我是一個17歲的傢伙，他在幾天前發現了關於40的這個動作並且想過嘗試一下。 我從三年級開始自慰（年齡10），並且幾乎每一天（有時一天多次）這樣做，我最大的休息時間是關於5 6天（我記得在短途旅行中我並沒有做到這一點）。
無論如何，當我第一次開始性活躍時，我從13年齡（7th級別）開始就一直保持著健康的性生活。 我一直都是曇花一現的女孩們想要上學，因為我身材高大，參加運動，我覺得很好看。 但所有人都在15年齡時發生了變化，我的膝蓋受傷了，只是停止了所有事情（停止訓練bball，停止了運動，停止了與女孩一起活動，只是玩了很多電子遊戲並整天待在我家裡）。 我這樣做了大約一年半，整個一年級的高中和一點點。
幸運的是，在這段時間裡，至少我在視頻遊戲方面已經足夠好了，我可以從他們那裡賺錢（傳說聯盟），所以這就是事情，但這並沒有讓我開心，所以我決定搶購它並改變我的生活。 開始在健身房鍛煉，但沒有開始社交這麼多因為我還在自慰，覺得我不需要它。
但是，當我開始nofap時，我經歷了巨大的變化。 我開始再次追求女孩，真正打開自我，在大多數情況下，女孩會為我而去，這讓我回到了我年輕的時候，讓我開心。
在13 14天左右，當我和我的兄弟在保加利亞時，我成功地找到了一個女孩，並且最終再次獲得sexualy活動。 我無法相信它對我的幫助有多大，我可以通過眼神接觸輕鬆拉動和吸引一個女孩。 當我在商場裡過來時，只是看著一個女孩會讓她臉紅，或者低下頭或看著她的朋友和微笑（世界上沒有更好的感覺！）。
我的皮膚清理乾淨了。 基本上人們談論的所有好處。
在這個34時代，我確實復發了幾次，但它沒有色情，只考慮我所看到的那個女孩（我甚至沒有像很多人那樣做壞了）我只是覺得這很自然。
所以，那些人是我的經歷，對於漫無邊際的帖子和英語錯誤感到抱歉。 （不是我的第一語言）
鏈接 - 我在34天之後的經歷
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