因此，我已經快兩年沒有色情標記了，我的生活發生了翻天覆地的變化。 我的性慾仍然不是我想要的樣子，並且考慮到我PMO已經進行了這麼長時間，所以我不確定是否會如此-但我不想再自殺了，所以我絕對不能抱怨。
一點背景：
我第一次抽搐到色情網站是9歲，當時是在家庭計算機上。 在無意中下載了一些木馬並讓Google在瀏覽歷史記錄中搜索“女孩山雀”之後，我的父母與我對峙並使我嚇退了色情片幾年，然後我把鏡子裡的雞巴塞進了我的雙腿之間起眼睛，看起來像隻貓。 這是一個絕望的措施，但鑑於這個故事的癥結，我希望我能堅持下去。 到11點時，PMO才開始使用怪異的無盡Flash電腦遊戲和女同性戀者的照片。 到12或13歲時，媽媽已經提高了我們的下載限制，在房間裡放了台電腦，然後我就畢業於硬核色情流媒體網站。
隨後發生了大約9年的PMO，並逐漸突破10至20個核心色情內容和越來越瘋狂的不必要垃圾。 肛門，雙滲透，雙肛門，小便，鋼棒，外緣，加勒比海色情惡搞，尼古丁色情的特徵長度的海盜，這個清單還在繼續。 我記得愛護火影忍者無盡的時間很長（向Tsunade夫人大喊大叫，並帶有tig的咬傷）。 我每天都會放學回家，花30至60分鐘來過度刺激我的大腦。 我現在了解的要點是，這正處於我大腦發育的關鍵階段，並且我正在使大腦脫敏，因此它不受實際的三維女性的刺激。 在14-15歲，我開始參加聚會並與女孩約會。 大約在這個時候，我失去了童貞，沒有打ic，因此沒有任何跡象表明有什麼不妥。 這將很快改變。
當我16歲時，我試圖在一個聚會上與一個女孩發生性關係，但是我發現我的雞巴太柔軟了。 經過一番尷尬和抱怨，指責她太緊了，我離開了房間，重新拍攝了穀物酒精飲料（這可能對我正在發展的大腦也沒有任何幫助）。 第二天，我猛衝色情影片，而我的雞巴卻堅如磐石，所以我把經歷歸結為太醉了。 但是，下一次機會來臨時-在一個青少年公寓的廚房地板上的破爛床墊上（保持優雅的聖地亞哥），我的雞巴就像里克和莫蒂那段怪異的傑瑞陰莖（害怕而柔軟）。 早晨的勃起很快也成為過去。 自那以來，這是非常恐怖和令人沮喪的，並開始了一個漫長而持續的焦慮和沮喪時期。
這個故事中一個苦樂參半的因素是，我是一個相貌不錯的人，所以性交的機會（尤其是在高中時期）非常普遍，這意味著我在性交上失敗了很多次！ 他媽的！！ 在這段時間裡，我繼續觀看色情影片和混蛋，不懷疑有任何联系。 我去看了一個測試睾丸激素的醫生，開了我的西里斯處方藥，然後把我送到了心理學家那裡。 睾丸激素很好，西里斯很少起作用，心理學家把它放到神經上，告訴我放鬆一下。 當時我有一個女友，我避免與之發生性關係，可以肯定地說這並沒有持續多久。
這種失敗以及其他所有偶然的失敗，以及藥物，醫生和治療師無濟於事的事實，意味著我退出了社交圈，討厭自己，擔心我永遠無法過正常的生活，並接受了事實上，我可能最終會自殺。 我沒有誇大其詞。 多年來，自殺成為我腦海中一個非常突出的想法，並且常常是我遇到問題或想到性時大腦向我提供的第一個解決方案。 我會有刺傷自己，射擊自己或跳到汽車前面的異象。 我從來沒有計劃過它，也沒有達到我認真嘗試過的地步，但是到達那裡並不需要花太多時間。 在一個特別緊張的時刻，我在自己的脖子上套上了一個絞索，無精打采地站在那裡，但後來我在instagram上找到了一個DM，因此如果不檢查DM便無法自殘。
初始重啟和偉哥
大約四年前，我認為色情可能是一個因素，我讀了一個留言板，上面有人提到它，我認為值得一試。 所以三個月來我沒有看色情片，但是到處亂跳。 在看不到任何結果並且不了解所有資源之後，我再次開始了PMOing。 但是大約在這個時候，我得到了一些偉哥。 幾年中我只做過幾次性行為（成功和衣原體感染的程度不同），但是我的身體對偉哥的反應卻非常顯著。 我的雞巴變得很難，並且大部分時間都保持努力。 所以我去看醫生，做了一堆重複的處方，開始有很多醉酒的性行為。
旁注：我沒有長期研究過偉哥對您有多壞，但我無法想像它完全是多種維生素。 我現在也有一段時間的高血壓，這可以減輕壓力和飲食，但可能與我長期輸入系統的大量偉哥有關。 所以做一些研究。
這增強了我的信心，並在21歲時讓我重新開始了性生活。我在這里和那裡都有過幾次逃跑，但在情感上並沒有和與我一起睡過的任何女人有太多的感情。 這很有趣，只是關於山雀，屁股，陰部和他媽的，而且是性的非人格因素，儘管色情在某種程度上由於我們社會的色情化而變得更糟。 這種情況持續了大約一年半，直到我的焦慮和沮喪完全恢復。 如果沒有一顆可能對我來說很糟糕的藥，我的雞巴就很難受，我的大腦對我大吼大叫，我將在餘生中仍然是一個孤獨的，一文不值的失敗者。 自那以來，這使我最接近自殺。
PIED診斷和恢復
然後，正當我進入心理健康自由落體時，我聽到一條評論傳遞了改變我生活的播客。 一位喜劇演員正在進行一次談話，並說了些什麼
“……或者自慰成色情的少年，然後對真正的事物感到不高興。” 我以前在論壇上看到過涉及這種事情的信息，但是由於所有的錯誤信息以及缺少許多具體的信息或資源，所以從來沒有給予太多的關注，但是當我聽到它時，它就點擊了。 下班後我回到家，用狗屎搜索了PIED中的狗屎。 我找到了Yourbrainonporn，還有加里·威爾遜（Gary Wilson）的演講，我發現加比·德姆（Gabe Deem）在談論它 （向Gabe大聲喊叫，因為對這個問題如此公開和毫不羞愧，公開上市，並為受PIED影響的人們創建一個平台和資源中心）.
