千禧一代的性生活活動少於他們的一個令人不安的原因 父母 是他們從互聯網上學到的扭曲行為。 現在有一個小組試圖“重新引導”他們的心態
正如他在論壇上所知，“ Volakov”（他不願透露其他線索）是個18歲的年輕人。 他不能和他所愛的女友勃起。 他的問題不是身體上的。 這也不是典型的心理問題，例如表現焦慮。 他認為，沃拉科夫無能為力的原因是互聯網色情。
他並不孤單。 Volakov只是NoNap的200,000成員之一 - “fap”是美國的“wank” - 一個試圖克服類似問題的在線社區。 Volakov窘迫的原因是所謂的色情誘發的勃起功能障礙，這是一個21st世紀的性問題，男性只能實現或維持勃起自慰色情，而不是真正的伴侶。 這種情況不是唯一的問題。 延遲射精，性慾減退和陰莖脫敏是論壇上報告的一些其他身體症狀，以及社交焦慮，缺乏動力和抑鬱等心理問題。
一位經歷過所有這些問題的年輕人是NoFap本人的創始人，來自賓夕法尼亞州的26歲的Alexander Rhodes。 羅德斯第一次接觸色情片是作為一個在九十年代長大的11歲男孩。 在瀏覽遊戲網站時，他看到一個模擬強姦場景中的女人彈出窗口。 “這只是一個形象，”羅茲說，“但它足以引起一個小男孩的興趣。”羅德斯的色情使用迅速升級，他稱之為“可笑的”互聯網搜索“腿”或“胃”等圖像幾個小時觀看鐵桿色情影片 - 一天14次。 羅德斯的色情使用很快變得如此激烈，以至於他身體受傷。 “我試圖休息一天讓我的傷癒合，我甚至連一天都停下來。 我只是在痛苦中手淫。“
在他第一次真實的性經歷中，羅德斯感到很痛心，因為他無法維持勃起。 在隨後的遭遇中，他發現他只能通過幻想色情來應對，但即便如此也無法達到高潮。 最後，意識到他遇到了問題，Rhodes轉向互聯網尋求幫助，但沒有發現任何與他的經歷相關的信息。 他開始在男性健康和自我改善論壇上發帖，並很快發現越來越多的男性面臨著類似的問題。 沒有專門的空間來聊聊這個話題，所以在2011 Rhodes設立NoFap，社交新聞網站Reddit上的一個小組。 “就像八個人一樣，我在期待，”羅茲說。 “五十，頂部。”相反，最初的數字“相當驚人”，而且Reddit小組成倍增長。
快進五年，NoFap擁有超過200,000成員或“Fapstronauts”，並且只是幾個類似的在線社區之一。 這些網站不僅提供了分享問題的地方，而且還提供了一個解決方案：“重啟”。
重新啟動涉及棄權只是色情; 色情和手淫; 或者色情，手淫和性，從90天或更長時間。 “重新啟動者”聲稱長期禁慾色情和隨後的“重新佈線”他們的大腦（因此重新啟動這個詞）可以治愈他們所有的問題，甚至是無能為力。 用戶聲稱不僅要重新獲得與真正的伴侶發生性關係的興趣，還要重新獲得生活的興趣，甚至可以創造“超級大國”一詞，因為他們有新的能力集中註意力，與社會交往並將自己應用於不同的活動。
重新啟動的想法取決於一些尚未完全建立的神經科學將不斷增加的可訪問性和無窮無盡的色情供應與神經變化聯繫在一起，從而使男性的大腦對性刺激脫敏。 這導致他們尋求更高，更頻繁的“命中”，並讓他們感到冷酷，以達不到他們色情領導期望的現實性體驗。
科學仍然存在爭議，因為色情成癮的模式往往伴隨著它。 但儘管缺乏證據，但軼事證據越來越多。 一位親眼見過的專家是Robert Weiss，他是性成癮的作者，也是Elements Behavioral Health的高級副總裁，這是一家治療行為成癮的美國診所連鎖診所。 已經治療性成癮超過20年的Weiss已經看到有網絡色情相關問題的年輕男性從接近零到四分之一的患者增加，其中至少有一半患有勃起功能障礙。
當被問及他是否認為色情片引起的勃起功能障礙是一種真實現象時，韋斯說：“是的，絕對，如果您將過度刺激互聯網色情片作為喚醒自己的唯一手段，那麼您的大腦就會受到打擊。如此之高的多巴胺，以及對性的如此高的期望，那麼當您進入真實的事物時，可能有點聞起來，有點濕和有點不舒服，這就像–我寧願看看我的色情片。” 魏斯還指出，新問題不同於傳統形式的性成癮，後者通常涉及深刻的早期創傷，例如性虐待。 相反，根據韋斯的說法，臨床醫生越來越多地將健康成長良好的年輕男性轉向色情，以此逃避現實生活中的挑戰。
