回到我知道的地方。
- 再次感受到快樂。
- 控制重量。
- 不那麼喜怒無常。
- 但最重要的是與自己和平相處。
這是我從未預料到的。 看來我的PMO痴迷讓我失去了自己喜歡的能力。 我被內疚和羞恥以及不足的感覺所折磨。
在出現這種情況的大約60天后，我開始清楚地註意到，我對自己“應該”是什麼的擔心不再那麼多了，而更多地只是對“是”的擔憂。
這是一種非常歡迎的和平感覺。
祝你和我一切順利。
鏈接 - 90天。 回到區域。
by zippytime
初始開機自檢– 會成為一個新的我。
大家好。
英國男性，自從我是10以來一直從事色情和手淫。
我是一個已故的開發人員，並且對我無法精打細算感到疑慮。 這開始了手淫。 再加上對我能找到的關於婦女的任何圖像的瘋狂痴迷，整件事幾乎佔據了我的生活。 我一次只能走幾天，但隨後會暴飲暴食。 我遭受情緒波動，自我厭惡和情緒低落的困擾。
我有一個長期的女朋友，它影響了我對她的感情。 因為我的歷史性使用色情和文學來幫助睡眠，一旦她離開，就會在床上摩擦一下。
去年我被診斷出患有抑鬱症和焦慮症，並開始研究可能的治療方法。 今天我偶然發現了一個關於你的大腦的色情和一個燈泡的談話。 我有色情問題。 並且有一種溶解。
祝我好運。
哦，是否有縮寫指南？ PMO？ MO？
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