幾個月前我開始關於6的整個NoFap事情，我可以誠實地說，我已經註意到我生活中的真正變化，顯然我不再手淫或看色情片。 但是，在這段經歷中，我認為有些事情我認為應該分享這些經驗是常見的。 在NoFap的前幾個月裡，情況一帆風順。
我決定有一天，色情片已經並且不斷地搞砸了我對性和女人的看法，我需要停下來觀看它。 這一步很簡單，因為我很確定PMO對我不好。 作為一名大學生，我覺得這是我在生活中做出經濟改變的最佳時機，這些改變將延續到我的職業生涯。 我確實看到了立即的結果。 即使在幾個星期後，我發現自己對女孩更有信心，導致一些很好玩的連接，但仍然缺乏任何真正的實質或意義。 在這幾周里，我變得更健談，更有關係，並且通常更有趣。 我的音樂才能在運動中得到改善，感覺更加精力充沛。
是的，所有很棒的事情，但是仍然有一個問題一直困擾著我：色情圖片。 我不確定這是否是NoFap的正式用語，但按照我的定義，色情圖片是指通過觀看色情而學到的並因此得到加強的圖像，聲音，感覺，衝動等。 讓我為您描述一個假設的示例：
想像一下，您正與您的朋友在街上散步，從城市中一次非常好的坐下來午餐中返回。 在您的眼角之外，您看到了街道另一邊的女人。 您完全轉過頭，看到一個女人，有著一頭棕色的長發，豐滿的乳房和一個朝後的步伐，穿著紅色裙裝順著街區向下走。 am 引入激素。 您立即開始考慮與這個女人發生性關係，潛意識中依靠您從色情中學到的圖像在腦海中勾勒出這樣一個場景。 您與朋友度過的愉快的下午剛剛變成了一個非常色情的幻想，因為您試圖毫不掩飾地旋轉自己的頭，以免錯過這個女人一生中的一刻。 讓我們談談這個。
我們都可以說我們有過這樣的經歷嗎？ 我可能在12或13歲時就開始觀看色情內容，並且可以承認，這可能是我一生中做出的最糟糕的決定之一。 即使經過6個月的NoFap，色情圖片仍然對我的有意識經歷造成嚴重破壞。 對我而言，最讓我沮喪的是，它大大降低了女性的價格。 我的男性大腦無法將女性視為人類，其次才是潛在的伴侶。
這是我曾經承認過的最可悲的事情之一，這使我想知道對女性是否是對等的（我在這個問題上聽到了很多矛盾的觀點）。 作為一個有兩個與他非常親密的姐妹的人，我發現對女性的這種扭曲觀點非常令人不安，因為我知道，即使男女沒有性關係，她們也可以成為真正的伴侶。 即使經過幾個月的沉思，頻繁的運動，NoFap並採取整個“我不給他媽”的態度，這個問題對我而言仍然存在。 我想成為一個不受曾經促使我去色情網站和手淫的衝動所控制的人，但我想那是對人類大腦的過多要求。
我想談的最後一件事是夜間排放。 在NoFap的過程中，我每周至少有一次性高潮。 這樣，我感覺自己一直在欺騙系統。 白天不看色情片，但到了晚上，我的夢想提供了一種非常真實的色情體驗。 很長一段時間，我將從這些夢wet以求的夢中醒來，並感到完整和完全羞恥。 當我起床開始新的一天時，諸如“我絕望”和“我將永遠無法擺脫色情”之類的念頭會浮現在腦海。 從一天開始，什麼可怕的想法！ 但是過了一會兒，恥辱開始消退，我有點接受這樣一個事實，那就是NoFap對我來說將是多麼，無論它多麼令人沮喪。 從更積極的意義上講，我應該指出，過去幾週我沒有做過一個夢，而且我的日常經歷肯定發生了變化。 感覺就像又是NoFap的頭幾天，在那兒，您不斷地思考性，必須將手用拳頭綁住以防止手淫。
那就是我的位置。 總體而言，NoFap一直是一次積極的經歷，它使我能夠以不同的方式思考自己對女性的看法，以及如何改變這種看法，以期成為我可能成為的最好的朋友，愛人或丈夫。 。 在色情成癮之後拾起雜物可能是一個漫長而艱鉅的工作，但是NoFap是必不可少的第一步，也是一個非常有意義的步驟。
TL; DR：色情圖片亂糟糟的我看到女人，濕漉漉的夢想。
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