首先，這些好處可能出現的時間與每個人都不相同，因此如果尚未出現，請不要驚慌。
1«Motivation。你會覺得需要更好地提高自己，以影響他人。你會覺得做更多的事情就像學習一樣無聊，只因為你知道它會改善你。
2«一個女性的磁鐵。女人會看到你體內瘋狂的性緊張，而他們想要做的就是讓你擺脫。這很有趣，要誠實地觀看。他們想留在你身邊，和您，時刻保持與您的接觸。您自己也會對女人有更多的自信，您會變得更加性感。
3«專心。與他人交談或學習時，您會發現自己更加專心。
4«無腦霧。您會感到頭腦更加清晰。您會感到更加幸福。您將在小事情中找到樂趣。
5«更多的能量。我知道人們說精液不是能量，如果您將它釋放出來，可以用一些葡萄來補充。但是不。當您將這種生命精華保留在體內時，您就會擁有更多轉化為能量的生命。如果您不相信它，請嘗試一下。您將因此而放鬆並充滿活力地醒來，因此您可以自己開船。
6«更善於交際。我聽到很多人說我現在和父親一起戴聖誕燈了，但我不討厭它。我結交了新朋友！我和一個甚至沒有的老人聊得很開心所有這些好東西都隨NoFap一起提供了。我不知道如何更好地解釋這一點，但是您更友善。
7«當你說話時更有機智。你會以更流暢的方式說話。你記得你聽過的新詞。你對某些話題有更好的看法。言語只是讓你更容易。
還有更多NoFap的好處，但我認為這些是最明顯的，老實說是最好的。請評論你從NoFap的好處。
Im 14，這實際上是我的第三次連勝。
PS：對不起英語。我不是美國人。也趕緊寫下來。
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