我發誓一切都變了。 現在我照鏡子，我可以誠實地對自己說，你很棒。 我愛我自己。 364天前，你不會認出我的。 我是一個可憐的人類粘液。
令人噁心的可憐的，除了幻想我永遠不會擁有的東西之外，別無所求，因為誰能愛上這樣的失敗者。
自從我去體育館以來，我至少吸收了20磅的肌肉。 我發誓我可以像母親一樣舉起******。
更不用說性別了，在沒有PMO的6個月之後我有3 fwbs（5現在）。 我覺得自己像搖滾明星！ 最好的部分是，我再也不必這樣做了。
有時候，我從苦苦掙扎的人那裡得到消息； 這讓我很高興為他們提供幫助。 我必須提醒他們，如果他們還沒有準備好進行屬靈的經歷，他們應該回到自己的困境中去。 因為畢竟，這需要一個人來完成。 而且我意識到，經過90天大關之後。
現在，我已經加入了該論壇的高層，我意識到並不是每個人都可以成為男孩。 而且我不是自以為是的，我有信心。 畢竟，誠實地說nofap並不是要去告訴人們他們沒有它，因為他們無法幫助復發。
哦，至少我現在在足球隊裡。 那可能是所有人的最大利益。
鏈接 - 經過一年的nofap ..
by what_everman
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