第一：超級大國怎麼樣？ 我想通過陳述一個快速但極其重要的觀點來開始這篇文章。 NoFap遠遠超過了Not-Faping，並感受到了這些“超級大國”。 NoFap是面向你黑暗的一面。 所有廢話，所有問題，所有情緒，所有破碎的你和你的思想。 立刻。
這就是您在此報告中並不總是閱讀的部分。
為什麼NoFap值得呢？
當我開始NoFap時，在11月的1st中，我是一個不自信的人，不知何故失去了15的男孩。 我過去常常每天PMO使用2次，並且花時間玩電子遊戲並做這些事情。
現在，大約4個月後，我的生活發生了巨大變化。 我不再是那種失落的，“正常的”，被娛樂社會15歲男孩蒙蔽了雙眼。 我長16歲，紀律嚴明， 獨特 人。 我不再活著取悅別人。 我生活在我的價值觀中，人們對我的看法，老實說，這不是我的問題。 我有目標. 我有一個目的.
我遇到的一個大問題是我依賴於人們對我的批評，導致甚至過度思考最簡單的社交互動。 好吧，它不再是問題了。
我以自己想要的方式生活，我幾乎不在乎人們對此的看法。
好處
我不是“超級大國”的支持者。 我明確地感覺到好處，但是我不喜歡“超級大國”一詞，因為它們似乎只是給您的禮物。 不。
您在NoFap期間進行更改。 這種變化將花費您很多汗水。 “超級大國”或“好處”，或任何他媽的，都是您所獲得的獎賞。
簡而言之，我的好處是：
- 我學會了相信自己;'
- 我學會了接受自己，我的感受和想法;
- 我學會了尊重自己（巨大的）;
- 我學會了愛自己（甚至更大）。
其他一切都來自於此。 信心，男人和女人的外表，人們尊重我的方式。 只有生活和活著的瘋狂動機，我的靈魂的正念，冷靜和積極的能量，人們絕對注意到。 我對自己，思想和情感的接受使我感到高興，即使我感到沮喪
其他福利：
- 更多的精力和良好的睡眠
- 創造力。 我演奏了很多音樂，我也寫詩。 我做到這一點的感覺和創造力是偉大的。 我的能量流向創造藝術，建立我的未來和改善自己。
- 我了解自己
- 沒有更多的時間浪費在瀏覽社交媒體，玩糟糕的遊戲，沒有更多的情緒被麻木。
- 追求目標並面對其帶來的挑戰的動力。
- 等級是SKYROCKETING。
- 一種永無止境的衝動和信心，離開我的生活開始的困境區。
- 更強的頭髮/面部毛髮
- 一個巨大的意志力和紀律
- 沒有更客觀化的女性。 沒有更多的基座。 沒有廢話。 我看到他們，因為我看到任何人。
- 愛和感恩與我的家人，朋友，心愛的人和一般人在一起。
- 在我眼中閃耀著光芒 ，我將永遠保護PMO和其他壞東西。
正如我所說，我喜歡音樂。 我喜歡寫作。 我開始寫作和播放更多。 我的樂器技能在很大程度上提高了，我正在考慮做一些歌曲創作和錄音。 我也進了一所音樂學校。 我想我可以說我發現了自己和我的目的。
我發現自己喜歡心理學，並且在為達到這個目標而努力工作。 成績上升主要是因為我找到了學習的重點。
對於那些幾個月前不知道他在地球上所做的事情的人來說，這還不錯。
基本上，我開始這樣做是為了與我的內在自我聯繫。 我開始發現我的生活沒有明確的目標，並且對別人的觀點過度思考和關心。 我認為這是我一生中真正想要改變的事情之一，最初使我遵循了這種生活方式。
現在：後台
情緒波動。
在使用NoFap時，我基本上顛倒了生活，因為我意識到什麼是有意義的，什麼是沒有意義的。 我不僅放棄了PMO。 我放棄了電子遊戲。 我放棄了社交媒體。 我開始冥想，開始冷洗，養成了學習習慣。 聽起來不錯吧？
問題是，當您像這樣切斷外部刺激時，不會很舒服。 它就像你的搞砸了的心靈變成了瘋狂的獅子，當你感到沮喪的時候，你自己獨自一人是非常困難的。
我有很多糟糕的日子。 我有很多情緒。 我經歷了很多：不是來自外部事物，而是來自我自己。 在我黑暗的時刻，我的思緒變成了瘋狂的獅子，我非常喜歡這種瘋狂的獅子。
我感到無目的。
我感到毫無意義。
我感到毫無意義。
我感到一陣屎。
我感到很傷心。
很多時間。
但是，隨著時間的推移，我學會接受那些情緒和想法。 我了解到，無論我感覺到什麼他媽的，我都必須接受它，然後繼續 （冥想在這方面發揮了巨大作用）
而且，隨著時間的推移，我變得更強大，糟糕的日子在我生活的大局中變得越來越不重要。
我還有它們。
但他們不再定義我了。
完成它：
我發此帖子並不是為了讓您記得我是另一個享受90天“超級大國”風頭的人 。 因為，畢竟，我們都知道好處。 它們存在，相信我。 NoFap真的非常好，非常好。
我不想讓你記住我是另一個“超級大國”的主張者。
我為你們這些正在掙扎的人做了這件事，讓我想起16歲的傢伙-儘管他非常努力地奮鬥，面對惡魔並面對著他的頭腦混亂，但他始終致力於，堅持，不斷戰鬥，並且 做好了。 隧道盡頭有光。
因為你的保守和勇敢是最重要的事情。 不是你從女孩那裡得到的外表。
你比你想像的要強大得多。 繼續贏，兄弟們。
鏈接 - 一份誠實的90日報告。
By JeSuisGomes
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