣說：“當我考慮時，”他寫道，“我浪費了多年的精力尋找計算機或手機來提供它無法提供的東西的生活。”
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