一年前，我與一群朋友一起開始了Nofap。 我們一致認為，我們都將在一年之內做到無懈可擊。 我們已經到了年頭，我將簡要提及一些要點：
1）分組練習非常有幫助。 之前我曾經嘗試過“ No Fap”，這同樣適用於與我一起做過的另外兩個朋友。 但是，一旦這成為一種集體責任，我們所有人都可以消除這種不良習慣。 討論“旅程”對我們來說也很棒
2）開始更加真正地欣賞現實生活中的女性-我知道這已經說過了，但是直到您停止追趕，您還沒有意識到它如何真正改變您對現實生活中女性的看法。 當時我有一個女朋友，很明顯，在Nofap之後，我還能體會到她的身體。 我們倆都受益。 它不是即時的，而是在8週左右的時間內就很明顯了。
3）更高的自我控制能力–我不會斷言Nofap是造成這種情況的原因，但是在nofap之前，我一直在努力忠於我的女孩。 我會歡迎來自其他女孩的調情，儘管我沒有與任何人“越界”，但我絕對很接近。 自從Nofap以來，由於欣賞了我已經擁有的東西，尋求其他女性的誘惑就消失了。 我最終確實出於完全不相關的原因而終止了這段戀情，但是現在我正以前所未有的方式享受單身。 與其對身體和親密的親密關係感到絕望。 我認為我對愛情和性愛有更加成熟的看法，並且更專注於為下一次有意義的戀愛做準備。 在那之前，我一直在獨自享受飛行。
4）對女性的不同欣賞–我將討論的最後一點。 作為我開始“不做任何事”並停止觀看色情片的決定的一部分，我決定嘗試並專注於女性的積極方面。 性是一件好事，我欣賞女性的性愛方面，但還有更多。 大多數色情影片的問題之一是，她們將女性描述為笨拙的長袍，僅是為了滿足我們男性的性衝動。 它如何影響您的心靈是有毒和陰險的。 自從停下來以來，我不僅能夠與女性建立更多的柏拉圖式的關係，而且我還花了一些時間去欣賞女性的所有美好方面，這些方麵包容各方，但不僅限於她們的感官成分。
希望您對此帖子表示讚賞。 我從來沒有在這個論壇上發表過文章，但是我已經閱讀了許多文章並且從中受益。 很高興看到有多少人克服了這種不良做法並看到了改進。 謝謝你們！！！
鏈接 - 我和Nofap在1之後的經歷
by 1vs7
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