生活現在好多了！ 好處：自信，動力，運動更好，我可以更好地與女孩交談，減少睡眠，更多能量，無腦霧，學校變得有趣，更明亮的眼睛（如閃亮）和更好的目光接觸。
我試過nofap是因為看了一部關於色情片是多麼糟糕的紀錄片。 年齡：17歲。
鏈接 - 100天
By jobkruijssen
17歲–學校變得有趣
生活現在好多了！ 好處：自信，動力，運動更好，我可以更好地與女孩交談，減少睡眠，更多能量，無腦霧，學校變得有趣，更明亮的眼睛（如閃亮）和更好的目光接觸。
我試過nofap是因為看了一部關於色情片是多麼糟糕的紀錄片。 年齡：17歲。
鏈接 - 100天
By jobkruijssen
岡特·德溫，MD，PhD
“有足夠的經驗證據表明色情內容會影響性功能。”
“在年輕族群中，勃起問題的發生率正在增加。”
「超過 70% 的患者存在大量[有問題的色情內容使用]…
;