我是你可怕的可能道路的象徵。 我就是為什麼你應該意識到色情問題是一個主要問題的一個例子。 我不是一個只是試圖挑戰自己作為實驗的千禧一代。 在許多方面，這是一個終身的旅程。
對於我來說，早年的手淫導致色情成癮作為一個青少年，最終導致與女孩無法實現的休閒情感/身體關係，導致獸交，然後與craigslist和成人劇院和女性妓女的傢伙高風險性傾向，脫衣舞孃，按摩師等。有幾次，我甚至還試圖撿起正常的女性平民，只是在公共汽車站散步或等候。 多年來我的手淫會議包括家庭用品，食品，女性家庭成員的衣服/鞋子，自己的尿液和精液等。我的幻想 - 好吧，你可以想像。 閱讀報紙文章和觀看病情嚴重的人的視頻，我知道之後甚至會有更糟糕的水平，謝天謝地，我從未這樣做過。
我嘗試停止的次數越多，情況就越糟。 就像在結sc上採摘一樣。 有時候我已經打掃了幾個月，其他時候每天都打掃過幾次。 所以這是我的建議：
1）使用內省的心理技巧找到問題的根源。 對自己和男人誠實。 坦白並原諒自己。 大多數不良習慣源於童年或少年時期未解決的情緒，您無法告訴任何人的東西，隱藏的抱怨。 它通常圍繞與父母，家人，老師，同學的關係，感到受害或生活受到不公平待遇。 就像您感到有缺陷一樣，因此請使用拍擊/色情來填補您靈魂的空缺。 如果您無法在線獲取資源，則需要獲得專業幫助以指導您朝著正確的方向發展。 事實是，如果您過度使用並沉迷於鹽分，任何值得他鹽分的心理學家都會理解，並會嘗試幫助您限制損失。 問題是我們的大腦為快樂而連線，必須將其提升到新的高度以應對壓力。 但是我們可以重新獲得控制權。
2）確定您的模式和習慣。 知道什麼時候您在合理化並與自己進行交易，這只是技巧。 有希望和信念，如果您可以在一段時間內保持清潔，這種衝動就會消退，這些衝動是正常的，您的大腦和身體會自愈，如果您改寫習慣腳本，您的大腦將重新適應新的習慣命令集。 要知道，角質感是“一種”感覺，您不必強迫自己採取行動，就像您沒有對其他所有感覺都採取行動一樣。 做其他事情。
3）不要讓過去的錯誤，罪過和行李讓你失望。 人類被詛咒/祝福過去，對未來感到擔憂。 我們現在忘記了永恆。 我們有能力生活在現在，並有可能成為未來的雲。 當我在這篇文章的開頭承認我的所有性行為時，你可能會認為我搞砸了，我的生命已經結束了。 實際上，我可以繼續前進。 你的判斷對我的生活毫無意義。 你不是我的鞋子。 我們都做了我們感到羞恥的事情。 但我們不必每天都讓生活變成一個地獄。 我們不需要懲罰自己。 我們需要從每一分鐘開始。 只需回放磁帶並從中學習。 你不會掉到山腳下。 事實上，根本沒有山。
4）控制回來。 只是在飢渴的慾望來臨時就測試一下，而你一個人。 沒有人強迫您訪問色情內容或開始邊緣化。 這些是您學到的壞習慣，它們可能是不被學習的。 注意思想和感受，但不要服從。 這些想法將試圖說服您，您應該達到性高潮，因為沒有人照顧您的需求，所以您有資格得到授權，這沒什麼大不了的，這將是最後一次，您需要它來緩解壓力，這是正常的，無論是討價還價還是合理化。 當您重寫腳本時，實際上將建立一種抗擾性。
5）刪除模因並統治你 認為 你在這里和其他地方。 如果您不計較全局而迷戀數天和條紋，那麼您將不會養成這種習慣。 您很有可能會感到內，沉迷並重複循環並感到沮喪。 如果您有思想性的寬容心態，認為寬恕自己是一種自由行進的通行證（類似於天主教徒向神父供認，然後犯下同樣的罪過），那麼您就走錯了路。 不要專注於“滑倒”。 有一天，一旦您走上正確的道路，您將獲得解放，不必擔心這些條款。 您將過著生活，並超越了這些思維方式。 知道這是一個持續的過程。 通過應用原則，您可以完全康復。
6）生命的意義是什麼？ 良好的習慣包括創造性，無論是寫作，編程，繪畫，改編，唱歌，跳舞，製作什麼東西。 良好的習慣包括幫助他人，教導他人，以及成為一個好的榜樣。 獲得真正的愛好。 營造健康的氛圍。 獲得一些富有成效的日常生活。 一直學習。 有些人認為你是全知的。 實際上我們很幸運能夠了解1所有知識。 不斷學習新事物，掌握您感興趣的主題並學習新的主題。 保持開放的心態，就像海綿一樣。 追隨您的特殊激情。 現在，根據你花在它上面的時間和情感焦點，PMO是你的熱情。 如果你達到我的水平，成為一名性愛販子也是你的熱情。 你知道還有別的東西！ 是時候改變了！
7）獲得靈性。 你可能已經敏感了。 你可能反對有組織的宗教，但即使科學也無法回答關於生命起點，宇宙和意識令人滿意的重大問題。 分析出該機構據稱揭穿的主題，以便您可以感覺到有比自己更重要的事情。 不要相信人類處於食物鏈的頂端並且知道一切。 它導致自我崇拜和自憐。 它會導致虛無主義，一旦你沒有道德，你就可以做很多糟糕的事情。 建立一個核心的信念體系，讓您更接近自己作為人類的全部潛力，而不是最低的基礎自我滿足。 瞄準高，而不是低。
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