從那天起，我停止了抽搐或看色情片。 老實說，這對我來說並不難，因為經過這麼多年的觀看色情片，當我觀看色情片時，我的雞巴有點軟，而且我的自然性慾很長一段時間一直為零。 我注意到最初渴望手淫和沈迷於色情幻想（一種習慣性的色情習慣留下的殘餘物），但後來我陷入了僵局。 一個月後，我進入了一個隨意的關係，並繼續與偉哥做愛了五個月左右。 之後，我三個月沒有做愛或手淫了。 沒有性刺激或卡明，我開始做夢。 我從0歲開始就開始抽搐，所以我從來沒有過量的精液來做夢。 向夢wet大喊，他們他媽的統治，但也可能很怪異和粗暴。 我記得有一個我正在他媽的的地方，那是一個外星人肉製成的柱子上的一個奇怪的開口。 我不會討厭，但可能已經是色情類型。
在那三個月之後，我有了另一個女友，從那以後一直在和她約會。 我奇蹟般地設法掩蓋了她整個尷尬的經歷。 我和她一起使用了偉哥約3個月。 到了年初，我開始感到恐慌，如果沒有它，我將很難受，並且有一些失敗。 但是她真的很了解它，似乎並不在乎。 而且我不再對自己的演奏施加太大壓力。 現在，我們每週要做9-2次性行為，而我已經完全停止使用偉哥。 我毫不費力地努力，我們過著美好的性生活。 有時堅持使用安全套可能會是一個問題。 當發生這種情況時，我就向她求婚，通常不用避孕套就可以完蛋（風險很大，但她正在服藥，如果我已經做愛了，我們就不會做愛）。 就像我在這個漫長的帖子開始時所說的那樣，我的性慾仍未達到我應有的水平，但我有一個建立在信任和接受基礎上的戀愛關係，所以我不會再開始做愛了。
我的（基本）建議
我的建議 就是在你整個被神拋棄的生命中再也不會看色情片了。 嘗試並儘一切努力在困難模式下（無色情無手淫），並在開始感到更加自信時尋求一段戀愛關係。 如果可以的話，請與您的伴侶說實話-我使用偉哥導航了最初的階段，我可能會再做一次，因為我很難馬上告訴她，而且性愛最初使我們聯繫起來，使我們感覺更接近彼此。 但是，如果我剛剛告訴她，“有時候我很難過困難，因為我曾經看過很多色情片，但是這會慢慢變得好起來，我真的很在乎你，所以如果你“對我忍耐一段時間嗎？” 我確定99％的時間都可以。 如果不是，那麼他們可能不是您需要約會的人。
長期以來，這種掙扎一直是我生命中的主要隱患，這也是我一直壓抑的東西，並且隨著情況的好轉繼續壓抑。 歸根結底，男人們不想談論無法變得艱難。 它充滿了男子氣概和陽剛之氣，以至於承認自己很難受。 像這樣裝瓶結束時，您要經過數年和數年的消極和皮質醇燉煮。 我發現我生活中的大部分痛苦是由於試圖掩蓋和壓制問題和痛苦而引起的。 當您面對它並面對它看時，會變得不知所措，完全感覺到它，在很多時候，它變得不那麼恐怖。
請記住，您並不會獨自經歷這個過程。 您可能知道很多人都在經歷完全相同的事情，但沒有談論它。 如果您覺得沒有希望，請記住，我12歲那年正看著Tsunade小姐由佐助和鳴人獲得DP，現在我有了一個女朋友。 要有耐心，用富有成效的習慣代替您的卑鄙習慣。 考慮一下您希望在5年後成為什麼樣子，並開始朝著這一目標努力。 保持健康，吃得好。 尋求真正的友誼和關係。 下車，進入大自然。 陳詞濫調的建議，是的，但是您會發現大多數陳詞濫調的建議確實有效。
和平我的傢伙。
鏈接 - 2年度成功案例 - 基本上不那麼自殺
經過 - 足球運動員
;