但是問題不僅僅限於單身少年獨自坐在臥室裡。 關係穩定的老年男子及其伴侶越來越多地轉向論壇尋求幫助。 一個重啟者，一個帶孩子的已婚男人，以“發件人”的名義發布，描述了他的色情依賴如何導致他將妻子用作一種“色情幻想道具”。 他說：“除非她沒有面對我，否則我不會高潮。” “那困擾了我很長時間。” 另一個論壇張貼者是49歲的荷蘭妻子和三個孩子的母親，他們的名字叫Volpool。 Volpool在論壇Reboot Nation上記錄了她44歲的伴侶對色情依賴的鬥爭。 她說：“這確實會破壞您的自尊心。” “意識到您的伴侶比您更喜歡色情。 很難處理。”
但這個問題並不僅僅影響女性作為合作夥伴。 越來越多的人正在論壇上討論他們自己的色情相關問題，其中包括一種女性形式的色情誘發的勃起功能障礙，其中包括無法在沒有色情的幫助下維持喚醒。
一名女性“fapstronaut”是佐治亞州29歲的Sami Kiley。 她的故事與大多數男性海報非常相似。 她在12時代首次穿過色情片，在十幾歲的時候在家庭電腦上偷偷溜了幾分鐘。 當她擁有自己的電腦和高速互聯網時，她的色情用品升級了。 她會一次看色情片幾個小時，直到它開始對她的學習和她的人際關係產生不利影響。 “它開始讓我感受到我不想要的感覺，”Kiley說。 “這大大改變了我對性的看法。 一切都是色情的。 我從來沒有覺得我有這種特殊的聯繫，在那裡你發生了性行為並且真的與某人有關。“
加入NoFap後，Kiley決定在6月份退出色情片。 像許多重新啟動者一樣，她的色情內容已升級到她正在觀看甚至沒有反映出她的性趣味的流派，只是為了尋找新的熱門歌曲。 “我覺得自己已經遠離了自己的性興趣，我有點厭惡自己。 我坐在那裡哭著說，這就夠了。 我想現在停止這個。“
女性重啟者的數量不到NoFap社區的5％，但大多數人認為論壇上看到的數字只是冰山一角。 有些人甚至認為，互聯網色情依賴的問題，如果不加以控制，可能會使整整一代人失去性生活。 其中一個是Reboot Nation的創始人，Gabe Deem，一個28-八歲的男子，患有色情誘發的勃起功能障礙，嚴重的是他花了兩年時間才恢復。 根據Deem的說法：“你可能會讓整整一代人真正必須看到其他人在屏幕上發生性行為才能與真人發生性關係。”
有證據表明，Deem的觀點不僅僅是誇張。 加拿大的一項研究無法找到任何從未看過色情片的男性。 日本人對出生率下降的研究發現，五分之一的年輕男性，當被問及是否對真正的伴侶發生性行為感興趣時說不，他們很樂意堅持使用色情片。
問題的真實規模可能在未來幾年內未知，但每個人都同意現在必須實施解決方案。 有些人想要色情內容，比如Volpool，他們指出了我們如何對待色情內容和其他依賴性如酗酒之間的差異。 “酒店商店每週兩次不來我家，在我的孩子們可以找到的地方免費送瓶啤酒。 這讓我非常沮喪 - 無處不在。“
其他人，如羅德，不同意，並使用酒精模型指出與禁止相關的問題。 羅茲希望在學校中看到更廣泛的意識和更好的教育。 正如Deem所做的那樣，他將色情及其對垃圾食品和肥胖流行病的影響與學校現在正在解決的問題進行比較。
Weiss說，性教育只能走得那麼遠。 他認為父母可以發揮至關重要的作用 - 但首先，他說，我們需要在父母如何看待孩子的性生活方面進行文化轉變。 “我們需要家長解釋色情不是現實生活，”韋斯說。 “但我們生活在一種文化中，沒有人想要考慮我的小男孩或女孩做那種事情。 父母可以說，“我的孩子永遠不會那樣做”的日子已經一去不復返了。 每個孩子都在看色情片。 我們需要正視這一點並繼續前進。“
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