我很快就會到180天。 真正思考是瘋狂的，好像最近才讓我興奮到接近90。我知道你們大多數人在想什麼：“哇，你的連勝紀錄真棒。” “你得到了什麼超級大國。” “你躺下了嗎？” “有什麼不同？”
因此，我將回答這些問題，以及我在評論中遇到的任何問題。 首先，超級大國是一個很強的詞，我更喜歡改進。 我還沒有獲得任何超級大國的支持，因為我還不能飛行，但是我已經得到了一些改進。 我更有信心，我幾乎沒有社交焦慮（而且那是來自整個學校課堂上一個安靜害羞的孩子的傢伙），我不害怕與女孩聊天。 我看起來和感覺好多了。 我醒來的那一天感到很興奮，然後興奮地入睡醒來。 太瘋狂了這些改善肯定改變了我的生活。
不，我還沒下過。 最好的表現是在夏天，那是我在工作的地方，與同齡人的互動很少（16）。 隨著學期的開始，也許這會改變。 老實說，一切都不同了，我的人生觀已經達到了180歲，我不再感到沮喪。 真是太棒了，為活著而高興，想與人交談，你必須要知道我在說什麼。
聽我說，所有你們這些無法超越你們那些小條紋的人。 幾天，一兩個星期，甚至一個月。 您需要進行更改，以確保您可以來這裡談論復發，但最後您是開始下一個連勝的人，而您必須是說“就是這樣”的人。 我永不退縮”，因為您在掌控之中。 沒有別人了。
收回你的生活。 你知道你想。
如果我想問老師一個問題或與我的一位朋友交談，我會感到焦慮。 這完全改變了。 星期五是上課的第一天，我在課堂上講話，談論我的暑假，我沒有焦慮。 在我不認識，沒有焦慮的課堂上講話。 真是太好了。 我知道很難相信，但是你可以做到
我每週都去健身房鍛煉身體。 在我早期的日子裡，我也經常在這個子區域來到這裡，成功的故事很快就消除了我的衝動
幾個小時前您想像她的裸體時，應該如何看待那個可愛的女孩？ 你就是不能
鏈接 - 以後會是什麼樣
By MiserySenpai
更新– 在沒有註意到的情況下通過了365
16歲–從最底層到人生的最高境界
我開始nofap因為我想要更有信心。 它肯定有幫助。 我認為nofap上人們可以做的最大策略之一就是忘記你的連勝。
不斷地思考它只會給它增加壓力，並可能使它復發的可能性更大。 無論如何，這讓我很高興知道已經過去了一年。 自從我開始這麼長時間以來，已經發生了很多事情。 在一年的時間裡，我有：
1）我每週都去健身房，比起一年前，我變得更強壯，也更好看。
2）自願數百小時幫助孩子和其他青少年。
3）在我上學的同時，找到了一份我喜歡的工作。
4）失去了我的童貞（約幾個月前的2）
5）更加自信和外向; 我對自己感覺好多了，可以與任何人進行對話。
6）失去了對世界的所有沮喪和仇恨。
現在情況好多了。 問我什麼🙂我看待事物的方式。 我在大多數事情中都看到了目標和幸福。 一首簡單的歌曲或散步很棒
我一個月17歲。 大約一年半以前，我從YouTube視頻中找到了這個子。 雖然不記得是哪個。
提示？ 一堆。 我認為最重要的事情是鍛煉，只是讓自己忙。 如果您有事情要做，無論是閱讀，課外活動還是其他任何事情，那麼您都不會孤單地考慮是否要步履蹣跚
沒有理由離開[nofap]，我的生活只是向上，沒有理由改變這一點。
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